ორეგანო არის მცენარეული მცენარე, რომელიც გამოიყენება არა მხოლოდ სამზარეულოში. ორეგანო ასევე გამოიყენება ბუნებრივ მედიცინაში სხვადასხვა უმნიშვნელო დაავადებებისათვის, გაციებისა და ხველების, საჭმლის მომნელებელი დაავადებების, ტკივილების (თავის ტკივილი, კბილის და ა.შ.) და ტკივილებისთვის. თუ თქვენ გაქვთ ხველა და გსურთ სცადოთ ბუნებრივი საშუალებები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორეგანო თქვენი სიმპტომების დასახმარებლად.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: ორეგანოს ზეთის დამზადება
ნაბიჯი 1. მოამზადეთ ორეგანო
ორეგანოს ზეთის დასამზადებლად, ჯერ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ორეგანო მთლიანად მშრალია. თუ არის ნაწილები, რომლებიც ჭარბი წყალია ან ნესტიანი, შეიძლება მოგვიანებით გამოიწვიოს ზეთების ან ბაქტერიების ზრდა. მოამზადეთ ორეგანო იმ ზეთისთვის, რომელსაც აპირებთ, მაგალითად ჭიქა ან 1 ჭიქა.
ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ ზეთის ტიპი
თუ თქვენ ამზადებთ ორეგანოს ზეთს, თქვენ გამოიყენებთ ზეთს და ორეგანოს 1: 1 თანაფარდობით. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ დაამატებთ იგივე რაოდენობის ზეთს და ორეგანოს. თუ გაქვთ ჭიქა ორეგანო, დაგჭირდებათ ჭიქა ზეთი.
შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეითუნის ზეთი, ყურძნის თესლის ზეთი, ავოკადოს ზეთი ან ნუშის ზეთი
ნაბიჯი 3. დააქუცმაცეთ ორეგანო
მიზანშეწონილია ორეგანო გაანადგუროთ ზეთში, სანამ ზეთი ამოიღება. ამის გაკეთება შეგიძლიათ ორი განსხვავებული გზით. შეგიძლიათ დატბოთ ან დაჭერით ორეგანოს ფოთლები დანით.
- ასევე შეგიძლიათ ორეგანო ჩადოთ პლასტმასში და დააქუცმაცოთ პატარა ხის ჩაქუჩით (ჩაქუჩით) ან მოძრავი პინით.
- თუ თქვენ გაქვთ pestle/masher ან მსგავსი ინსტრუმენტი, ასევე შეგიძლიათ გაანადგუროთ ორეგანო ამ ხელსაწყოთი.
ნაბიჯი 4. გაათბეთ ზეთი
ორეგანოზე ზეთის დამატებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ ზეთი თბილია. შეგიძლიათ გაათბოთ იგი მიკროტალღურ ღუმელში, ან ჩაასხით შუშის კონტეინერში, რომელსაც ცხელ წყალში დაალბობთ. დარწმუნდით, რომ ზეთი საკმარისად თბილია, არ არის ძალიან ცხელი ან მდუღარე.
- ზეთის დათბობა ხელს შეუწყობს ორეგანოს უკეთესად გაჟღენთვას.
- როგორც ინფუზიის ალტერნატივა, შეგიძლიათ დაასხით ქილები ცხელ წყალში მას შემდეგ, რაც დაამატეთ ორეგანო და მჭიდროდ დაახურეთ ქილები. ჩაასხით ქილები ცხელ წყალში 10 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 5. დაამატეთ ორეგანო
როგორც კი ზეთი გაათბება, ორეგანო და ზეთი ჩადეთ სუფთა ქილაში. აურიეთ, რომ ორეგანო მთლიანად აურიოთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაწურეთ ორეგანოს ფოთლები, რომ ამოიღოთ ზეთის შემცველობა.
ორეგანოს დამატებისთანავე დახურეთ ქილა
ნაბიჯი 6. დაასველეთ ზეთი რამდენიმე კვირის განმავლობაში
ზეთი უნდა გაჟღენთილი იყოს რამდენიმე კვირის განმავლობაში, სულ მცირე, თქვენ უნდა გაუშვათ დაახლოებით ორი კვირის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ ქილა ფანჯრის რაფაზე, რომელიც იღებს უამრავ მზის შუქს ისე, რომ მზის სხივები გაათბობს ზეთს და ხელს შეუწყობს ინფილტრაციის პროცესს.
- დარწმუნდით, რომ შეანჯღრიეთ ქილა ყოველ რამდენიმე დღეში.
- ზოგი ფიქრობს, რომ გაჟღენთვის პროცესს უფრო მეტი დრო დასჭირდება, გააუმჯობესებს ზეთის ხარისხს სამკურნალოდ. თუ გსურთ გაჟღენთის პროცესი უფრო დიდხანს გაგრძელდეს, დატოვეთ ექვს კვირამდე. თუ ის უფრო გრძელია, ზეთი შეიძლება დაზიანდეს.
ნაბიჯი 7. გაწურეთ ზეთი
მას შემდეგ, რაც ზეთი გაჟღენთილია რამდენიმე კვირის განმავლობაში, თქვენ უნდა გააკეთოთ ფილტრი. გამოიყენეთ შამფური ან ყველი, რომ ორეგანოს ზეთი გამოწუროთ. დარწმუნდით, რომ ამოიღეთ ყველა ზეთი ორეგანოს ფოთლებში.
- ჩაასხით ზეთი სუფთა ქილაში ან წვეთოვანი ბოთლში. შეინახეთ ბნელ და გრილ ადგილას.
- ასევე შეგიძლიათ შეინახოთ მაცივარში.
3 მეთოდი 2: ხველის სიროფი ორეგანოსთან ერთად
ნაბიჯი 1. მოამზადეთ საჭირო მასალები
ხველის ნატურალური სიროფის დასამზადებლად დაგჭირდებათ ნიორი, ორეგანო და თაფლი. დაგჭირდებათ ჭიქა თაფლი, 2 კბილი ნიორი და 2 ყლორტი ახალი ორეგანო. ორეგანოს ფოთლების ნაცვლად, შეგიძლიათ გაზომოთ დაახლოებით ჩაის კოვზი კოვზი ორეგანო.
- ნიორი, თაფლი და ორეგანო არის ანტიმიკრობული საშუალებები (მასალები, რომლებსაც აქვთ პოტენციალი შეაფერხონ მიკრობების ზრდა და მეტაბოლიზმი), რომლებსაც შეუძლიათ გაციების და ხველის წინააღმდეგ ბრძოლა ბუნებრივად.
- თუ გსურთ, შეგიძლიათ დაამატოთ ჭიქა ხახვი და ლიმონი.
ნაბიჯი 2. მოვხარშოთ ორეგანო და ნიორი
მოხარშეთ ნიორი და ორეგანო ჭიქა წყალში დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 3. შეუთავსეთ თაფლს
დატოვეთ ნარევი რამდენიმე წუთის განმავლობაში გასაცივებლად, შემდეგ დაასხით ჭიქა თაფლი მასში. მას შემდეგ, რაც ყველაფერი აირია, სიროფი მზად არის დასალევად.
ნაბიჯი 4. ჩაალბეთ ცხელ წყალში ერთი ღამით
ხველის სიროფის დამზადების კიდევ ერთი გზაა ნარევი ღამით იჯდეს. ჯერ დაამატეთ ორეგანო ქილაში, შემდეგ დაამატეთ ნიორი, შემდეგ ლიმონი და ხახვი. ჩაასხით თაფლი და წყალი ნარევზე, დარწმუნდით, რომ წყალი მთლიანად ფარავს ყველა ინგრედიენტს. დააფარეთ ქილები ისე, რომ ისინი ჰერმეტულად არ იყოს და მთელი ღამით ჩაალბეთ ცხელ წყალში. დილით გადაწურეთ სითხე და დალიეთ.
- შეინახეთ მაცივარში ერთი კვირის განმავლობაში.
- ეს მეთოდი იწვევს ძლიერ ხველის სიროფს, რადგან ნიორი და ხახვი (თუ დაამატებთ ხახვს) უფრო ძლიერი და მკვებავია, თუ არ მოხარშულია.
მეთოდი 3 -დან 3: ორეგანოს გამოყენება მედიცინაში
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ორეგანოს ხველის სიროფი
ორეგანოს ხველის სიროფი შეიძლება იქნას მიღებული. მიიღეთ კოვზი რამდენჯერაც საჭიროა ხველის ან ყელის ტკივილის სამკურნალოდ.
არ მისცეთ ხველების სიროფი ერთ წლამდე ბავშვებს, რადგან შეიცავს თაფლს
ნაბიჯი 2. დალიეთ ორეგანოს ზეთი გაციების და ხველების სამკურნალოდ
ორეგანოს ზეთი შეიძლება მიღებულ იქნას პირით გაციების და ხველის სხვადასხვა სიმპტომების სამკურნალოდ. თუ თქვენ გაქვთ საწვეთური, შეგიძლიათ მიიღოთ ორი სრული წვეთი, როდესაც გაგრძნობინებთ სიცივის სიმპტომებს, მათ შორის ხველას.
ორეგანოს ზეთის ხველის დამთრგუნველად გამოყენების კიდევ ერთი გზაა ყოველდღიურად სამიდან ხუთ წვეთის მიღება ხველის დროს. შეგიძლიათ ზეთი აურიოთ წყალში, ფორთოხლის წვენში, ან დალიოთ დაუყოვნებლივ
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ორეგანოს ზეთი მხოლოდ მაშინ, როდესაც ავად ხართ
ზოგი ყოველდღიურად იღებს ორეგანოს ზეთს, როგორც სტიმულატორს. თუმცა, ადამიანების უმეტესობას სჯერა, რომ თქვენ უნდა მიიღოთ იგი მხოლოდ ავადმყოფობის დროს. ორეგანოს ზეთი ითვლება ეფექტურ და ძლიერ მცენარეულ სამკურნალო საშუალებად, ამიტომ მისი მიღება მხოლოდ სიცივისა და ხველის სიმპტომების დროს და ავადმყოფობის დროს დაგეხმარებათ ზეთის ეფექტურობის გაძლიერებაში.
ნაბიჯი 4. იცოდეთ ორეგანოს ზეთის სარგებელი სამკურნალოდ
ორეგანოს ზეთი არის ანთების საწინააღმდეგო/ტკივილგამაყუჩებელი, სოკოს საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული აგენტი. ორეგანოს ზეთი ასევე რეკომენდირებულია, როგორც ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებელი.
