როგორ აღვნიშნოთ მარხვა: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

2024 ავტორი: Jason Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-19 22:13

მარხვა არის ქრისტიანული ტრადიცია, რომელსაც ყველა ქრისტიანი აღნიშნავს. ეს არის წმინდა 40-დღიანი მსხვერპლშეწირვის პერიოდი იესოს სიკვდილამდე და აღდგომამდე. მარხვის დროს კათოლიკეები და ზოგიერთი ქრისტიანული კრება ემზადებიან წმინდა კვირის აღსანიშნავად მარხვით, ლოცვით და ღმერთთან ურთიერთობის გაუმჯობესებით. ეს ორმოცი დღე კარგი დროა ჩვენთვის ვიფიქროთ ყველაფერზე და შევინარჩუნოთ ჩვენი ჯვარი, როგორც ქრისტემ გააკეთა.

ნაბიჯი

მე –3 ნაწილი 1: ფოკუსირება თქვენს სულიერებაზე

ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ თქვენი მარხვის ტაბუ

მარხვა არის პატივმოყვარეობისა და თავშეკავების დრო უდაბნოში იესოს მარხვის აღსანიშნავად; ჩვენი თავშეკავება არის შეხსენება იესოს მიერ გაღებული თავგანწირვისა, ჩვენი ცოდვებისგან დასაცავად. ამიტომ, მარხვის დროს, ჩვენ თავს ვიკავებთ არაფრისგან ამ 40 დღის განმავლობაში.

• იფიქრეთ თქვენს ცხოვრებაში იმ პატარა რამეებზე, რომლებიც ღმერთისგან გშორებთ. ხვდები, რომ უფრო მეტ დროს უთმობ ტექსტის გაგზავნას და სტატუსის განახლებების გამოქვეყნებას, ვიდრე ლოცვას და ღმერთთან დროის გატარებას? გაქვთ ჩვევა ჭარბი სწრაფი კვების ჭამა? არსებობს ჩვევები, რომლებიც გააუმჯობესებს თქვენს ცხოვრებას, თუკი მათ შეწყვეტთ?

  

• ცნობისთვის, 2014 წელს მარხვა იწყება ნაცრისფერ ოთხშაბათს, რომელიც მოდის 5 მარტს და მთავრდება დიდ ხუთშაბათს, რომელიც მოდის 17 აპრილს. შემდეგ გაგრძელდა აღდგომის დღე კვირას.

  

ნაბიჯი 2. გარდა იმისა, რომ თავი შეიკავოთ რაღაცისგან, დაამატეთ "განსაკუთრებული" თქვენს მარხვაშიც

შოკოლადისგან ან ფეისბუქისგან თავის შეკავება 40 დღის განმავლობაში კარგია, მაგრამ რატომ არ უნდა გავაკეთოთ რაიმე დადებითიც, ნაცვლად იმისა, რომ აღმოვფხვრათ ნეგატივი? გადაწყვიტეთ მეტი დრო დაუთმოთ მოხალისეობას, ოჯახთან ერთად გართობას, უფრო მეტს ლოცვას, ან რამის გაკეთებას თქვენი რწმენის გასაღრმავებლად.

• ზოგიერთი ოჯახი გადაწყვეტს გამოყოს მცირე თანხა ამ 40 დღის განმავლობაში და გამოიყენოს ფული რაღაცის გასაკეთებლად. ეს შეიძლება იყოს თანხის შეწირვა ადგილობრივ ეკლესიას ან საქველმოქმედო ორგანიზაციას, ან ნივთების ყიდვას გაჭირვებული ადამიანებისთვის. ეს სასიამოვნო შეხებაა მარხვისთვის, აქცენტი კეთდება მათზე, ვისაც ნამდვილად აკლია.

  

ნაბიჯი 3. დაესწარით მასას რაც შეიძლება ხშირად

კვირაობით ყოველკვირეული წირვის გარდა, კარგი იდეაა ეკლესიაში ხშირად სიარული, განსაკუთრებით მარხვის დროს. მარხვა იწყება ნაცრისფერ ოთხშაბათს, როდესაც გვახსოვს, რომ ჩვენ მტვერიდან გამოვედით და მტვრად დავბრუნდებით. ბევრი ატარებს წირვას შუა კვირაში და ასეთ წირვაზე დასწრება დიდმარხვაში მონაწილეობის შესანიშნავი საშუალებაა.

• თუ ამ დროს უფრო ხშირად აპირებთ ეკლესიაში სიარულს, ნაცრისფერი ოთხშაბათი და დიდი ხუთშაბათი/დიდი პარასკევი (ან ორივე) არის გარკვეული არჩევანი.

  

ნაბიჯი 4. მოდი აღსარებაზე

აღსარება ცოდვისგან თავის დასაღწევად და ღმერთთან გაერთიანების შესანიშნავი გზაა. თუ არა, ეცადეთ ჩვევად ჩათვალოთ რეგულარული აღსარების გაკეთება. კათოლიკური ეკლესია მოითხოვს ყველა მორწმუნეს, მიიღონ სინანულის საიდუმლო წელიწადში ერთხელ მაინც და მარხვის პერიოდში, თუმცა გირჩევთ, რომ შეძლებისდაგვარად დაესწროთ აღსარებას თვეში ერთხელ მაინც.

• თქვენი ეკლესია სავარაუდოდ ემსახურება აღსარებებს ყოველ კვირას, თუ არა უფრო ხშირად ამ მარხვის დროს. თუ არ ხართ დარწმუნებული, როდის იქნება აღსარება, აიღეთ ადგილობრივი ბიულეტენი ან გაარკვიეთ ტელეფონით! თქვენ ასევე შეგიძლიათ დანიშნოთ საკუთარი აღსარება.

  

ნაბიჯი 5. გამოყავით დრო ერთგულებისათვის

მიუხედავად იმისა, რომ არ არის სავალდებულო, ერთგულება შესანიშნავი გზაა მარხვისთვის თქვენი გონების ფოკუსირებისთვის. ეკლესია მტკიცედ უჭერს მხარს ღვთისმშობლისა და წმინდანთა თაყვანისცემის აღსრულებას. თქვენს მრევლს შეუძლია რეგულარულად უმასპინძლოს ევქარისტიულ თაყვანისცემას, სადაც შეგიძლიათ დაჯდეთ და ჩაერთოთ საზეიმო ლოცვაში, ნეტარი ზიარების არსებობის გათვალისწინებით. თაყვანისმცემლობისთვის შეგიძლიათ ილოცოთ ყოველდღიური როზარი, ან ილოცოთ თქვენი მფარველი წმინდანისთვის.

• ნებისმიერი ლოცვა, სანამ ის შენთვის ნიშნავს, არის ნაბიჯი იმ მიმართულებით, რაც ღმერთს სურს იყოს. თუ თქვენ გქონდათ ლოცვა, რომელიც რაღაცას ნიშნავდა თქვენთვის, როდესაც თქვენ იზრდებოდით, იყავით გადაწყვეტილი, რომ მეტი დრო დაუთმოთ ამ ლოცვის ნამდვილ მნიშვნელობას და როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

  

ნაბიჯი 6. გამონახეთ დრო თქვენი გონების შესამოწმებლად და დასაფიქრებლად

შობა და აღდგომა არის სიხარულისა და ბედნიერების დრო; მიუხედავად იმისა, რომ ეს დრო ნათელი და მხიარულია, მარხვა განსხვავებულია. ეს არის დრო სიმარტივისა და საზეიმოდ. ეს არის დრო იმის დასაფიქრებლად, რომ თქვენ ხართ დამოკიდებული ღვთის წყალობაზე და თქვენი რწმენის გაგებაზე. გამოიყენეთ ეს მომენტი დროულად დაფიქრდით იმაზე, თუ როგორ ცხოვრობთ ღვთის ცნობაზე.

• აღსანიშნავია, რომ დიდმარხვა, უმეტეს რაიონებში, ჩვეულებრივ ხდება ზამთარში - მხოლოდ ფანჯრიდან გახედვა არის შეხსენება იმ ტანჯვის შესახებ, რომელიც იესომ გადაიტანა ჩვენი ბედნიერებისთვის.

  

3 ნაწილი 2: მარხვის აღნიშვნა

ნაბიჯი 1. მარხვა და თავშეკავება

14 წლის და უფროსი ასაკის ყველა კათოლიკე ვალდებულია თავი შეიკავოს ხორცის ჭამისგან ყოველ პარასკევს მარხვის დროს, თუმცა თევზის ჭამა ნებადართულია. გარდა ამისა, 18 - 59 წლის ყველა კათოლიკე ვალდებულია მარხულობდეს ოთხშაბათს, დიდ პარასკევს და ყოველ პარასკევს მარხვის დროს, რაც ნიშნავს მხოლოდ ერთ სრულ კვებას იმ მარხვის დღეებში. რა თქმა უნდა, გააკეთეთ ეს ისე, როგორც თქვენ ფიქრობთ უსაფრთხო და ეფექტური.

• ზოგიერთ ადამიანს "ეკრძალება" მარხვა (მაგალითად, ორსული ქალები ან მოხუცები). თუ მარხვას აზრი არ აქვს თქვენთვის, მაშინ იმარხულეთ საკვების გარდა. დარწმუნდით, რომ ეს არის რაღაც გამოწვევა - როგორიცაა თქვენი მობილური ტელეფონი ან ელექტრონული ფოსტა - ასე რომ თქვენ იგრძნობთ მსხვერპლს, რომელსაც აკეთებთ.

  

• მარხვა უფრო ნებაყოფლობითი ქმედებაა, ვიდრე ვალდებულება. 1966 წელს, პაპმა პავლე VI- მ მარხვა "მხოლოდ" სავალდებულოდ აქცია ოთხშაბათს და დიდ პარასკევს - ყველაფერი დანარჩენი თქვენზეა.

  

ნაბიჯი 2. გააკეთე რაიმე პოზიტიური

მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი ირჩევს ნეგატივის დატოვებას მარხვის დროს, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს დრო, რათა დაგეხმაროთ "კარგი" ჩვევების ჩამოყალიბებაში. მაგალითად, შეგიძლია დაჰპირდე, რომ იყავი უფრო მომთმენი და კეთილი მეზობლების მიმართ, ან შეგიძლია დაჰპირდე, რომ დაეხმარები გაჭირვებულ ადამიანებს. მიუხედავად იმისა, ირჩევთ უარს მავნე ჩვევებზე თუ ახალი კარგი ჩვევების შექმნაზე, კარგის გაძლიერებაზე, თქვენი მარხვის დაპირებები დაგეხმარებათ გაზარდოთ თქვენი რწმენა და სიკეთე.

• გარდა იმისა, რომ გააუმჯობესებთ თქვენს ცხოვრებას, გამოიყენეთ ეს დრო ჩვევების შესაქმნელად, რაც გააუმჯობესებს სხვების ცხოვრებას. თქვენ შეგიძლიათ მოხალისედ ჩაერთოთ საავადმყოფოში ან თავშესაფარში, ან უბრალოდ გახდეთ უფრო აქტიური თქვენს ეკლესიაში მილოცვების, წაკითხვის ან შესაწირავების შეთავაზებით.

  

ნაბიჯი 3. მოაწყვეთ სააღდგომო ბანკეტი

მიუხედავად იმისა, რომ ზოგი ამას ებრაულ ტრადიციად თვლის, ეს ასე არ არის! დიდ ხუთშაბათს, ბევრი კათოლიკე აღდგომას აღნიშნავს იესოს უკანასკნელი ვახშმის - მარხვის ბოლო დღეს. თქვენ ჭამთ "კვებას" ჩუმად, რაც ასახავს თქვენს მარხვის გამოცდილებას უფუარი პურით და ღვინით (ან ყურძნის წვენით). როგორ შეგცვალა ეს მარხვა?

• თუ გსურთ რაიმე უფრო ისტორიული, სცადეთ მიირთვათ მატზა (უფუარი პური), მარორი (ბოლოკის ფესვი), კვერცხი, ან ჰოროსეტი (ვაშლის, მწვანილისა და წითელი ღვინის ნარევი), როგორც თქვენი კვება.

  

ნაბიჯი 4. ერთად შეუწყეთ ხელი საქველმოქმედო პროექტს

ბევრი საზოგადოება ირჩევს მონაწილეობა მიიღოს ოპერაციის თასის რაისის მსგავსად ამ დროის განმავლობაში, სთავაზობს დახმარებას გაჭირვებულებს. თქვენს ეკლესიას ალბათ უკვე აქვს მსგავსი პროექტი - მაგრამ თუ არა, შეგიძლიათ დაიწყოთ! ეს არის სრულყოფილი დრო, რომ ყურადღება გამახვილდეს მსოფლიოს გაუმჯობესებაზე, ისევე როგორც იესომ გააკეთა.

• თქვენს სოციალურ ფონდს შეუძლია შექმნას თქვენი პროექტი. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის თქვენი მრევლი შეუერთდეს. ესაუბრეთ თქვენს მღვდელს და ნახეთ შეძლებს თუ არა მას კრების მოწვევა ამ კარგი პროექტის განხორციელებისთვის.

  

ნაწილი 3 3 -დან: მარხვის აღნიშვნა თქვენს სახლში

ნაბიჯი 1. დაამატეთ მეწამული დეკორაციები თქვენს სახლში

მარხვის ფერი მეწამულია - ნებისმიერი ეკლესიის სწრაფი ვიზიტი ამ ფაქტს ნათლად აჩვენებს. დაამატეთ მდიდარი, მუქი მეწამულის რამდენიმე შეხება თქვენს სახლს, რომ შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ ეს 40 დღე ბევრს ნიშნავს.

• ოღონდ მარტივად - მარხვა არ არის დრო, რომ გადააჭარბოს მას. რამდენიმე მეწამული სანთელი, მეწამული მაგიდა-არაფერი ძალიან ბრწყინვალე, თვალშისაცემი ან ზედმეტი. ეს არის სიმარტივისა და ზრდისთვის მზადების დრო. დაზოგეთ ზედმეტი აღდგომისთვის!

  

ნაბიჯი 2. შექმენით მარხვის კალენდარი

კალენდარი დაგეხმარებათ გაამახვილოთ ყურადღება მარხვის წინსვლაზე და გახდეთ პრაქტიკული შეხსენება, უყუროთ დღეებს და მიახლოვდეთ იესოს აღდგომასთან. მარხვა გრძელდება 40 დღე, კვირის გარდა. მარხვა მთავრდება აღდგომის წინა პარასკევს (მისი ბოლო დღეა დიდი ხუთშაბათი); ითვლი იქიდან

• დაკიდეთ კალენდარი თქვენი სახლის საერთო ოთახში. ყოველდღე მონიშნეთ ერთი ყუთი. აღდგომის მოახლოებასთან ერთად, როგორ გრძნობთ თავს? თქვენი თავშეკავებისა და მარხვა რთულდება თუ ადვილი?

  

ნაბიჯი 3. მიირთვით მარხვის კვება

სხვა ტრადიციების მსგავსად, "ყოველთვის" არის საკვების ჩართვა. აქ მოცემულია რამდენიმე იდეა ამ დროის აღსანიშნავად:

• მოამზადეთ ტკბილი პური. ჩვეულებრივ, ეს არის დიდი პარასკევისთვის - მაგრამ სჯობს ეს პური ამ დღის წინ გააკეთოთ!

  

• გააკეთე შენი საკუთარი ფუმფულა ნამცხვრები. ფორმა სიმბოლოა დაკეცილი ხელებისთვის ლოცვისთვის.

  

• რა თქმა უნდა, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ მოამზადოთ საკვები გაჭირვებული ოჯახებისთვის ან ადგილობრივ თავშესაფრებში.

ნაბიჯი 4. მიირთვით მსხვერპლად ყოველკვირეულად

ნაცრის ოთხშაბათს და დიდ პარასკევს მარხვის გარდა, კვირაში ერთხელ მიირთვით „შესაწირავი კვება“. მაგალითად, მხოლოდ თასი ბრინჯი და ჭიქა რძე სრული საჭმლის ნაცვლად, რომელსაც თქვენი ოჯახი შეეჩვია. საკუთარი თავის ასეთი შეზღუდვა შეგახსენებთ იმას, რაც თქვენთვის ნორმალურია - ხაზს უსვამს იმას, რომ ეს არ არის ნორმალური სხვა ადამიანებისთვის. ის, რაც ადვილად გვავიწყდება!

• ისევ და ისევ, მიიღეთ მონაწილეობა დიეტურ შეზღუდვებში მხოლოდ მაშინ, როდესაც ეს თქვენთვისაა შესაძლებელი. თუ არ ხართ დარწმუნებული, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები გაიაროთ. იესოს არ სურს შენ შესწირო შენი ჯანმრთელობა!

  

ნაბიჯი 5. დაწვით პალმის ბუდეები გასული წლის პალმის კვირიდან

მარხვის დასაწყისში, ნაცრის ოთხშაბათს, დაწვით პალმები, რომლებიც გქონდათ შარშანდელი პალმის კვირის შემდეგ. შეინახეთ იგი თასში და განათავსეთ იგი თქვენს სადილის მაგიდაზე (ან სადმე სხვაგან, რომელიც შეიძლება შეგახსენოთ), რათა ასახოს იესოს სიცოცხლე და სიკვდილი. ყოველ ჯერზე, როდესაც ჭამთ, თქვენ იგრძნობთ ავტომატურ სურვილს, იყოთ მადლიერი იმისთვის, რაც გაქვთ.

Რჩევები

• მარხვისგან თავის შეკავება აღარ არის სულიერი ვალდებულება. ამის ნაცვლად, ზოგიერთი საზოგადოება ან ინდივიდი ირჩევს ახალი კარგი ჩვევების გამომუშავებას, ტრადიციების შეცვლას ან ცხოვრების ნაწილის გამარტივებას. დისციპლინის არსი მდგომარეობს იმაში, რომ შინაგანად გავამახვილოთ ყურადღება ქრისტესთან სულიერ გასეირნებაზე აღდგომისათვის მზადებისთვის.
• მარხვა ტრადიციულად არის დრო, როდესაც ისინი, ვინც ქრისტიანობაზე ფიქრობენ, სწავლობენ ქრისტიანულ სარწმუნოებას და ემზადებიან ნათლობისთვის. ეს ნიშნავს, რომ ბევრი ეკლესია ატარებს დამატებით კლასებს რწმენის შესასწავლად. ეს არის დიდი შესაძლებლობა, რომ დაიწყოთ სწავლა პირველად, ან განაახლოთ თქვენი გაგება, იყოთ ქრისტეს მიმდევარი.