კრიკეტში ჯოხით დარტყმა ან დარტყმა მოითხოვს სხვადასხვა ფიზიკურ და გონებრივ უნარებს. კარგი მეკარე იცავს ვიკეტებს (სამი ვერტიკალური ჯოხი მიწაში ჩადებული და მათ ზემოთ 2 ჰორიზონტალური ჯოხი აქვს) მოწინააღმდეგე მოთამაშეთა მიერ გადაგდებული ბურთის დარტყმით და მეტოქე გუნდის გოლის გატანით. მეკარემ ასევე უნდა გადაწყვიტოს უსაფრთხოა თუ არა ადგილების შეცვლა არასაწინააღმდეგო თავდამსხმელთან (სხვა მეკარე) და გაიტანოს. აქ მოცემულია რამდენიმე ნაბიჯი იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა იყოთ კარგი შემტევი.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: მომზადება გასროლისთვის
ნაბიჯი 1. მტკიცედ დაიჭირეთ კრიკეტის ღამურა
თუ თქვენ მარჯვენა ხელი გაქვთ, მარცხენა ხელი მოათავსეთ სახელურზე კრიკეტის ღამურის მრგვალი ბოლომდე და მოათავსეთ მარჯვენა ხელი მის ქვეშ. მემარცხენე ფეხბურთელებმა ხელები საპირისპირო პოზიციებზე დააყენეს. ცერა თითი და საჩვენებელი უნდა შექმნან "V" ღამურის გარე და შუა კიდეებს შორის, რომელიც მიუთითებს ღამურის ბოლოსკენ.
ბურთის დაყრის შემთხვევაში ხელების დასაცავად ხელთათმანები უნდა იყოს დამცავი
ნაბიჯი 2. მიიღეთ სწორი დამოკიდებულება
თუ მემარჯვენე ხართ, გვერდულად დადექით ნაოჭში (უსაფრთხო ადგილი ვიკეტის წინ), ხოლო მარცხენა მხარი ბოულერისკენ არის მიმართული. მემარცხენე დარტყმები საპირისპირო პოზიციას იკავებენ. გადახედე პირდაპირ მხარზე შემსვლელისკენ. თავი არ დახრიო. გახსენით ფეხები 30 სმ სიგანეზე და ოდნავ მოხარეთ მუხლები და წონა თანაბრად დააწყვეთ ორივე ფეხზე. ღამურის დასასრული დადეთ მიწაზე ფეხის უკან, ვიკეტთან ახლოს. შენი ზედა ხელი დაეყრდნობა ბარძაყის შიგნითა მხარეს ფეხზე შემგორებელთან ახლოს.
3 მეთოდი 2: კადრების მიღება
ნაბიჯი 1. გადაიტანეთ წონა წელზე ხანგრძლივი დარტყმისას
გადაიტანეთ თქვენი წონა ქვევრისგან, რათა დაგეხმაროთ მოერგოთ ბურთს, რომელიც მაღლა იწევს და თქვენამდე მისვლას უფრო მეტი დრო სჭირდება.
ნაბიჯი 2. გადაიტანეთ თქვენი წონა იმ ფეხზე, რომელიც ყველაზე ახლოს არის შემგროვებელთან, რომ მიიღოთ სრული დარტყმა (რომელიც თქვენსკენ ბრუნდება)
გადაადგილება ბურთის მისაღებად.
ნაბიჯი 3. სცადეთ დარტყმა ბურთის დატრიალებამდე
თუ ქვევრი ატრიალებს ტრიალ ბურთს, შეგიძლიათ წინ წახვიდეთ და დაარტყათ ბურთს სანამ დაიძაბება. თქვენ შეგიძლიათ ითამაშოთ წინა ფეხის დარტყმა, რომ მიიღოთ დატრიალება, ასე რომ თქვენ მიიღებთ უპირატესობას სრული დარტყმისა და შანსის დარტყმისას, სანამ ის ბრუნდება და ტრიალებს.
ნაბიჯი 4. გადაატრიალეთ ღამურა სწორად
როდესაც ბურთი ისვრის, მხრები გადააგდე შემგროვებლისკენ ოდნავ ქვევით და გადააბრუნე ჯოხი უკან სწორი ხაზით. გამოიყენეთ თქვენი ზედა ხელი, რომ გააკონტროლოთ ჯოხის წინ გადახრა და დარტყმა ბურთზე.
უკანა ბურთი უზრუნველყოფს ბურთის დარტყმის ძალას. კარგ საქანელს შეუძლია დაიცვას ვიკეტები
ნაბიჯი 5. გადაწყვიტეთ გაუშვებთ თუ არა ქულებს ან გააგრძელებთ ფსონს
კარგმა დარტყმამ იცის როდის არის დრო გაიტანოს გოლი და როდის დაიცვა პოზიცია და დაიცვა ვიკეტი. თუ დრო არ არის ადგილების შეცვლა არაშეტევითი მოთამაშესთან და გოლის გატანა, დარჩით იქ სადაც ხართ და მოემზადეთ შემდეგი დარტყმისთვის.
მეთოდი 3 -დან 3: კრიკეტის ღამურის შერჩევა და მომზადება
ნაბიჯი 1. აირჩიეთ სწორი ჯოხი
კრიკეტის ჯოხები განსხვავდება სიგრძეში, წონასა და ტიპზე. თქვენთვის შესაფერისი ჯოხი დამოკიდებულია თქვენს სიმაღლეზე და პირად პრეფერენციებზე. არსებობს სხვადასხვა ღამურები, გამოყენებული ბურთის ტიპზეა დამოკიდებული
- ჯოხის სიგრძე უნდა ემთხვეოდეს სიმაღლეს. დაიჭირეთ ბურთის პოზიცია და დაიჭირეთ ჯოხი წინა ფეხის გვერდით. კრიკეტის ჯოხის წვერი უნდა იყოს პირდაპირ მოთამაშის წელის ზემოთ.
- ჯოხის ზუსტი წონა დამოკიდებულია თქვენს პირად შეღავათებზე. მძიმე ჩხირები უფრო ძლიერ დარტყმას იძლევა, მაგრამ მსუბუქი ჯოხები სწრაფად ირევა. ივარჯიშეთ სვინგში სხვადასხვა ჯოხის მასით, სანამ არ იპოვით სწორ და კომფორტულ წონას.
- სწორი შეხება დამოკიდებულია პირად შეღავათებზე. ოვალური სახელურის ჯოხი უფრო ძლიერია, მაგრამ მრგვალი ხელის დაჭერა უფრო ადვილია, განსაკუთრებით ქვედა ხელით. მომრგვალებული სახელური ასევე უზრუნველყოფს დამატებით მოხსნას ბურთზე დარტყმისას.
ნაბიჯი 2. მოამზადეთ კრიკეტის ღამურა დაკაკუნებით
კრიკეტის ჯოხები დამზადებულია რბილი ტირიფისგან და თავდაპირველად გამყარებულია მანქანით. ეს დამატებითი გამკვრივება ზრდის ჯოხის უნარს და იცავს მას გატეხვისგან. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ თვითონ შეძლებთ ჯოხზე დარტყმას, უმჯობესია პროფესიონალების მიერ გაკეთდეს ზედაპირის გაძლიერების პროცესი დახეთქვისა და გათანაბრების გზით.
- შეიზილეთ 1 ჩაის კოვზი (5 გრამი) ნედლი სელის ზეთი და დაფარეთ ჯოხის მთელი ზედაპირი, რომ გაზარდოთ მისი ელასტიურობა და დაიცვათ იგი გახეთქვისგან. წაისვით ზეთი თითებით ან სუფთა ქსოვილით. ეს ზეთი აალებადია, ამიტომ გადაყარეთ ქსოვილი გამოყენების შემდეგ. ნება მიეცით კვერთხის ღამით მთელი ღამით, შემდეგ კიდევ ორჯერ შეზეთოთ კვერთხი, სანამ დაიწყებთ ფაქტობრივი დარტყმის პროცესს.
- დაიკეცეთ კრიკეტის ღამურის შუა ნაწილი. გამოიყენეთ ამ პროცესისთვის განკუთვნილი ხისტი ჩაქუჩი (კრიკეტის ბურთებიც იმუშავებს). განაგრძეთ ჯოხის ზედაპირზე დარტყმა, სანამ ის არ გახდება თანაბარი და მრუდი არ გაქრება. ამ პროცესს 10 წუთი სჭირდება ჩაქუჩის ჯოხის გამოსაყენებლად და 10-15 წუთიანი სესია პროცესის დასასრულებლად.
