ბაქტერიული ვაგინოზი, ასევე ცნობილი როგორც BV, არის საშოს ანთების ტიპი და არის ყველაზე გავრცელებული ვაგინალური ინფექცია ქალებში 15 -დან 44 წლამდე. ბაქტერიული ვაგინოზი არ არის სქესობრივი გზით გადამდები დაავადება, მაგრამ ასოცირდება ბაქტერიების გადაჭარბებულ ზრდასთან, რომლებიც ჩვეულებრივ ბინადრობენ საშოში. ექიმებმა არ იციან BV– ს ზუსტი მიზეზი, მაგრამ გარკვეულმა ფაქტორებმა, როგორიცაა სექსი, შეიძლება გაზარდოს ინფექციის მიღების რისკი. გარდა ამისა, სამედიცინო პროფესიონალებმა იციან, რომ გარკვეული პროფილაქტიკური ზომების მიღება დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ BV.
ნაბიჯი
2 ნაწილი 1: BV– ს პრევენცია
ნაბიჯი 1. ივარჯიშეთ უსაფრთხო სექსით
უსაფრთხო სექსი კარგი საშუალებაა ბაქტერიული ვაგინოზის განვითარების რისკის შესამცირებლად. მიუხედავად იმისა, რომ თავშეკავება არის ყველაზე მნიშვნელოვანი გზა ბაქტერიული ვაგინოზის განვითარების რისკის შესამცირებლად, ეს არ არის პრაქტიკაში ყველაზე მარტივი გამოსავალი. ყოველთვის გამოიყენეთ პრეზერვატივი სქესობრივი კონტაქტის დროს, რათა შეამციროთ BV– ს მიღების რისკი.
გამოიყენეთ პრეზერვატივი BV– ს მკურნალობისას, თუ ხართ მონოგამიურ ურთიერთობაში და არ ხართ მიჩვეული მის გამოყენებას, რათა თავიდან აიცილოთ შემდგომი პრობლემები თქვენთვის და თქვენი პარტნიორისთვის
ნაბიჯი 2. შეზღუდეთ სექსუალური პარტნიორები
ექიმები ვერ ხსნიან რატომ, მაგრამ რაც უფრო მეტი სქესობრივი პარტნიორი ჰყავს ადამიანს, მით უფრო დიდია ბაქტერიული ვაგინოზის რისკი. შეეცადეთ შეზღუდოთ პარტნიორების რაოდენობა, რათა შეამციროთ BV– ს განვითარების რისკი.
- თუ თქვენ და თქვენი პარტნიორი ხართ ორგული, მას ასევე შეუძლია გაზარდოს BV– ს მიღების რისკი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ არ იყენებთ დაცვას (პრეზერვატივს).
- პარტნიორთან ღიად კომუნიკაცია დაგეხმარებათ ორივეს თავიდან აიცილოთ BV– ს დაჭერა ან გადაცემა.
- BV და მრავალრიცხოვანი პარტნიორების ყოლა მნიშვნელოვნად გაზრდის სქესობრივი გზით გადამდები დაავადების მიღების რისკს.
ნაბიჯი 3. განვიხილოთ სპირალური ჩასახვის საწინააღმდეგო ჩასახვის საწინააღმდეგო ალტერნატივების გამოყენება
არსებობს რამდენიმე კვლევა, რომელიც აჩვენებს, რომ სპირალური ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენებამ ორსულობის გასაკონტროლებლად შეიძლება გაზარდოს BV– ს განვითარების რისკი. ესაუბრეთ ექიმს ჩასახვის საწინააღმდეგო სხვა ფორმების გამოყენების შესახებ, თუ თქვენ გაქვთ ბაქტერიული ვაგინოზის ისტორია.
- პრეზერვატივი შესანიშნავი გზაა ორსული და BV მიღების რისკის შესამცირებლად.
- ორსულობის კონტროლის სხვა ფორმები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას მოიცავს ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებს და ლაქებს, ან საშოს რგოლებს; დიაფრაგმის კონტრაცეფცია; ჰორმონის ინექციები, ან საშვილოსნოს ყელის ქუდები.
ნაბიჯი 4. დაეხმარეთ ორგანიზმს შეინარჩუნოს ბაქტერიების ბალანსი საშოში
ბაქტერიული ვაგინოზი გამოწვეულია საშოში კარგი ბაქტერიების რაოდენობის დისბალანსით. საშოს ბაქტერიების რაოდენობის ბალანსის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ BV– სგან თავის დაღწევაში. ყოველდღიური წმენდა და შესაბამისი ტანსაცმლის ტარება, როდესაც ამინდი თბილია, ხელს შეუწყობს საშოს ბაქტერიების პოტენციურ დისბალანსს.
- გარეცხეთ გარე სასქესო ორგანოები და ანუსი ყოველდღიურად რბილი საპნის გამოყენებით, როგორიცაა მტრედი ან ცეტაფილი.
- მოშარდვის შემდეგ ყოველთვის გაწმინდეთ საშო წინადან ანუსამდე.
- შეინარჩუნეთ გენიტალური არე მაგარი ბამბის საცვლების ტარებით და მჭიდრო შარვლის თავიდან აცილებით. ეს არის კარგი იდეა, რათა თავიდან ავიცილოთ ტარება წინდები მშრალ სეზონში.
ნაბიჯი 5. საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ წყალი მხოლოდ საშოს გასაწმენდად
მოერიდეთ საშხაპე საშუალებების გამოყენებას (საშოს გამწმენდი მოწყობილობა, რომელიც ასხურებს წყალს/ხსნარს მასში) საშოს შიგნითა გასაწმენდად. არ გამოიყენოთ საშოს საშხაპე, თუ გაქვთ ან ამჟამად განიცდით ბაქტერიულ ვაგინოზს. დუშები კლავს საშოში არსებულ კარგ ბაქტერიებს და ზრდის ინფექციის რისკს ან განმეორებას.
საშო ბუნებრივად იწმინდება, მაგრამ თუ თქვენ გრძნობთ საშოს გაწმენდის აუცილებლობას, ჩამოიბანეთ მხოლოდ თბილი წყლით აბაზანის აბაზანაში
ნაბიჯი 6. მიიღეთ რეგულარული მენჯის გამოკვლევები
მენჯის გამოკვლევისთვის გინეკოლოგის რეგულარული მონახულება ძალიან მნიშვნელოვანია როგორც სხეულის საერთო ჯანმრთელობის, ასევე სასქესო ორგანოების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ექიმებმა შეიძლება აღმოაჩინონ BV რუტინული შემოწმების დროს და დანიშნონ მკურნალობის კურსი.
თუ არ გყავთ კერძო/გამოწერილი გინეკოლოგი, ექიმების უმეტესობას ასევე შეუძლია ჩაატაროს მენჯის ყოველწლიური გამოკვლევა
ნაბიჯი 7. მიიღეთ ყველა მოცემული მედიკამენტი
ძალზე მნიშვნელოვანია ექიმის მიერ დადგენილი ყველა მედიკამენტის მიღება BV– ს სამკურნალოდ. თუ თქვენი ექიმი დიაგნოზირებს BV– ს, დარწმუნდით, რომ დაასრულეთ ყველა დანიშნული მედიკამენტი და დაინტერესების შემთხვევაში კვლავ დაურეკეთ ექიმს. მკურნალობის შეწყვეტამ შეიძლება გაზარდოს BV– ის განმეორების რისკი.
ნაბიჯი 8. მიირთვით პრობიოტიკები ან ლაქტობაცილებით მდიდარი საკვები
ზოგიერთი თეორია ვარაუდობს, რომ პრობიოტიკების მოხმარება ან ლაქტობაცილების კოლონიზაციური თერაპიის გამოყენება, რომელიც ხელს უწყობს კარგი ბაქტერიების ზრდას საშოში, შეიძლება დაეხმაროს BV– ს თავიდან აცილებას. განიხილეთ ისეთი პროდუქტების ჭამა, როგორიცაა ფერმენტირებული ყველი პრობიოტიკებისთვის ან იოგურტი, როგორც ლაქტობაცილების კოლონიზაციის თერაპიის ფორმა. ეს საკვები დაგეხმარებათ ჯანსაღი საშოს ბაქტერიების შენარჩუნებაში.
- ლაქტობაცილების რაოდენობა BV– ს მქონე ქალებში უფრო დაბალია, ამიტომ თეორია იყენებს ლაქტობაცილების კოლონიზაციის თერაპიას, როგორც მკურნალობის ფორმას.
- მცირე კვლევაა იმის დასადგენად, შეუძლია თუ არა ლაქტობაცილებით მდიდარი საკვების მიღებას, როგორიცაა იოგურტი ან ბანანი, თავიდან აიცილოს BV.
- განიხილეთ პრობიოტიკების ურეცეპტოდ მიღება. ზოგიერთი გამოკვლევა ვარაუდობს, რომ პრობიოტიკების გამოყენებას შეუძლია თავიდან აიცილოს BV.
- პრობიოტიკები გვხვდება საკვებში, როგორიცაა კომბუჩა, მისო და კეფირი. ფერმენტირებული ბოსტნეული და ყველი, როგორიცაა მწნილი კომბოსტო, კიმჩი, გუდას ყველი, ჩედარი და შვეიცარიული ასევე მაღალია პრობიოტიკებით.
ნაწილი 2 2: გაგება BV
ნაბიჯი 1. ისწავლეთ BV– ს სიმპტომები
BV იწვევს ბევრ განსხვავებულ სიმპტომს, რომელიც შეიძლება მოხდეს. BV სიმპტომების გაცნობა დაგეხმარებათ მათი ამოცნობაში და იცოდეთ როდის უნდა მიმართოთ ექიმს პოტენციური მკურნალობისთვის.
- ზოგიერთ ქალს BV– ს სიმპტომები საერთოდ არ აქვს.
- BV– ს ძირითადი სიმპტომებია წყლიანი გამონადენი საშოდან, თევზის სუნი, ტკივილი, ქავილი ან წვის შეგრძნება საშოში. გარდა ამისა, პაციენტებმა შეიძლება იგრძნონ ტკივილი შარდვის დროს.
ნაბიჯი 2. მიეცით ექიმს დიაგნოზი და მკურნალობა თქვენი BV
ეწვიეთ ექიმს, თუ თქვენ განიცდით BV– ს რაიმე სიმპტომს. ექიმი დაადგენს დიაგნოზს და დანიშნავს მედიკამენტებს, რაც ერთადერთი გზაა BV– ს სამკურნალოდ.
- თქვენი ექიმი შეისწავლის თქვენს სასქესო ორგანოებს BV ნიშნებისთვის. გარდა ამისა, ის ასევე ჩაატარებს ვაგინალური გამონადენის ლაბორატორიულ გამოკვლევას დიაგნოზის დასადგენად.
- BV– ს სამკურნალოდ ყველაზე ხშირად გამოყენებული მედიკამენტებია ორალური ან აქტუალური მეტრონიდაზოლი, კლინდამიცინის კრემი ან ტინდაზოლის ორალური აბი.
- ზოგადად, BV– ით დაავადებულ მამაკაც მამაკაც პარტნიორს მკურნალობა არ სჭირდება.
- ზოგიერთ შემთხვევაში, BV თავისით მიდის, მაგრამ მიზანშეწონილია ექიმისგან მიიღოს დიაგნოზი და მკურნალობა.
ნაბიჯი 3. შეიტყვეთ არანამკურნალევი BV რისკები
თქვენ თავს აყენებთ სერიოზული სამედიცინო მდგომარეობის უფრო დიდ რისკს, თუ ეჭვი გეპარებათ ან იცით, რომ თქვენ გაქვთ BV, მაგრამ არ მიმართავთ ექიმს მკურნალობას. არანამკურნალევი BV– ს რისკების ცოდნამ შეიძლება შეაფერხოს თქვენი გადაწყვეტილება ექიმთან ვიზიტის შესახებ.
- BV– ს შეუძლია გაზარდოს სხვა სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებების, მათ შორის აივ ინფექციის მიღების რისკი.
- BV– ს შეუძლია გაზარდოს სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებების, მათ შორის აივ ინფექციის, თქვენს პარტნიორზე გავრცელების რისკი.
- თუ ორსულად ხართ და გაქვთ BV, მისი მკურნალობა არ გაზრდის ნაადრევი მშობიარობის ან დაბალი წონის რისკს.
ნაბიჯი 4. გაუფრთხილდით მითებს BV– ს შესახებ
ისევე როგორც თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ აიცილოთ თავიდან BV, თქვენ ასევე უნდა გესმოდეთ რა არ იწვევს დაავადებას. ბაქტერიული ვაგინოზი არ გავრცელდება ტუალეტის სავარძლების, საწოლების (თეთრეული, საბნები და სხვა), საცურაო აუზების ან თქვენს ირგვლივ არსებულ საგნებზე შეხების გზით.
