გსურთ იყოთ უფრო ჭკვიანი ადამიანი ან უბრალოდ უფრო ჭკვიანი ჩანდეთ? მეორე მოტივის მიღწევა უფრო ადვილია, ვიდრე პირველი. რა მიზეზიც არ უნდა იყოს, იქნება ეს თქვენი ინტელექტუალური შესაძლებლობების გასაუმჯობესებლად თუ უბრალოდ ინტელექტუალური სარგებლის მისაღებად, თქვენი სურვილის რეალიზება შესაძლებელია შემდეგი ნაბიჯების გადადგმით.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 დან 2: გაზარდეთ ინტელექტი სასარგებლო გზით
ნაბიჯი 1. განავითარეთ სწავლის გაგრძელების მოტივაცია სიცოცხლის განმავლობაში
ბევრს მიაჩნია, რომ ინტელექტი სტატიკურია და მისი გაუმჯობესება არანაირად არ შეიძლება. თუმცა, კვლევები ადასტურებს, რომ ეს მოსაზრება სიმართლეს არ შეესაბამება. დაბალი ინტელექტის მქონე ადამიანები შეიძლება არ იყვნენ გენიოსები, მაგრამ ინტელექტის გაუმჯობესება შესაძლებელია. თუმცა, პროცესი არ არის ისეთი მარტივი, როგორც ახალი ლექსიკის სწავლა. თქვენ უნდა დახარჯოთ დრო და ენერგია იმისთვის, რომ ისწავლოთ სხვებთან ურთიერთობა და იყოთ კრიტიკულად ბრძენი.
ნაბიჯი 2. შეასრულეთ აქტივობები, რომლებიც ყველაზე მეტად გაინტერესებთ
კვლევები აჩვენებს, რომ სასწავლო აქტივობები საუკეთესო შედეგს იძლევა, როდესაც ადამიანი სწავლობს საგანს, რომელიც მას ყველაზე მეტად აინტერესებს. კონკრეტული საგნისადმი სიყვარული გიბიძგებს მისი სიღრმისეული გაგებისკენ. მსგავსი ორიენტირებული და უწყვეტი სწავლების პროცესი ძალიან სასარგებლოა ინტელექტის გასაზრდელად. ამისათვის შეეცადეთ დაეუფლოთ რამდენიმე საგანს სიღრმისეულად, იმის ნაცვლად, რომ გაიგოთ ბევრი საგანი, მაგრამ მხოლოდ ერთი შეხედვით. ჰქონდა თუ არა ალბერტ აინშტაინს ფიზიკის, ანთროპოლოგიის, ენათმეცნიერების, გეოლოგიის, ცხოველთა ქცევისა და ლიტერატურული კრიტიკის შესწავლის იგივე ნიჭი? რა თქმა უნდა არა. როგორც ნათქვამია: "სწავლა არის აბსურდი, როგორც ყვავილები არ ხდება"; ბევრს სწავლობ არაფრის გესმის, მაგრამ ნახევრად.
ნაბიჯი 3. გამოწვევა საკუთარ თავს
თქვენ უფრო მეტს შეეცდებით, როდესაც სირთულეების წინაშე აღმოჩნდებით. ყოველივე ამის შემდეგ, სწავლის პროცესი უნდა იყოს სასიამოვნო, არა მტანჯველი, მაგრამ ამის განცდა შეუძლებელია, თუკი არაფერია მისწრაფება. ასე რომ, დაუპირისპირდით საკუთარ თავს, რომ დაეუფლოთ ახალ ნივთებს იმ მეცნიერების შესწავლით, რომელიც თქვენ არ გესმით.
ნაბიჯი 4. გაიაზრეთ როგორ ფიქრობთ
ამ უნარს ეწოდება მეტაკოგნიცია, რაც ნიშნავს თავად ინფორმაციის დამუშავების სისტემის გაგებას. ინტელექტუალური ხალხი ძალიან დახელოვნებულია ამაში. მეტაკოგნიცია გეხმარებათ გაიგოთ როგორ სწავლობთ და ახორციელებთ მას ყოველდღიურ ცხოვრებაში. მაგალითად, იმის ცოდნა, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ საუკეთესო შედეგები, თუ მარტო სწავლობთ, არ ისწავლოთ მეგობართან თქვენი საბოლოო გამოცდის დროს.
ნაბიჯი 5. გაუფრთხილდით თქვენს ჯანმრთელობას
ბევრს არ ესმის, რომ ტვინი არის მნიშვნელოვანი ორგანო, რომელსაც სჭირდება ზრუნვა, როგორც ნებისმიერი სხვა ორგანო. ანალოგიურად, ჯანსაღი კანი ყოველდღიურად ბანაობის გამო და ჯანმრთელი ფილტვები იმის გამო, რომ არ ვეწევით, ჯანსაღი ტვინი, რადგან ის კარგად არის მოვლილი, შეუძლია უფრო ოპტიმალურად იმოქმედოს, ვიდრე უგულებელყოფილი ტვინი. გარდა ამისა, ინფორმაციის ეფექტურად დამუშავების უნარი გაიზრდება, თუკი ყოველდღე გეძინებათ, რეგულარულად ვარჯიშობთ და მიირთმევთ უამრავ ხილსა და ბოსტნეულს.
ნაბიჯი 6. ისწავლეთ ენა
ეს ნაბიჯი სასარგებლოა ტვინის სწავლებისთვის, რათა მიიღოს სიტყვების მნიშვნელობის გაგების ახალი გზები და გააუმჯობესოს ინტუიციური და შემეცნებითი შესაძლებლობები ენის გაგებაში. ენის ცოდნის გაღრმავება აუმჯობესებს დედა ენის გამოყენების უნარებს. გარდა ამისა, ახალი სიტყვების დამახსოვრება სასარგებლოა მეხსიერების უნარის გასაუმჯობესებლად.
ნაბიჯი 7. ისწავლეთ ინსტრუმენტზე დაკვრა
ეს სავარჯიშო სასარგებლოა ტვინის რამდენიმე ნაწილის გასააქტიურებლად, შემეცნებითი აზროვნების სხვადასხვა პროცესის განსახორციელებლად და ინფორმაციის მიღების და გადაცემის ახალი გზების გასაცნობად. გარდა ამისა, მუსიკალურ ინსტრუმენტზე დაკვრას შეუძლია მეხსიერების გაუმჯობესება და სტრესის შემცირება. ეს ძალიან საჭიროა ინტელექტის გასაზრდელად.
ნაბიჯი 8. წაიკითხეთ ახალი ამბები
ბოლოდროინდელი მოვლენების ცოდნა სულაც არ ზრდის ინტელექტს, მაგრამ ინტელექტუალ, ცნობისმოყვარე ადამიანებს ყოველდღიურ ცხოვრებაში სჭირდებათ სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა. ახალი იდეების შემოთავაზება ნიშნავს არსებული იდეების გაუმჯობესებას. ამისათვის თქვენ უნდა მოიძიოთ რაც შეიძლება მეტი ინფორმაცია მიმდინარე პრობლემის შესახებ და მისი გადაჭრის გზები. გაითვალისწინეთ, რომ ახალი ინფორმაცია შეიძლება სულაც არ იყოს ჭეშმარიტი. შეაგროვეთ ინფორმაცია სხვადასხვა წყაროდან და ნუ იფიქრებთ, რომ ეს სიმართლეა მხოლოდ იმიტომ, რომ ის გაზეთებშია დაწერილი.
ნაბიჯი 9. ნუ დაეყრდნობით ტექნოლოგიას
ინფორმაციის მოპოვების სიმარტივე დღეს ცხოვრებას უფრო კომფორტულს ხდის, მაგრამ აქვს პოტენციალი, რომ ხალხი უფრო დამუნჯდეს. მაგალითად, ძველ თაობებთან შედარებით, ნერვული ქსელი, რომელიც ათასწლეულებში რუკების წასაკითხად გამოიყენება, უფრო სუსტია. ეს იმიტომ ხდება, რომ მრავალი ათასწლეული დიდწილად ეყრდნობა GPS– ს, როდესაც ისინი პოულობენ გზას, ხოლო მათ მშობლებს უწევთ გამოიყენონ დაბეჭდილი რუქები, თუ მათ სჭირდებათ მისამართის პოვნა. ანალოგიურად, თუ მათ დაივიწყეს გარკვეული სიტყვის მნიშვნელობა, ბევრი დაუყოვნებლივ ეძებს Google- ს, რომ არ ახსოვდეს. ინფორმაციის დამახსოვრების უნარის გაზრდის ნაცვლად, მათ შეუძლიათ მარტივად მიიღონ იგი. შეამცირეთ დამოკიდებულება მობილურ ტელეფონებზე და გამოიყენეთ თქვენი ტვინი უფრო ხშირად.
ნაბიჯი 10. გახსენით გონება
არ უარყოთ ახალი იდეა, რადგან ის გამოიყურება საშინელი, განსხვავებული, დამაბნეველი ან ეწინააღმდეგება თქვენს პერსპექტივას. დისკომფორტს, რომელიც წარმოიქმნება, როდესაც თქვენ ფიქრობთ ორ საპირისპირო პერსპექტივაზე, ეწოდება კოგნიტური დისონანსი. მოემზადეთ თქვენი აზროვნების შესაცვლელად. დიდ აზროვნებას აჩვენებს შეცდომების აღიარების სურვილი.
ნაბიჯი 11. ნუ გეშინია სულელურად ჟღერდე
ცნობისმოყვარეობა არ არის იგივე, რაც უგულებელყოფა. ინტელექტუალური ადამიანები ყოველთვის სვამენ კითხვებს. როგორც ბრძენმა ადამიანებმა, მათ იციან, რომ მათ ყველაფერი არ იციან. ახალი უნარის სწავლისას, ბუნებრივია, რომ თქვენ კარგად არ აითვისეთ იგი. რაც უფრო ხშირად აკეთებთ იმას, რაც არ გაქვთ დაუფლებული, მით უფრო გამოცდილი გახდებით. მიიღეთ იგნორირება, როგორც შესასვლელი წერტილი ახალი გამოცდილების მისაღებად და საკუთარი თავის განვითარებისთვის.
მეთოდი 2 დან 2: უფრო ჭკვიანი შთაბეჭდილების დატოვება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ სიტყვები, რომლებიც მშვენივრად ჟღერს
ნებისმიერს შეუძლია გამოთქვას ახალი სიტყვა ლექსიკონში ძიებით, მაგრამ თქვენ ჭკვიანურად ჟღერთ, თუკი შთამბეჭდავ სიტყვებს იტყვით კარგი გრამატიკით. ჩამოტვირთეთ აპლიკაცია ახალი სიტყვის მოსაძებნად ან ჩაწერეთ ბარათზე. ისწავლეთ გრამატიკა, რათა შეძლოთ სწორი წინადადებებით კომუნიკაცია. მოძებნეთ ბრძნული წინადადებები და შემდეგ გამოიყენეთ ისინი დისკუსიაში. თუმცა, შთამბეჭდავი სიტყვები ხდის ჭკვიანურად სწორად გამოყენებისას. მაგალითად, სიტყვა "ფარული" წარმოთქმა არ არის შთამბეჭდავი, თუ არ იცით რას ნიშნავს ან ვერ გამოთქვამთ მას სწორად.
ნაბიჯი 2. იყავით მოკრძალებული და ინტროსპექტული
ისევე, როგორც ხალხი იწყებს ეჭვს ახალგაზრდა მამაკაცზე, რომელიც დაჟინებით მოითხოვს რასიზმის უარყოფას, როგორც რასიზმის მომხრე, თქვენ ეჭვი შეგეპარებათ, თუ გააგრძელებთ სხვების შთაბეჭდილებას, თუ რამდენად გონიერი ხართ. გონივრულად ჩაითვლება, თუ თავმდაბალი ხარ და ზომიერად ლაპარაკობ. ამის საჩვენებლად კარგი შესაძლებლობაა, როდესაც ვიღაც უარყოფით კომენტარს გააკეთებს ჯგუფურ დისკუსიაში. თუ მათ დაუყოვნებლივ შეასწორებთ ან დასცინით, თქვენ აღმოჩნდებით როგორც უფრო გონიერი და არა გონიერი. ასე რომ, მაქსიმალურად ისარგებლეთ სიტუაციით. კარგი იდეაა, რომ ცოტა ხნით ჩუმად იყო მას შემდეგ, რაც მან დაასრულა საუბარი. როდესაც ატმოსფერო იწყებს უხერხულობას, მაშინ ლაპარაკობ. ეს ნაბიჯი თქვენ მოგერიდებათ უპასუხოთ უხერხულ კომენტარებს და გირჩევნიათ მათი იგნორირება, რათა არ იგრძნონ უხერხულობა.
ნაბიჯი 3. გაუფრთხილდით თქვენს გარეგნობას
ადამიანები, რომლებიც ყოველთვის სუფთად ჩაცმულობენ და ზრდილობიანად ლაპარაკობენ, უფრო გონივრულად გამოიყურებიან, ვიდრე ისინი, ვინც სულ ჩივიან და გარეგნულად გამოიყურებიან. ასევე, კარგი იდეაა სათვალის ტარება. ეს შეტყობინება შეიძლება ცოტა უცნაურად ჟღერდეს. თუ გსურთ უფრო ჭკვიანი გამოჩნდეთ, სათვალეებით ადამიანები უფრო ჭკვიანები ჩანან ვიდრე ისინი, ვინც ამას არ აკეთებენ.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ შუა სახელის ინიციალები
ისევ და ისევ, ეს შეტყობინება შეიძლება გაგაოცოთ, მაგრამ კვლევამ აჩვენა, რომ თქვენი შუა სახელის დაყენება ხდის თქვენ უფრო ჭკვიანურს. მაგალითად, ფრანკ რეჯინალდ მილერის სრული სახელის ჩაწერის ნაცვლად, ჩაწერეთ ფრანკ რ. მილერი. თუ გსურთ თავად დაამტკიცოთ, შეიტანეთ შუა სახელის ინიციალების 1 ასო ისე, რომ უფრო ჭკვიანად გამოიყურებოდეთ.
