ბევრი ქალი, რომლებიც სისხლდენას იწყებენ მენსტრუაციის დროს, და ეს ნორმალურია. სხეული ჩვეულებრივ ათავისუფლებს ანტიკოაგულანტებს, რომლებიც ხელს უშლიან სისხლის შედედებას. თუმცა, როდესაც მენსტრუალური სისხლდენა მძიმეა, ანტიკოაგულანტებს არ აქვთ საკმარისი დრო სამუშაოდ, ამიტომ იქმნება დიდი სისხლის შედედება. დიდი სისხლის შედედება, როგორც წესი, შედეგია მენსტრუაციის გადაჭარბებული სისხლდენით. ასე რომ, შედედების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ სისხლდენის პრობლემას.
ნაბიჯი
მე –3 ნაწილი 1: გადაჭარბებული სისხლდენისა და შედედების დიაგნოსტიკა
ნაბიჯი 1. უყურეთ სისხლის შედედების შედედებას
მენსტრუაციის გადაჭარბებული სისხლდენის (ასევე მენორაგია) ერთ -ერთი მთავარი ნიშანია სისხლის შედედება. ამ დიაგნოზისთვის, მონეტის ან უფრო დიდი ზომის სისხლის შედედება მიჩნეულია გადაჭარბებულ სისხლდენასთან. შეამოწმეთ ბალიშები, ტამპონები და ტუალეტი სიმსივნისათვის.
- შედედება ჰგავს ჩვეულებრივ მენსტრუალურ სისხლს, გარდა იმისა, რომ ისინი უფრო მკვრივია, გარკვეულწილად ჟელეს მსგავსია.
- მცირე სიმსივნეები ნორმალურია და არ უნდა ინერვიულოთ.
ნაბიჯი 2. ყურადღება მიაქციეთ რამდენად ხშირად იცვლით ბალიშებს ან ტამპონებს
თუ თქვენ შეცვლით ბალიშებს ან ტამპონებს ყოველ 2 საათზე მეტ ხანს, თქვენ ძლიერ სისხლდენას იღებთ. ძლიერი მენსტრუაციის შეშფოთება და შეღწევადობის შესაძლებლობა ასევე ჩაერევა ყოველდღიურ საქმიანობაში.
მაგალითად, თუ თქვენ შეცვლით ბალიშს ან ტამპონს ყოველ საათში (რამდენიმე საათის განმავლობაში) და ის ყოველ ჯერზე სავსეა, ეს არის ზედმეტი სისხლდენა
ნაბიჯი 3. ყურადღება მიაქციეთ თქვენი პერიოდის ხანგრძლივობას
საერთოდ, მენსტრუაცია გრძელდება 3 -დან 5 დღემდე, თუმცა 2 -დან 7 დღემდე მაინც ნორმალურად ითვლება. თუ თქვენი პერიოდი გრძელდება 10 დღეზე მეტ ხანს (და აგრძელებს სისხლდენას), ეს არის ჭარბი სისხლდენის ნიშანი.
ნაბიჯი 4. უყურეთ კრუნჩხვებს
კრუნჩხვები ასევე არის ჭარბი სისხლდენის ნიშანი. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, დიდი სისხლის შედედება გადაჭარბებული სისხლდენის სიმპტომია. ამ სიმსივნის ამოღება ძნელია, იწვევს კრუნჩხვებს. ასე რომ, თუ კრუნჩხვას გრძნობთ, ეს შეიძლება იყოს ზედმეტი სისხლდენის ნიშანი.
ნაბიჯი 5. დააკვირდით ანემიის ნიშნებს
ანემია ხდება მაშინ, როდესაც სისხლში არ არის საკმარისი რკინა. ამ მდგომარეობას ხშირად განიცდიან ადამიანები, რომლებმაც ბევრი სისხლი დაკარგეს. ჩვეულებრივ, ანემიის მთავარი სიმპტომია დაღლილობის, ლეტარგიის და სისუსტის შეგრძნება.
"ანემია" რეალურად შეიძლება მიუთითებდეს ნებისმიერი ტიპის ვიტამინის დეფიციტზე, მაგრამ ყველაზე გავრცელებული მენსტრუაციის დროს რკინის დეფიციტია
3 ნაწილი 2: მიმართეთ ექიმს
ნაბიჯი 1. ჩაწერეთ სიმპტომების სია
ექიმთან მისვლამდე, წინასწარ უნდა მოემზადოთ. შეადგინეთ თქვენი სიმპტომების სია რაც შეიძლება კონკრეტულად. ნუ მორცხვი, ექიმები შეჩვეულები არიან სხვადასხვა მდგომარეობის მკურნალობას.
- მაგალითად, თქვენ შეიძლება დაწეროთ: "უხვად სისხლი (როდესაც უხვად, სისხლდენა ბალიშიდან ყოველ 3 ან 4 საათში), უფრო კრუნჩხვები, სისხლის შედედება მონეტის ზომა, სისუსტის და დაღლილობის შეგრძნება, პერიოდი გრძელდება 12 -დან 14 დღემდე." გამოყენებული ბალიშების ან ტამპონების რაოდენობის დათვლა ასევე დაგეხმარებათ.
- თქვენ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ ცხოვრების ძირითადი ცვლილებები, როგორიცაა მნიშვნელოვანი მოვლენები, რომლებიც იწვევს სტრესს, ასევე უეცარი წონის მომატება ან დაკლება.
- ჰკითხეთ თქვენს ოჯახს, თუ ვინმეს გაქვთ იგივე პრობლემა, რაც თქვენ, რადგან მენსტრუაციის პრობლემები შეიძლება გენეტიკური იყოს.
ნაბიჯი 2. მოითხოვეთ სისხლის ტესტი ანემიის შესამოწმებლად
თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ ანემია, სთხოვეთ ექიმს სისხლის ტესტირება. სისხლის ტესტებმა შეიძლება განსაზღვროს რკინის დონე სისხლში. თუ თქვენი რკინის დონე დაბალია, ექიმი გირჩევთ გაზარდოთ რკინის მიღება თქვენს დიეტაში და დამატებების სახით.
ნაბიჯი 3. მომზადება ფიზიკური გამოცდისთვის
ჩვეულებრივ, ექიმი ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას, რომელიც დაეხმარება პრობლემის დიაგნოსტირებას, მათ შორის პაპ ნაცხის ჩათვლით. პაპ ნაცხის გაკეთება ხდება საშვილოსნოს ყელის მცირე რაოდენობის უჯრედების აღებით მოგვიანებით ანალიზისთვის.
- ექიმმა ასევე შეიძლება ამოიღოს ქსოვილი საშვილოსნოდან ბიოფსიისთვის.
- ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ ულტრაბგერითი ან ჰისტეროსკოპია. ჰისტეროსკოპიის პროცედურის დროს, პატარა კამერა შეჰყავთ საშვილოსნოში საშოდან, რათა ექიმმა დაინახოს პრობლემა.
მე -3 ნაწილი 3: გადაჭარბებული სისხლდენა და შედედება
ნაბიჯი 1. იკითხეთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების) გამოყენების შესახებ
არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები არის ტკივილგამაყუჩებლების კლასი, რომელიც მოიცავს იბუპროფენს და ნაპროქსენს. არასტეროიდულ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს შეუძლიათ გაათავისუფლონ ტკივილი, რომელიც დაკავშირებულია გადაჭარბებულ სისხლდენასთან. გარდა ამისა, ამ პრეპარატებს ასევე შეუძლიათ შეამცირონ სისხლი, რომელიც გამოდის მენსტრუაციის დროს და შეამციროს შედედება.
თუმცა, თუ თქვენ იღებთ არასტეროიდულ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს, დააკვირდით სისხლდენის მატებას, რადგან ზოგიერთი ქალი ამას განიხილავს როგორც გვერდითი მოვლენა
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ ზეპირი კონტრაცეპტივები
მენსტრუაციის დროს ჭარბი სისხლდენის შემთხვევაში ექიმები ხშირად უნიშნავენ ორალურ კონტრაცეპტივებს. პერორალურ კონტრაცეპტივებს შეუძლიათ თქვენი პერიოდები უფრო რეგულარული გახადონ, მაგრამ ასევე შეამცირონ გამომავალი სისხლის რაოდენობა და, თავის მხრივ, შეამცირონ შედედება.
- გადაჭარბებული სისხლდენა და სისხლის შედედება ზოგჯერ გამოწვეულია ჰორმონალური დისბალანსით, ხოლო ზეპირი კონტრაცეპტივები ხელს უწყობს სისხლში ჰორმონების ბალანსს.
- სხვა სახის ჰორმონული აბები ასევე ეფექტურია, როგორიცაა პროგესტერონის აბები, ასევე ზოგიერთი სახის ჰორმონის გამომყოფი სპირალი.
ნაბიჯი 3. გაიარეთ კონსულტაცია ტრანექსამინის მჟავასთან დაკავშირებით
ამ პრეპარატს შეუძლია შეამციროს მენსტრუალური სისხლის მიმოქცევა. თქვენ უნდა მიიღოთ იგი მხოლოდ მენსტრუაციის დროს, არა ერთი თვის განმავლობაში, როგორც კონტრაცეპტული აბები. როდესაც სისხლის რაოდენობა მცირდება, თრომბებიც მცირდება.
ნაბიჯი 4. განიხილეთ ოპერაცია, თუ სხვა ვარიანტები არ მუშაობს
თუ მედიკამენტები არ დაეხმარება, ოპერაცია შეიძლება იყოს ბოლო ვარიანტი. დილატაციისა და კიურეტაჟის (D&C) პროცედურის დროს ექიმი ამოიღებს საშვილოსნოს ზედა ფენას, რომელიც საშვილოსნოს კედლის ნაწილია, რაც ხელს შეუწყობს სისხლდენის შემსუბუქებას და შედედების შემცირებას. ენდომეტრიუმის აბლაციის ან რეზექციის პროცედურის დროს საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსის მეტი ნაწილი იშლება.
- კიდევ ერთი ვარიანტია ჰისტეროსკოპია, რომელიც ექიმს საშუალებას აძლევს დაათვალიეროს საშვილოსნოს შიდა ნაწილი მცირე კამერით, შემდეგ ამოიღოს მცირე რაოდენობით ფიბროიდები და პოლიპები და დააფიქსიროს სხვა პრობლემები, რამაც შეიძლება შეამციროს სისხლდენა.
- ბოლო ვარიანტი არის საშვილოსნოს ამოღების ჰისტერექტომია.
