სეფსისი არის სერიოზული ინფექციური გართულება, რომელიც ხდება მაშინ, როდესაც ნაერთები, რომლებიც გამოიყოფა სისხლში ინფექციის წინააღმდეგ საბრძოლველად, იწვევს ანთებას მთელს სხეულში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა რამ, რასაც მოჰყვება ორგანოთა სისტემის დაზიანება და საბოლოოდ ორგანოთა უკმარისობა ან სეპტიური შოკი. მიუხედავად იმისა, რომ ნებისმიერს შეუძლია განუვითარდეს სეფსისი, ის ყველაზე ხშირია ხანდაზმულებში და დასუსტებული იმუნური სისტემის მქონე ადამიანებში. სეფსისის თავიდან ასაცილებლად, ძალზე მნიშვნელოვანია რისკის ფაქტორების იდენტიფიცირება, სიმპტომების გაცნობა და პრევენციული ღონისძიებების გატარება.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 4: რისკის ფაქტორების განსაზღვრა
ნაბიჯი 1. გესმით, რომ ბავშვები და ხანდაზმულები არიან მაღალი რისკის ქვეშ
ბავშვებსა და მოხუცებს აქვთ სუსტი იმუნური სისტემა. დასუსტებული იმუნური სისტემის მქონე ადამიანს აქვს დაბალი უნარი ებრძოლოს ინფექციებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სეფსისი.
- ბავშვებს, განსაკუთრებით 14 წლამდე ასაკის ბავშვებს აქვთ მოუმწიფებელი იმუნური სისტემა, რაც მათ ინფექციებისადმი მგრძნობიარე ხდის.
- ხანდაზმულებს, რომლებიც 60 წლის ან უფროსია, ასევე აქვთ დასუსტებული იმუნური სისტემა, რაც მათ მგრძნობიარეა ინფექციის მიმართ.
ნაბიჯი 2. იცოდეთ მაღალი რისკის ქრონიკული ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ
მათ, ვისაც აქვს დაავადება ან აქვთ პირობები, რომლებიც ამცირებენ იმუნურ სისტემას, ასევე აქვთ სეფსისის რისკი. იმის გამო, რომ სხეულს აქვს დაბალი უნარი ეფექტურად ებრძოლოს ინფექციას, იმუნური სისტემის მქონე ადამიანებს აქვთ სეფსისის მაღალი რისკი. ზოგიერთი მაგალითია:
- შიდსი/აივ ინფექცია: შიდსით/აივ ინფიცირებული ადამიანები ინფიცირებულნი არიან ვირუსით, რაც იწვევს მათი იმუნური სისტემის კომპრომეტირებას.
- კიბო. ქიმიოთერაპიის და რადიაციული თერაპიის მქონე პაციენტები ასევე დაუცველები არიან, რადგან მათი იმუნური სისტემა თრგუნავს ამ მკურნალობით. ქიმიოთერაპია და რადიაცია კლავს როგორც კიბოს უჯრედებს, ასევე ნორმალურ უჯრედებს, ხოლო ნორმალური უჯრედების დაზიანება აზიანებს იმუნურ სისტემას.
- დიაბეტი. შაქრიანი დიაბეტი არის ადამიანის მდგომარეობა, რომელსაც აქვს მაღალი დონე გლუკოზა ან შაქარი სისხლძარღვებში. მიკროორგანიზმები იღებენ კვებას შაქრისგან და შაქრის მაღალ დონეს შეუძლია ბაქტერიების მოზიდვა სისხლძარღვებში და უზრუნველყოს მათთვის საჭირო ჰაბიტატი. ამ მიკროორგანიზმების სიმრავლემ შეიძლება გაზარდოს სეფსისის რისკი.
ნაბიჯი 3. იცოდეთ, რომ სტეროიდულმა თერაპიამ შეიძლება გაზარდოს თქვენი რისკი
ადამიანები, რომლებიც იყენებენ სტეროიდულ მედიკამენტებს გრძელვადიან პერსპექტივაში, ასევე მიდრეკილნი არიან ინფექციებისკენ. სტეროიდულ პრეპარატებს (ჰიდროკორტიზონი, დექსამეტაზონი და სხვა) შეუძლიათ შეაჩერონ ანთებითი პროცესი. თუმცა, ზოგჯერ ანთება არის სხეულის რეაქციის აუცილებელი ნაწილი ინფექციაზე.
ანთების გარეშე, სხეული ვერ ებრძვის ინფექციას და ხდება ძალიან დაუცველი
ნაბიჯი 4. აღიარეთ, რომ ღია ჭრილობებს შეუძლია მკვეთრად გაზარდოს სეფსისის რისკი
ღია ჭრილობა უზრუნველყოფს მიკროორგანიზმების შესვლას სხეულში და აზიანებს ჯანმრთელ ქსოვილს. ამ ტიპის ინფექციამ შეიძლება გამოიწვიოს სეფსისი.
- ჭრილობები, რომლებიც აღწევს 1 სმ სიღრმეს ან ღია ჭრილობებს, რომლებიც სისხლძარღვებშია, გაზრდის ინფექციის შანსს.
- მესამე ხარისხის დამწვრობა ასევე უზრუნველყოფს სისხლძარღვებში შესვლის წერტილს და ინფექციის შესაძლებლობას.
ნაბიჯი 5. გესმით, რომ ინვაზიური სამედიცინო მოწყობილობების გამოყენება ასევე ზრდის რისკს
ინვაზიურმა სამედიცინო მოწყობილობებმა (როგორიცაა კათეტერები ან სასუნთქი მილები) შეუძლიათ უზრუნველყონ მიკროორგანიზმების შესასვლელი სისხლძარღვებში სხეულის გადასასვლელებით. ამ გაზრდილმა ექსპოზიციამ შეიძლება გამოიწვიოს სეფსისი.
მე –4 ნაწილი მე –4: სეფსისის პრევენცია
ნაბიჯი 1. შეინახეთ ხელები სუფთა, რათა თავიდან აიცილოთ მიკრობების დაგროვება
ხელების დაბანა ყველაზე ეფექტური საშუალებაა მიკრობების გადაცემის თავიდან ასაცილებლად. თუ ხელები სუფთა გაქვთ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შემოიტანოთ სეფსისის გამომწვევი მიკრობები თქვენს ორგანიზმში.
- გამოიყენეთ საპონი და თბილი წყალი.
- დაიბანეთ ხელები რაც შეიძლება ხშირად.
- თუ საპონი და წყალი არ არის, გამოიყენეთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება.
- ბინძური ფრჩხილები ასევე უნდა მოიჭრას, რადგან ისინი უზრუნველყოფენ ბაქტერიების გამრავლების შესაფერის ადგილს.
ნაბიჯი 2. მიირთვით ჯანსაღი საკვები თქვენი იმუნური სისტემის მუშაობის ოპტიმიზაციისთვის
მიირთვით მკვებავი საკვები, განსაკუთრებით C ვიტამინით მდიდარი საკვები. ეს საკვები გააძლიერებს თქვენს იმუნურ სისტემას, მისცემს თქვენს ორგანიზმს შესაძლებლობას ებრძოლოს ინფექციას სეფსისისა და სხვა გართულებების გარეშე. C ვიტამინით მდიდარი ხილი და ბოსტნეული, როგორიცაა ყვითელი წიწაკა, გუავა, ვარდები და მრავალი სხვა, დიდ გავლენას ახდენს იმუნურ სისტემაზე.
C ვიტამინი 500-2000 მილიგრამია საჭირო თქვენი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად
ნაბიჯი 3. მოამზადეთ და მოხარშეთ თქვენი საკვები სწორად, რომ აღმოფხვრას მიკრობები
თქვენი საკვები უნდა იყოს მომზადებული და მოხარშული საკვების უსაფრთხოების და ჰიგიენის სტანდარტების შესაბამისად. თქვენი დიეტადან მიკრობების აღმოფხვრა მკვეთრად შეამცირებს სეფსისის გამომწვევი მიკრობებისა და ბაქტერიების დაჭერის შანსებს.
- ტემპერატურა, რომლის მიღწევაც მოხდება სამზარეულოს დროს არის 93-100 გრადუსი ცელსიუსით, რათა უზრუნველყოს ყველა მიკრობების მოკვლა.
- გაყინვისთვის, 0 გრადუსი ცელსიუს ტემპერატურაზე ან უფრო დაბალ ტემპერატურაზე უნდა იქნას გამოყენებული, რათა საკვები არ გაფუჭდეს.
ნაბიჯი 4. სასმელი წყლისთვის გამოიყენეთ ჩამოსხმული წყალი
თუ თქვენი ონკანის წყალი არ არის ძალიან სუფთა, აუცილებლად დალიეთ ჩამოსხმული წყალი. თუ ჩამოსხმული წყალი არ არის, ადუღეთ წყალი 1 წუთის განმავლობაში, რათა დარწმუნდეთ, რომ მასში შემავალი მიკრობები განადგურებულია. მოერიდეთ სასმელს წყლის საეჭვო წყაროებიდან, როგორიცაა წყალი, ან ღია წყალი ღია ცის ქვეშ.
ნაბიჯი 5. გაწმინდეთ ზედაპირები, რომლებსაც ხშირად შეეხებით სადეზინფექციო საშუალებით მიკრობების მოსაკლავად
სათანადო გაწმენდა და დეზინფექცია უნდა გაკეთდეს ისე, რომ თქვენ არ შეხვიდეთ მიკრობებში. სუფთა გარემოს შენარჩუნება არის მარტივი გზა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ არ იქნებით მიკრობებში. რაც უფრო ნაკლები მიკრობი გაქვთ გარშემო, მით ნაკლებია ინფექციის და სეფსისის განვითარების შანსი.
- კომერციული სადეზინფექციო საშუალებები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახლის ზედაპირების ადვილად გასაწმენდად.
- არსებული სადეზინფექციო საშუალებების უმეტესობას შეუძლია მიკრობების 99.9% -მდე მოკვლა.
- ასევე რეკომენდირებულია ორთქლის გაწმენდა. ეს გაწმენდა იყენებს მაღალი ტემპერატურის ორთქლს ბაქტერიების მოსაკლავად ქიმიკატებზე ფიქრის გარეშე.
ნაბიჯი 6. კარგად დაამუშავეთ ჭრილობა, რათა შეამციროთ ინფექციის შანსი
თუ თქვენ დაშავებული ხართ, მას სწორად უნდა მოეპყროთ. ანტისეპტიკური საშუალებების გამოყენება, როგორიცაა წყალბადის ზეჟანგი, ალკოჰოლი და იოდი, რეკომენდირებულია ჭრილობის გაწმენდა სტერილური ბაფთით დაფარვამდე.
ანტიბაქტერიული ბაფთები (Silvercel) რეკომენდირებულია თავიდან აიცილონ მიკრობული ზრდა თავად ბაფთით
ნაბიჯი 7. შეზღუდეთ კონტაქტი სხვა ადამიანებთან, თუ საავადმყოფოში ხართ
დარწმუნდით, რომ თქვენთან სტუმრები ატარებენ ხელთათმანებს, დამცავ ტანსაცმელს და ნიღბებს იმ ოთახში შესვლამდე, სადაც მკურნალობთ. თქვენ უნდა შეამციროთ თქვენი კონტაქტი სხვა ადამიანებთან, რათა შეამციროთ ინფექციის შანსი.
ნაბიჯი 8. შეზღუდეთ ინვაზიური პროცედურების რაოდენობა, რომელსაც გადიხართ მიკრობების ზემოქმედების შესამცირებლად
სეფსისის შემთხვევები საავადმყოფოებში შეიძლება შემცირდეს კათეტერის გამოყენების და ხანგრძლივობის შეზღუდვით. ამ მოწყობილობამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ინფექციების გადაცემას, რომლებსაც აქვთ სეფსისის გამომწვევი პოტენციალი.
ნაწილი 3 მეოთხედან: სიმპტომების ადრეული ამოცნობა
ნაბიჯი 1. გაზომეთ ტემპერატურა ცხელებისთვის
ცხელება არის იმუნური სისტემის რეაქციის ნაწილი მიკრობებთან და ინფექციებთან საბრძოლველად. სეფსისის დროს სხეულის ტემპერატურა შეიძლება გაიზარდოს 41 გრადუსამდე.
ამ ცხელებას ზოგჯერ თან ახლავს კრუნჩხვები და შემცივნება
ნაბიჯი 2. დაადგინეთ გაქვთ თუ არა ტაქიკარდია
ტაქიკარდია არის არანორმალურად სწრაფი გულისცემა. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ ადამიანს აქვს უფრო სწრაფი გულისცემა ვიდრე ნორმალური, ეს ასევე შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემის, მათ შორის სეფსისის ნიშანი.
- სეფსისი იწვევს ანთებას. ანთების პროგრესირებასთან ერთად, სისხლძარღვები იკუმშება.
- ეს ართულებს სისხლის ნაკადს.
- ამის დასაძლევად გული ჩვეულებრივზე სწრაფად სცემს, ყოველ წუთში 90 -მდე.
ნაბიჯი 3. დააკვირდით თქვენს სუნთქვას ტაქიპნოესთვის
ტაქიპნოე არის არანორმალურად სწრაფი სუნთქვა. მიუხედავად იმისა, რომ ტაქიპნოე ზოგჯერ რბილია, ის შეიძლება იყოს სეფსისის ნიშანი.
- ტაქიპნოე ასევე არის სხეულის მცდელობა გაუმკლავდეს ანთების გამო სისხლის ნაკადის შემცირებულ ეფექტურობას.
- სხეული ცდილობს ჟანგბადი უფრო სწრაფად მიიღოს სისხლძარღვებში, ყოველ წუთში სუნთქვის რაოდენობის გაზრდით.
- ტაქიპნოეს ახასიათებს სუნთქვის სიხშირე 20 -ზე მეტი ამოსუნთქვით წუთში.
ნაბიჯი 4. დაადგინეთ, თავს უფრო სუსტად გრძნობთ ვიდრე ადრე
სუსტი სხეული შეიძლება წარმოიშვას, როდესაც ტვინში ჟანგბადის მიღება მცირდება. ეს შეიძლება მოხდეს, როდესაც სისხლის ნაკადის შემცირება ხდება, ისე რომ ის გადადის სასიცოცხლო ორგანოებზე.
ძალიან სუსტი შეგრძნება შეიძლება იყოს სეფსისის დაწყების სიგნალი
ნაბიჯი 5. სთხოვეთ ექიმს დიაგნოზის დასაზუსტებლად, რომ იცოდეს თქვენი მდგომარეობა
თქვენი ექიმი მოგცემთ რამოდენიმე ტესტს თქვენი ინფექციის მოცულობის დასადგენად. ზოგადად, პირველი შემოწმება, რომელიც გაკეთდება, არის საფუძვლიანი ჯანმრთელობის გამოკვლევა დაბადებიდან დაწყებული, მიღებული ვაქცინები და სხვა აუცილებელი კითხვები. ამის შემდეგ, ის მოგთხოვთ გაიაროთ შემდეგი გამოკვლევები:
- რეგულარული სისხლის ტესტები თქვენი ინფექციის მიზეზის დასადგენად. ეს ტესტი განსაზღვრავს თქვენი ინფექციის მიზეზს, ჩვეულებრივ ვირუსს ან ბაქტერიას. გარდა ამისა, ამ ტესტის შედეგები განსაზღვრავს სისხლის თეთრი უჯრედების და მჟავების დონეს თქვენს სისხლში, რომელთაგან ორივე შეიძლება გამოყენებულ იქნას იმის დასადგენად, გაქვთ თუ არა ინფექცია.
- ამ ორი სასიცოცხლო ორგანოს საერთო ფუნქციის შესამოწმებლად შეიძლება საჭირო გახდეს თირკმელებისა და ღვიძლის ფუნქციის ტესტებიც. თუ გადაუხვევთ ნორმალურ ღირებულებებს, ექიმს შეუძლია დანიშნოს შესაბამისი მკურნალობა და თავიდან აიცილოს ამ ორგანოების უკმარისობა.
- სხვა ტესტები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ინფექციის გამოსავლენად, როგორიცაა რენტგენი, ულტრაბგერითი და კომპიუტერული ტომოგრაფია.
მეოთხე ნაწილი 4: სეფსისის მკურნალობა მედიკამენტებით
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ფართო სპექტრის ანტიბიოტიკები ადგილობრივი ინფექციის სამკურნალოდ
ფართო სპექტრის ანტიბიოტიკები ჩვეულებრივ ინიშნება ინტრავენურად, სეფსისის სიმპტომების დაწყებამდეც კი, როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება. თუ სეფსისი მოხდა, თქვენი ექიმი ჩაატარებს ტესტებს იმის დასადგენად, თუ რომელი ანტიბიოტიკი კონკრეტულად კლავს თქვენს ინფექციას გამომწვევ მიკროორგანიზმს.
- ანტიბიოტიკოთერაპია დამოკიდებულია თქვენი მდგომარეობის სიმძიმეზე.
- დაიმახსოვრეთ ანტიბიოტიკების მიღება ინფექციის სიმპტომების შემსუბუქების შემდეგაც კი.
- მიიღეთ დადგენილი მედიკამენტები, თუ ექიმი სხვაგვარად არ გირჩევთ.
- თქვენი შემდგომი გამოკვლევის დროს, მას შემდეგ რაც ექიმმა გამოაცხადა თქვენი ინფექცია განკურნებული, ანტიბიოტიკი დაუყოვნებლივ შეწყდება.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ დაბალი წნევის სამკურნალოდ ექიმის მიერ დანიშნული ვაზოპრესორი
სეფსისის მკურნალობის მიზანია დაძლიოს ინფექციით გამოწვეული ზიანი. თქვენი არტერიული წნევა უნდა გამოსწორდეს და შენარჩუნდეს ნორმალურ პირობებში, რათა უზრუნველყოთ თქვენი სისხლის მიმოქცევა თქვენი სხეულის ყველა ნაწილამდე, რათა თავიდან აიცილოთ ორგანოების უკმარისობა.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ მედიკამენტები, როგორც ექიმმა გირჩიათ
გამოყენებული სხვა მედიკამენტები დამოკიდებულია თქვენი მდგომარეობის სიმძიმეზე. ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ტკივილგამაყუჩებლები, სედატიური საშუალებები, კორტიკოსტეროიდები და ინსულინიც კი სეფსისით გამოწვეული დაზიანების სამკურნალოდ.
