"შენ ისჯები!" - მოზრდილთა უმრავლესობამ ბავშვობაში და ახალგაზრდობაში ერთხელ მაინც მოისმინა ეს ფრაზა და ბევრმა მათგანმა განიხილა სასჯელი, როგორც შვილების პრობლემურ ქცევასთან გამკლავების ეფექტური მეთოდი. სინამდვილეში, სასჯელი, რომელიც არ არის კონკრეტული და ეფექტური, მომავალში უფრო მეტ პრობლემას გამოიწვევს, აი! სწორედ ამიტომ, ნებისმიერი სახის სასჯელი ნამდვილად უნდა განიხილებოდეს მშვიდ და არა იმპულსურ მდგომარეობაში. გარდა ამისა, სასჯელს ასევე უნდა ახლდეს წესები და შედეგები, რომლებიც შესაბამისია ბავშვის ქცევასთან. თუ ამის შემდეგ ბავშვის ქცევა მაინც ვერ შეიცვლება, გთხოვთ მოიფიქროთ ალტერნატიული მეთოდი, რომელიც უფრო ეფექტურია.
ნაბიჯი
მე –3 ნაწილი 1: წესების დამტკიცება თავიდანვე შედეგებით
ნაბიჯი 1. გადმოგცეთ კონკრეტული წესები, რომელთა გაგება და მიღწევა ადვილია ბავშვებისათვის
ორაზროვანი დირექტივები, როგორიცაა "უნდა იყო კარგი ბავშვი, თუ არ გინდა დაისაჯო" ან "უნდა შეასწორო შენი ქცევა, თუ არ გინდა დაისაჯო" რეალურად არ გვაწვდის საკმარის ინფორმაციას წესებთან და შედეგები ბავშვებისთვის. ამიტომ, მიეცით მკაფიო, დასაბუთებული წესები და, რა თქმა უნდა, ადაპტირებული ბავშვის ასაკსა და სიტუაციას. ასევე გამოიყენეთ ფრაზა "თუ …, მაშინ …", რათა აცნობოთ იმ შედეგებს, რომლებიც უნდა შეექმნას ბავშვს წესის დარღვევის შემთხვევაში.
- ”თქვენ არ შეგიძლიათ ითამაშოთ ვიდეო თამაშები სკოლაში დაბრუნებიდან ერთი საათის განმავლობაში, რადგან ეს თქვენი დროა სწავლისთვის და საშინაო დავალების შესასრულებლად.”
- "თუ თქვენ დაარღვევთ ამ წესს, თქვენ ვერ ითამაშებთ ვიდეო თამაშებს ერთი კვირის განმავლობაში."
ნაბიჯი 2. ფოკუსირება მოკლევადიან მოლოდინებზე
იმის გამო, რომ ბავშვების ყურადღება ძირითადად ახლანდელით შემოიფარგლება, მათთვის რთული იქნება გრძელვადიანი მიმართულებების ან მოლოდინების შესრულება. ამიტომ, იმის ნაცვლად, რომ თქვათ: "თქვენ უნდა გააკეთოთ ყველაფერი ისტორიის გაკვეთილზე ამ სემესტრში", შეეცადეთ თქვენი შვილის ყურადღება გაამახვილოთ მის საქმიანობაზე მომდევნო ორი კვირის განმავლობაში: "თქვენ უნდა დაასრულოთ თქვენი ყველა დავალება ამ კვირაში, რომ დაიწყოთ სწავლა სახის წინაშე. გამოცდები მომავალ კვირას.”
დაფიქრდით: ბავშვების უმრავლესობას სთხოვენ მშობლებმა კარგად მოიქცნენ, რათა თოვლის ბაბუა მოვიდეს წლის ბოლოს და საჩუქარი გაუკეთოს მათ. ეს არაეფექტურია, რადგან ზოგადად, ახალი ბავშვი დეკემბრის მოსვლამდე წუხს სანტა კლაუსის სიაში თავისი ადგილის გამო
ნაბიჯი 3. პრიორიტეტი მიანიჭეთ სასჯელს მისი ქმედებების ბუნებრივი შედეგების სახით
გახსოვდეთ, ადამიანის სასჯელი დანაშაულთან უნდა იყოს მორგებული. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ მიერ გამოწვეული შედეგები პირდაპირ უნდა იყოს დაკავშირებული ბავშვის შეცდომებთან, განსაკუთრებით ისე, რომ ბავშვმა უფრო ადვილად გაიგოს თავისი ქმედებების მიზეზ – შედეგობრივი კავშირი. გარდა ამისა, თქვენთვის უფრო ადვილი იქნება სასჯელის განსაზღვრა, არა?
მაგალითად, თუ თქვენი შვილი მცირე ვანდალიზმში ჩაერთვება მის ზოგიერთ მეგობართან ერთად, შეგიძლიათ აუკრძალოთ მას ამ მეგობრების ნახვა 2 კვირის განმავლობაში, იმის ნაცვლად, რომ ბოდიშის მოხდა და სახლის დალაგება მოითხოვოთ
ნაბიჯი 4. დაადგინეთ ბავშვის განზრახვები და არა მისი ქცევის შედეგი
მაგალითად, ბავშვმა შეიძლება გატეხოს ყვავილების ვაზა, რადგან ის ჭიდაობს ძმასთან ან დასთან ვაზასთან ახლოს, ან იმიტომ, რომ ის აგდებს ვაზს, როდესაც ის წითელია. მიუხედავად იმისა, რომ მისი ქცევის შედეგი ერთი და იგივეა, კერძოდ ვაზის გატეხვა, სინამდვილეში ორივე შემთხვევა არ იმსახურებს ერთსა და იმავე სასჯელს, მით უმეტეს, რომ მეორე შემთხვევაში, ბავშვმა ვაზის განადგურება განიზრახა, ხოლო პირველ შემთხვევაში იგივე განზრახვა ან განზრახვა არ არსებობდა.
თუ თქვენ ყოველთვის იყენებთ ერთსა და იმავე სასჯელის შაბლონს სხვა ფაქტორების გათვალისწინების გარეშე, როგორიცაა თქვენი შვილის განზრახვები, თქვენი შვილი აუცილებლად უფრო მეტად გაამახვილებს ყურადღებას მის მიერ მიღებული სასჯელის უსამართლობაზე და არა მის შეცდომებზე სწავლაზე
მე –3 ნაწილი მე –3: წინადადებების უზრუნველყოფა სამართლიანი და ეფექტური
ნაბიჯი 1. შეზღუდეთ ან თავიდან აიცილოთ სასჯელი 10-12 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის
ფაქტობრივად, სასჯელის დაწესება, რომელიც არის „საქმიანობის შეზღუდვა“, არ იქნება ეფექტური მანამ, სანამ ბავშვები არ დაამყარებენ ძლიერ ურთიერთობებს და იდენტურობას სამყაროსთან მათი სახლების გარეთ. ამიტომაც 10-12 წლამდე ასაკის ბავშვების უმეტესობა არ განიხილავს საქმიანობის შეზღუდვებს, როგორც სასჯელს.
- თუ ბავშვის ასაკი ძალიან მცირეა, თქვენ უნდა დაისაჯოთ ძალიან კონკრეტული სასჯელი, მაგალითად, აუკრძალოთ ბავშვს გარკვეული თამაშების ან აქტივობების გაკეთება, რათა შედეგები იყოს უფრო ეფექტური.
- სავარაუდოდ, 6 წლამდე ასაკის ბავშვები, ან შესაძლოა 8 წლამდე, ჯერ არ ესმით კავშირი მათ ცუდ ქცევასა და სასჯელს შორის.
ნაბიჯი 2. მიეცით შესაბამისი დასჯა ბავშვის შეცდომების გამო
სავარაუდოდ, თქვენ ნამდვილად უნდა დაისაჯოთ სასჯელი, რომელიც შეიძლება იყოს ცუდი გამოცდილება ბავშვისთვის, რათა მან არ მოინდომოს იგივე შეცდომის გამეორება. ამასთან, ძალიან ხშირად ამის გაკეთებამ შეიძლება რეალურად გააძლიეროს სიძულვილი თქვენს შვილში და პოტენციურად დაბინდოს ის შეტყობინება, რომლის გადაცემა გსურთ თქვენს შვილს. ამიტომ, გთხოვთ, აუკრძალოთ მას გარკვეული ადგილების მონახულება, ობიექტების წვდომა ან გარკვეული ადამიანების შეხვედრა ისე, რომ ბავშვი დაიღალოს, მაგრამ სრულად ნუ დაბლოკავთ მის წვდომას მისი უახლოესი მეგობრებისგან ან მისთვის მნიშვნელოვანი სხვადასხვა საქმიანობისგან.
მაგალითად, თქვენ შეიძლება აუკრძალოთ თქვენს შვილს გარეთ გასვლა, მეგობრების მოწვევა თქვენს სახლში, ან სოციალური მედიის გამოყენება გარკვეულ საათებში. დამიჯერეთ, აკრძალვა საკმაოდ გამაღიზიანებელია, მართლაც, ბავშვებისთვის. თუმცა, უმჯობესია არ შეაჩეროს ის კალათბურთის თამაშებზე დასწრება ან მისთვის მნიშვნელოვანი ცეკვის კონცერტები. მაშინაც კი, თუ ამის გაკეთება გსურთ, დარწმუნდით, რომ გადაწყვეტილებას ნამდვილად ყურადღებით განიხილავთ
ნაბიჯი 3. შეზღუდეთ თქვენი შვილის საქმიანობა ერთი ან მეტი კვირით
სასჯელის განუსაზღვრელი ვადით ან პოტენციალმა შეიძლება გამოიწვიოს უზარმაზარი სიძულვილი ბავშვის შიგნით. მაშ, რა მოხდება, თუ ბავშვის შეცდომები ძალიან დიდია, რომ მათი საქმიანობის შეზღუდვა ერთი კვირით ან რამდენიმე შაბათ -კვირით არ არის საკმარისი? თუ ასეა, განიხილეთ სხვა სასჯელის ვარიანტები.
თუ თქვენი შვილი იყენებს თქვენს მანქანას ნებართვის გარეშე და აზიანებს მას, გთხოვთ დაისაჯოთ ერთი კვირით და სანამ სასჯელი გაგრძელდება, წაახალისეთ, რომ შეიმუშაოს გეგმა მანქანის შეკეთების ხარჯების დასაფარად
ნაბიჯი 4. იყავით ფრთხილად, როდესაც გადაწყვეტთ გააუქმოს თქვენი შვილის სოციალური მედია მისი დასჯისას
დიდი ალბათობით, თქვენ გექნებათ ცდუნება, დაბლოკოთ თქვენი შვილი სოციალური მედიის ყველა პლატფორმაზე, ან ჩამოართვათ მობილური ტელეფონი, სანამ სასჯელი მიმდინარეობს. თუმცა, დარწმუნდით, რომ თქვენ ასევე გაითვალისწინებთ თქვენი შვილის საქმიანობას სოციალურ მედიაში, მით უმეტეს, რომ საკმაოდ ბევრი ბავშვი იღებს მნიშვნელოვან ინფორმაციას სკოლიდან, ახალი ამბებიდან და ა.შ. სოციალური მედიიდან.
- თქვენი შვილის ყველა სოციალურ მედიაზე წვდომის დაბლოკვამ შეიძლება თქვენი შვილი უფრო მეტად შეგიძულოთ და გაზარდოს შფოთვა. სინამდვილეში, ბავშვებს ემუქრებათ გადაჭარბებული სოციალური მედიის გამოყენება სასჯელის დასრულების შემდეგ, იცით!
- ამის ნაცვლად, დაფიქრდით, ზღუდავთ თუ არა თქვენი შვილის სოციალურ მედიაში საქმიანობას ან დროს, როდესაც ისინი იყენებენ სოციალურ მედიას.
ნაბიჯი 5. მიეცით ბავშვს შესაძლებლობა შეამციროს სასჯელი
ამასთან, ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ შესაძლებლობის მიცემა არ არის იგივე, რაც მის შეცდომებზე დანებდეთ. ორს შორის საზღვრების გასარკვევად, არ დაგავიწყდეთ მკაფიო დეტალების მიცემა იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთოს სასჯელის შესამცირებლად და არ შეცვალოთ თქვენი პირველადი გადაწყვეტილება, თუ ბავშვს არ შეუძლია ისარგებლოს მოცემული შესაძლებლობებით.
მაგალითად,”მას შემდეგ, რაც თქვენ დაბრუნდით სახლში, ვიდრე ჩვენ შევთანხმდით, თქვენ არ გაქვთ უფლება შაბათ -კვირიდან სახლიდან გასვლა. თუმცა, თუ გინდა, რომ ჩვეულებრივზე მეტი საშინაო დავალება გააკეთო და ყველა შენი საშინაო დავალება დაასრულო, მე მხოლოდ ერთ შაბათ -კვირას შევამცირებ სასჯელს.”
მე –3 ნაწილი 3 – დან: სასჯელის უფრო ეფექტური ალტერნატივების პოვნა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ "თანაგრძნობაზე დაფუძნებული" აღზრდის სტილი
დღეს ეს აღზრდის ნიმუში ხშირად გამოიყენება ტრადიციული აღზრდის შაბლონების შესაცვლელად, რომლებიც ჯერ კიდევ შეფერილია დასჯით. კერძოდ, აღზრდის ეს სტილი იყენებს კომუნიკაციაზე დაფუძნებულ მიდგომას და მიზნად ისახავს დაეხმაროს ბავშვებს გააცნობიერონ თავიანთი შეცდომები, ისევე როგორც მიზეზები. საბოლოო ჯამში, აღზრდის ნიმუში აძლევს ბავშვს უფლებამოსილებას იპოვოს გამოსავალი მისი შეცდომებისთვის.
- ზოგიერთი თანაგრძნობის მიმდევარი ან მიმდევარი მიიჩნევს, რომ სასჯელი არის გაუმართლებელი შედეგი. იმავდროულად, არიან მშობლების ამ მოდელის მხარდამჭერები ან მიმდევრები, რომლებიც თვლიან, რომ სასჯელი შეიძლება გონივრულ ნაწილად იქცეს, რამდენადაც მას თან ახლავს აღზრდის ტექნიკა, რომელიც ემპათიაზეა დაფუძნებული.
- მშობლებისადმი თანაგრძნობის პრაქტიკის ერთ -ერთი გზაა ბავშვის შვილის არჩევის მიზეზების კითხვა. მაგალითად, თუ თქვენი შვილი არასწორ არჩევანს აკეთებს, ჰკითხეთ მას ამის მიზეზი და სხვა ვარიანტები, რომლებიც მისი აზრით, უფრო პოზიტიურ შედეგამდე მიგვიყვანს.
ნაბიჯი 2. ყურადღება გაამახვილეთ ღია კომუნიკაციაზე თქვენი შვილის დასჯის ნაცვლად
იმის ნაცვლად, რომ დაისაჯოთ ბავშვი, რომელსაც ცუდი შეფასება აქვს, რადგან მას გამოცდის წინ სწავლის ნაცვლად მეგობრებთან ერთად მოგზაურობა ურჩევნია, შეეცადეთ გაიგოთ მისი ხედვა და დაუსვათ კითხვები, როგორიცაა: "მე ვიცი, რომ ზოგჯერ ძნელია უარი თქვა მეგობრის მოწვევაზე, განსაკუთრებით თუ ახლახან შეხვედით ახალ სკოლაში. შეგიძლიათ მითხრათ რას გრძნობდით, როდესაც მიხვდით, რომ ამის გამო სწავლის დრო არ გქონდათ?"
თუ ბავშვი არ არის მზად აიღოს პასუხისმგებლობა მის ქცევაზე და მოიძიოს შესაბამისი გადაწყვეტილებები, მიეცით მას დრო, რომ ისწავლოს და ხელახლა დაამყაროს დიალოგის პროცესი სხვა დროს
ნაბიჯი 3. დაეხმარეთ ბავშვს დამოუკიდებლად განუვითაროს შეცდომების "გამოსწორების" უნარი
ქცევის ინფორმირების შემდეგ, რომელიც ითვლება პრობლემურად, მიეცით მას საშუალება იპოვოს გამოსავალი იმ პრობლემისგან, რომელიც წარმოიქმნება. ამით ბავშვი მომზადდება შეცდომების ან პრობლემების მართვაში უფრო აქტიურად მონაწილეობის მისაღებად.
- მაგალითად, თუ თქვენს შვილს ცუდი შეფასება აქვს, რადგან მას გამოცდის წინ სწავლის ნაცვლად მეგობრებთან ერთად მოგზაურობა ურჩევნია, სცადეთ თქვათ: „მინდა, რომ იპოვო გზა, რომ გააუმჯობესო შენი შეფასება. როდესაც დაგჭირდებათ ჩვენი დახმარება, უბრალოდ თქვით დიახ.”
- დარწმუნდით, რომ ბავშვი აღარ გრძნობს ემოციურად საუბრისას. ყოველივე ამის შემდეგ, არაფერია ცუდი პაუზის გაკეთებამდე, სანამ ბავშვის მდგომარეობა სრულად არ დამშვიდდება.
ნაბიჯი 4. ნუ შეგეშინდებათ ექსპერტის დახმარების ძებნა
თუ თქვენი შვილის ქცევა არ გაუმჯობესდება სასჯელის მიღების შემდეგ, თანაგრძნობის ტექნიკა არ მუშაობს, ან თქვენი იდეები ამოიწურება, შეეცადეთ მიმართოთ თერაპევტს ან ოჯახის მრჩეველს. არ ინერვიულოთ, პროფესიონალ და გაწვრთნილ ექსპერტებს შეუძლიათ რეკომენდაცია გაუწიონ ახალ იდეებს ან სტრატეგიებს ბავშვების ქცევის გასაუმჯობესებლად.
- მიმართეთ ექიმს, რომელიც მკურნალობდა თქვენ ან თქვენს შვილს, სკოლის მრჩეველს, სანდო მეგობარს და/ან დაზღვევას კვალიფიციური თერაპევტის რეკომენდაციის მისაღებად.
- სავარაუდოდ, თერაპევტი გირჩევთ ტექნიკას, რომელიც დადასტურდა, რომ სასარგებლოა პირის ქცევის გასაუმჯობესებლად, როგორიცაა კოგნიტური ქცევითი თერაპია (CBT).
