სტრიები, როგორც წესი, ვლინდება ორსულობის, წონის მკვეთრი მატებისა და დაკარგვის შემდეგ და ზრდის გაჩენის დროსაც კი. სტრიები ჩნდება მაშინ, როდესაც კანი სწრაფად იჭიმება ჭარბი წონის გამო. სტრიების თავიდან აცილება შეუძლებელია და მათი მთლიანად ამოღება შეუძლებელია. სტრიების გარეგნობის შესამცირებლად საუკეთესო საშუალებაა რამდენიმე მეთოდის გამოყენება, რაც ხელს უწყობს მათ გაქრობას და ნაკლებად ხილვას. სპეციალური მკურნალობა, ცხოვრების წესის შეცვლა და ცოტაოდენი მაკიაჟი ასევე თამაშობს როლს სტრიების გაჩენის შემცირებაში.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: მკურნალობა
ნაბიჯი 1. სცადეთ ბუნებრივი დამატენიანებელი
ბაზარზე ბევრი ბუნებრივი კრემია, რომელიც ხელს შეუწყობს სტრიების გაჩენას. ეს კრემი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულობის დროს და შემდგომ კანის ელასტიურობის შესანარჩუნებლად და სტრიების გაქრობის მიზნით. არ არსებობს კვლევები, რომლითაც შეიძლება დავასკვნათ, რა ინგრედიენტებს შეუძლიათ ქრება სტრიები. თუმცა, ითვლება, რომ შემდეგი ბუნებრივი ინგრედიენტები დაგეხმარებათ:
- ალოე ვერა, რომელიც ითვლება ნაწიბურების და სტრიების შემცირების მიზნით
- ქოქოსის ზეთი ან ქოქოსის კარაქი, რომელიც ინარჩუნებს კანს ელასტიურობას თუ იყენებთ ყოველდღე
- შიის კარაქი, ადამიანები მას იყენებენ სტრიების გაქრობაში
- კვერცხის ზეთი (ოლეოვა) ხელს უწყობს გაჭიმვის ნიშნების თავიდან აცილებას, თუ გამოიყენება ორჯერ დღეში მთელ მუცელზე ორსულობის პირველი ტრიმესტრიდან მშობიარობიდან ექვს თვემდე.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ჰიალურონის მჟავის შემცველი გელი
ჰიალურონის მჟავა არის ბუნებრივი ნივთიერება ორგანიზმში. ადგილობრივად გამოყენებისას მას აქვს დაბერების ნიშნების შემცირების ეფექტი, როგორიცაა წვრილი ხაზები და ნაოჭები. არ არსებობს კვლევები, რომლებიც ადასტურებენ, რომ ჰიალურონის მჟავას შეუძლია რადიკალურად შეცვალოს სტრიების გამოჩენა. თუმცა, ზოგიერთი ადამიანი ამტკიცებს, რომ ჰიალურონის მჟავის შემცველი გელის გამოყენება ხელს უწყობს სტრიების გაქრობას.
- ჰიალურონის მჟავის შემცველი გელები შეგიძლიათ შეუკვეთოთ ინტერნეტით ან შეიძინოთ კოსმეტიკური მაღაზიებში.
- წაისვით გელი პაკეტზე მითითებული ინსტრუქციის შესაბამისად.
ნაბიჯი 3. სცადეთ რეტინოიდული კრემი
რეტინოიდები არის ნივთიერებები, რომლებიც მიიჩნევენ, რომ ასტიმულირებენ კანში კოლაგენის ზრდას. როდესაც გამოიყენება სტრიებზე, მას შეუძლია კანის განახლება და გაუჩინარდეს სტრიების გამოჩენა. რეტინოიდული კრემები უნდა იქნას გამოყენებული ექიმის დანიშნულებით. ესაუბრეთ დერმატოლოგს, თუ ეს თქვენი კანის სწორი არჩევანია.
- რეტინოიდებს შეიძლება რამდენიმე კვირა ან თვე დასჭირდეს კანზე მნიშვნელოვანი ეფექტის მისაღწევად. ამდენი ხნის შემდეგაც კი, რეტინოიდები სრულად არ აშორებენ სტრიებს.
- რეტინოიდები არ უნდა იქნას გამოყენებული ორსულობის ან ძუძუთი კვების დროს. არ არსებობს კვლევები, რომელთა საშუალებითაც შესაძლებელია დადგინდეს, აქვს თუ არა რეტინოიდებს უარყოფითი გავლენა ნაყოფის თუ ახალშობილის განვითარებაზე. თუმცა, ჯანდაცვის ექსპერტები გვირჩევენ მოერიდოთ რეტინოიდებს მშობიარობამდე და აღარ იკვებებით ძუძუთი.
ნაბიჯი 4. განვიხილოთ დერმაბრაზია
მიკროდერმაბრაზია არის კანის ზედა ფენის აქერცვლის პროცესი მცირე პილინგის გამოყენებით. იმის გამო, რომ სტრიები არ არის მხოლოდ კანის ზედა ფენაზე, ბევრი ფიქრობს, რომ ეს მკურნალობა არ ახდენს რაიმე მნიშვნელოვან ცვლილებას. თუმცა, ზოგიერთს მიაჩნია, რომ მიკროდერმაბრაზიას შეუძლია ხელი შეუწყოს სტრიების გაჩენას.
- ესაუბრეთ დერმატოლოგს დერმაბრაზიამდე. ის გირჩევთ, არის თუ არა ეს სწორი არჩევანი თქვენი სტრიებისათვის.
- თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ დერმაბრაზიის მკურნალობა სალონში ან სპაში. ამ მკურნალობის ღირებულება ჩვეულებრივ მერყეობს ოთხასი ათასიდან ერთ მილიონ რუპიამდე ერთი სესიისთვის.
ნაბიჯი 5. განვიხილოთ ლაზერული თერაპია
არ არსებობს კვლევები, რომლებიც ადასტურებენ, რომ ლაზერული თერაპია ეფექტურია სტრიების მოხსნაში, მაგრამ ბევრი ქალი კმაყოფილია შედეგებით. მაღალი ენერგიის ულტრაიისფერი ლაზერი გამოიყენება სტრიების გარშემო კანის თხელი ფენების მოსაშორებლად. მკურნალობის შემდეგ კანი განახლდება და სტრიების გამოჩენა ქრება.
- თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ ლაზერული თერაპიით, დაელაპარაკეთ თქვენს დერმატოლოგს რისკების დაწყებამდე. ზოგიერთ შემთხვევაში, ლაზერული თერაპია ტოვებს ნაწიბურებს.
- ლაზერული თერაპიის შემდეგ სამკურნალო პროცესი ჩვეულებრივ გრძელდება დაახლოებით ერთი კვირა.
მეთოდი 3 დან 3: ცხოვრების წესის ცვლილებები
ნაბიჯი 1. დაიცავით სტრიები მზისგან
სტრიები ჩვეულებრივ ქრებოდა მოწითალო ფერიდან თეთრ ზოლებად დროთა განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ უფრო სწრაფად გააქროთ ისინი და გახადოთ ისინი ნაკლებად ხილული, თუ დაიცავთ თქვენს კანს მზის დაზიანებისგან. მზის შუქმა შეიძლება შეასუსტოს კანი და სტრიები უარესად გამოიყურებოდეს.
- გამოიყენეთ მზისგან დამცავი SPF 15 ან მეტი, როდესაც თქვენი სტრიები მზეზე იქნება. დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ რეგულარულად.
- თუ თქვენი კანი მზისგან დამწვარია, წაისვით ალოე ვერა, რაც შეიძლება მალე განკურნოს.
ნაბიჯი 2. შეინარჩუნეთ სტრიები ტენიანი
თქვენი კანის დატენიანება არ გააქრობს სტრიებს პირდაპირ, მაგრამ ეს დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ თქვენი კანი ჯანსაღი და ელასტიური. მშრალი კანი, როგორც წესი, კარგავს ელასტიურობას, რის გამოც სტრიები და სხვა ნაწიბურები უფრო თვალსაჩინო ხდება. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს დადასტურებული გზა სტრიების თავიდან ასაცილებლად, ზოგი ფიქრობს, რომ კანის დატენიანებას შეუძლია ხელი შეუშალოს სტრიების გაჩენას.
- რეგულარულად გაიხეხეთ კანი შხაპის მიღებამდე, შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი სტრიების არეზე, რათა თავიდან აიცილოთ მშრალი კანი.
- თუ ძალიან მშრალი კანი გაქვთ, გამოიყენეთ დამატენიანებელი, რომ ჰაერი თქვენს სახლში ტენიანი იყოს. შეინარჩუნეთ ჰაერის ტენიანობა 30-50 % შორის დატენიანებული და რბილი კანისთვის.
ნაბიჯი 3. იყავით ჰიდრატირებული
დეჰიდრატაციისას კანი უფრო ადვილად იბზარება. იგივე ეხება სტრიებს. სხეულის დატენიანება კანს ჯანსაღს და ელასტიურს გახდის, ისე რომ სტრიების გამოჩენა არც თუ ისე მძიმეა.
- დალიეთ როცა გწყურდებათ. შეეცადეთ ყოველთვის თან იქონიოთ წყლის ბოთლი, სადაც არ უნდა წახვიდეთ, ასე რომ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ დალიოთ სასმელი ნებისმიერ დროს.
- შეცვალეთ ალკოჰოლი და კოფეინირებული სასმელები წყლით, თუ ეს შესაძლებელია.
ნაბიჯი 4. დატოვეთ მოწევა
სიგარეტის კვამლი აუარესებს კანის გარეგნობას. სიგარეტის ხშირი მოწევის შემთხვევაში თქვენი კანის ლაქები კიდევ უფრო გაუარესდება. ისე, რომ კანი ყოველთვის ახალგაზრდულად და ჯანსაღად გამოიყურებოდეს, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ მოწევა.
მეთოდი 3 – დან 3 – დან: გაჭიმვის ნიშნების დაფარვა
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ უსაფრთხო გარუჯვა
მას შემდეგ, რაც თქვენი სტრიები მოთეთრო ფერში გაქრება, არც ისე ძნელია მათი კანში შერწყმა. ამის ერთ -ერთი გზაა გამოიყენოთ ყალბი გარუჯვა, რათა თქვენი კანი ღია ყავისფერი გახდეს. ეს შესანიშნავი გამოსავალია ზაფხულში, როდესაც სხეულზე სტრიები ჩანს. იყიდეთ სათრიმლავი ლოსიონი და გამოიყენეთ იგი თქვენი კანის ტონის გასათანაბრებლად.
- ნუ გააკეთებთ "ნამდვილ" გარუჯვას მზეზე. მზის შუქმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის დაზიანება და საბოლოოდ გაგიზარდოთ სტრიები.
- მიჰყევით ინსტრუქციას შეფუთვაზე კანის რეალისტური გარეგნობისთვის. არ არის საჭირო მისი გადაჭარბება. ერთი ან ორი უფრო მუქი დაეხმარება თქვენი სტრიების დამალვას.
ნაბიჯი 2. წაისვით მაკიაჟი
თუ გსურთ სტრიების დროებით დამალვა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგივე მაკიაჟი, რომელსაც ლაქების დასაფარად იყენებდით. ეს ყველაზე ეფექტურია სტრიებისათვის, რომლებიც სხეულის იმ ნაწილებზეა, რომლებიც ტანსაცმელს არ ეხეთქება. შეარჩიეთ ტონალური კრემი, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანს. მიჰყევით ამ ნაბიჯებს ბუნებრივი გარეგნობისთვის:
- წაისვით ტონალური კრემის თხელი ფენა სტრიებსა და მის მიმდებარე კანზე.
- გლუვი ფუნჯით.
- წაისვით ფხვიერი ფხვნილი, რომ ტონალური კრემი უფრო დიდხანს გაგრძელდეს.
