შენი თვალები ხშირად პირველია რასაც ადამიანები ამჩნევენ შენი სახის დანახვისას. დაღლილი, შეშუპებული ან წითელი თვალები შეიძლება მიმზიდველად გამოიყურებოდეს და უფრო ასაკოვანი გახადოთ. ძალიან ცოტა ძილმა ან ზედმეტმა სტრესმა შეიძლება გაამწვავოს დაღლილი ან გაბერილი თვალები. სცადეთ შემდეგი რჩევები ახალგაზრდული გარეგნობის, თვალების სიკაშკაშისა და სიკაშკაშის აღსადგენად.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: მაკიაჟის დამატება თვალებში
ნაბიჯი 1. წაისვით კორექტორი თვალების ქვეშ
კორექტორი არის საფუძველი, რომელსაც შეუძლია დაბალანსება მუქი წრეები თვალების ქვეშ. შეარჩიეთ კონსილერი, რომელსაც აქვს მუქი წრეების ფერის საპირისპირო ფერი. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ მუქი წრეები ყვითელი ელფერით, გამოიყენეთ კონსილერი მეწამული ელფერით. ეს ხელს შეუწყობს თვალების ქვეშ შავი ფერის განეიტრალებას. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ კორექტორი, რომელიც თქვენი კანის ტონზე უფრო ღიაა. ნაზად წაუსვით კონსილერი თვალების ქვეშ და მსუბუქად დააცალეთ თითები, და გაავრცელეთ მთელ კანზე თვალების ქვეშ, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ გამოჩნდება.
ნაბიჯი 2. სწორად წაისვით თვალის ფანქარი (თვალის ლაინერი)
მუქი თვალის ფანქრის გამოყენებით, დახაზეთ ხაზი თვალის ქვედა და ზედა მესამედზე, წამწამების ხაზის გასწვრივ. თვალის გასწვრივ შიდა კუთხის ხაზის დახატვა თქვენს თვალებს უფრო პატარა გახდის. ნახევრად წასმული თვალის ფანქარი დაგეხმარებათ გახადოთ თვალები უფრო მოგრძო. რამდენჯერმე დახაზეთ წინ და უკან წამწამების ხაზი თვალის ფანქრით.
- სცადეთ ღია ფერის თვალის ფანქარი. მსუბუქი თვალის ფანქრის ან თუნდაც თეთრი თვალის ფანქრის გამოყენებით, თქვენი თვალები იზიდავს და ასახავს შუქს, რაც მათ უფრო დიდს გახდის. ჩამოწერეთ წამწამების ქვედა ხაზი თეთრი ან ვერცხლისფერი თვალის ფანქრით. შენი თვალები უფრო მეტ შუქს ასახავს, რაც ილუზიას მისცემს უფრო ნათელი და დიდი გამოიყურებოდეს.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ თეთრი თვალის ფანქარი, რათა გამოიკვეთოს თვალის შიდა კუთხე ზედა და ქვედა ქუთუთოებზე. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი თვალების კიდევ უფრო დაშორებას.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ თვალის ჩრდილი, რათა თვალები უფრო დიდი გახადოთ
ამის გაკეთება შეგიძლიათ სამი განსხვავებული ჩრდილის გამოყენებით: ღია, საშუალო და მუქი. გამოიყენეთ რუჟის მუქი ჩრდილი წარბის ძვალზე და ქუთუთოებზე და წაისვით საშუალო ჩრდილი თვალის ნაკეცზე. გამოიყენეთ მუქი თვალის ჩრდილი ან თვალის ფანქარი წამწამების ხაზის გასწვრივ. შემდეგ დაამატეთ მოციმციმე თვალის კუთხე თვალების კუთხეში, რომელიც მიიზიდავს და ასახავს სინათლეს.
თუ თქვენ ატარებთ სათვალეს, იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ გამოიყურება სათვალე თქვენი თვალის მაკიაჟით. ცერემონიის წესია ატაროთ ნათელი, თამამი ფერები ღია, გამჭვირვალე ჩარჩოებით. თუ თქვენ ატარებთ უფრო მძიმე ჩარჩოს, შეამცირეთ თვალის მაკიაჟი
ნაბიჯი 4. ჩამოაყალიბეთ წარბები
წარბები არის ჩარჩო თვალებისთვის და მათმა ფორმამ ასევე შეიძლება გამოაჩინოს თქვენი თვალები გარკვეული ფორმის. ჩამოაყალიბეთ წარბები ამოთხრის გზით, ძაფის ამობურცვით, ან ცვილის (ცვილის) გამოყენებით. რეგულარულად მოიცილეთ უპატრონო თმა, მაგრამ ფრთხილად იყავით, რომ წარბები თითქმის მელოტი ან ძალიან გამხდარი არ გახდეთ. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ წარბების ფანქარი თქვენი წარბების შესავსებად, განსაკუთრებით თუ ისინი თხელი, იშვიათი ან არარეგულარული ფორმისაა. გამოიყენეთ ნატურალური ფერის წარბების გელი წარბების დასაფარად, რათა ისინი არ დაბინძურდეს.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ წამწამები
წამწამების მოსახვევი, რომელიც გაიყიდება აფთიაქებში და სუპერმარკეტებში, დაახლოებით 70,000-84,000 რუბლისთვის, წამწამებს დაგიხვევთ და აამაღლებენ ზემოთ. წამწამების აწევით თვალები უფრო დიდი და გახსნილი გახდება. მას ასევე შეუძლია მიაპყროს თქვენს თვალებს წამწამების გახანგრძლივება.,
ნაბიჯი 6. სქელი წამწამები ტუშით
გამოიყენეთ სქელი მასკარა, რომელიც კარგად ფარავს თქვენს წამწამებს. ტუშის მრავალი სახეობა არსებობს, გასქელებიდან გახანგრძლივებამდე წყალგაუმტარი. სცადეთ რამდენიმე განსხვავებული ტიპი, რომ ნახოთ როგორ გამოიყურება ისინი თვალებში. წაისვით წამწამების ფესვთან ახლოს, წაისვით მასკარა წამწამების ხაზზე. სცადეთ გულშემატკივართა ფუნჯი ან მოხრილი ფუნჯი, რომელიც წაისვით ტუშს ფესვებთან უფრო ახლოს წამწამებზე. ან, სცადე სავიზიტო ბარათი წამწამებზე დაიდო და წაისვი მასკარა ბარათის მოპირდაპირე წამწამებზე.
ნაბიჯი 7. წაისვით ცრუ წამწამები
თუ თქვენი წამწამები მოკლეა ან გსურთ უფრო დრამატული სახე, ჩაიცვით ცრუ წამწამები. ასევე ცნობილი როგორც "სიყალბე", ეს წამწამები ხელმისაწვდომია სხვადასხვა სიგრძეში, ფერში და ტექსტურაში და შეუძლია შენი თვალები გადააქციოს სანახაობრივ. სცადეთ სხვადასხვა ტიპები, რომ ნახოთ როგორ გამოიყურება ისინი თვალებში.
3 მეთოდი 2: ჯანდაცვის ჩვევების გაუმჯობესება
ნაბიჯი 1. მიიღეთ 7-8 საათი ძილი ყოველ ღამე
საკმარისი ძილი ყოველ ღამეს უზრუნველყოფს თქვენი სხეულის დასვენებას და შედეგად თქვენი თვალები გამოიყურება კარგად დასვენებული. მიიღეთ მინიმუმ 7-8 საათი ძილი ყოველ ღამე. დასაძინებლად წასვლა და რეგულარულად ადგომა დაეხმარება თქვენს სხეულს ადაპტირება მიიღოს სწორი რაოდენობის ძილი.
ნაბიჯი 2. დალიეთ ბევრი წყალი
ლამაზი თვალები ეყრდნობა ჰიდრატაციას და თქვენი სხეულის ჰიდრატაციის შენარჩუნება ხელს შეუწყობს სხეულის სითხის შევსებას, რითაც ამცირებს თვალების შეშუპებას და სიწითლეს. დალიეთ 8-10 ჭიქა წყალი ყოველდღე, ანუ დაახლოებით 1.8 კგ. დღის განმავლობაში დალევა კარგი მიდგომაა. თუ ძალიან მშრალ კლიმატში ხართ, შეიძლება დაგჭირდეთ წყლის მოხმარების გაზრდა. ანალოგიურად, თუ ვარჯიშობთ, თქვენ უნდა შეავსოთ ოფლით დაკარგული სხეულის სითხეები წყლის დამატებითი მოხმარებით.
ნაბიჯი 3. ნუ ეწევით
მოწევა აღიზიანებს თვალებს და შეიძლება გამოიწვიოს სიწითლე. მას ასევე შეუძლია თვალების გაშრობა. მოწევის გამორიცხვა თქვენი ყოველდღიური რუტინიდან დაგეხმარებათ თვალებს დაუბრუნდეთ თავიანთ ბუნებრივ ფერს და კვლავ გაუწყლოდნენ მათ.
ნაბიჯი 4. შეამცირეთ ალკოჰოლი და კოფეინი
ორივე ეს ნივთიერება გააშრობს სხეულს და გაზრდის შეშუპებას და თვალების სიწითლეს. ორივეს მიღების შემცირება დაეხმარება თქვენს სხეულს აღადგინოს ჰიდრატაციის ბალანსი. გაითვალისწინეთ, რომ კოფეინი არ არის მხოლოდ ყავა; ზოგიერთი საკვები ასევე შეიცავს კოფეინს, როგორიცაა შოკოლადი. ალკოჰოლმა და კოფეინმა ასევე შეიძლება ხელი შეუშალოს კარგი ძილის რეჟიმს, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს 7-8 საათის ძილს ყოველ ღამეში.
ნაბიჯი 5. დაიცავით ჯანსაღი დიეტა
საკვების რაოდენობის შემცირება, რომელიც შეიცავს დახვეწილ ნახშირწყლებს და შაქარს, ისევე როგორც მთელ მარცვლეულს, დაგეხმარებათ თქვენს ორგანიზმში საკვების უკეთ გადამუშავებაში. შეამცირეთ არაჯანსაღი საკვების რაოდენობა, განსაკუთრებით ღამით. გაზარდეთ A, C და E ვიტამინებით მდიდარი საკვების მიღება, მათ შორის ბოსტნეული, როგორიცაა ისპანახი, კომბოსტო, სტაფილო და მწვანილი და ხილი, როგორიცაა ფორთოხალი, ნესვი, მარწყვი, ატამი და ავოკადო. ასევე მიირთვით მეტი ცილა, როგორიცაა ფრინველი, წითელი ხორცი, კვერცხი და რძის პროდუქტები.
თვალების ქვეშ მუქი წრეები შეიძლება იყოს რძის ან წებოვანის შეუწყნარებლობის, ან სხვა საკვები ალერგიის ნიშანი. თუ თქვენ მუდმივად გაქვთ მუქი წრეები თვალების ქვეშ, შეეცადეთ გამორიცხოთ გარკვეული საკვები თქვენი დიეტადან, რომ ნახოთ ეს გააუმჯობესებს თუ არა თვალის მდგომარეობას
ნაბიჯი 6. მიიღეთ საკმარისი ვარჯიში
ჯანსაღი ცხოვრების წესი უნდა შეიცავდეს ადექვატურ ვარჯიშს, რომელიც დაგეხმარებათ დაიკლოთ წონაში, დარჩეთ ტონუსში და დარჩეთ ახალგაზრდა. განსაკუთრებით სუფთა ჰაერზე გასვლა თქვენს სახეს მისცემს ჯანსაღ ბზინვარებას და დაეხმარება თქვენს თვალების ბრწყინვალებას.
ნაბიჯი 7. შეამცირეთ თვალის დაძაბულობა
თუ კომპიუტერის წინ საათობით ატარებთ ეკრანს, თქვენი თვალები დაიძაბება და დაიღლება. დარწმუნდით, რომ დაისვენეთ კომპიუტერთან მუშაობისას და ადექით სასეირნოდ ან გადადით სხვა დავალებებზე, სულ მცირე, რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ხშირად ახამხამეთ თვალები რომ არ გაშრეს; მშრალ თვალებს შეუძლიათ თვალები გაწითლდეს.
ნაბიჯი 8. ატარეთ მზის სათვალე, როდესაც გარეთ ხართ
დაიცავით თქვენი თვალები ულტრაიისფერი სხივებისგან მზის სათვალეებით. თუ მზეზე ხართ, მიდრეკილება გაქვთ უფრო ხშირად დახუჭოთ და თქვენი თვალები შექმნის ნაოჭებს და წვრილ ხაზებს კიდეების გარშემო. მზის სათვალეების ტარება, განსაკუთრებით დიდი ჩარჩოებით, შეამცირებს თვალის დახუჭვის ტენდენციას და ასევე დაიცავს თქვენს თვალებს.
ნაბიჯი 9. შეამცირეთ გარემოს გამღიზიანებლები
ალერგენებს, კვამლს, ნისლს და ჰაერში არსებულ სხვა ნივთიერებებს შეუძლიათ გააღიზიანონ თვალები და ხელი შეუწყონ სიწითლეს, შეშუპებას და სხვა ზოგად გაღიზიანებას. ამ გამღიზიანებლებთან კონტაქტის შემცირებამ შეიძლება შეამციროს თვალის უარყოფითი რეაქციები და დაეხმაროს თქვენს თვალებს გამოიყურებოდეს და უკეთესად იგრძნოთ თავი.
გამოიყენეთ თვალის წვეთები სიწითლის შესამცირებლად, რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოს ალერგენით. ვიზინის მსგავსი თვალის წვეთები გვეხმარება სიწითლის მოცილებაში და თვალის ცილები უფრო თეთრად გამოიყურება, რაც თავის მხრივ თვალებს უფრო მსუბუქს გახდის
ნაბიჯი 10. წაისვით თვალის კრემი თვალების ქვეშ
თვალის კრემები შეიძლება შეიცავდეს სხვადასხვა ინგრედიენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ შეშუპების შემცირებას, კანის გამკაცრებას და ნაოჭების და წვრილი ხაზების შემცირებას, მათ შორის ყურძნის ექსტრაქტს, თუთის ექსტრაქტს და კოფეინს. არსებობს თვალის კრემები, რომლებიც განკუთვნილია დღის გამოყენებისთვის და უფრო შესაფერისია დამატენიანებლებისთვის. ღამის თვალის კრემები, როგორც წესი, უფრო მეტად აახალგაზრდავებს თვალებს. წაიღეთ თვალის კრემი თითით, შემდეგ ნაზად წაისვით თვალის ქვედა ნაწილში შიგნიდან გარეთ.
მეთოდი 3 დან 3: ნატურალური პროდუქტების გამოყენება, როგორც სილამაზის სამკურნალო საშუალებები
ნაბიჯი 1. მოათავსეთ კიტრის ნაჭრები თვალებზე
წვრილად დაჭერით რამდენიმე ახალი კიტრის ნაჭერი. განათავსეთ ეს თვალებზე დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში ან სანამ კიტრის ნაჭრები გახდება თბილი. კიტრს აქვს მაღალი წყლის შემცველობა და ეს წყალი გადადის თქვენს კანზე და ხელს უწყობს თვალების ირგვლივ დატენიანებას.
ნაბიჯი 2. განათავსეთ მაგარი შავი ან მწვანე ჩაის პაკეტი თვალზე
ჩაის პაკეტები დიდი ხანია აღიარებულია, როგორც კარგი საშუალება შეშუპებული თვალებისთვის. მოათავსეთ ორი სველი ჩაის ჩანთა საყინულეში, რომ გაცივდეს. ჩაის ღამით გაყინვა არ სჭირდება, რადგან გინდა, რომ ის კომფორტულად დაიდო თვალებზე. მწვანე ჩაი და შავი ჩაი შეიცავს ბიო ფლავონოიდებს, რომლებიც ცნობილია, რომ ეხმარება ორგანიზმს რეაგირება ალერგენებსა და ანთებაზე. განათავსეთ ჩაის პაკეტი თქვენს თვალებზე დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ჩაის პაკეტი არ გახურდება. ჩამოიბანეთ სახე ცივი წყლით.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ თვალები მწვანე ჩაი ან გვირილის ჩაი, როგორც გამწმენდი. ჩაის ჭიქები ჩაასხით მდუღარე წყალში ჭიქაში. ნება მიეცით ჩაი გაცივდეს მინიმუმ თქვენი სხეულის ტემპერატურაზე. დაიბანეთ თვალები ჩაით, შემდეგ დაიბანეთ პირი ჩვეულებისამებრ
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ცივი კოვზი თვალებზე
გაყინეთ ორი ლითონის კოვზი ღამით. დილით კოვზის მრგვალი მხარე დაადეთ თვალს. კოვზი ძალიან გაცივდება, ასე რომ თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ მისი თვალის დადება იმდენ ხანს, რამდენადაც შეგიძლიათ დაიჭიროთ, შემდეგ კი ამოიღეთ თვალის დასასვენებლად. ეს გაზრდის სისხლის მიმოქცევას თვალში და შეამცირებს შეშუპებას.
ნაბიჯი 4. კვერცხის ცილისგან გააკეთეთ ნიღაბი
ათქვიფეთ რამდენიმე უმი კვერცხის ცილა ერთად. წაისვით ეს ნარევი თვალებზე ნიღბის სახით და გაიჩერეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ სახე ცივი წყლით. ეს ნიღაბი გახდის თვალის ირგვლივ კანს უფრო მჭიდროდ, რაც ხელს შეუწყობს თქვენს ახალგაზრდულ იერს.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ კარტოფილის ნაჭრები
კარტოფილს აქვს შემკვრელი თვისებები, რაც ხელს შეუწყობს შეშუპების შემცირებას. კარტოფილს ასევე აქვს კატეხოლაზა, ფერმენტი, რომელიც ებრძვის მუქ წრეებს თვალების ქვეშ კანის გაღიავებით. დავჭრათ რამდენიმე ნაჭერი უმი კარტოფილი. მოათავსეთ ნაჭრები მაცივარში ან საყინულეში გასაცივებლად (დაახლოებით 15-30 წუთი). განათავსეთ ეს კარტოფილის ნაჭრები თვალებზე დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში ან სანამ კარტოფილი არ გახდება. ჩამოიბანეთ სახე ცივი წყლით და გააშრეთ პირსახოცით.
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ ცივ რძეში გაჟღენთილი ბამბა
ჩაასხით მცირე რაოდენობით ცივი რძე ჭიქაში. დაასველეთ ორი ბამბის რძე რძეში, სანამ ბამბა არ გაჯერდება. დაწექით თქვენი უფროსი პირსახოცზე, რომ დაიჭიროთ ყველა წვეთი. განათავსეთ ბამბა დახურულ თვალზე დაახლოებით 10 -დან 15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ და ჩამოიბანეთ სახე, გაიმშრალეთ პირსახოცით.
ნაბიჯი 7. დაჭერით მარწყვი თვალებზე
მარწყვი სასარგებლოა შეშუპების შესამცირებლად მათი ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გამო, ასევე შეიცავს ალფა ჰიდროქსი მჟავებს, რომლებიც ჩვეულებრივ გვხვდება ძვირადღირებულ სახის კრემებში. ალფა ჰიდროქსი მჟავები საშუალებას აძლევს კანს ამოიღოს მკვდარი უჯრედები, რაც კანს უფრო ახალგაზრდულს ხდის. ახალი მარწყვის ზედა ნაწილი ამოჭერით და ხორცი დაჭერით. განათავსეთ ნაჭრები თქვენს თვალებზე დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანეთ სახე საპნით და წყლით.
ნაბიჯი 8. გამოიყენეთ მცენარეული საშუალებები
არსებობს მრავალი მცენარეული საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ შეამციროთ შეშუპება თვალებში და აღადგინოთ ნათელი და ნათელი თვალები. ამ სამკურნალო საშუალებების ნაწილი მოიცავს ვარდის წყალს, პიტნის ფოთლებს, ლავანდას, ცერეცოს, თაფლს და კარდას, კურკუმას და ამლას. მოძებნეთ ინტერნეტში ამ ნარევის რეცეპტი.
