სქოლიოზი არის ხერხემლის გამრუდება ერთ მხარეს მრუდით. სქოლიოზის მქონე ადამიანებში ხერხემალი არ იზრდება სწორი ხაზით, მაგრამ იხრება მარჯვნივ ან მარცხნივ, წააგავს ასო C ან S. სქოლიოზის მქონე მამაკაცების და ქალების თანაფარდობა 1: 7 მძიმე გამრუდებას, რომელიც მოითხოვს მკურნალობას. სქოლიოზის უმეტესობა რბილია და ვლინდება 12 -დან 14 წლამდე ასაკის პირებში. მძიმე გამრუდების განვითარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ფილტვისა და გულის პრობლემები, ასევე სხეულის დეფორმაციები. სქოლიოზის გამოვლენისა და მკურნალობის ძირითადი გზებია მრუდის მონიტორინგი, ბრეკეტების ტარება ან ზურგის ოპერაცია.
ნაბიჯი
3 ნაწილი 1: დიაგნოზის დადგენა
ნაბიჯი 1. მოძებნეთ ხილული ფიზიკური დარღვევები
ხილული ფიზიკური დარღვევები, როგორც წესი, აშკარა ნიშნებია დიაგნოზის დადგენამდე. ადამიანების უმეტესობა ექიმს მიმართავს მაშინ, როდესაც ზურგის პათოლოგიები აშკარაა. ეს არანორმალობა ვლინდება წელის, მხრების, ნეკნების ან ხერხემლის ასიმეტრიულ ფორმაში. სქოლიოზი ჩვეულებრივ გვხვდება სხეულში ტკივილის გარეშე.
თუ ადამიანს აქვს ძლიერი ტკივილი სქოლიოზთან, უნდა ჩატარდეს სრული გამოკვლევა მიზეზის დასადგენად
ნაბიჯი 2. აღიარეთ სქოლიოზის სიმპტომები
რადგან სქოლიოზი ჩვეულებრივ რბილია, მისი გამოვლენა ადვილი არ არის. მშობლები ყოველთვის არ აცნობიერებენ შვილს ამ მდგომარეობას, რადგან მისი განვითარება ნელია და თითქმის არანაირი ცვლილება არ ჩანს ან იგრძნობა. განვითარებულ ქვეყნებში სკოლიოზის სკრინინგი სავალდებულოა ზოგიერთ სკოლაში და მასწავლებლები ან სკოლის ექთნები ხშირად პირველები ამჩნევენ ამ მდგომარეობას. აქ არის სქოლიოზის ნიშნები:
- მხრები არათანაბარია.
- მხრის ერთ -ერთი პირი ამოჭრილი აქვს.
- არათანაბარი წელის ან თეძოს.
ნაბიჯი 3. ეწვიეთ ექიმს გამოკვლევისთვის
სქოლიოზი შეიძლება განვითარდეს მოზარდობის ნებისმიერ დროს და ექიმთან ვიზიტი მნიშვნელოვანია მას შემდეგ რაც თქვენ ან თქვენს შვილს შეამჩნევთ გამრუდებას. ექიმი სთხოვს პაციენტს, რომ წინ დაიხუროს იატაკისკენ, ისე რომ მოსახვევი უფრო თვალსაჩინო იყოს. ექიმი ასევე იღებს პაციენტის ზურგის რენტგენის სხივებს, რათა დაადასტუროს რაიმე მრუდი. ამ გამოკვლევის შედეგებიდან აღწერილი იქნება მკურნალობის ვარიანტები (ასეთის არსებობის შემთხვევაში).
- თუ მრუდი რბილია, ექიმი დააკვირდება პაციენტს, რათა დარწმუნდეს, რომ მრუდი არ გაუარესდება.
- ასაკი, სქესი, თაღის ტიპი და მათი მდებარეობა განხილული იქნება, როდესაც გადაწყვეტთ რა სახის მკურნალობას.
- გარდა ამისა, ექიმი შეაფასებს პაციენტის ოჯახის ისტორიას და მასთან დაკავშირებულ ტკივილს.
ნაბიჯი 4. იცოდეთ როგორ განვსაზღვროთ სქოლიოზი
ვინაიდან ყველას ხერხემალი ოდნავ განსხვავებულია, არ არსებობს მხოლოდ ერთი გზა განვსაზღვროთ როგორ გამოიყურება და ვითარდება სქოლიოზი. ზოგჯერ მოსახვევი მცირეა და ზოგჯერ ძალიან აშკარა; ზოგჯერ ხერხემლის გამრუდება ხდება ერთზე მეტ ადგილას და ზოგჯერ მხოლოდ ერთ ადგილას. აქ არის ხუთი ძირითადი ფაქტორი, რომელსაც ექიმები განიხილავენ სქოლიოზის დიაგნოზის დასმისას:
- თაღოვანი ფორმა. სქოლიოზი შეიძლება იყოს სტრუქტურული მრუდიდან გვერდით და ხერხემლის მოტრიალებით, ან არაკონსტრუქციული მრუდობით გვერდიდან გვერდზე ხერხემლის გადახვევის გარეშე.
- თაღოვანი მდებარეობა. ხერხემალი, რომელიც მდებარეობს ზურგის ზედა ნაწილში, რომელსაც ეწოდება აპიკალური ხერხემლები, გამოიყენება სქოლიოზის დასადგენად.
- მრუდის მიმართულება. როგორც ინდივიდის განვითარების სურათის ნაწილი, ექიმი განსაზღვრავს მრუდი მარცხნივ თუ მარჯვნივ. ეს მოსაზრებები მნიშვნელოვანია მკურნალობის განსაზღვრისა და იმ პრობლემების ცოდნისათვის, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას, თუკი ხერხემლის შიდა ფსიქოლოგიურ პროცესებს ერევა.
- დიდი თაღი. ასევე იზომება თაღის კუთხე და სიგრძე. ეს გაზომვა ხელს შეუწყობს სიმძიმის და ასევე მაკორექტირებელი გასწორების განსაზღვრას, რომელიც უნდა იქნას მიღწეული ხერხემლის უფრო ბუნებრივ მდგომარეობაში დასაბრუნებლად.
ნაბიჯი 5. შეაფასეთ თქვენი სქოლიოზი მასშტაბით
ლენკეს კლასიფიკაცია არის სქოლიოზის კლასიფიკაციის სისტემა, რომელიც პირველად დაინერგა 2001 წელს. ეს სისტემა ფართოდ გამოიყენება სქოლიოზის სიმძიმის დასადგენად, განსაკუთრებით მოზარდებში. ამ სისტემის კომპონენტები მოიცავს:
- თაღის ტიპი - შეფასებულია სიმძიმის მასშტაბით 1–6.
- ქვედა ხერხემლის (წელის) მოდიფიკატორები - შეფასებულია A – C მასშტაბით
- მშვილდოსანი გულმკერდის მოდიფიკატორი-შეფასებულია (-) უარყოფითი, N, ან (+) დადებითი
- მოდიფიკატორი, რომელიც ზომავს იმას, რასაც ეწოდება კობის კუთხე, განსაზღვრავს მნიშვნელობას (-), N ან (+), ეს დამოკიდებულია ხერხემლის კიფოზის (გამრუდება) კუთხეზე.
ნაბიჯი 6. დაადგინეთ რა იწვევს სქოლიოზს
ამჟამად, სქოლიოზის შემთხვევების 80% უცნობია, თუმცა არსებობს მტკიცებულება, რომ ეს მდგომარეობა შეიძლება ოჯახებში იყოს. შემთხვევებს, რომელთა მიზეზი უცნობია, ეწოდება იდიოპათიური სქოლიოზი. ამ მდგომარეობის გამოჩენა შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ დროს ჩვილობიდან მოზარდობამდე. დანარჩენ 20% -ს აქვს აშკარა მიზეზები, მათ შორის:
- დაბადებისას დარღვევით გამოწვეული შემთხვევები, რომელსაც თანდაყოლილი სქოლიოზი ეწოდება, გაცილებით მძიმეა და ჩვეულებრივ საჭიროებს ფართო მკურნალობას.
- ნეირომუსკულური სქოლიოზი, რამაც შეიძლება პრობლემები შეუქმნას ხერხემლის ზრდას. ეს მდგომარეობა ვითარდება ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ სხვა დარღვევები, ცერებრალური დამბლა, ზურგის ტვინის დაზიანება ან ნერვული სისტემის დაზიანება.
- ფუნქციონალური სქოლიოზი, ხერხემალი ნორმალურად ვითარდება, მაგრამ არანორმალური ხდება სხეულის სხვა ნაწილებში არსებული პრობლემების გამო, როგორიცაა ფეხის მოკლე ან უკანა კუნთების სიმტკიცე/კრუნჩხვები.
ნაბიჯი 7. იცოდეთ ზოგიერთი შესაძლო გართულება
შემთხვევათა უმრავლესობაში ხერხემლის გამრუდება შედარებით უმნიშვნელოა და არ საჭიროებს მკურნალობას. ექიმი მხოლოდ მონიტორინგს გაუწევს მრუდის განვითარებას, რათა გაარკვიოს როგორ პროგრესირებს ის და მხოლოდ მკურნალობას შესთავაზებს, თუ მრუდი დროთა განმავლობაში შეიცვლება. თუმცა, მძიმე სქოლიოზმა შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის ნაწილების დარღვევა, სუნთქვის პრობლემები, გახანგრძლივებული ზურგის ტკივილი და აშკარა დეფორმაციები.
- აღმოჩენისთანავე, ყველა სახის სქოლიოზის მონიტორინგი უნდა გაგრძელდეს.
- სქოლიოზის მკურნალობის პროგრამა იქნება მორგებული თქვენს სიტუაციასა და ინდივიდუალურად. ექიმი შეისწავლის და უზრუნველყოფს საუკეთესო მკურნალობის პროგრამას.
ნაწილი 3 3 -დან: გადიან მკურნალობას
ნაბიჯი 1. შენიშნეთ ხერხემლის გამრუდება
ექიმი გვირჩევს რამდენად ხშირად თქვენ ან თქვენს შვილს უნდა გადაამოწმოთ რენტგენის სხივები, თუ თაღი გაუარესდება. ექიმები ჩვეულებრივ გვირჩევენ შემოწმებას ყოველ 4 თვეში. როგორც ბავშვი ვითარდება, თაღი ჩვეულებრივ წყვეტს განვითარებას, ამიტომ ის არ საჭიროებს მკურნალობას. მაგრამ თუ სქოლიოზი გაუარესდება, შეიძლება საჭირო გახდეს შემდგომი მკურნალობა.
ნაბიჯი 2. საჭიროების შემთხვევაში ჩაიცვით საყრდენი
ბრეკეტი არის სქოლიოზის მკურნალობის პირველი არჩევანი, რომელიც ითვლება ზომიერად, ანუ მრუდი 25 -დან 40 გრადუსამდეა. ბრეკეტი ასევე რეკომენდირებულია პროგრესული შემთხვევებისთვის, ანუ როდესაც მრუდი უფრო გამოხატულია. ეს ინსტრუმენტი ჩვეულებრივ გამოიყენება მხოლოდ მაშინ, როდესაც სქოლიოზის მქონე ადამიანების ძვლები არ წყდება, რადგან მას არ აქვს მნიშვნელოვანი გავლენა უკვე სრულად მოზრდილ ძვლებზე. ბრეკეტების გამოყენება ჩვეულებრივ წყდება, როდესაც პაციენტი პუბერტატულ ასაკში შედის. ბრეკეტებმა შეიძლება ხელი შეუშალოს თაღის გაზრდას, მაგრამ ისინი, როგორც წესი, ავტომატურად არ აუმჯობესებენ მდგომარეობას.
- არსებობს ორი სახის საყრდენი, კერძოდ რბილი საყრდენი და მყარი პლასტიკური საყრდენი. ბრეკეტის ტიპი, რომელსაც ექიმი გირჩევთ, დამოკიდებულია უამრავ ფაქტორზე, როგორიცაა თაღის მდებარეობა და ზომა, ასევე პაციენტის ასაკი და აქტივობის დონე. პაციენტის სქესი ასევე მნიშვნელოვანია, რადგან გოგონებს სქოლიოზის განვითარების უფრო დიდი რისკი აქვთ ვიდრე ბიჭებს.
- ზოგიერთი ბრეკეტი მხოლოდ ღამით არის ნახმარი, ზოგი კი თითქმის 23 საათის განმავლობაში. ბრეკეტის ტარება იმდენჯერ, რამდენჯერაც რეკომენდირებულია, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დარწმუნდეთ, რომ ინსტრუმენტი სწორად მუშაობს.
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ ექიმს ხერხემლის შერწყმის ოპერაციის შესახებ
ეს მეთოდი არის უკანასკნელი საშუალება სქოლიოზის მძიმე შემთხვევებში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინვალიდობა, სუნთქვა ან გულის პრობლემები. ხერხემლის შერწყმის ოპერაცია, როგორც წესი, რეკომენდებულია მხოლოდ მას შემდეგ, რაც პაციენტმა გაიარა სქესობრივი მომწიფება, როდესაც ბრეკეტები აღარ არის სწორი არჩევანი და ძვლის ზრდის გამო თაღოვანი განვითარება შემცირდა.
- ხერხემლის შერწყმის ოპერაცია არის ოპერაცია, რომელიც ხერხემლიანებს ერთმანეთთან აკავშირებს ისე, რომ ისინი არ იკეცება. თქვენს ექიმს ასევე შეუძლია აირჩიოს რკინის ღეროს ან მსგავსი მოწყობილობის იმპლანტაცია, რათა თავიდან აიცილოს ხერხემლის ოპერაციის შემდგომი მოხრა.
- ეს პროცედურა განსხვავდება სქოლიოზის ტიპისა და პაციენტის ასაკის მიხედვით. თქვენი ექიმი შეაფასებს თქვენი მდგომარეობის სიმძიმეს, ისევე როგორც თქვენს პასუხს სხვა სამკურნალო საშუალებებზე, რათა დადგინდეს, არის თუ არა ეს პროცედურა ვარიანტი. ნეირომუსკულური სქოლიოზის მქონე პაციენტთა უმეტესობას საბოლოოდ დასჭირდება ეს ოპერაცია ხერხემლის მრუდის გასასწორებლად.
3 ნაწილი 3: ალტერნატიული მკურნალობის გათვალისწინება
ნაბიჯი 1. სცადეთ ვარჯიში
შედეგები არადამაჯერებელია, მაგრამ ისინი ხაზს უსვამენ იმ აზრს, რომ ფიზიკურმა აქტივობამ შეიძლება თავიდან აიცილოს სქოლიოზის გამწვავება. თუ თქვენს შვილს აქვს მსუბუქი სქოლიოზი, ესაუბრეთ ექიმს ფიზიკური აქტივობის ჯანსაღი და უსაფრთხო ვარიანტების შესახებ. ჩვეულებრივ რეკომენდებულია გუნდური სპორტი და სხვა სახის ფიზიკური ვარჯიში.
- ფიზიკურ თერაპიას შეუძლია უზრუნველყოს იგივე სარგებელი, როგორც ვარჯიში ან ფიზიკური აქტივობა.
- ფიზიკურ აქტივობას ასევე შეუძლია დაეხმაროს სქოლიოზის მქონე მოზარდებს.
ნაბიჯი 2. სცადეთ ქიროპრაქტიკული მანიპულირება
კვლევები აჩვენებს დადებით შედეგებს იმ პაციენტებში, რომლებიც მონაწილეობენ ქიროპრაქტიკულ მკურნალობაში. კონკრეტულ კვლევაში მონაწილე პაციენტებმა განაცხადეს პოზიტიური ფსიქოლოგიური სარგებელი მკურნალობის პროგრამის დასრულებისთანავე, ხოლო დადებითი სარგებელი გაგრძელდა 24 თვის შემდეგ. ქიროპრაქტიკული მანიპულირება ემყარება სავარჯიშო პროგრამას, რომელიც გამოიყენება მოზრდილებში სქოლიოზის ბუნებრივი განვითარების თავიდან ასაცილებლად.
- თუ თქვენ გადაწყვიტეთ ქიროპრაქტიკის მოვლა, დარწმუნდით, რომ ნახავთ ლიცენზირებულ ქიროპრაქტორს, რომელიც არ გვპირდება იმას, რაც მეცნიერულად არ არის გამყარებული. მაგალითად, ამერიკაში, პაციენტებს შეუძლიათ ქიროპრაქტორის პოვნა ამერიკული ქიროპრაქტიკის ასოციაციის ვებსაიტზე საძიებო ფუნქციის საშუალებით.
- კარგი ქიროპრაქტორის მოსაძებნად, სთხოვეთ ექიმს რეკომენდაცია. ასევე შეგიძლიათ ჰკითხოთ მეგობრებს ან ოჯახს. მკურნალობის დანიშვნამდე, ისაუბრეთ ტელეფონით ან პირადად ქიროპრაქტორის პრაქტიკაზე, როგორ მუშაობს იგი და შეუძლია თუ არა მას დაგეხმაროთ ქიროპრაქტიკულ მანიპულაციებში.
- ჰკითხეთ ტკივილის მკურნალობას. თუ სქოლიოზი იწვევს ტკივილს, შეიძლება დაგჭირდეთ მკურნალობა, რომელიც ათავისუფლებს ტკივილს, მაგრამ არ ასწორებს მრუდს. სქოლიოზმა შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი, რომლის მკურნალობა შესაძლებელია ალტერნატიული სამედიცინო პრაქტიკის საშუალებით. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ურეცეპტო მედიკამენტები, როგორიცაა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, ან ანთების საწინააღმდეგო ინექციები, თუ ტკივილი არ არის ძალიან ძლიერი. გარდა ამისა, არსებობს რამდენიმე სხვა მეთოდი ტკივილის შესამსუბუქებლად.
ნაბიჯი 3. აკუპუნქტურა არის მეთოდი, რომელიც ხელს უწყობს ტკივილის შემსუბუქებას სქოლიოზისგან
ერთი კვლევის თანახმად, აკუპუნქტურა ასევე ხელს უწყობს ხერხემლის გამრუდების შემცირებას 10 გრადუსამდე.
- ასევე არ არსებობს მტკიცებულება, რომ ქიროპრაქტიკულ მკურნალობას შეუძლია შეცვალოს სქოლიოზის თაღები, მაგრამ მას შეუძლია გაათავისუფლოს სქოლიოზთან დაკავშირებული ტკივილი.
- სცადეთ იოგა ან მასაჟი ზურგის ტკივილის შესამსუბუქებლად. ეს მეთოდები არ არის ნაჩვენები, რომ გავლენას ახდენს ხერხემლის გამრუდებაზე, მაგრამ ორივე უსაფრთხო და ეფექტურია ზურგის ტკივილისთვის, რადგან ამშვიდებს და აძლიერებს კუნთებს.
ნაბიჯი 4. სცადეთ ბიო კავშირი
ბიო უკუკავშირი არის ალტერნატიული მკურნალობა, რომელიც რეკომენდებულია სქოლიოზის სიმპტომების შესამსუბუქებლად. ბიო -უკუკავშირით, თქვენ გახდებით მგრძნობიარე თქვენი სხეულის რეაქციების მიმართ და ისწავლით მათი კონტროლს თქვენი მოქმედებებით. სქოლიოზის მქონე პაციენტებზე ჩატარდა ერთი კვლევა, რომლებმაც დროდადრო მიიღეს გაფრთხილება ბიოკავშირის აპარატისგან, რომ მათი პოზა არასწორია და სთხოვეს მის გამოსწორებას.
მიუხედავად იმისა, რომ არ ჩატარებულა დიდი, გრძელვადიანი კვლევები, პაციენტთა თითქმის 70% –მა დაინახა გაუმჯობესება კვლევის დროს
ნაბიჯი 5. სთხოვეთ ექიმს ინფორმაცია ელექტრული სტიმულაციის შესახებ
არსებობს ალტერნატიული მეთოდები, რომლებსაც შეუძლიათ ბავშვებში სქოლიოზის სიმპტომების შემსუბუქება. ელექტრული სტიმულაციის უფლების მისაღებად, ბავშვს უნდა ჰქონდეს მინიმუმ 35 გრადუსზე ნაკლები ხერხემლის გამრუდება, აქვს იდიოპათიური სქოლიოზი და ძვლები კვლავ იზრდება ორ წლამდე. ელექტრო სტიმულაცია უნდა იქნას გამოყენებული ფიზიოთერაპიასთან ერთად. ამ ტიპის მკურნალობა ხდება ბავშვის სტიმულაციის მოწყობილობის მიმაგრებით. ელექტროდები მოთავსებულია ნეკნებს შორის გულმკერდის ან ტორსის მხარეს, მკლავის ქვემოთ, ზურგის ყველაზე მოღუნული უბნის შესაბამისად. ელექტრო სტიმულაციის ციკლი ჩვეულებრივ ხდება სახლში მთელი ღამის განმავლობაში, ამიტომ სტიმულაცია ხორციელდება კუნთებზე რვა საათამდე, სანამ ბავშვი სძინავს.
- ამ მკურნალობის ეფექტურობა და ელექტრო სტიმულაციის დონე მუდმივად შემოწმებულია ფიზიკური თერაპევტების მიერ.
- მიუხედავად იმისა, რომ ეს მკურნალობა ჯერ კიდევ გარკვეულწილად საკამათოა, კვლევების უმეტესობამ აჩვენა, რომ ელექტრო სტიმულაციური მკურნალობისა და ფიზიოთერაპიის კომბინაცია უფრო ხანგრძლივ გავლენას ახდენს ბავშვებზე, ვიდრე ბრეკეტებისა და ფიზიოთერაპიის კომბინაცია.
Რჩევები
- თქვენ იცით თქვენი საკუთარი სხეული. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს პოზას და ზურგს, თუ თქვენ გაქვთ დიაგნოზი სქოლიოზი. ფრთხილად შეაფასეთ საკუთარი თავი იმის დასადგენად, აჩვენებს თუ არა სარგებელი თქვენს მკურნალობას და დროთა განმავლობაში პოზიტიური შედეგები კვლავ იგრძნობა ხერხემლის არეში.
- ნუ ეცდებით საკუთარი ძვლების შეკეთებას თქვენი ოჯახის დახმარებით, თუ ისინი გამოცდილი ექიმები არ არიან. არაპროფესიონალურმა მცდელობებმა შეიძლება გადაინაცვლოს ხერხემლები, გააღიზიანოს ზურგის ტვინი და გამოიწვიოს ტკივილი.
