ადრე თუ გვიან, როდესაც ჩვენ გავდივართ ცხოვრებაში, ჩვენ შევხვდებით ადამიანებს, რომლებიც ძალიან აზროვნებენ. იქნება ეს მეგობრები, ოჯახი თუ თანამშრომლები, ასეთ ადამიანებს შეუძლიათ გაგვაღიზიანონ. რაც არ უნდა იყოს საუბრის თემა, ასეთი ადამიანები სწრაფად აჩვენებენ, რომ ექსპერტები არიან და თავიანთ შეხედულებებს სთავაზობენ ყველას, ვინც მოუსმენს. როდესაც საქმე ეხება ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ აზრი, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ გინდათ დაუპირისპირდეთ მათ ან ისწავლოთ მათი მიღება ისეთი როგორიც არის.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 3 -დან: ძლიერი აზრის მქონე ადამიანებთან დაპირისპირება
ნაბიჯი 1. შეაფასეთ უნდა დაუპირისპირდეთ თუ არა ქცევას
მოსაზრებებთან ურთიერთობა გარდაუვალია. ასე რომ თქვენ უნდა აირჩიოთ რომელთან გსურთ გონივრულად დაუპირისპირდეთ ისე რომ არ ჩაერთოთ სიტყვიერ ომში ასეთ ადამიანთან შეხვედრისას.
- თუ აზრიანი ადამიანი თანამშრომელია, თქვენ შეიძლება გაუძლოთ შემაწუხებელ ქცევას თავაზიანად მოსმენით ან უბრალოდ არ უსმენთ. სავარაუდოა, რომ ჯიუტი თანამშრომლის რეპუტაცია უკვე გავრცელდა და ყველა დანარჩენმა შეიმუშავა მასთან გამკლავების საკუთარი გზა.
- თუ ძლიერი მოაზროვნე ადამიანი არის ნაცნობი ან შორეული ნათესავი, თქვენ შეიძლება გქონდეთ ნაკლებად ხშირად ნახვა ან გაატაროთ დრო მასთან მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ სხვასთან ერთად იქნებით, რათა შეძლოთ მათგან დისტანცირება. კიდევ ერთხელ, ჰკითხეთ თქვენს მეგობრებს, რომლებიც იცნობენ ადამიანს, უკეთესი რჩევები ადამიანთან ურთიერთობის შესახებ.
- თუ თქვენი აზრი არის ახლო მეგობარი ან ოჯახის წევრი, თქვენ შეიძლება მოგიწიოთ ამ საკითხის დაპირისპირება, სანამ თქვენი ურთიერთობა გამოუსწორებლად დაზიანდება, მით უმეტეს, თუ ის თქვენი პარტნიორია. თქვენ შეიძლება მოგიწიოთ თემის წამოწყება არაერთხელ. უთხარით პრობლემას მანამ, სანამ ზიანი მოგაშორებთ და იზოლირდებით პარტნიორისგან.
ნაბიჯი 2. პირადად დაუპირისპირდით პირს
ვისაც უპირისპირდებით, თქვენ უნდა ეცადოთ, რომ ის პირადად დაელაპარაკოს. საჯაროდ საუბარი მას მხოლოდ შერცხვენით და ავნებს მის გრძნობებს.
- განაგრძეთ საპატიო ტონით საუბარი. თქვენი ხმის ტემბრი და ქცევა მნიშვნელოვანია, თუ თქვენ გადადგამთ ნაბიჯებს პრობლემის გადასაჭრელად, რომელიც თქვენ გაქვთ აზრის მქონე ადამიანის გამო. დარწმუნდით, რომ თქვენი ტონი არ არის გაბრაზებული ან სარკასტული. ილაპარაკე რბილად არასაშიში ჟესტების გაკეთებისას. თუ ადამიანი გაბრაზებულია, არც ხმა ამოიღოთ და არც გაბრაზდეთ.
- იყავით მშვიდი და კონტროლი ურთიერთობების დროს. ყველაზე უარესი გზა აზრის მქონე ადამიანთან ურთიერთობისას არის გამომწვევი და დომინანტი. ასეთი მიდგომა მხოლოდ კონკურენციას გამოიწვევს იმის დასამტკიცებლად, ვინ იცის მეტი ან ვის შეუძლია დომინირება. ასეთ სიტუაციაში არავინ იმარჯვებს.
ნაბიჯი 3. მიეცით იდეალური საუბრის სტრატეგიის მაგალითი
თქვენ არ შეგიძლიათ დააწესოთ სხვებისთვის უფრო მაღალი სტანდარტები, ვიდრე საკუთარ თავს. ამიტომ, ყველამ რომ იცოდეთ, თქვენ უნდა მისცეთ მაგალითი იმისა, რომ თქვენ არაფერი იცით და რომ თქვენ აღიარებთ, რომ ხარვეზების აღიარება სუსტი ადამიანის ნიშანი არ არის.
-
გამოიყენეთ განცხადებები, რომლებიც ფოკუსირებულია "მე" -ზე ნაცვლად "თქვენ". მაშინაც კი, თუ გგონიათ, რომ ადამიანი უსიამოვნებას იწვევს, თქვენ უნდა გაუძლოთ ბრალდების გამომწვევი ცდუნებას. ამის ნაცვლად, მიუთითეთ პრობლემა, რომელსაც განიცდით თქვენი თვალსაზრისით.
"ბოლო დროს ვგრძნობ, რომ შენ არ სცემ პატივს ჩემს აზრს", უკეთესია ვიდრე, "შენ აგრძელებ საუბარს და პატივს არ მცემ"
- მოუსმინეთ რამდენსაც ლაპარაკობთ. შესაძლებელია, რომ ძლიერი მოაზროვნე ადამიანი გაბრაზდეს და გაბრაზდეს, რომ თქვენ მას დაუპირისპირდით. თუ ეს მოხდება, ღრმად ჩაისუნთქეთ და დარწმუნდით, რომ უსმენთ და არ წყვეტთ პირის საუბარს. თუ საუბრის დაძაბვამდე მოგიწევთ წასვლა, ნუ დააყოვნებთ ამას.
-
ივარჯიშეთ აქტიური მოსმენით. თუ ადამიანი თავდაცვითია და ცდილობს თავისი აზრის ახსნას, გაიმეორეთ ის რაც თქვა, რათა დაამტკიცოს რომ თქვენ ყურადღებით უსმენდით.
თქვენ შეგიძლიათ თქვათ მსგავსი რამ:”გავიგე, რომ თქვენ არ გინდოდათ შეურაცხყოფა და მე გადაჭარბებული რეაქცია მივიღე. თუმცა, მე მაინც მაწუხებს შენი ნათქვამი და ვიმედოვნებ, რომ გაითვალისწინებ ჩემს გრძნობებს.”
ნაბიჯი 4. გამოიჩინეთ პატივისცემა დაპირისპირების დროს
მაშინაც კი, თუ ძლიერ მოაზროვნე ადამიანს ბოლომდე არ ესმის ის თემა, რომელზეც ის ლაპარაკობს, თქვენ ყოველთვის უნდა მოეპყროთ მას, როგორც ადამიანს ჭეშმარიტი დარწმუნებითა და გრძნობებით.
-
კითხვების დასმა ასევე გამოხატავს პატივისცემას. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ადამიანი უარყოფს თქვენს შეშფოთებას, თუ თქვენ გეჩვენებათ, რომ ცდილობთ გაიგოთ მათი თვალსაზრისი.
კითხვების მაგალითები, რომლებიც უნდა დაისვას დაპირისპირების დროს მოიცავს: "როგორ შემიძლია თქვენთან უკეთესად ურთიერთობა" ან "როგორ ფიქრობთ, რისი გაკეთება შეგვიძლია ჩვენი სამუშაო ურთიერთობების გასაუმჯობესებლად?"
- შეიარაღდით სხვადასხვა ფაქტებით. თავხედ ადამიანთან დაპირისპირებისას თქვენ უნდა აჩვენოთ, რომ ადამიანის ქცევა ცუდია სხვა ადამიანებისთვის, მათ შორის თქვენც. გაუზიარეთ ფაქტები და კვლევები ოფისში გუნდური მუშაობის შესახებ, რომელიც ქრება მაშინ, როდესაც მხოლოდ ერთი ადამიანი საუბრობს ან მეგობრობა იშლება, თუკი მის აზრს პატივს არ სცემენ.
ნაწილი 3 3 -დან: ძლიერი აზრის მქონე ადამიანებთან ურთიერთობა
ნაბიჯი 1. დახურე პირი და გაიღიმე
ზოგიერთ შემთხვევაში, მაგალითად, თუ აზროვნების მქონე ადამიანი არის თქვენი უფროსი, თქვენ არ გაქვთ სხვა გზა, გააკეთოთ ყველაფერი საუკეთესოდ ცუდ სიტუაციაში.
გადაიტანეთ საუბარი იმ თემებისგან, რომლებიც დისკომფორტს გიქმნით. თუ არ გსურთ ისაუბროთ იმ თემაზე, რომელზეც მსჯელობს ადამიანი, გადაიტანეთ საუბრის აქცენტი რაიმე უფრო საინტერესოზე. ჰკითხეთ ადამიანის ოჯახს ან ჰობიებს, იმაზე უკეთესს, ვიდრე იმ თემას, რომელსაც ისინი ვნებიან
ნაბიჯი 2. შეადგინეთ გაქცევის გეგმა
თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენ გჭირდებათ დროის გატარება აზრის მქონე ადამიანთან, შეადგინეთ გეგმა, რომ მინიმუმამდე დაიყვანოთ მათთან გატარებული დრო.
ოფისში, ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა მოერიდოთ ისეთ სფეროებს, სადაც ადამიანი მართლაც კარგია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაამართლოთ თავი და დატოვოთ სიტუაცია. საოჯახო გასასვლელებზე დაგეგმეთ აქტივობები, რაც საშუალებას მოგცემთ თავი აარიდოთ მასთან ცალ-ცალკე საუბარს
ნაბიჯი 3. დააყენეთ ლიმიტები
თუ გულწრფელი ადამიანი დაჟინებით მოითხოვს რელიგიურ, პოლიტიკურ ან სხვა თემებზე მსჯელობას, თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ პირადად ესაუბროთ მას და უთხრათ, რომ არ მოგწონთ ამ თემებზე მსჯელობა და სიამოვნებით აარიდებდით თავს ამ დისკუსიებს.
- იყავი მტკიცე. თუ პირი კვლავ განიხილავს ზემოთ აღნიშნულ თემას, შეახსენეთ მას, რომ თქვენ არ გსურთ ამაზე საუბარი.
- თქვით მსგავსი რამ: „ვიცი, რომ არ გინდა შეურაცხყოფა, მაგრამ არ მიყვარს ამაზე საუბარი. მე ნამდვილად არ მინდა ამაზე საუბარი.”
- ან შეგიძლიათ უბრალოდ გადაუხვიოთ თემას: „მოდით ვისაუბროთ რაიმე მსუბუქზე, არა? როგორ არის შენი ბავშვი?"
ნაბიჯი 4. იყავით ბრძენი
თუ გულწრფელი ადამიანი გამუდმებით აკეთებს წინადადებებს ან ცდილობს გაჩვენოს რაიმე უკეთესი საქმის გასაკეთებლად, შეგიძლიათ უბრალოდ უპასუხოთ: „მადლობა შემოთავაზებისთვის“, ან „მადლობა გამოჩენისთვის“. თუ ის გაასწორებს თქვენ, უნდა გაითვალისწინოთ მისი რჩევა. თუ არა, უბრალოდ იგნორირება გაუკეთეთ და ყველაფერი გააკეთეთ.
- გააცნობიერეთ, რომ თქვენი რეაქცია შეიძლება ეწინააღმდეგებოდეს უფრო აზროვნებულ ადამიანს. არის შემთხვევები, როდესაც ძლიერი მოაზროვნე ადამიანების სიტყვები მართალია, მაგრამ ისინი საზიზღარი ან დომინანტური გზით არის გადმოცემული. თუ ასეა, შეიძლება ცდუნება გქონდეთ იგნორირება გაუკეთოთ მის წინადადებებს მხოლოდ თქვენი თვალსაზრისის ხაზგასასმელად. ნუ მისცემ გაბრაზებას დაბნეულობა შენს განსჯაზე.
- წინააღმდეგობა გაუწიეთ პასიურ-აგრესიულობის ცდუნებას. მაშინაც კი, თუ არ ჩხუბობთ უფრო აზროვნებულ ადამიანთან, შეიძლება ცდუნება გაახილოთ თვალები ან ჩუმად წუწუნოთ. ასეთი რამის გაკეთება მხოლოდ გაზრდის დაძაბულობას თქვენსა და პიროვნებას შორის.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: აზრების შეცვლა მტკიცე მოსაზრებების მქონე ადამიანებზე
ნაბიჯი 1. გააცნობიერე, რომ მოსაზრებამ შეიძლება არ იცოდეს საკუთარი ქცევა
უმეტეს შემთხვევაში, აზრიანი ხალხი არ ნიშნავს შეურაცხყოფას და შეიძლება გაინტერესებდეს, რატომ შორდებიან ადამიანები მათგან. თუ თანაგრძნობთ, მათი განსჯის ნაცვლად, თქვენ შეიძლება გახდეთ პიროვნების სიტუაციის გაგების განუყოფელი ნაწილი.
ნაბიჯი 2. გაიცანი ადამიანი უფრო ღრმად
თუ თქვენ აღარ მოგწონთ ეს ადამიანი, მისი გაცნობა უფრო რთული იქნება. ფაქტობრივად, ეცადე დაინახო ის, როგორც ადამიანი, რომელსაც აქვს საკუთარი ოჯახი, მეგობრები და ცხოვრება. რაც უფრო მეტად გაიცნობ ადამიანს, მით უფრო ადვილი იქნება შენთან თანაგრძნობა.
ნაბიჯი 3. შეხედეთ მოსაზრებულ ადამიანს, როგორც პოტენციურ რესურსს
ვინაიდან ასეთი აზრის მქონე ადამიანს არასოდეს ექნება მცირედი მოსაზრება გასაზიარებლად, თქვენ შეძლებთ ისარგებლოთ ნებისმიერი ცოდნით, რაც მას გააჩნია.
მაგალითად, ადამიანმა შეიძლება იცოდეს რაღაც ოფისის დინამიკის შესახებ, რომელშიც მუშაობთ და იყოს საკმარისად ღია, რომ გაგიზიაროთ ინფორმაცია, რასაც სხვა არავინ იცნობს. თუ ადამიანი ოჯახის წევრია, მას შეუძლია თქვას ისტორია, რომელიც არავის უთქვამს, რადგან ის უხეშია. გაგიკვირდებათ, როდესაც მიხვდებით რისი სწავლა შეგიძლიათ
ნაბიჯი 4. იპოვეთ საერთო ენა
მაშინაც კი, თუკი ადამიანი გაღიზიანებთ, თქვენ უნდა გქონდეთ საერთო ინტერესები. თუ არ გინდა პოლიტიკაზე საუბარი, ალბათ ორივეს მოგწონს მუსიკა. ან თუ არ გსურთ სპორტზე საუბარი, იქნებ ისაუბროთ თავგადასავლებზე თქვენს ოჯახთან და მშობლებთან ერთად. იპოვნეთ თქვენი საერთო ინტერესები და გაამახვილეთ ყურადღება მათზე.
Რჩევები
- გაიაზრეთ განსხვავება აზრსა და ძალადობას შორის. თუ თანამშრომელი დაჟინებით მოითხოვს განიხილოს უხამსი ან ძალიან პირადი თემა, თქვენ არ გჭირდებათ პასუხის გაცემა. ასეთმა საუბრებმა შეიძლება შექმნას საშიში სამუშაო გარემო. თქვენ გაქვთ უფლება შეატყობინოთ მას მენეჯმენტს.
- თუ თქვენ დაუპირისპირდებით კოლეგას ან კოლეგას მათი ქცევის შესახებ და ისინი არ უსმენენ ან მათი ქცევა ესკალაციას უკეთებს, შეიძლება დაგჭირდეთ ამის შესახებ თქვენს უფროსთან საუბარი. თუმცა, ფრთხილად უნდა იყოთ. თუ ამ გზას დაადგებით, შედეგის პროგნოზირებას ვერ შეძლებთ. თქვენ შეიძლება ჩაითვალოთ, როგორც მშფოთვარე ან მეამბოხე და შეიძლება ვინმემ სამსახურიდან გაათავისუფლონ ან სამსახურიდან გაათავისუფლონ.
- თუ სტრესი, რომელსაც გრძნობთ აზროვნების მქონე ადამიანთან ურთიერთობისას, აუტანელია, ნუ მოგერიდებათ კონსულტანტის ნახვა. თქვენთვის რთული იქნება სიტუაციის ობიექტურად შეხედვა, რადგან თქვენ შუაში ხართ. უფრო ობიექტურ გარეგნს შეუძლია მოგაწოდოთ შეხედულებები, რომლებიც თქვენთვის უხილავია.
