აკნეს ნაწიბურები ორ ნაწილად იყოფა: ახალი ჭრილობები, რომლებიც თანდათან ქრებოდა და ძველი ნაწიბურები კანის ქსოვილზე ლაქებიანი ლაქების სახით. სამწუხაროდ, არანამკურნალევმა აკნემ შეიძლება გამოიწვიოს ორივე სახის წყლული. საბედნიეროდ, თქვენ შეგიძლიათ გააქროთ ან ხანდახან მთლიანად ამოიღოთ გამონაყარი თქვენი კანიდან. კანის მოვლის, სამედიცინო პროცედურების და პროფილაქტიკური მკურნალობის საშუალებით შესაძლებელია მოშორდეთ თუნდაც ყველაზე ჯიუტი და გაუჩინარებული აკნეს ნაწიბურები.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3: ახალი აკნეს ნაწიბურების და ლაქების მკურნალობა
ნაბიჯი 1. ქრებოდა სიწითლე აკნეს ნაწიბურებზე
მკურნალობა აკნეს ნაწიბურების სიწითლეს კორტიზონის კრემის წასმით. კორტიზონი ხელს შეუწყობს ანთების წინააღმდეგ ბრძოლას და შეამცირებს სიწითლეს ჭრილობის ირგვლივ, რათა მისი გარეგნობა გაქრეს.
- უმეტეს აფთიაქებში შეგიძლიათ შეიძინოთ კორტიზონის კრემი რეცეპტის გარეშე. ფასი ალბათ დაახლოებით 100,000,00 IDR.
- მოძებნეთ კრემები, რომლებსაც ეტიკეტი აქვთ არაკომედოგენური. ეს ეტიკეტი ნიშნავს იმას, რომ კრემი არ შეიცავს ფორების დაბლოკვის ინგრედიენტებს, როგორიცაა კაკაოს კარაქი, ქვანახშირის ტარი, იზოპროპილ მირისტატი, ასევე პიგმენტები და საღებავები. აკნეს ნაწიბურების მოშორება, მაგრამ ამავე დროს აკნეს ხელახლა გამოჩენა არის უშედეგო მოქმედება.
ნაბიჯი 2. სცადეთ გამაღიავებელი კრემი
აკნეს ნაწიბურების მოსაშორებლად კიდევ ერთი ვარიანტია გამათეთრებელი კრემი. კოჯიკის მჟავის ან არბუტინის შემცველი გამათეთრებელი კრემები ხელს შეუწყობს პიგმენტის გაღიავებას აკნეს ლაქებში, რითაც მათ გარეგნობას აქრობს.
- მსგავსი კრემები ასევე ხელმისაწვდომია თქვენს ახლომდებარე აფთიაქებში საკმაოდ დაბალ ფასად.
- გაუფრთხილდით ჰიდროქინონს. ჰიდროქინონის გამამხნევებელ კრემს შეუძლია კანის პიგმენტის გაღიავება. თუმცა, მისი გამოყენება არ არის რეკომენდებული კიბოს გამომწვევი შესაძლებლობის გამო.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ რეტინოიდები
რეტინოიდები ხელმისაწვდომია პერორალურ და ადგილობრივ პრეპარატებში, რომლებსაც შეუძლიათ კანის "ჰიპერკერატინიზაციის" ნორმალიზება. ეს ნიშნავს, რომ რეტინოიდები ხელს შეუწყობენ კანის ნორმალურ ექსფოლირებას, რითაც ხელს შეუშლიან დაბლოკილი ფორების და აკნეს წარმოქმნას. რეტინოიდებს ასევე აქვთ ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და შეუძლიათ გააუმჯობესონ კანის გარეგნობა მისი აღდგენის სტიმულირებით.
- აქტუალური რეტინოიდები, როგორიცაა Retin-A ან Tazorac გამოიყენება აკნეს სამკურნალოდ, ასევე ნაწიბურების სამკურნალოდ. მეორეს მხრივ, ალფა ჰიდროქსი მჟავა და ბეტა ჰიდროქსი მჟავა არის ქიმიური პილინგი, რომელსაც შეუძლია ამოიღოს მკვდარი კანის უჯრედები და გამოავლინოს კანის ახალი, უნაკლო ფენა მის ქვეშ.
- ჩვეულებრივ შეგიძლიათ შეიძინოთ რეტინოიდები კრემების ან შრატების სახით აფთიაქში, რეცეპტის გარეშე. თუმცა, ფეხმძიმე ქალებმა თავი უნდა აარიდონ რეტინოიდების გამოყენებას, რადგან ისინი უსაფრთხო არ არის ნაყოფისთვის.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ C ვიტამინი
ასკორბინის მჟავა, ან ვიტამინი C შეიძლება საკმარისად ეფექტური იყოს აკნეს ნაწიბურების გასაქრობად ან თუნდაც მოსაშორებლად. ვიტამინი C გვხვდება უბრალო წყაროებში, როგორიცაა ლიმონის წვენი. ვიტამინი C არა მხოლოდ შეიცავს ანტიოქსიდანტებს და შეუძლია შეამციროს ანთება, არამედ ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია კოლაგენის წარმოებაში, ნაერთი, რომელსაც სხეული იყენებს შემაერთებელი ქსოვილის აღსადგენად.
- აფთიაქებსა და აფთიაქებში შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური კრემები ან C ვიტამინი.
- უმარტივესი გზაა ლიმონის წვენით წაისვით სახეზე ბამბის ტამპონით, პირველ რიგში სახის გაწმენდის შემდეგ. დატოვე არა უმეტეს 15 წუთის განმავლობაში. თქვენი კანი შეიძლება ოდნავ იგრძნობოდეს ტკივილს ან დისკომფორტს. ასევე, თქვენი კანი შეიძლება გაშრეს, ამიტომ კარგი იდეაა ამის შემდეგ დამატენიანებელი კრემის წასმა.
- ამ სახლის სამკურნალო საშუალების კიდევ ერთი ვარიაციაა ლიმონის წვენის შერევა თაფლთან და რძესთან 1: 2: 3 თანაფარდობით და გამოიყენეთ ნიღაბი სახის გაწმენდის შემდეგ. გამოყენების შემდეგ გაწმინდეთ ნიღაბი არა უმეტეს 1.5 საათის განმავლობაში.
- მოერიდეთ მზის გადაჭარბებულ ზემოქმედებას ლიმონის წვენის გამოყენებისას კანის გასანათებლად. მზის გადაჭარბებული ზემოქმედება არ არის კარგი აკნეს ნაწიბურების დროს, განსაკუთრებით ლიმონის წვენის გამოყენების შემდეგ.
ნაბიჯი 5. მოერიდეთ E ვიტამინის შემცველ კრემებს
E ვიტამინის კრემის გამოყენების უარყოფითი მხარეები აღემატება სარგებელს. ვიტამინების გამო, ჩვენ შეიძლება ვიეჭვოთ, რომ მათი გამოყენება იქნება სასარგებლო ან უვნებელი. ფაქტობრივად, მაიამის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, რომ E ვიტამინით მკურნალობას არანაირი გავლენა არ მოუხდენია და არც გააუარესა აკნეს ნაწიბურების გამოჩენა საკვლევი სუბიექტების 90% -ში, ხოლო სარგებელი დაფიქსირდა მხოლოდ 10% შემთხვევაში.
მეთოდი 2 – დან 3 – დან: დაძლიეთ ძველი და მძიმე აკნეს ნაწიბურები
ნაბიჯი 1. მიმართეთ ექიმს
მწვავე აკნეს ნაწიბურებისათვის რეკომენდებული ბევრი მკურნალობა უნდა ჩაატაროს ექიმმა. შესაძლოა ეს მეთოდი ცოტა მოუხერხებლად მოგეჩვენოთ; რატომ არ შეიძლება ამის გაკეთება სახლში? თუმცა, არსებობს რისკები და პოტენციალი ამგვარი მკურნალობისგან, რომელიც უნდა მოხდეს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.
- დანიშნეთ მკურნალობა დერმატოლოგთან. კანის პრობლემებთან გამკლავების ექსპერტები დერმატოლოგებს შეუძლიათ სრული რეკომენდაციები მოგაწოდონ აკნეს ნაწიბურების აღმოსაფხვრელად.
- თუ არ გყავთ რეგულარული დერმატოლოგი, შეიძლება დაგჭირდეთ ვიზიტი ზოგად პრაქტიკოსთან და შემდეგ მოითხოვოთ მიმართვა.
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ ქიმიური პილინგის მკურნალობა
ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ძლიერი ქიმიური პილინგის გამოყენების შესახებ. ძლიერი მჟავის ფორმულირებით, ეს ქმედება აამაღლებს თქვენი კანის უკიდურეს ფენას, რითაც აქრობს აკნეს ნაწიბურების წარმოქმნას.
უფრო ძლიერი ქიმიური პილინგი თითქმის ყოველთვის უნდა გაკეთდეს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. თქვენი ექიმი გირჩევთ პილინგს კონკრეტულად თქვენი აკნეს სიმძიმის, კანის ტიპისა და სხვა ფაქტორების მიხედვით. ექიმი ასევე მოგცემთ მოვლის სახელმძღვანელოს პილინგის შემდეგ
ნაბიჯი 3. შეასრულეთ დერმაბრაზია ან მიკროდერმაბრაზია მკურნალობა
"დერმაბრაზია" არის კანის გარე ფენის აქერცვლის პროცესი სწრაფად მბრუნავი მავთულის ფუნჯის გამოყენებით. ჩვეულებრივ, ამ პროცედურას შეუძლია კანის ზედაპირზე არსებული ლაქების ამოღება, ასევე უფრო ღრმა ჭრილობების გაჩენა.
- ეს ქმედება არ არის რისკის გარეშე. დერმაბრაზიამ შეიძლება გამოიწვიოს წითელი ან შეშუპებული კანი, გაფართოებული ფორები, ინფექცია და, იშვიათად, ნაწიბურები. მას ასევე შეუძლია შეცვალოს კანის პიგმენტაცია მუქი კანის მქონე პაციენტებში.
- მიკროდერმაბრაზია უფრო რბილი პროცედურაა წვრილი კრისტალების ასხურებით კანის გარე ზედაპირზე, რომელიც შემდგომ იწოვება კანის მკვდარ უჯრედებთან ერთად. ვინაიდან მიკროდერმაბრაზიას შეუძლია მხოლოდ კანის გარე ფენის აქერცვლა, შედეგები საერთოდ არ არის ისეთი აშკარა, როგორც დერმაბრაზია.
ნაბიჯი 4. ისაუბრეთ ექიმთან ლაზერული აღდგენის შესახებ
ლაზერულ ზედაპირზე დაფარვისას ექიმი გამოიყენებს ლაზერს, რათა მოხდეს კანის უკიდურესი ფენის (ეპიდერმისის) პილინგი შუა ფენის გამკაცრებისას. კანი ჩვეულებრივ გამკაცრდება შემდეგ, ჩვეულებრივ 3-10 დღის განმავლობაში. ზოგჯერ, რამდენიმე მკურნალობაა საჭირო აკნეს ნაწიბურების გასაქრობად.
- ლაზერული მკურნალობა ყველას არ აძლევს ერთსა და იმავე შედეგს და ზოგჯერ შედეგები არაპროგნოზირებადია. ექიმებმა ჯერ არ იციან, რატომ არის ეს მკურნალობა ეფექტური ზოგიერთი ადამიანისთვის, მაგრამ არა სხვებისთვის.
- ბევრი ადამიანი კმაყოფილია ლაზერული მკურნალობის გავლის შემდეგ, მაგრამ მხოლოდ რამდენიმე პაციენტს შეუძლია 100% -ით მოიცილოს აკნეს ნაწიბურები. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ხელს უწყობენ ნაწიბურების გაქრობას, ლაზერული მკურნალობა თითქმის არასოდეს არის სრულად ეფექტური და თან უნდა ახლდეს სხვა მკურნალობა.
ნაბიჯი 5. განვიხილოთ პლასტიკური ქირურგია
როგორც უკიდურესი საშუალება, ესაუბრეთ ექიმს ოპერაციის შესახებ დიდი, ღრმა ნაწიბურების ან დაზიანებების სამკურნალოდ. ამ პროცედურის დროს ექიმი გამოიყენებს დარტყმის ამოკვეთას ჭრილობის მოსაშორებლად და ჩაანაცვლებს მას სხეულის სხვა ნაწილიდან აღებული კანის გადანერგვით.
ყურადღებით გაითვალისწინეთ ეს ვარიანტი და გააგრძელეთ კონსულტაცია ექიმთან, სანამ გააგრძელებთ. გახსოვდეთ, რომ ეს არის უმნიშვნელო და სარისკო ოპერაცია. ამისათვის საჭიროა ანესთეზია და ქირურგიული საშუალებები, ამიტომ ღირებულება საკმაოდ დიდია. თქვენ ასევე გჭირდებათ დრო გამოჯანმრთელებისთვის
მეთოდი 3 -დან 3: გაეცანით პრევენციულ ზრუნვას
ნაბიჯი 1. მოერიდეთ მზის ზემოქმედებას
მზის გადაჭარბებული ზემოქმედება გამოიწვევს აკნეს ნაწიბურების გამუქებას (ჰიპერპიგმენტაციას), ხოლო შეხორცებას აფერხებს, მათ შორის მზის აბაზანების მიღებას და კანის დაბნელებას. იყავით ფრთხილად და მოერიდეთ მზის პირდაპირ სხივებს, განსაკუთრებით დღის შუა პერიოდში.
- წაისვით მზისგან დამცავი საკმაოდ დიდი რაოდენობა სახლიდან გასვლამდე და 2 საათის შემდეგ ხელახლა წაისვით. შეეცადეთ იპოვოთ მზისგან დამცავი პროდუქტი, რომელიც არ ბლოკავს ფორებს.
- ატარეთ ფართო ქუდი და მზის სათვალე დამატებითი დაცვისათვის. თუ თქვენი ნაწიბური თქვენს მკლავზე, კისერზე ან ზურგზეა, ასევე დაფარეთ ეს ადგილი ტანსაცმლით.
ნაბიჯი 2. არ აიღოთ და არ გაწუროთ pimple
ნაწიბურები, რომლებიც უმეტესად კოლაგენისგან შედგება, არის სხეულის ბუნებრივი რეაქცია თავის შეკეთებაზე. მუწუკზე ან მუწუკზე შეკუმშვა და კრეფა კიდევ უფრო გააღიზიანებს კანის ქსოვილს და ხელს შეუშლის მის სწორად შეხორცებას.
- ამის ნაცვლად, დაიბანეთ სახე ნაზი გამწმენდით, რომ მოიცილოთ აკნე-გამომწვევი ზეთი და ჭუჭყი. ასევე შეგიძლიათ სცადოთ აკნეს საწინააღმდეგო მედიკამენტები. მოძებნეთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს აქტიურ ინგრედიენტს ბენზოილ პეროქსიდს.
- მიაქციეთ ყურადღება ყველაფერს, რაც კონტაქტში შედის თქვენს კანთან. შეინახეთ თმა სუფთა და მოშორებით თქვენს სახეს, ასევე მოერიდეთ ხელების ან სხვა საგნების, როგორიცაა მობილური ტელეფონების სახეზე დადებას.
ნაბიჯი 3. უზრუნველყოს კანის ორიენტირებული მოვლა
თქვენ შეიძლება ცდუნება გამოიყენოთ ყველა საშუალება აკნესა და მისი ნაწიბურების სამკურნალოდ. თუმცა, როგორც წესი, ის არ არის ეფექტური. ესაუბრეთ დერმატოლოგს და შეადგინეთ მკურნალობის გეგმა იმ მიზნებთან ერთად, რომელთა მიღწევაც გსურთ აკნეს ნაწიბურების სამკურნალოდ.
- თქვენ შეგიძლიათ ჩართოთ პერორალური ანტიბიოტიკები, აქტუალური რეტინოიდები და გამამხნევებელი კრემები თქვენს სამკურნალო გეგმაში. ექიმმა ასევე შეიძლება დანიშნოს მედიკამენტები აკნეს თავიდან ასაცილებლად გრძელვადიან პერსპექტივაში.
- გაატარეთ ექიმის მიერ რეკომენდებული მკურნალობა და რაც მთავარია, იყავით მომთმენი კანის პრობლემის გადაჭრისას.
