ბრეკეტები უმრავლესობისთვის ცხოვრების ნაწილია და მათი სარგებლობა ძალიან მნიშვნელოვანია. თუ ამ დროს ატარებთ ბრეკეტებს, თქვენ იცით, რომ საბოლოოდ თქვენი ღიმილი უფრო ნათელი გახდება და ჭამის დროს უფრო კომფორტულად იგრძნობთ თავს. თუმცა, დაუცველობის შეგრძნება მავთულისა და ფრჩხილების გამო, რომელიც კბილებს ფარავს, ნორმალურია. თუ ხილული ბრეკეტების შესაძლებლობა გაწუხებთ, განიხილეთ ნაკლებად აშკარა სტომატოლოგიური მკურნალობის პარამეტრები, შეამცირეთ თქვენი ბრეკეტების გამოჩენა ან გამოიყენეთ ტაქტიკა, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს ბრეკეტებზე.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 3 – დან: ეძებთ ნაკლებად უხილავ სტომატოლოგიურ მკურნალობას
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ კერამიკული ან "გამჭვირვალე" ბრეკეტები
მიუხედავად იმისა, რომ ტრადიციული ბრეკეტები არ არის ისეთი დიდი, როგორც ადრე იყო, ისინი მაინც ლითონისაა, რომელიც მკვეთრად ეწინააღმდეგება თეთრ კბილებს. ჰკითხეთ ორთოდონტს (ექიმი, რომელიც სპეციალიზირებულია ბრეკეტების მკურნალობაში), შეიძლება თუ არა კერამიკული ბრეკეტი თქვენი ორთოდონტიული საჭიროებების ალტერნატივა. კერამიკული ბრეკეტები დამზადებულია კერამიკული მასალისგან, რომელიც კბილების ფერია. ამ ბრეკეტებს ხშირად უწოდებენ "გამჭვირვალე" ბრეკეტებს, რადგან კერამიკა უზრუნველყოფს ეფექტურ შენიღბვის ეფექტს. ზოგიერთი კერამიკული ბრეკეტი იყენებს მავთულხლართებს, რომლებიც თქვენი კბილების ფერია, რათა შეამციროს თქვენი ბრეკეტების გამოჩენა.
- კერამიკული ბრეკეტები არ არის ისეთი ძლიერი, როგორც ლითონის ბრეკეტები. ეს ნიშნავს, რომ ორთოდონტს დასჭირდება თანდათანობითი კორექტირება და თქვენი კბილების მკურნალობის დრო შეიძლება იყოს უფრო გრძელი.
- ორთოდონტი მავთულს მიამაგრებს კერამიკულ ფრჩხილზე ლიგატურის ან რეზინის გამოყენებით, რომელიც გამჭვირვალე ან იმავე ფერისაა, როგორც კბილი. დროთა განმავლობაში ლიგატურის ან რეზინის ფერი შეიძლება ოდნავ შეღებილ იქნეს, რაც ამცირებს კერამიკული მავთულის უხილავ ბუნებას. თუმცა, ვინაიდან კომპონენტები შეიცვლება ყოველ ჯერზე, როდესაც შემოწმდება, ლაქა არ იქნება სერიოზული პრობლემა.
- კერამიკული ბრეკეტები ჩვეულებრივ უფრო ძვირია ვიდრე ტრადიციული ლითონის ბრეკეტები. დამატებითი ხარჯების შესამცირებლად, განიხილეთ კერამიკული ბრეკეტების განთავსება მხოლოდ პირის იმ ნაწილებზე, რომლებიც ღიმილის დროს ჩანს - მაგალითად, წინა ზედა კბილებზე.
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ ენობრივი ბრეკეტების გამოყენება
კბილების უკან მოთავსებულია ენობრივი ბრეკეტები, რომელსაც ზოგჯერ ფარული ბრეკეტებსაც უწოდებენ. ორთოდონტი მიიღებს კბილზე შთაბეჭდილებას და გამოაგზავნის ლაბორატორიაში სპეციალური სამაგრის გასაკეთებლად. ეს ფრჩხილი შემდეგ ცემენტირდება კბილების უკანა ნაწილზე. ლინგვალური ბრეკეტები შემდეგნაირად ფუნქციონირებს ტრადიციული ბრეკეტებით იმით, რომ ისინი მიმართავენ ნაზ, უწყვეტ ზეწოლას კბილების სწორად გასწორების მიზნით.
- იმის გამო, რომ ისინი მთლიანად შეკვეთილია, ენობრივი ბრეკეტები ბევრად უფრო ძვირია, ვიდრე ტრადიციული ბრეკეტები.
- ენობრივი ბრეკეტები ახლოს არის თქვენს ენასთან და პირის ღრუსთან, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ ზოგჯერ შეუძლიათ გააღიზიანონ ეს ადგილები. ცვილის ბრეკეტების გამოყენება დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მოგვარებაში. ენის მახლობლად უცხო საგნის არსებობასთან მორგებამ ასევე შეიძლება თქვენი მეტყველება ცოტა დაბნეული გახადოს. დროთა განმავლობაში, უმეტესობას შეუძლია შეცვალოს ენობრივი მავთული, რომელსაც ატარებს და შეუძლია ნორმალურად ლაპარაკი.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ მკაფიო გასწორება
გამწოვები - ზოგჯერ უწოდებენ "უხილავ ბრეკეტებს" - არის სპეციალური, მოსახსნელი, გამჭვირვალე ტექნიკის ნაკრები, რომელსაც ჩვეულებრივ ატარებენ დაახლოებით ორი კვირის განმავლობაში, მაქსიმალურად 24 საათის განმავლობაში. თითოეული მიმღები ნელა უბიძგებს თქვენს კბილებს მათ იდეალურ მდგომარეობაში.
- ალაინერები ასევე უფრო ძვირია ვიდრე ტრადიციული ბრეკეტები.
- გასწორება ჩვეულებრივ გამოიყენება მხოლოდ მცირე რემონტისთვის. ძირითადი ორთოდონტიული პრობლემები სავარაუდოდ მოითხოვს ტრადიციული ბრეკეტების დახმარებას.
- დაფიქრდით გაქვთ თუ არა საკმარისი თვითდისციპლინა იმისათვის, რომ სწორად აცვიათ მიმდევრები. გასწორება უნდა მოიხსნას მხოლოდ ჭამის, კბილების გახეხვისა და ძაფების გაწმენდისას.
3 მეთოდი 2: ბრეკეტების გარეგნობის შემცირება
ნაბიჯი 1. მოერიდეთ საზოგადოებაში გარკვეული სახის საკვების მიღებას
მოერიდეთ ზედმეტად საღეჭი საკვებს, როგორიცაა ბაგეები ან ძირტკბილას კანფეტები. მსგავსი საჭმელი შეიძლება კბილებამდე მიგიყვანოთ, ხალხის ყურადღება მიიქციოს თქვენს პირზე და შეარცხვინოთ. ასევე, მოერიდეთ ზედმეტად წებოვან საკვებს. ამ ტიპის საკვები შეიძლება დარჩეს კბილებზე, რაც შემდეგ მიიპყრობს ხალხის ყურადღებას. წებოვანმა საკვებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ბრეკეტების მავთულის და ფრჩხილების დაზიანება.
ნაბიჯი 2. გაიღიმე დახურული პირით
თუ არ ხართ დარწმუნებული იმაში, თუ როგორ გამოიყურება თქვენი კბილები ბრეკეტებით, ასწავლეთ საკუთარ თავს როგორ გაიღიმოთ ბუნებრივად დახურული ტუჩებით. ამ ნაბიჯის შესრულებით თქვენ დაფარავთ ბრეკეტებს მხედველობიდან.
- გახსოვდეთ, რომ თუ ღიმილი დახურული პირით არ არის თქვენთვის ბუნებრივი, ის შეიძლება გამოიყურებოდეს უხერხულად ან იძულებით. ბრეკეტების დამალვის ძალიან მცდელობამ შეიძლება გამოიწვიოს საპირისპირო ეფექტი და ხალხის ყურადღება მიიქციოს თქვენს პირზე.
- ივარჯიშეთ სარკის წინ და განსაზღვრეთ როგორ გამოიყურებით ყველაზე ბუნებრივი და თავდაჯერებული. თავდაჯერებული ღიმილი ხალხის ყურადღებას ამახვილებს თქვენს პიროვნებაზე და არა თქვენს ბრეკეტებზე, ბრეკეტები ჩანს თუ არა.
ნაბიჯი 3. შეცვალეთ თქვენი ვარცხნილობა
ეს ხრიკი ადამიანების ყურადღებას მოაშორებს თქვენს პირს და გამოიწვევს მათ ყურადღების გამახვილებას თქვენი სახის სხვა ნაწილებზე. სცადეთ ახალი ვარცხნილობა. გაჭერით თქვენი თმა უფრო მოკლედ ან გადადით ბანზე ან შრეზე. სცადეთ თმის ახალი ფერი - თუნდაც გიჟური ფერები, როგორიცაა ვარდისფერი, ლურჯი ან მეწამული. თუ გსურთ რაიმე ნაკლებად მკვეთრი, უბრალოდ სცადეთ განსხვავებული ვარცხნილობა, როგორიცაა დახვევა ან თმის ვარცხნილობა დახვეწილი ლენტებით. თუ ბიჭი ხართ, სცადეთ ექსპერიმენტი თმის სტილის ახალი პროდუქტებით. ხალხის ყურადღება გამახვილდება თქვენს ახალ იერსახეზე და არა თქვენს ბრეკეტებზე.
- სცადეთ დაამატოთ თმის აქსესუარები, როგორიცაა ქუდები, თავსაბურავები ან ლენტები. ეს აქსესუარები მიიპყრობს ხალხის ყურადღებას თქვენი პირიდან და დაამატებს სასიამოვნო აქცენტს თქვენს ჩაცმულობაზე.
- ახალ ვარცხნილობას ასევე შეუძლია გაზარდოს თქვენი ნდობა, რაც განსაკუთრებით გამოგადგებათ, თუკი უხერხულად გრძნობთ თავს ბრეკეტების გამო.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ღია ფერის თვალის ჩრდილი
საინტერესო ახალ ფერებს, როგორიცაა ლურჯი, მოლურჯო მწვანე ან მეწამული, შეუძლია მიიქციოს ყურადღება პირიდან და თვალებისკენ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ smoky eye look, რომელიც გამოიტანს თქვენი თვალების ინტენსივობას.
თუ არ იკეთებთ მაკიაჟს, სცადეთ ატაროთ ნათელი სათვალე ან მზის სათვალე. ეს საგნები ასევე მიიპყრობს ხალხის ყურადღებას თქვენს თვალზე
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ტუჩის მაკიაჟის პროდუქტები, რომლებიც აძლევს გლუვ ფერს
ტუჩის ბზინვარება აძლევს კაშკაშა, ამრეკლს. ეს საშუალებას მისცემს თქვენს ბრეკეტებში შემავალ ლითონს ააფეთქოს და ბრწყინავდეს თქვენი ტუჩებიდან. ამის ნაცვლად, სცადეთ გამოიყენოთ მქრქალი პომადა, რომლის ფერი თითქმის მჭიდროდ შეესაბამება თქვენს ტუჩის ფერს. ასევე შეიძლება საერთოდ არ გამოიყენოთ პომადა. ამრიგად, თქვენი ტუჩები გამოიყურება ბუნებრივი და ნორმალური, ასე რომ ხალხის ყურადღება სხვაგან იქნება თქვენს სახეზე.
მოერიდეთ მბზინვარე ფერის პომადას, როგორიცაა წითელი. ასეთი პომადა უფრო მეტ ყურადღებას იპყრობს პირზე, რომელიც კიდევ უფრო ხაზს უსვამს ბრეკეტებს მათი დამალვის ნაცვლად
მეთოდი 3 – დან 3: ფოკუსირება ბრეკეტების დადებით ასპექტებზე
ნაბიჯი 1. შეახსენეთ საკუთარ თავს ბრეკეტების სარგებელი
ბრეკეტები შედარებით მოკლევადიანი პრობლემაა გრძელვადიანი სარგებლით. სწორი პერსპექტივის გამოყენება დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ნებისმიერ გრძნობას, შფოთვას ან უხერხულობას, რომელსაც ამჟამად განიცდით.
- წარმოიდგინეთ საკუთარი თავი ბრეკეტების ამოღების შემდეგ, გაიღიმეთ რიგი ლამაზი კბილებით.
- სწრაფად მოძებნეთ ინტერნეტში ცნობილი ადამიანების სურათები ბრეკეტებით. ცნობილი პიროვნებების სია, რომლებმაც ბრეკეტი გამოიყენეს, თითქმის უსასრულოა, მათ შორის პრინცი ჰარი, მსახიობი ემა უოტსონი და ფეხბურთელი კრიშტიანუ რონალდუ.
- დაიმახსოვრეთ, რომ რძიანის შეკრება მხოლოდ გონივრული ვახშამია თქვენი ცხოვრების ერთი ეტაპის განმავლობაში - ეს არის თქვენი ბრეკეტ წლებში!
ნაბიჯი 2. დაამშვენებს თქვენს braces
ტრადიციული ბრეკეტების მავთულები ინახება რეზინის ფრჩხილებში, რომლებიც დამზადებულია სხვადასხვა ფერებში. ტრენდული ფერების, სკოლის ფერების ან სხვა სადღესასწაულო ფერის კომბინაციების გამოყენება თქვენს ბრეკეტებს განსაცვიფრებელ აქსესუარად აქცევს. თუ თქვენი სკოლის დაბადების დღის წვეულებაზე სპეციალური ფერი გაქვთ ჩაცმული, შესაბამისი ბრეკეტი მხოლოდ თქვენი მაკიაჟის ნაწილი იქნება.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ თქვენი გამოცდილება სხვებზე ზრუნვის გრძნობის გასავითარებლად
უხერხულობის ან ნერვიულობის შეგრძნება თქვენს ბრეკეტებზე შეიძლება იყოს კარგი შეხსენება იმისა, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ვინმეს შეხედოთ გარეგნობის მიღმა. თქვენი ბრეკეტები არის დროებითი უსიამოვნება გრძელვადიანი სარგებლით. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგი ადამიანი რჩება მუდმივ "განსხვავებულ" გარეგნობაში, თანდაყოლილი დეფექტების, ფიზიკური ინვალიდობის ან მათი კონტროლის მიღმა სხვა ნივთების გამო. იყავით სიკეთის დამცველი და თქვენ დაეხმარებით როგორც საკუთარ თავს, ასევე სხვებს.
