ბაქტერიული ინფექციების გავლენა მერყეობს რბილიდან მძიმემდე, შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიშიც კი იყოს. ეს ინფექცია შეიძლება დაესხას თავს პაციენტის კანს, სისხლს, ორგანოებს ან ნაწლავებს. იმ პაციენტთა რიცხვი, რომლებიც საჭიროებენ ანტიბიოტიკებს, რომლებიც კლავს ბაქტერიებს, ყოველწლიურად იზრდება და ამ ინფექციით სიკვდილიანობაც იზრდება. ამიტომ, ყველამ უნდა იცოდეს, როგორ აიცილოს თავიდან ბაქტერიული ინფექციები. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ გაქვთ ბაქტერია, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას სამკურნალოდ. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ბაქტერიული ინფექციის განვითარების რისკი რამდენიმე მარტივი სტრატეგიის გამოყენებით და თქვენი ჩვევების შეცვლით.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 4: გამოიყენეთ ინფექციის პრევენციის ძირითადი სტრატეგიები
ნაბიჯი 1. ხშირად დაიბანეთ ხელები
ხელების დაბანა მნიშვნელოვანი ნაბიჯია ბაქტერიული ინფექციების გავრცელების თავიდან ასაცილებლად. დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ ხელები ცემინების ან ხველის შემდეგ და რამდენჯერმე მთელი დღის განმავლობაში. თქვენ ასევე უნდა დაიბანოთ ხელები, როდესაც:
- საჭმლის მომზადებამდე და მის შემდეგ
- ავადმყოფებზე ზრუნვამდე და მის შემდეგ
- კანზე ჭრილობების დამუშავებამდე და მის შემდეგ
- ტუალეტის გამოყენების ან საფენების გამოცვლის შემდეგ
- ნაგვის შეხების შემდეგ
- შეხების, კვების ან ცხოველური ნარჩენების შეგროვების შემდეგ.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ხელების დაბანის სათანადო ტექნიკა
ხელების დაბანის სწორი ტექნიკა უზრუნველყოფს თქვენს ხელებს რაც შეიძლება საფუძვლიანად დაბანას. გამოიყენეთ ანტიბაქტერიული საპონი და თბილი წყალი ხელების დასაბანად.
- დაასველეთ ხელები, შემდეგ საპნით ხელები სანამ არ გახდება ქაფიანი. გაიხეხეთ ხელები მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში. ხელების დაბანისას ხახუნი კლავს თქვენს ხელებზე არსებულ ბაქტერიებს.
- დარწმუნდით, რომ გაწმინდეთ ჭუჭყი ფრჩხილების ქვეშ და თითებს შორის.
- ჩამოიბანეთ საპონი თბილი წყლით და გაიმშრალეთ ხელები სუფთა პირსახოცით.
- თუ ვადები გჭირდებათ, თავიდან ორჯერ იმღერეთ "გილოცავ დაბადების დღეს". ჩვეულებრივ, სიმღერა 20 წამს გაგრძელდება.
ნაბიჯი 3. გაასუფთავეთ ნივთები თქვენს სახლში ან ოფისში
თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ბაქტერიების რაოდენობა გარემოში ზოგიერთი აუცილებელი ნივთიერების სისუფთავის დაცვით. გაასუფთავეთ ხშირად დამუშავებული ნივთები თქვენს სახლში ან ოფისში, როგორიცაა ტელეფონები, კარის სახელურები, ნიჟარები და ტუალეტის სახელურები. გამოიყენეთ სადეზინფექციო საშუალება ამ ნივთების გასაწმენდად კვირაში ერთხელ მაინც.
ნაბიჯი 4. თავი აარიდეთ იმ ადამიანებს, რომლებიც ავად არიან
თქვენ არასოდეს იცით ზუსტად ვინმეს აქვს თუ არა გაციება ან უფრო სერიოზული დაავადება. ამიტომ, მოერიდეთ ადამიანებს, რომლებიც, როგორც ჩანს, ავად არიან. არ შეეხოთ ინფიცირებულებს, გაციების ან გრიპის, ან სხვა ნებისმიერი ინფექციური დაავადების მქონე ადამიანებს.
მეთოდი 2 დან 4: დაიცავით თავი საკვებში არსებული ბაქტერიებისგან
ნაბიჯი 1. გაეცანით ნაწლავის მავნე ბაქტერიებს
არსებობს რამდენიმე ბაქტერია, რომლებიც შეიძლება გაიზარდოს ნაწლავის ტრაქტში და გამოიწვიოს რბილი და სიცოცხლისათვის საშიში დაავადებები. ამ ბაქტერიებს მიეკუთვნება კამპილობაქტერი, სალმონელა, შიგელა, ე. კოლი, ლისტერია და ბოტულიზმი. თითოეული ბაქტერია იწვევს სიმპტომების ერთობლიობას, რომელთა დიაგნოზირება და მკურნალობა შეუძლია ექიმს. თუმცა, პრევენცია ყოველთვის უკეთესია ვიდრე განკურნება.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ბევრი ინფორმაცია საკვებისა და სასმელის შესახებ
ზოგჯერ საკვები და სასმელი შეიძლება დაბინძურდეს, ასე რომ თქვენ უნდა თვალყური ადევნოთ სიახლეებს დაბინძურებულ წყალთან ან საკვებთან დაკავშირებით.
- მოუსმინეთ ადგილობრივ ამბებს თქვენი ქალაქის წყალმომარაგების დაბინძურების შესახებ. თუ იცით, რომ წყალი დაბინძურებულია, იყიდეთ სასმელი/სამზარეულოს ჩამოსხმული წყალი და შეზღუდეთ დაბანა, სანამ წყლის მარაგი ნორმალურ მდგომარეობას არ დაუბრუნდება.
- მოუსმინეთ სიახლეებს საკვების გახსენებასთან დაკავშირებით. დაბინძურება ჩვეულებრივი პრობლემაა, ასე რომ დარწმუნდით, რომ იყავით ინფორმირებული. თუ ცნობილია, რომ გარკვეული სახის საკვები გაიხსენა, გადაყარეთ ისინი სახლში და ეწვიეთ ექიმს, თუ შეჭამთ მათ ახალი ამბების გაგებამდე.
ნაბიჯი 3. საჭმლის მომზადებისას ორივე ხელი სუფთა გქონდეთ
ხელების დაბანა ძალიან მნიშვნელოვანია ბაქტერიული ინფექციების თავიდან ასაცილებლად. ყოველთვის უნდა დაიბანოთ ხელები საკვებამდე და მის შემდეგ. თქვენ ასევე კარგად უნდა დაიბანოთ ხელები ტუალეტის გამოყენებისას ან საფენების გამოცვლის შემდეგ, სამზარეულოში მუშაობის დაწყებამდე.
ნაბიჯი 4. კარგად გარეცხეთ და მოხარშეთ თქვენი საკვები
საკვების საფუძვლიანად რეცხვასა და მოხარშვას შეუძლია თავიდან აიცილოს ბაქტერიები თქვენს სხეულში. ჭამამდე კარგად გარეცხეთ ყველა ხილი და ბოსტნეული და მოხარშეთ ცხოველური პროდუქტები საკვებში არსებული ბაქტერიების მოსაკლავად.
- მოერიდეთ უმი ან ნახევრად მოხარშული საკვების, დამუშავებული ფრინველისა და კვერცხის ჭამას.
- არ დააბინძუროთ თქვენი საკვები ნედლეულის ხორცის ან კვერცხის ბოსტნეულით და ხილით ერთიდაიგივე ჭურჭლის გამოყენებით, სანამ ჭურჭელი საფუძვლიანად არ გაირეცხება. დარწმუნდით, რომ კარგად გარეცხეთ ნიჟარები, საჭრელი დაფები და ქვაბები ხორცის ან კვერცხის დასამზადებლად, რადგან მათ შეუძლიათ სხვა საკვების დაბინძურება.
ნაბიჯი 5. გაუფრთხილდით ბოტულიზმს
არ მიირთვათ საკვები, რომელსაც აქვს ცუდი სუნი ან მისი შეფუთვა დაზიანებულია. ორივე ბოტულიზმის სიმპტომია, რომელიც ძალიან საშიში ბაქტერიაა. ჭამის შემთხვევაში, ბოტულიზმი შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს. საკვების ბოტულიზმი ხშირად ასოცირდება დაკონსერვებულ, დაბალი მჟავა საკვებთან, როგორიცაა ასკილის, მწვანე ლობიოს, ჭარხლის და სიმინდის. მშვენივრად მიჰყევით საკონსერვო პროცედურებს, თუ სახლში აჭმევთ საკუთარ საკვებს.
არ მისცეთ თაფლი 12 თვემდე ასაკის ბავშვებს. თაფლი შეიძლება შეიცავდეს ბოტულიზმს, რომელიც გავლენას ახდენს ბავშვებზე
მეთოდი 3 დან 4: ბაქტერიული ინფექციების ფიზიკურად პრევენცია
ნაბიჯი 1. შეამცირეთ ვაგინიტის შეკავების რისკი
ვაგინიტი ან ვულვოვაგინიტი არის სამედიცინო ტერმინი, რომელიც ნიშნავს საშოს და/ან ვულვის ანთებას ბაქტერიებიდან, ვირუსებიდან ან ქიმიური გამღიზიანებლებისგან, რომლებიც გვხვდება კრემებში, საპნებსა და ლოსიონებში. ბაქტერიული ვაგინოზი ხშირად საშოში ბაქტერიების არანორმალური ზრდის შედეგია. არსებობს რამდენიმე ნაბიჯი ვაგინიტის განვითარების რისკის შესამცირებლად.
- არ დალიო. დუშები ცვლის pH- ს საშოში და ზრდის ბაქტერიების შეკავების რისკს.
- შეზღუდეთ თქვენი სექსუალური პარტნიორი მხოლოდ ერთ ადამიანზე. ბაქტერიული ვაგინოზი უფრო ადვილად იმოქმედებს მრავალჯერადი სქესობრივი პარტნიორის მქონე ადამიანებზე.
- Არ მოწიო. მოწევა ასოცირდება საშოში ბაქტერიული ინფექციის მომატებულ რისკთან.
ნაბიჯი 2. დაიცავით თავი ფარინგიტისგან (ყელის ტკივილი)
ყელის ბაქტერიულ ინფექციას ფარინგიტი ეწოდება. ეს დაავადება ეხება ფარინქსის ანთებას და ინფექციას, ან ყელის უკანა ნაწილს. არსებობს რამდენიმე სტრატეგია, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყელის ინფექციების პოტენციალის შესამცირებლად.
- დაიბანეთ ხელები საჯაროდ ყოფნის შემდეგ ან იმ ადამიანების გარშემო, რომლებსაც აქვთ სუნთქვის პრობლემები.
- დაიბანეთ ხელები საკუთარი ცხვირის აფეთქების შემდეგ ან პატარა ბავშვს, რომელსაც აქვს ცხვირი ან ყელის ტკივილი.
- არ გაუზიაროთ დანაჩანგალი ბავშვებს ან მოზრდილებს, რომლებსაც, როგორც ჩანს, აქვთ ინფექცია ან ყელის ტკივილი. გამოყავით ავადმყოფი ადამიანების ჭურჭელი სხვებისგან და კარგად ჩამოიბანეთ ცხელი საპნის წყლით.
- გარეცხეთ ყველა სათამაშო, რომლითაც ფარინგიტით დაავადებული ბავშვები თამაშობენ. გამოიყენეთ ცხელი საპონიანი წყალი, კარგად ჩამოიბანეთ და კარგად გაშრეთ.
- დაუყოვნებლივ გადაყარეთ ყველა გამოყენებული ქსოვილი.
- მოერიდეთ კოცნას ან ჭურჭლის გაზიარებას გრიპის, გაციების, მონონუკლეოზის ან სხვა ბაქტერიული ინფექციის მქონე ადამიანებთან.
- არ მოწიოთ და თავიდან აიცილოთ მეორადი კვამლის ზემოქმედება.
- გამოიყენეთ დამატენიანებელი, თუ ჰაერი თქვენს სახლში ძალიან მშრალია.
- შეინახეთ კისერი თბილი შარვლის ტარებით ცივ ამინდში. ამრიგად, თქვენი სხეულის ტემპერატურა არ არის შესაფერისი ვირუსებისა და ბაქტერიების ზრდისთვის.
ნაბიჯი 3. შეამცირეთ პნევმონიით ინფიცირების რისკი
პნევმონია არის ინფექცია ფილტვებში, რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოს ბაქტერიებით, ვირუსებით ან სოკოებით. ეს ინფექცია ძალიან სერიოზულია და შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი. ადამიანთა ზოგიერთ ჯგუფს აქვს პნევმონიით დაინფიცირების მაღალი რისკი და სიფრთხილით უნდა მიიღოს ზომები. მიიღეთ დაუყოვნებელი ზომები, თუ:
- მოწევა ან სხვა თამბაქოს ნაწარმის გამოყენება.
- გაქვთ რესპირატორული ინფექცია, როგორიცაა გრიპი, გაციება ან ლარინგიტი
- გაქვთ სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც ხელს უშლის თქვენს გადაყლაპვას, როგორიცაა ინსულტი, დემენცია ან პარკინსონი.
- გაქვთ ფილტვების ქრონიკული მდგომარეობა, როგორიცაა კისტოზური ფიბროზი, COPD ან ბრონქოექტაზია
- გაქვთ სერიოზული სამედიცინო მდგომარეობა, როგორიცაა გულის დაავადება, ღვიძლის ციროზი ან დიაბეტი
- ცოტა ხნის წინ გაიკეთა ოპერაცია ან განიცადა ფიზიკური ტრავმა
- აქვს დასუსტებული იმუნური სისტემა გარკვეული სამედიცინო პირობების ან მედიკამენტების გამო.
ნაბიჯი 4. შეძლებისდაგვარად შეამცირეთ პნევმონიით დაინფიცირების რისკი
თუ მიდრეკილი ხართ პნევმონიისკენ, დაიცავით თავი შეძლებისდაგვარად. პნევმონიის თავიდან ასაცილებლად ზომები მოიცავს:
- მიიღეთ გრიპის ვაქცინა ყოველწლიურად
- გაუკეთეთ პნევმოკოკური პნევმონიის ვაქცინა, თუ ზრდასრული ხართ.
- შეწყვიტეთ თამბაქოს მოხმარება, განსაკუთრებით სიგარეტი.
- დაიბანეთ ხელები ცხვირის აფეთქების, აბაზანაში წასვლის, ავადმყოფების მოვლის, ან ჭამის ან საჭმლის მომზადების წინ.
- ხელები მოაცილეთ სახეს და ცხვირს.
- ასპირაციული პნევმონია შეიძლება მოხდეს ყელის მიერ საკვების ან სითხის გადაყლაპვისას. მოერიდეთ მიდრეკილ მდგომარეობაში ჭამას, ან არასწორად მჯდომი ადამიანების კვებას.
- გაუფრთხილდით საკუთარ თავს ზოგადად, რადგან პნევმონია შეიძლება სხვა რესპირატორული ინფექციებისგან იყოს გამოწვეული.
ნაბიჯი 5. შეამცირეთ თქვენი შვილის ყურის ინფექციების განვითარების რისკი
ბავშვები უფრო მიდრეკილნი არიან ყურის შიდა ინფექციების განვითარებისკენ. ეს ინფექცია ძალიან მტკივნეულია და შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სხვა პრობლემები. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ეს რისკი შემდეგი ნაბიჯებით:
- ნუ ეწევით სახლში ან ბავშვებთან ახლოს. ყურის ინფექციები უფრო ხშირია ბავშვებში, რომლებიც ექვემდებარებიან მეორადი კვამლს.
- ძუძუთი კვება თქვენს შვილს, თუ ეს შესაძლებელია. დედის რძე ეხმარება ბავშვებს განავითარონ იმუნური სისტემა და ამცირებს ყურის ინფექციების რისკს.
- არასოდეს მისცეთ ბავშვს უფლება ბოთლიდან დალიოს დაწოლისას. ყურის სტრუქტურა და არხი, რომელიც ახორციელებს შუა ყურს, ზრდის ყურის ინფექციების რისკს, თუ თქვენ სვამთ წოლისას.
- გაუფრთხილდით ბავშვს ისე, რომ არ დაუცდეს სხვა ავადმყოფ ბავშვებს. შეინახეთ ბავშვები ხელები სუფთა, რადგან ისინი ხშირად უცხო საგნებს პირში იდებენ.
ნაბიჯი 6. შეინახეთ ყურები სუფთა, რათა თავიდან აიცილოთ მოცურავეების ყური
მოცურავის ყური არის ინფექცია გარე ყურის არხში, რომელიც გამოწვეულია გარე ყურის ნარჩენი წყლით, რაც ქმნის თბილ და ტენიან გარემოს ბაქტერიების ზრდისთვის. ეს დაავადება ასევე ცნობილია როგორც მწვავე გარე ოტიტი ან გარე ოტიტი. მოცურავეების ყურის თავიდან ასაცილებლად, გააკეთეთ:
- ცურეთ და ბანაობის შემდეგ გაიმშრალეთ ყურები.
- გაამშრალეთ გარე ყური რბილი პირსახოცით ან ქსოვილით. დაიხურეთ თავი ერთ მხარეს, შემდეგ კი მეორეზე, რათა წყალი ამოიღოთ ყურიდან.
- გააშრეთ ყურის არხი ფენით ყველაზე დაბალ დონეზე და დაიჭირეთ იგი ყურიდან არანაკლებ 30.5 სმ.
- არ ჩადოთ ყურში უცხო საგნები, როგორიცაა ბამბის ტამპონები, ქაღალდის სამაგრები ან თმის სამაგრები.
- შეაერთეთ ყურები ბამბით გამაღიზიანებელი პროდუქტების გამოყენებისას, როგორიცაა თმის ლაქი და თმის საღებავი.
ნაბიჯი 7. დაიცავით თავი ბაქტერიული მენინგიტისგან
ბაქტერიულმა ინფექციებმა ასევე შეიძლება შეტევა მოახდინოს ტვინზე. 2003-2007 წლებში, ყოველწლიურად იყო 4,100 ბაქტერიული მენინგიტის შემთხვევა, მათ შორის 500 შემთხვევა, რამაც გამოიწვია სიკვდილი. ანტიბიოტიკებით მკურნალობა ამცირებს მენინგიტისგან სიკვდილის რისკს 15%-მდე, მაგრამ ვაქცინის პრევენცია ყოველთვის სასურველია. გააკეთეთ შემდეგი, რათა შეამციროთ ბაქტერიული მენინგიტის განვითარების რისკი:
- ხშირად დაიბანეთ ხელები.
- არ გაუზიაროთ სასმელები, ჭურჭელი, ტუჩსაცხი ან კბილის ჯაგრისები სხვებს.
- შეინარჩუნეთ თქვენი იმუნური სისტემა ჯანმრთელი, დაიძინეთ მინიმუმ 7-8 საათი ყოველ ღამე, დალიეთ 8 ჭიქა წყალი ყოველდღიურად, ივარჯიშეთ 30 წუთის განმავლობაში და მიიღეთ დაბალანსებული დიეტა და მულტივიტამინები.
- განიხილეთ ბაქტერიული მენინგიტის ვაქცინა. ბაქტერიული მენინგიტის ზოგიერთი ფორმის პრევენცია შესაძლებელია ვაქცინებით. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ვაქცინების შესახებ, რომელიც დაგეხმარებათ დაიცვათ თავი ამ დაავადებისგან.
- ბაქტერიული მენინგიტი შეიძლება გადავიდეს ჰაერში, ასე რომ, თუ იცით, რომ ვინმეს აქვს დაავადება, მოერიდეთ პაციენტს და ატარეთ სახის ნიღაბი.
ნაბიჯი 8. ისწავლეთ როგორ შეამციროთ სეფსისის განვითარების რისკი
სეპტიცემია ან სეფსისი არის სისხლის უკონტროლო ბაქტერიული ინფექცია. თუ ეს ბაქტერიები იზრდება სისხლში, ისინი აინფიცირებენ სხეულის ორგანოებს, როგორიცაა თირკმელები, პანკრეასი, ღვიძლი და ელენთა.
- სხვადასხვა სახის ინფექციამ შეიძლება გამოიწვიოს სახეობები, მაგალითად კანში, ფილტვებში, საშარდე გზებში და კუჭში, ან ინფექციები, რომლებიც ძირითადად გავლენას ახდენენ სისხლში.
- ზოგიერთ ადამიანს აქვს სეფსისის განვითარების მაღალი რისკი, მათ შორის დასუსტებული იმუნური სისტემის მქონე ადამიანები, ჩვილები და ბავშვები, მოხუცები, ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანები, როგორიცაა დიაბეტი, კიბო, ღვიძლის დაავადება, ან აივ/შიდსი და ფიზიკური ტრავმის ან მძიმე დამწვრობის მქონე ადამიანები. რა მიიღეთ სიფრთხილის ზომები ყოველი შემთხვევისთვის.
- თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ სეფსისის ინფექცია სხვა ბაქტერიული ინფექციების პრევენციისას, გაზარდოთ იმუნური სისტემა და გაუმკლავდეთ ქრონიკულ ჯანმრთელობის მდგომარეობას.
მეთოდი 4 დან 4: ბაქტერიული ინფექციების გააზრება
ნაბიჯი 1. გესმით, რომ ბაქტერიები ძალიან ძლიერია
ბაქტერიები ერთუჯრედიანი მიკროორგანიზმებია, რომლებსაც შეუძლიათ ექსტრემალურ პირობებში ცხოვრება. ზოგიერთი ბაქტერია აღმოაჩინეს იელოუსტოუნის ეროვნულ პარკის ცხელ წყაროებში, სადაც წყალი თითქმის დუღდა, ზოგი კი ყინულში ანტარქტიდაში.
ნაბიჯი 2. ისწავლეთ როგორ გადადის ბაქტერია
ბაქტერიებს სჭირდებათ გარკვეული საკვები ნივთიერებები, რომ გადარჩნენ და გამრავლდნენ ან დაძინონ სანამ პირობები არ შეიქმნება. ბევრი ბაქტერია ერთვის შაქარს ან სახამებელს, რომელიც უხვადაა ორგანულ ნივთიერებებში. სწორედ ამიტომ ბაქტერიები ხშირად გვხვდება საკვებში. ბაქტერიები გამრავლდებიან და გაორმაგდებიან შესაბამის პირობებში, რათა თავიდან აიცილონ ბაქტერიების განვითარება, ეს პირობები თავიდან უნდა იქნას აცილებული.
- ბიოფილმის ზედაპირები ტუალეტებზე ან ნიჟარებზე ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს ბაქტერიების ზრდას
- გაითვალისწინეთ, რომ ყველა ბაქტერია არ არის მავნე ორგანიზმისთვის. მრავალი სახის ბაქტერია ცხოვრობს თქვენს კანზე და ნაწლავებში. ეს ბაქტერიები თქვენი სხეულის ფუნქციონირებას უწყობს ხელს.
ნაბიჯი 3. იცოდეთ როდის უნდა მიმართოთ ექიმს
ბაქტერიული ინფექციები შეიძლება იყოს საშიში და გამოიწვიოს სიკვდილი. თუ თქვენ ვერ შეძლებთ ინფექციის თავიდან აცილებას, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს სამედიცინო ყურადღებისთვის. დაუყოვნებლივ დაურეკეთ ექიმს, თუ გაწუხებთ:
- ცხელება 38 გრადუსამდე სამი დღის განმავლობაში
- სიმპტომები, რომლებიც არ წყდება თავისით ორი დღის შემდეგ.
- ტკივილი და დისკომფორტი, რომელიც მოითხოვს ტკივილგამაყუჩებელ მედიკამენტებს.
- ხველა, ნახველით (ლორწო ხველა ფილტვებიდან) ან არა, რომელიც გრძელდება ერთ კვირაზე მეტ ხანს.
- ყურის დაფის დაზიანება ჩირქოვანი გამონადენით.
- თავის ტკივილი და ცხელება და თავის აწევის შეუძლებლობა.
- ბევრი ღებინება და სითხის შეკავება შეუძლებელია.
ნაბიჯი 4. მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას უფრო მძიმე სიტუაციებში
ზოგიერთ სიტუაციას სასწრაფო სამედიცინო დახმარება სჭირდება და რაც შეიძლება მალე უნდა გადაიყვანოს სასწრაფო დახმარების ცენტრში. დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ:
- განიცადეთ შეშუპება, სიწითლე, ცხელება და ტკივილი.
- სისუსტე, სენსორული დარღვევები, კისრის სიმტკიცე, ცხელება, გულისრევა ან ღებინება, დაღლილობა და დეზორიენტაცია.
- კრუნჩხვები
- სუნთქვის გაძნელება ან სუნთქვის ენერგიის არ ქონა.
Რჩევები
- ბაქტერიული ინფექციები ძალიან საშიშია. ეს დაავადება შეიძლება მოხდეს სხეულის ნებისმიერ ნაწილში თქვენი ტვინიდან თქვენს ხელებამდე.
- დიდი ყურადღება მიაქციეთ ინფექციის პრევენციის ღონისძიებებს მშრალ და წვიმიან სეზონზე და ასევე მგრძნობიარე ხართ თუ არა ბაქტერიული ინფექციების მიმართ.
გაფრთხილება
- თუ თქვენ გაქვთ ბაქტერიული ინფექცია, მიმართეთ ექიმს ანტიბიოტიკისთვის, რომელიც კლავს ინფექციის გამომწვევ ბაქტერიებს.
- ჩაატარეთ სქესობრივი გზით გადამდები ინფექცია თქვენს პარტნიორთან სექსის დაწყებამდე. გამოიყენეთ პრეზერვატივი სგგდ – ს ტესტის შემდეგაც კი, ავადმყოფობისა და ორსულობისგან დამატებითი დაცვის მიზნით.
- გუშინდელი ღამის ნარჩენი საკვები შესაძლოა მეორე დღეს იყოს დაბინძურებული. არ მიირთვათ საკვები, რომელიც სწრაფად ძველდება და ინახება ოთახის ტემპერატურაზე ღამით.
- თუ თქვენ დაგინიშნავთ ანტიბიოტიკებს, მიიღეთ ყველა თქვენი წამალი მაშინაც კი, როცა თავს კარგად იგრძნობთ. დაუმთავრებელი მედიკამენტები გახდის ბაქტერიას წამლის მიმართ მდგრადი და თუ თქვენი ინფექცია განმეორდება, მისი მკურნალობა უფრო რთული იქნება.
