ოდესმე გიგრძვნიათ რომ ძალიან ნელა კითხულობდით? ძნელია წიგნის დასრულება, რადგან კონცენტრირება არ შეგიძლია? ან იქნებ გსურთ მიიღოთ მნიშვნელოვანი ინფორმაცია წიგნიდან უფრო სწრაფად, ხოლო დააჩქაროთ თქვენი კითხვის უნარი. როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი მიზანი, თუ გსურთ ისწავლოთ როგორ წაიკითხოთ წიგნი უფრო სწრაფად, ჯერ უნდა განსაზღვროთ მიზანი, რომლის მიღწევაც გსურთ. თუ გსურთ წიგნის დამოუკიდებლად დასრულება, თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ გაამახვილოთ ყურადღება და დარჩეთ კონცენტრირებული მასალაზე. თუ გსურთ სწრაფად მიიღოთ მთავარი იდეები და არგუმენტები წიგნიდან, თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ აერთიანოთ კითხვა და ნაცხი!
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3: მოემზადეთ წასაკითხად
ნაბიჯი 1. გაითვალისწინეთ თქვენი გარემოცვა
კითხვის ადგილი თავისუფალი უნდა იყოს ყურადღების გამახვილებისგან. გამორთეთ ტელევიზია, მუსიკა, ინტერნეტი, ტელეფონი, ყველაფერი, რამაც შეიძლება ხელი შეგიშალოთ თქვენი კითხვისგან. თქვენ ასევე უნდა იყოთ კომფორტული, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ ყურადღებას გაამახვილებთ შიმშილის, ძალიან ცხელის, სიცივის შეგრძნებაზე და ყველაფერზე, ვიდრე თქვენი წიგნი.
არც ძალიან კომფორტულად იგრძენი თავი. დარწმუნდით, რომ შეგიძლიათ გაიღვიძოთ და ყურადღება მიაქციოთ თქვენს საკითხავ მასალას. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ძილის წინ წაკითხვას აირჩევთ
ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ წიგნი
თქვენს მიერ არჩეული წიგნები შეიძლება განსხვავდებოდეს, თქვენი საყვარელი საიდუმლო რომანებიდან დაწყებული, სახელმძღვანელოებით დამთავრებული. შეარჩიეთ წიგნი, რომელიც შეესაბამება თქვენს კითხვის მიზანს.
მაგალითად, თუ გიჭირთ წიგნის პირადი კითხვის დასრულება, შეარჩიეთ წიგნი, რომლის წაკითხვაც მოგწონთ. არ წაიკითხოთ წიგნები, რომლებიც არ გაინტერესებთ. ანალოგიურად, თუ გინდათ რომ შეძლოთ თქვენი სასკოლო დავალებისთვის ინფორმაციის სწრაფად წაკითხვა და მოძიება, შეარჩიეთ აკადემიური კითხვა
ნაბიჯი 3. დასახეთ გონივრული სამიზნე
ეს მიზანი შეიძლება იყოს დიდი მიზანი მცირე ნაბიჯებით, ან იმ ამოცანების მარტივი ჩამონათვალი, რომელთა შესრულებაც გსურთ. როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი არჩევანი, თქვენი მიზნების ჩამოწერას შეუძლია გაამახვილოს ყურადღება იმ შედეგებზე, რომელთა მიღწევაც გსურთ და მათი მიღწევის პროცესზე.
- გონივრული მიზნების მაგალითებია: დაასრულეთ წიგნი გარკვეული თარიღით, მიაქციეთ ყურადღება მთელ თავს და შეძლოთ ინფორმაციის გახსენება თავიდან, იპოვოთ მთავარი იდეა და წაიკითხოთ წიგნი ნაკლებ დროში.
- მიზანი ნამდვილად თქვენს მიერ არის დასახული. თქვენმა მიზნებმა უნდა გაგახალისოთ, რომ გააგრძელოთ ვარჯიში.
3 მეთოდი 2: ფოკუსირება კითხვაზე
ნაბიჯი 1. ჩაერთეთ თქვენს კითხვაში
თუ გიჭირთ ჯდომა და კითხვაზე კონცენტრირება, ჩაწერეთ ჩანაწერები ან დაწერეთ მოკლე მონახაზი. კითხვის დაწყებამდე ჩაწერეთ კითხვები კითხვის შინაარსთან დაკავშირებით.
- რაღაცის ჩამოწერა დაგეხმარებათ, თუ კითხულობთ ერთსა და იმავე წინადადებას განუწყვეტლივ.
- ხმამაღლა ან ჩურჩულით კითხვას შეუძლია თქვენი ყურადღება გაამახვილოს წიგნზე.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ ნაწერს თქვენი თითით, რათა არ დაიკარგოთ წიგნში და გახდეთ მეგზური.
ნაბიჯი 2. დაისვენეთ
ეს არის თქვენი შანსი იფიქროთ სხვა რამეზე, ვიდრე თქვენი კითხვაა. იმოძრავეთ, მიირთვით საჭმელი, უყურეთ სატელევიზიო შოუს ან სხვა რამეს, რამაც შეიძლება თქვენი წიგნებიდან გონება წაშალოს.
- წინასწარ განსაზღვრეთ ვადა და შეზღუდეთ შესვენებების რაოდენობა ერთდროულად.
- ფიზიკურად რაღაცის გაკეთებამ შეიძლება დაგამძაფროს ენერგია და გაგიადვილოთ კითხვის დაბრუნება.
ნაბიჯი 3. ივარჯიშეთ თქვენს კითხვაზე კონცენტრირებით
კონცენტრირებისთვის, თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს ყოველდღე. რამდენიმე დღის შემდეგ თქვენ იგრძნობთ კითხვის პროცესის გაუმჯობესებას.
- იპოვეთ დღის ის მონაკვეთი, რომლის წაკითხვაც შეგიძლიათ და შეეცადეთ ცოტათი წაიკითხოთ ყოველდღე. კითხვა მალე გახდება თქვენი ჩვევა.
- ნუ ეცდებით კითხვისას დაიმახსოვროთ ყველა დეტალი (პირადი კითხვისთვის ან სასკოლო სამუშაოსთვის). თქვენ თავს გადატვირთულად იგრძნობთ და კითხვის გაგრძელება გაუჭირდება.
მეთოდი 3 -დან 3: გააუმჯობესეთ კითხვის სიჩქარე და გაგება
ნაბიჯი 1. ყურადღება გაამახვილეთ კითხვაზე, მაგრამ მოერიდეთ ჩვევებს, რომლებიც ანელებს კითხვის პროცესს
მე –2 მეთოდის სტრატეგიების უმეტესობა დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად გაამახვილოთ ყურადღება კითხვის დროს, მაგრამ ზოგიერთ რამეს შეუძლია შეანელოს თქვენი კითხვა.
არ წაიკითხოთ ხმამაღლა, მონიშნეთ ტექსტი, გადაიკითხეთ მასალა და ნუ ეცდებით დაწეროთ წაკითხული ყველა დეტალი. თითის, როგორც მიმანიშნებლის გამოყენება ნამდვილად დაგეხმარებათ კითხვის პროცესის დაჩქარებაში, რადგან კითხვისას თითებს შეუძლიათ თვალების გაძღოლა
ნაბიჯი 2. ეფექტურად წაიკითხეთ ზოგიერთი მონაკვეთის გამოტოვებით და სხვების ყურადღების მიქცევით
გაეცანით წიგნის სტრუქტურას შინაარსის ცხრილის წაკითხვით. მართალია, ხანდახან სრიალმა შეიძლება ხელი შეგიშალოთ მთლიანი წიგნის გაგებაში, ასე რომ დარწმუნდით, რომ ყურადღებით წაიკითხავთ რამდენიმე პასაჟს, ხოლო თუ ახალი ტერმინი ან თემაა, გადაამოწმეთ და ხელახლა წაიკითხეთ ეს ტერმინი გარკვეული ხნით.
- გამოყავით დრო, რომ ყურადღებით წაიკითხოთ შესავალი და დასკვნა, რადგან ისინი წარმოადგენენ წიგნის საერთო თემას. გაეცანით თავებს, რომლებიც შეიცავს მსგავს სურათებს, ილუსტრაციებს ან მაგალითებს.
- დაწერეთ მოკლე შინაარსი მას შემდეგ რაც წაიკითხავთ. დარწმუნდით, რომ ჩამოწერეთ ყველა ძირითადი იდეა ან შეთქმულება. ამან შეიძლება თქვენი ყურადღება გაამახვილოს კითხვის დროს.
ნაბიჯი 3. მოამზადეთ საკუთარი თავი სწრაფად წაკითხვისთვის
დააყენეთ კითხვის სიჩქარე თქვენს მიერ წაკითხული ინფორმაციის საფუძველზე. მაგალითად, შეანელეთ სიჩქარე, როდესაც შეხვდებით ახალ მთავარ იდეას ან კონცეფციას. შეგიძლიათ კვლავ დააჩქაროთ კითხვა, როდესაც შეხვდებით განმეორებით ან ნაცნობ მასალას.
- გაზომეთ საკუთარი დრო. მიეცით საკუთარ თავს დრო, რომ წაიკითხოს ტექსტი ბოლომდე. როდესაც კითხვის დრო დასრულდება, შეაფასეთ თქვენი კითხვის სიჩქარე. განაგრძეთ თქვენი კითხვის დროის გაზომვა და დაინახავთ გაუმჯობესებას.
- მაგალითად, მიეცით საკუთარ თავს ერთი საათი, რომ ბოლომდე გამოთვალოთ თავი. დროის ბოლოს დაადგინეთ შეძლებთ თუ არა თავის მთავარ პუნქტებს და ინფორმაციის გაგებას. ივარჯიშეთ თქვენი კითხვის სიჩქარის დადგენით, თუ ვერ დაასრულებთ მას ან გაქვთ ბევრი დრო დარჩენილი.
Რჩევები
- შეარჩიეთ თქვენთვის სასურველი წიგნი. თქვენ მიერ არჩეული წიგნი უნდა იყოს წიგნი, რომლის სიუჟეტის გაგებაც შეგიძლიათ. წაიკითხეთ წიგნის თემა პირველ რიგში აღწერილობის განყოფილებაში.
- იპოვნეთ წყნარი ადგილი წასაკითხად. ეს დაგეხმარებათ კონცენტრირება მოახდინოთ წიგნზე და არ გადაიტანოთ სხვა ხმები. ასევე დარწმუნდით, რომ თქვენს მიერ არჩეული ადგილი არის კომფორტული, როგორიცაა დივანი ან საწოლი.
- მიაწოდეთ სანიშნეები. თქვენ ნამდვილად არ გინდათ დაკარგოთ გვერდი, რომელსაც კითხულობთ ან არ შეგეძლოთ დაიმახსოვროთ სად შეწყვიტეთ კითხვა.
- განაგრძეთ კითხვის სიჩქარის გაზრდა. როდესაც ხვდები, რომ იმდენად სწრაფად კითხულობ, რომ გიჭირს მოთხრობის შინაარსის გაგება, შეამცირე შენი კითხვის სიჩქარე, გაზარდე ისევ და კვლავ შეამცირე სანამ არ იპოვი სწორ ტემპს.
- ძალიან ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას სიჩქარეზე; დაიმახსოვრე, რომ უნდა შეგეძლოს გაიგო მოთხრობის შინაარსი. როდესაც იპოვით კითხვის ტემპს, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია, წაიკითხეთ წიგნი ამ ტემპით მინიმუმ ერთი კვირის განმავლობაში. წაიკითხეთ მინიმუმ 30 წუთი ყოველდღე. მომავალ კვირას შეეცადეთ გაზარდოთ კითხვის სიჩქარე. თუ თქვენ კვლავ შეგიძლიათ კონცენტრირება აჩქარებისას, ეს ნიშნავს რომ თქვენ არ მიაღწიეთ თქვენს ლიმიტს. თუ თქვენ აღარ შეგიძლიათ კონცენტრირება, ეს ნიშნავს რომ თქვენ მიაღწიეთ თქვენს ლიმიტს.
- წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ დაინახეთ მოვლენები წიგნში. ამან შეიძლება უფრო მეტად დაგაინტერესოს მისი წაკითხვა.
გაფრთხილება
- ნუ დავრჩებით ერთ სიტყვაზე. თქვენ შეგიძლიათ ჩანაწერი გააკეთოთ თქვენს გონებაში, რომ მოძებნოთ იგი ლექსიკონში, ან ჩადოთ წებოვანი შენიშვნა, როგორც სანიშნე, რათა მოგვიანებით მოიძიოთ.
- არ გამოტოვოთ ყველა გვერდი, ეს არ დააჩქარებს კითხვის პროცესს და თქვენ ვერ გაიგებთ თქვენს კითხვას.
