მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გაქვთ საკმარისი ბიუჯეტი კრემების და სხეულის კარაქების შესაძენად, რადგან ისინი ძვირია, თქვენ მაინც შეგიძლიათ განებივრდეთ და იზრუნოთ თქვენს კანზე. დაივიწყეთ კანის მოვლის ძვირადღირებული პროდუქტები და მოამზადეთ თქვენი სხეულის მკვებავი და გამაგრილებელი კარაქი სახლში. სხეულის ხელნაკეთი კარაქი შეიცავს მხოლოდ ბუნებრივ ინგრედიენტებს ზედმეტი სუნამოების და ქიმიკატების გარეშე. გარდა ამისა, ხელნაკეთი სხეულის კარაქი ასევე შეიძლება იყოს ტკბილი საჩუქარი მეგობრებისა და ოჯახისათვის.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 – დან 3 – დან: მანგოს სხეულის კარაქი
ნაბიჯი 1. მოამზადეთ ინგრედიენტები
მანგოს ტანის კარაქი არის სქელი კრემი, რომელიც მდიდარია კანისთვის საკვები ნივთიერებებით და აქვს გამაგრილებელი ტროპიკული არომატი. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ინგრედიენტები მოსახერხებელ მაღაზიებში ან ონლაინ მაღაზიებში. ქვემოთ მოცემულია ინგრედიენტები, რომლებიც საჭიროა 150 გრ მანგოს სხეულის კარაქის დასამზადებლად:
- 60 გრ კაკაოს კარაქი
- 60 გრ მანგოს ცხიმი
- 2 ჩაის კოვზი შიის კარაქი
- 1 ჩაის კოვზი ხორბლის ჩანასახის ზეთი
- 1 ჩაის კოვზი ალოე ვერა გელი
- მანგოს ეთერზეთის 10 წვეთი
ნაბიჯი 2. დნება ინგრედიენტები ერთად
მოამზადეთ ორმაგი ქვაბი, ან გააკეთეთ მსგავსი მოწყობილობა დიდი ქვაბში რამდენიმე სანტიმეტრი წყლის შევსებით და მასში პატარა ქოთნის განთავსებით. მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი ეთერზეთის გარდა პატარა ქვაბში. ჩართეთ დაბალ ცეცხლზე და გააცხელეთ ნარევი ქვაბში, დროდადრო ურიეთ სანამ ყველა ინგრედიენტი გაერთიანდება და ტექსტურა გლუვია მუწუკების გარეშე.
დარწმუნდით, რომ არ გაათბოთ ინგრედიენტები ძალიან სწრაფად, რადგან ამან შეიძლება გაანადგუროს ცხიმის განსხვავებული ტექსტურა. აურიეთ ყველაფერი ნელა, აურიეთ ისე, რომ არ დაიწვას
ნაბიჯი 3. ამოიღეთ ნარევი ღუმელიდან და გააცივეთ ოთახის ტემპერატურაზე
ეთერზეთის დამატებამდე ნარევი გააცივეთ ცოტა ხნით.
ნაბიჯი 4. დაამატეთ ეთერზეთი
დაამატეთ მანგოს ეთერზეთის 10 წვეთი. თუ მოგწონთ სხეულის კარაქი უფრო ძლიერი არომატით, დაამატეთ კიდევ ერთი წვეთი. მეორეს მხრივ, თუ მგრძნობიარე ხართ ძლიერი სუნის მიმართ, დაამატეთ 5 წვეთი.
ნაბიჯი 5. სცემეს სხეულის კარაქის ნარევი
მსუბუქი და ფუმფულა ტექსტურისთვის, აურიეთ ნარევი ხელის ბლენდერში, სანამ არ გახდება კრემი.
ნაბიჯი 6. ჩადეთ სხეულის კარაქი პატარა ქილაში ან ქილაში
მონიშნეთ სხეულის კარაქის კონტეინერი ეტიკეტით. შეინახეთ ოთახის ტემპერატურაზე და გამოიყენეთ 6 თვემდე.
მეთოდი 2 დან 3: სხეულის კარაქი კანაფის ზეთი და თაფლი
ნაბიჯი 1. მოამზადეთ ინგრედიენტები
კანაფის ზეთის სხეულის კარაქს აქვს ძალიან ბუნებრივი სურნელი და შესანიშნავია ზაფხულში მშრალ კანზე გამოსაყენებლად. სელის ზეთი კვებავს კანს, თაფლი კი ბუნებრივი დამატენიანებელია ანტიბაქტერიული თვისებებით. აქ არის ინგრედიენტები, რომლებიც დაგჭირდებათ:
- 3 სუფრის კოვზი ქოქოსის ცხიმი (ქოქოსის კარაქი)
- 1 სუფრის კოვზი ფუტკრის ცვილი
- 1 სუფრის კოვზი თაფლი
- 1 სუფრის კოვზი მზესუმზირის ზეთი
- 1 სუფრის კოვზი აბუსალათინის ზეთი
- 1 სუფრის კოვზი კანაფის ზეთი
- 10 წვეთი ნებისმიერი ეთერზეთი, რომელიც მოგწონთ
ნაბიჯი 2. გაადნეთ ქოქოსის ცხიმი და ფუტკრის ცვილი ერთად
მოამზადეთ ორმაგი ქვაბი, ან გააკეთეთ მსგავსი მოწყობილობა, შეავსეთ დიდი ქვაბი რამდენიმე სანტიმეტრი წყლით და შემდეგ მოათავსეთ პატარა ქვაბი მასში. გააცხელეთ ქვაბი საშუალო მაღალ ცეცხლზე, სანამ მასში წყალი არ ადუღდება. მოათავსეთ 3 სუფრის კოვზი ქოქოსის ცხიმი და 1 სუფრის კოვზი ფუტკრის ცვილი პატარა ქვაბში. აურიეთ სანამ ნარევი ორივე არ გადნება. გააგრძელეთ ნარევის გაცხელება დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, რათა თავიდან აიცილოთ სიმსივნის წარმოქმნა. დარწმუნდით, რომ ნარევი ნელ -ნელა გაადნეთ ისე, რომ არ დაიწვას.
ნაბიჯი 3. დაამატეთ თაფლი და ზეთი
დროდადრო აურიეთ ნარევი 1 სუფრის კოვზ თაფლში, 1 სუფრის კოვზ მზესუმზირის ზეთში, 1 სუფრის კოვზ აბუსალათინის ზეთში და 1 სუფრის კოვზ სელის ზეთში. აურიეთ სანამ ყველაფერი თანაბრად არ არის შერეული.
ნაბიჯი 4. გააგრილეთ ნარევი და დაამატეთ ეთერზეთი
მიეცით ნარევი გაცივებული 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ 15-20 წვეთი თქვენი სურვილისამებრ ეთერზეთი.
ნაბიჯი 5. განათავსეთ სხეულის კარაქი ქილაში ან ქილაში
კოვზით ჩაასხით კანაფის ზეთის სხეულის კარაქი პატარა, სუფთა კონტეინერში.
მეთოდი 3 დან 3: ფორთოხლის სხეულის კარაქი
ნაბიჯი 1. მოამზადეთ ინგრედიენტები
ეს მარტივი სხეულის კარაქი შეიძლება გაკეთდეს მიკროტალღურ ღუმელში. ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ ორმაგი ტაფა. მოამზადეთ შემდეგი მასალები:
- 1/2 ჭიქა ყურძნის ზეთი (ან ნუშის ზეთი)
- 2 სუფრის კოვზი ფუტკრის ცვილი
- 2 სუფრის კოვზი გამოხდილი წყალი
- 10 წვეთი ლიმონის, ცაცხვის ან ფორთოხლის ეთერზეთი
ნაბიჯი 2. გააცხელეთ ზეთი და ფუტკრის ცვილი
განათავსეთ 1/2 ჭიქა ყურძნის ზეთი და 2 სუფრის კოვზი ფუტკრის ცვილი სითბოს მდგრადი მინის ქილაში ან საზომი ჭიქაში. ჩადეთ იგი მიკროტალღურ ღუმელში და გააცხელეთ 10-15 წამის განმავლობაში. აურიეთ და გაიმეორეთ სანამ ზეთი და ფუტკრის ცვილი არ გადნება.
- დარწმუნდით, რომ მოკლედ გააცხელეთ მიკროტალღურ ღუმელში, რათა თავიდან აიცილოთ ნარევი ძალიან ცხელი და დამწვარი.
- ნუ შეეცდებით შეურიოთ ინგრედიენტები პლასტმასის კონტეინერში, რადგან ეს შეიძლება დაიშალოს ინგრედიენტებში.
ნაბიჯი 3. სცემეს ნარევი ხელის ბლენდერით
დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი გაფილტრული ან გამოხდილი წყალი, ხოლო დაასხით 10 წვეთი ფორთოხლის, ლიმონის ან ცაცხვის ეთერზეთი. სხეულის კარაქის ტექსტურა გასქელდება და გათეთრდება, როდესაც ათქვეფილია. გააგრძელეთ ნარევი, სანამ არ გახდება კრემი და არ გასქელდება.
ნავთობის წყალთან შერევის პროცესს ეწოდება ემულსიფიკაცია, რომელიც წააგავს კრემის ან მაიონეზის დამზადებას. თქვენ შეიძლება მოგიწიოთ ნარევი საკმარისად დიდხანს, რომ აურიოთ. ასე გააგრძელეთ ათქვიფება სანამ ტექსტურა არ იქნება სწორი
ნაბიჯი 4. განათავსეთ სხეულის კარაქი ქილაში ან ქილაში
ტუჩების დამატენიანებელი კონტეინერების გამოყენებაც შეიძლება. გამოიყენეთ სხეულის კარაქი მშრალ კანზე საჭიროებისამებრ.
Რჩევები
- ოდნავ შეამცირეთ კაკაოს კარაქის რაოდენობა ან დაამატეთ კიდევ რამდენიმე წვეთი ალოე ვერა გელი, თუ შედეგი ძალიან სქელია.
- მანგოს ან ატმის ეთერზეთს უპირატესობას ანიჭებენ, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი ეთერზეთი, რომელიც მოგწონთ. ზოგიერთი კარგი არჩევანი მოიცავს ვარდის, ფორთოხლის ან გერანიუმის ეთერზეთებს.
