წარმოსახვა არის ერთ -ერთი ყველაზე სასარგებლო ინსტრუმენტი, რაც ადამიანებს აქვთ. ყველაზე ინოვაციურ და წარმატებულ ადამიანებს აქვთ შემოქმედებითი გონება და წარმოსახვა, რა თქმა უნდა, არის ერთ -ერთი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს მათ აზროვნებაზე.
ნაბიჯი
2 ნაწილი 1: წარმოსახვის განვითარება
ნაბიჯი 1. სიზმარი
სიზმარი არის პროცესი, რომელიც ეხმარება კავშირების დამყარებას და ინფორმაციის დამახსოვრებას ყურადღების გარეშე. საქმიანობასთან შედარებით, რომელიც არაფერს სარგებელს მოაქვს, ოცნება ფაქტიურად ხელს უწყობს ტვინის შესაძლებლობების განვითარებას. სინამდვილეში, ზოგჯერ ბრწყინვალე იდეა ჩნდება, როდესაც ოცნებობ და წარმოიდგენ რამეს.
- მოერიდეთ ყურადღების გადატანას, როგორიცაა კომპიუტერი ან ვიდეო თამაშები, ინტერნეტი, ფილმები და მსგავსი. თქვენი ტვინი ვერ გაამახვილებს ყურადღებას თქვენს ოცნებაზე, თუკი სხვა საგნებით ხართ განწყობილი, რასაც ხედავთ ან გესმით.
- ოცნების საუკეთესო დრო არის დილა, როდესაც თქვენ უბრალოდ იღვიძებთ, ან ძილის წინ. მობილური ტელეფონების ან მუსიკის ყურადღების გაფანტვის გარეშე მოგზაურობა ასევე დიდი გზაა ოცნების დასაწყებად.
ნაბიჯი 2. იპოვეთ ახალი გამოცდილება
ახალი გამოცდილებისთვის ღია და გახსნილმა შეიძლება განავითაროს ღიაობა ემოციებთან, ასევე ფანტაზიასთან და გააღვივოს ცნობისმოყვარეობა. ახალი გამოცდილების მოპოვება ასევე იძლევა უფრო დიდ შესაძლებლობას ოცნებობდეს და წარმოიდგინოს რაიმე უფრო ფართო და უნიკალური.
თქვენ არ გჭირდებათ მსოფლიო მოგზაურობა ახალი გამოცდილების მოსაძებნად. უბრალოდ მიაქციეთ ყურადღება ტერიტორიას და თქვენს გარშემო მყოფ ადამიანებს. გაიარეთ კურსი ან სემინარი, რომელსაც არასოდეს დაესწარით. ან უბრალოდ, გადადით იმ ადგილებში და ადგილებში, სადაც არასოდეს ყოფილხართ თქვენს ქალაქში
ნაბიჯი 3. დააკვირდით სხვებს
მოდი კაფეში, ან დაჯექი ნებისმიერ საზოგადოებრივ ადგილას. შემდეგ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში დააკვირდით თქვენს გვერდით მყოფ ადამიანებს. ეცადე შენს თავში შეადგინო ისტორიები მათ შესახებ, გამოიმუშაო ცნობისმოყვარეობა მათ მიმართ და განავითარო იქიდან შენი ფანტაზია, ხოლო სხვებისადმი შენი თანაგრძნობა. ზოგიერთი საუკეთესო და ყველაზე კრეატიული იდეა, რომელსაც თქვენ გაგიჩნდებათ, შეიძლება გაჩნდეს მაშინ, როდესაც ამას გააკეთებთ.
ნაბიჯი 4. შექმენით ნამუშევარი
ხელოვნების ფორმა უფასოა მანამ, სანამ ის გამოხატვის საშუალებას მოგცემთ. ნუ შეზღუდავთ თავს არაფერზე, სანამ ამზადებთ. თუ თქვენ მაგალითად ხატავთ და გსურთ მზე მწვანე შეღებოთ, წადით. გამოიყენეთ თქვენი ფანტაზია, რომ გამოგიყვანოთ ჩვეულებრივიდან.
თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ ნებისმიერი სახის ნაწარმოები, დაწყებული პოეზიით, ლექსის შესრულებით, მინიატურების აგებით და ა.შ. გახსოვდეთ, თქვენ არ უნდა იყოთ ხელოვნების შექმნის ექსპერტი. რაც თქვენ გსურთ განავითარეთ თქვენი ფანტაზია და არა მსოფლიო დონის შედევრები
ნაბიჯი 5. მოერიდეთ მედიის გადაჭარბებულ ინფორმაციას
მიუხედავად იმისა, რომ ინტერნეტში, ტელევიზიაში, ფილმებში და სხვა შინაარსი არის ძალიან სახალისო, მეტისმეტი მოხმარება და მედიის შინაარსის მიღება შეიძლება შეამციროს თქვენი შემოქმედება და წარმოსახვა.
- თუ თქვენ მოიხმართ ძალიან ბევრ მედია შინაარსს, თქვენ საბოლოოდ გახდებით მომხმარებელი ან მომხმარებელი და არა შემქმნელი, რადგან თქვენ მიიღებთ მხოლოდ იმას, რასაც სხვა ადამიანები ქმნიან და გაჩვენებენ.
- არსებითად, შეზღუდეთ თქვენი მედიის მოხმარება. ნუ ჩართავთ ტელევიზორს ან კომპიუტერს მაშინვე, როცა მოგბეზრდებათ. გაატარეთ დრო დუმილისთვის და მიეცით საშუალება თქვენს ფანტაზიას თავისი გზა გააგრძელოს.
2 ნაწილი 2: წარმოსახვის გამოყენება
ნაბიჯი 1. იპოვეთ შემოქმედებითი გადაწყვეტილებები
მას შემდეგ რაც შეეგუებით თქვენი ფანტაზიის გამოყენებას, შეგიძლიათ უბრალოდ გამოიყენოთ იგი თქვენს წინაშე არსებული პრობლემების შემოქმედებითი გადაწყვეტილებების მოსაძებნად. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა მოიფიქროთ წარმოუდგენელი გამოსავალი.
- ერთ -ერთი პრობლემა, რომელსაც ადამიანების უმეტესობა აწყდება არის „ფუნქციონალური გამძლეობა“ან ის, თუ როგორ შეუძლია მათ ტვინს იფიქროს მხოლოდ ობიექტის ან საგნების ერთ ფუნქციაზე. მაგალითად, ერთ -ერთ ექსპერიმენტში ადამიანების ნიმუშს სთხოვეს, რომ ჭერიდან ჩამოკიდებული თოკი შეეხოთ კედლის ორივე მხარეს, ხოლო ერთადერთი ხელთ არსებული ხელსაწყო იყო ფანქარი. ადამიანების უმრავლესობა ვერ პოულობს გამოსავალს, რომელიც არის ბლინების მიმაგრება თოკზე და ბალასტის გაკეთება და შემდეგ გადახვევა.
- ივარჯიშეთ თქვენს სახლში არსებული საგნებისათვის განსხვავებული ფუნქციების მინიჭებით. როდესაც რთული დაბრკოლების წინაშე დგახართ, მიეცით ფანტაზიას შესაძლებლობა, გამოიყენოს თქვენს გარშემო არსებული საგნები სხვადასხვა გზით და ფუნქციებით. დაიმახსოვრეთ, მხოლოდ იმიტომ, რომ ობიექტი შექმნილია კონკრეტული ფუნქციისთვის, ეს არ ნიშნავს რომ მას არ გააჩნია სხვა ფუნქცია.
ნაბიჯი 2. გათავისუფლდით წარუმატებლობის შიშისგან
ხანდახან ძნელია შენი ფანტაზიის გზიდან ამოღება, მით უმეტეს, თუ წარმოსახვის უნარი არ გაქვს, ან არ ხარ მიჩვეული შენი ფანტაზიის გამოყენებას. არსებობს რამოდენიმე ხრიკი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ თქვენი ფანტაზია გახადოთ უფრო „ნაკადი“, რათა შემოქმედებითად იფიქროთ.
- ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რა სახის მიდგომა უნდა მიმართოთ პრობლემას, თუ პრობლემა აუცილებლად მოგვარდება. ეცადეთ მიიღოთ ოდნავ სარისკო გადაწყვეტა, რადგან საბოლოოდ პრობლემა მოგვარდება.
- ჰკითხეთ საკუთარ თავს რას გააკეთებდით პირველ რიგში, თუ გექნებოდათ ბევრი რესურსი პრობლემის გადასაჭრელად.
- ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ვის მიმართავდით დახმარებისთვის პრობლემის გადასაჭრელად, თუ ვინმეს დახმარებას სთხოვდით.
- ზემოთ მოცემულ კითხვებზე პასუხის გაცემა გაათავისუფლებს თქვენს გონებას წარუმატებლობის შესაძლებლობისგან და თქვენ ღია იქნებით გამოიყენოთ მრავალი შესაძლო გადაწყვეტა, რომელიც წარმოიშვა თქვენი ფანტაზიიდან. ყველა გამოსავალი არ არის შესაძლებელი, მაგრამ თქვენ შეძლებთ გაზარდოთ თქვენი ფანტაზია და გაგიკვირდეთ იმ გადაწყვეტილებებით, რომლებიც თქვენს თავში ჩნდება.
ნაბიჯი 3. ვიზუალიზაცია
თქვენი ფანტაზიის გამოყენება ნებისმიერი რამის ვიზუალიზაციაში ნამდვილად დაგეხმარებათ თქვენს ცხოვრებაში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ისეთი რამისათვის, როგორიცაა წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ მიიღებთ დაწინაურებას, ვიდრე გსურთ, წარმოიდგინეთ რა მოხდება მომავალ მარათონში გამარჯვების შემთხვევაში და ა.
