მიუხედავად იმისა, რომ ანტიბიოტიკები ეფექტურია ბაქტერიებით გამოწვეულ ინფექციებთან საბრძოლველად, მათ ზოგჯერ შეიძლება ჰქონდეთ უსიამოვნო გვერდითი ეფექტები საჭმლის მონელებისთვის. კუჭის ტკივილი ანტიბიოტიკების ერთ -ერთი გავრცელებული გვერდითი მოვლენაა. საბედნიეროდ, არსებობს რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მედიკამენტების მიღებისას კუჭის ტკივილის განვითარების შანსების შესამცირებლად.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 დან 2: მიიღეთ ანტიბიოტიკები გონივრულად
ნაბიჯი 1. ყურადღებით მიჰყევით ექიმის მითითებებს
როდესაც ექიმი დანიშნავს ანტიბიოტიკებს, ის მისცემს მითითებებს მათი მიღების შესახებ. ამ ინსტრუქციის დაცვა დაგეხმარებათ კუჭში დისკომფორტის შემცირებაში, რადგან ზოგადად, ექიმი მოგცემთ რჩევებს მედიკამენტების გვერდითი ეფექტების შესამცირებლად.
- შეიძლება საჭირო გახდეს მედიკამენტების მიღება გარკვეულ დროს კუჭ -ნაწლავის გვერდითი ეფექტების თავიდან ასაცილებლად.
- შეინახეთ ანტიბიოტიკები ბნელ, მშრალ ადგილას, თუ ეტიკეტზე არ არის მითითებული სპეციალური ინსტრუქცია.
- ზოგიერთი ანტიბიოტიკი უნდა ინახებოდეს მაცივარში. თუ თქვენი ანტიბიოტიკები უნდა ინახებოდეს მაცივარში, შეინახეთ ისინი ახალი საკვების განყოფილებაში. არასოდეს გაყინოთ ანტიბიოტიკები.
ნაბიჯი 2. იცოდეთ უნდა მიიღოთ თუ არა ანტიბიოტიკები საკვებთან ერთად
ზოგიერთი ანტიბიოტიკი საკვებთან ერთად უნდა იქნას მიღებული, რადგან საკვები ანტიბიოტიკების საწინააღმდეგო საშუალებაა საჭმლის მონელებაში, ამიტომ კუჭი არ შოკირებულია. თუ ანტიბიოტიკების ინსტრუქცია მოითხოვს თქვენ ანტიბიოტიკების საკვებთან ერთად მიღებას, დარწმუნდით, რომ დაიცავით იგი ყოველ ჯერზე მედიკამენტების მიღებისას, საჭმლის მომნელებელი გვერდითი ეფექტების თავიდან ასაცილებლად.
- ზოგიერთი ანტიბიოტიკი უნდა იქნას მიღებული ცარიელ კუჭზე, მაგალითად ამპიცილინი და ტეტრაცილინი. პრეპარატი უნდა მიიღოთ ცარიელ კუჭზე, რადგან საკვებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ორგანიზმში პრეპარატის რეაქციის სიჩქარეზე.
- მიიღეთ ანტიბიოტიკები, რომლებიც უნდა მიიღოთ უზმოზე დილით, საუზმის წინ. თუ შეხსენება გჭირდებათ, დააყენეთ მაღვიძარა.
- ზოგიერთი ანტიბიოტიკი გამოიწვევს კუჭის აშლილობას გარკვეული საკვების მიღების შემთხვევაში. მაგალითად, ტეტრაცილინი გამოიწვევს კუჭის აშლილობას რძის პროდუქტებთან ერთად. ტეტრაცილინის მიღებისას (ან მსგავსი მედიკამენტების, როგორიცაა დოქსიცილინი და მინოცილინი) მიღებისას კუჭის აშლილობის თავიდან ასაცილებლად, მოერიდეთ რძის პროდუქტებს მათი მიღებისას.
ნაბიჯი 3. დარწმუნდით, რომ ყოველდღიურად იღებთ მედიკამენტების სწორ რაოდენობას; არ მოგცემთ საშუალებას შეამციროთ ან გაზარდოთ პრეპარატის დოზა
მიუხედავად იმისა, რომ მედიკამენტების მიღება ექიმის დანიშნულების ქვემოთ არ ახდენს დიდ გავლენას ბაქტერიებზე, რომელთა მოკვლასაც ცდილობთ, დოზის გაზრდა გაზრდის პრეპარატის ეფექტურობას, რაც უფრო მეტად გაგიჩნდებათ გვერდითი მოვლენები.
- თუ გიჭირთ გახსოვდეთ, მიიღეთ თუ არა მედიკამენტები, გათიშეთ კალენდარი და გადაწერეთ თარიღი, როდესაც დაასრულებთ მედიკამენტების მიღებას. კალენდრის დათვალიერებით, თქვენ შემთხვევით არ გაორმაგებთ თქვენს დოზას.
- თქვენი დანიშნულებისამებრ წამალი განკუთვნილია გარკვეული დროის განმავლობაში ბაქტერიულ ინფექციებთან საბრძოლველად. თუ არ იღებთ ანტიბიოტიკებს დანიშნულებისამებრ, თქვენს ორგანიზმში დარჩენილმა ბაქტერიამ შესაძლოა განაახლოს ინფექცია.
ნაბიჯი 4. გაზარდეთ ორგანიზმში კარგი ბაქტერიების რაოდენობა
მავნე ბაქტერიების მოკვლის გარდა, ანტიბიოტიკებმა შესაძლოა ორგანიზმში კარგი ბაქტერიებიც მოკლას. თუ თქვენს ორგანიზმში არსებულ კარგ ბაქტერიებს თავს დაესხნენ, კუჭმა შეიძლება მოახდინოს რეაგირება. შეეცადეთ დააბრუნოთ კარგი ბაქტერიების რაოდენობა ჯანსაღ ზღურბლში, რათა გაუმკლავდეთ კუჭის ტკივილს.
- იოგურტი არის პრობიოტიკების, ანუ კარგი ბაქტერიების დიდი წყარო. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვეულებრივ მხოლოდ იოგურტის ჭამა გჭირდებათ იმისათვის, რომ ისარგებლოთ მისი სარგებლით, ეცადეთ ყოველდღიურად 3-5 პორცია იოგურტი მიირთვათ ანტიბიოტიკების მიღებისას, რათა აღდგეს ჯანსაღი ბაქტერიები თქვენს სხეულში. საუკეთესო შედეგისთვის, იპოვეთ იოგურტი ცოცხალი, აქტიური ბაქტერიებით.
- ხახვი ასევე შეიძლება იყოს პრებიოტიკების კარგი წყარო. პრებიოტიკური ბაქტერიები უზრუნველყოფენ პრობიოტიკური ბაქტერიების კვებას, რომელიც მიიღება უმი იოგურტიდან ან მჟავე კომბოსტოდან. მოიხმარეთ 3 დიდი კბილი ნიორი დღეში, რომ შეინარჩუნოთ კარგი ბაქტერიების ჯანსაღი ბარიერი.
- კარგი ბაქტერიები ასევე შეგიძლიათ ნახოთ მისოში, მჟავე კომბოსტოში, კომბუჩასა და კეფირში.
ნაბიჯი 5. უთხარით ექიმს ანტიბიოტიკების მიღების გამოცდილების შესახებ
თუ ოდესმე გქონდათ კუჭის ტკივილი ანტიბიოტიკებით, უნდა აცნობოთ ექიმს. თქვენს ექიმს შეუძლია დანიშნოს ალტერნატივა.
- ექიმს ასევე შეუძლია შეცვალოს თქვენი მედიკამენტის დოზა, ასე რომ არ იგრძნოთ ცუდად თქვენი კუჭის მიმართ.
- ზოგიერთმა ანტიბიოტიკმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია. თუ ანტიბიოტიკების მიღებისას იგრძნობთ ქავილს ან გამონაყარს კანზე, სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს.
მეთოდი 2 დან 2: დაძლიეთ კუჭის ტკივილი
ნაბიჯი 1. დალიეთ გვირილის ჩაი
გვირილის ჩაი არის მცენარეული სასმელი, რომელსაც შეუძლია ანთების საწინააღმდეგოდ იმუშაოს. თუ თქვენი საჭმლის მონელება წუწუნებს ბაქტერიული დისბალანსის გამო მედიკამენტების გამო, გვირილის ჩაი დაგეხმარებათ.
- ადუღეთ წყალი, შემდეგ ჩაასხით გვირილის ჩაის პაკეტში.
- დახურეთ ჩაიდანი და დაელოდეთ 15-20 წუთი სანამ ჩაი დაიშლება. რაც უფრო დიდხანს დაითხოვებ ჩაის, მით უფრო ძლიერი იქნება ჩაის გემო.
- დაამატეთ კოვზი თაფლი ან სხვა დამატკბობელი გემოვნებით. თუმცა, ჩაი უკვე ტკბილია დატკბობის გარეშეც კი.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ თბილი კომპრესი მუცელზე
ცხელი ბოთლი ან ელექტრო კომპრესი დაგეხმარებათ კუჭის დამშვიდებაში, ასე რომ თქვენ თავს უკეთ იგრძნობთ. თუ კუჭის ტკივილი გამოწვეულია ანტიბიოტიკებით გამოწვეული კრუნჩხვებით, შეკუმშვის სითბო დაგამშვიდებს და დაგეხმარებათ თავი უფრო კომფორტულად იგრძნოთ.
- თუ არ გაქვთ თბილი კომპრესი, შეავსეთ ქსოვილის კონტეინერი (ან წინდა) გამხმარი პინტოს ლობიოთი ან ბრინჯით. დააფარეთ კონტეინერი (ჰალსტუხით ან უსაფრთხოების ქინძისთავით), შემდეგ გააცხელეთ კონტეინერი მიკროტალღურ ღუმელში 30 წამის განმავლობაში (ან სანამ შევსება არ გახდება თბილი).
- ნუ მისცემთ თქვენს ცხელ კომპრესს გახურებას. გააკეთეთ კომპრესი სანამ არ გახურდება.
- იპოვეთ კომფორტული ადგილი დასაწოლით, შემდეგ კი კომპრესი დაიდეთ მუცელზე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. გაიმეორეთ ეს ნაბიჯი სურვილისამებრ.
ნაბიჯი 3. დალიეთ სახამებლის წყალი
სახამებლის წყალი არის დარჩენილი წყალი ბრინჯის მოხარშვისას. სახამებლის წყლის დალევა ამშვიდებს კუჭს, კუჭის კედელში "სიმაგრის" გაკეთებით.
- გააკეთეთ სახამებლის წყალი 1/2 ჭიქა ბრინჯის მოხარშვით (ჩვეულებრივი თეთრი ბრინჯის გამოყენებაც შესაძლებელია) წყლის ორმაგი რაოდენობით, რაც გჭირდებათ (1/2 ჭიქა ბრინჯისთვის, 2 ჭიქა წყალი გამოიყენება). მოხარშეთ ბრინჯის და წყლის ნარევი, შემდეგ შეამცირეთ სითბო და მოხარშეთ 20 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ბრინჯი არ დარბილდება.
- ჩაასხით ბრინჯი საცერში და გამოიყენეთ ბრინჯი მომდევნო სუფრაზე. შეაგროვეთ სახამებლის წყალი თასში ან სხვა კონტეინერში.
- გადაიტანეთ სახამებლის წყალი ჭიქაში და მიირთვით თბილად. თუ გსურთ, შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი.
ნაბიჯი 4. დალიეთ ჯანჯაფილის თბილი დეკორქცია
ჯანჯაფილი ამშვიდებს ნაწლავებს და არის კუჭის კრუნჩხვების ცნობილი საშუალება. ჯანჯაფილი ასევე კარგია სხეულის დასამშვიდებლად. ჯანჯაფილის დეკორქციის დალევამ შეიძლება გაათავისუფლოს ანტიბიოტიკებით გამოწვეული კუჭის კრუნჩხვები.
- გარეცხეთ, გააცალეთ და უხეშად დაჭერით 2,5-5 სმ ჯანჯაფილი. ადუღეთ 1-2 ჭიქა წყალი, შემდეგ დაუმატეთ ჯანჯაფილი. რაც უფრო მეტ წყალს დაამატებთ, მით უფრო თხელი იქნება თქვენი ხარშვა, მაგრამ თუ ჯანჯაფილს ხარშავთ ხარშვაში, ხარშვის არომატი უფრო ძლიერი იქნება.
- ჯანჯაფილი ადუღეთ 3-5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაუშვით ჯანჯაფილი 3-5 წუთის განმავლობაში.
- ამოიღეთ ჯანჯაფილის ღუმელი გაზქურიდან, გადაყარეთ ჯანჯაფილი, შემდეგ ჩაასხით ჩაშუშული ჭიქაში ან ქვევრში.
- სურვილისამებრ შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი ან სხვა დამატკბობელი. ზოგს უყვარს ჯანჯაფილის ჩაშუშული ლიმონის დამატება, რაც ასევე ათავისუფლებს კუჭის ტკივილს.
Რჩევები
- მოერიდეთ ანტიბიოტიკების გამოყენებას, თუ ეს აბსოლუტურად აუცილებელი არ არის. ანტიბიოტიკები გამოიყენება მხოლოდ ბაქტერიული ინფექციის დროს. ბაქტერიული ინფექციის გარეშე ანტიბიოტიკები თავს დაესხმიან მხოლოდ კარგ ბაქტერიებს და იწვევენ ახალ დაავადებებს. ასევე, ბაქტერიებმა შეიძლება მუტაცია განიცადონ და განუვითარდეთ ანტიბიოტიკებისადმი წინააღმდეგობა, ხოლო როდესაც ნამდვილად გჭირდებათ ანტიბიოტიკი, ექიმმა შეიძლება გაზარდოს დოზა.
- გახსოვდეთ, რომ ანტიბიოტიკებს არ შეუძლიათ ვირუსების მოშორება.
გაფრთხილება
- არ გაიზიაროთ ანტიბიოტიკები. გამოიყენეთ ანტიბიოტიკები დანიშნულებისამებრ.
- თუ გსურთ მიიღოთ სხვა მედიკამენტები კუჭის ტკივილის შესამცირებლად, აცნობეთ ექიმს. მუცლის ტკივილის ზოგიერთ მედიკამენტს შეუძლია ურთიერთქმედება ანტიბიოტიკებთან და გავლენა იქონიოს მათ ეფექტურობაზე.
