საყოველთაოდ მოიხსენიება, როგორც "თავდასხმის ლიდერი" და ამერიკულ ფეხბურთში მეკარე პოზიციასთან შედარებით, მეკარე არის ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პოზიცია კალათბურთის მოედანზე. მეკარე როლის თამაში მოითხოვს ბურთის ფლობის დიდ უნარებს, გოლის გატანის კარგ უნარებს და თქვენი გუნდის სტრატეგიის საფუძვლიან გაგებას. თუმცა, ეს მრავალმხრივი პოზიცია ასევე გაძლევთ შესაძლებლობას შეასრულოთ მნიშვნელოვანი როლი მოედანზე თავდასხმისა და გოლის გატანით. პოინგარდის ყოფნა რთულია, მაგრამ ის ასევე ერთ -ერთი ყველაზე დამაკმაყოფილებელი პოზიციაა კალათბურთელისთვის.
ნაბიჯი
მეოთხე ნაწილი 1: როლის სწავლა
ნაბიჯი 1. გადააგდეთ ბურთი წინ
ყველაზე ძირითად დონეზე, მეკარე პასუხისმგებელია ბურთის გადატანა მოედანზე, მისი გუნდის მფლობელობაში შენარჩუნება და შემტევი თამაშისთვის მომზადება. ეს ნიშნავს, რომ მან უნდა გადასცეს ბურთი თანაგუნდელებს თამაშის დასაწყებად და შეძლებისდაგვარად, გაიტანოს. მეკარე ჩვეულებრივ იღებს ბურთს, როდესაც მას გადაეცემა შეტევითი თამაშის დაწყებისას. ზოგადად, ის დრიბლინგს გაუწევს ბურთს მეტოქის დაცვის მიმართულებით, შემდეგ დაიცავს სამქულიანი ხაზის ირგვლივ სტრატეგიას.
რა თქმა უნდა, არის გამონაკლისები. მაგალითად, თუ დამცველი მხარე ძლიერად ახდენს ზეწოლას (რაც ნიშნავს ყველა შემტევი მოთამაშის დაცვას სანამ ნახევარ მოედანზე გადავლენ), მაშინ მეკარემ შეიძლება ვერ შეძლოს თავისუფლად დრიბლინგის ბურთი მარტო. მსგავს შემთხვევაში, მას შეიძლება მოუწიოს დაუყოვნებლივ გადასცეს ბურთი პარტნიორს
ნაბიჯი 2. შეინახეთ ბურთი თქვენი გუნდის მფლობელობაში
როდესაც ქულა მცველი დრიბლინგს უკეთებს ბურთს წინ, ის ჩვეულებრივ ამას გააგრძელებს სტრატეგიის დაწყებამდე. როდესაც ის უახლოვდება ბადეს, ის იქნება მოწინააღმდეგე დაცვის მხრიდან გაზრდილი ზეწოლის ქვეშ. ჩვეულებრივ, როდესაც მან მიაღწია სამქულიან ზღვარს, იქ იქნებოდა ერთი ადამიანი, რომელიც იცავდა მას და ის ვერ შეძლებდა წინსვლას მეტოქის მტკიცე დაცვის გარისკვის გარეშე. როდესაც მცველი უახლოვდება რინგს, ის ფრთხილად უნდა იყოს, რომ არ მისცეს მოწინააღმდეგე მცველს ბურთის მოპარვის შანსი.
გაითვალისწინეთ, რომ ჩვეულებრივ ქოინგ მცველმა არ უნდა შეწყვიტოს დრიბლინგი საჭიროებამდე (მაგალითად, სტრატეგიის დასაწყისში). თუ მეკარის მცველი შეწყვეტს დრიბლინგს, ის კვლავ ვერ გადაადგილდება ჯარიმის გარეშე. ეს ნიშნავს, რომ მეტოქე დაცვას სჭირდება მხოლოდ ხელი შეუშალოს ბურთის გადაცემას ან დარტყმას, რაც მათ საქმეს ბევრად გაუადვილებს
ნაბიჯი 3. გადაეცი ბურთი დამოუკიდებელ თანაგუნდელს
მეკარეების ერთ -ერთი მნიშვნელოვანი ამოცანაა ბურთის გადაცემა თანაგუნდელს, რომელსაც აქვს გოლის გატანის დიდი შანსი. ზოგადად, თუ მეკარემ დაინახა პარტნიორი, რომელიც დგას რგოლთან ახლოს ან ცუდად დაცული გასაღების პერიმეტრზე, მან უნდა გადასცეს ბურთი იმ პარტნიორს, რომ თანაგუნდელმა შეძლოს შეუფერხებლად სროლა. კარგ მცველს უნდა ქონდეს ბევრი პასი (პასი, რის შედეგადაც ანგარიში ხდება) თავისი თამაშების უმეტესობის ბოლოს - ეს იმის ნიშანია, რომ ის გამუდმებით გადასცემს ბურთს სწორ ადამიანებს, რათა გაიტანოს თავისი გუნდი.
ნაბიჯი 4. თუ თქვენ ხართ თავისუფალ პოზიციაში, გააკეთეთ ნახტომი ან ლაიუპი
მიუხედავად იმისა, რომ სხვა მოთამაშეებს მიეცათ გოლის გატანის საშუალება, ეს არის მნიშვნელოვანი პუნქტის მცველი, ის ასევე არ შეიძლება იყოს ამის ნაკლებობა. თუ ბომბარდირი ხედავს, რომ მისი ყველა თანაგუნდელი დაჩრდილულია მოწინააღმდეგე მცველების მიერ, მაგრამ ის თავად არის თავისუფალ პოზიციაზე გოლის გატანისთვის, მან ეს უნდა გააკეთოს ლეიუპის ან ნახტომის საშუალებით. თუ მოწინააღმდეგე მცველები ხვდებიან, რომ მას არ შეუძლია ამ ამოცანის კარგად შესრულება, მაშინ მათ შეუძლიათ დატოვონ იგი დაუცველად და კონცენტრირება მოახდინონ სხვა მოთამაშეებზე, რათა პუნქტების მცველთა გუნდს გაუჭირდეს გოლის გატანა.
ქულიანი მცველი კარგი სამქულიანი ან ნახტომი დარტყმით ფასდაუდებელია. ამ უნარით, მას აქვს პოტენციალი გაიტანოს რინგის გარშემო ნებისმიერი პოზიციიდან, რაც იმას ნიშნავს, რომ მოწინააღმდეგე დაცვას ყოველთვის მოუწევს მისი დაცვა. ეს აადვილებს მისი გუნდის სხვა მოთამაშეების გატანას
ნაბიჯი 5. მოემზადეთ დასაცავად ბურთის სროლის შემდეგ
მიუხედავად იმისა, მიიღებს თუ არა თქვენი გუნდი ბურთს რგოლში, მეკარე დაუყოვნებლივ უნდა მოემზადოს დასაცავად, როდესაც ბურთი ჰაერშია. გამონაკლისი არის, თუ ის ხედავს შესაძლებლობას და დაუახლოვდება ბეჭედს განლაგებისათვის, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის ალბათ სადღაც იქნება გასაღების პერიმეტრის ბოლოს ან სამქულიანი ხაზის გარშემო. ეს პოზიცია უზრუნველყოფს გადამწყვეტ უპირატესობას დაცვისას - რადგან ის, როგორც წესი, არის რინგიდან ყველაზე შორს მდებარე პოზიციის მოთამაშე, ასევე არის ერთ -ერთი ყველაზე იდეალური პოზიციის მქონე მოთამაშე, რომ დაუყოვნებლივ მოამზადოს დაცვა, როდესაც ბურთი იცვლის ხელს.
იყავით სწრაფი შესვენებების სადარაჯოზე (სიტუაციები, როდესაც მეტოქე გუნდი მაშინვე ბრუნდება თქვენი შეტევის წარუმატებლობის შემდეგ) - თუ ხედავთ, რომ მეტოქე მცველი გადადის თქვენთან, როგორც კი ბურთი გადადის რინგში ან მისი გუნდი მიიღებს მოხსნას, მიჰყევით მას! თქვენ შეიძლება იყოთ ერთადერთი მოთამაშე, რომელიც არ არის მოწინააღმდეგე რგოლთან ახლოს, ასე რომ თქვენ ხართ ერთადერთი, ვინც შეგიძლია ხელი შეუშალოს მოწინააღმდეგე გუნდს ქულების ადვილად მოპოვებაში
მე –4 ნაწილი მე –4: შეტევისას
ნაბიჯი 1. დარჩით მოქმედების პერიმეტრზე
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ ქულა მცველმა შეიძლება ითამაშოს ბეჭდის მახლობლად, ჩვეულებრივ მისი სტანდარტული პოზიცია არის მოქმედების ზედა ნაწილში - ეს ნიშნავს ბეჭდის წინ მდებარე სამქულიანი ხაზის მახლობლად ან მარჯვნივ. ეს პოზიცია მისცემს მას კარგ პერსპექტივას ორივე გუნდის ფეხბურთელებზე, რაც მნიშვნელოვანი იქნება გოლის გატანის შესაძლებლობების სანახავად და სტრატეგიის დასაწყებად. ეს პოზიცია ასევე უზრუნველყოფს უმარტივეს და გლუვ გზას ბეჭდისკენ, თუ მოწინააღმდეგე მცველი ვერ დაიცავს მას.
რა თქმა უნდა, მცველს არ უნდა შეეზღუდოს მოძრაობა მხოლოდ ამ ზონაში. თუ შეტევითი სტრატეგია ამას მოითხოვს, ის მრავალმხრივი უნდა იყოს სასამართლოს ყველა სფეროში, მათ შორის ბეჭდის ქვეშ
ნაბიჯი 2. მიმართეთ სხვა შემტევი მოთამაშეებს სტრატეგიის დასასრულებლად
როგორც აღნიშნულია ამ სტატიის პირველ ნაწილში, ქულა მცველი ჩვეულებრივ ასრულებს თავდასხმის ლიდერის როლს. ვინაიდან ის ჩვეულებრივ თამაშს იწყებს დრიბლინგით და მოქმედების პერიმეტრზეა, ის უკეთეს მდგომარეობაშია ვიდრე დანარჩენი გუნდი, რათა უზრუნველყოს გოლის გატანის შესაძლებლობები. პოინ -მცველი ჩვეულებრივ აძლევს სიტყვიერ ბრძანებებს, ხელის სიგნალებს და კოდურ სიტყვებს თანაგუნდელების მიმართ. მაგალითად, სტრატეგიაში მან შეიძლება დაასახელოს სტრატეგია, რომელიც მისმა გუნდმა გაწვრთნა, ან მიმართოს პარტნიორს, რომ ბეჭედს მიუახლოვდეს თვალის კონტაქტით და თავის სწრაფი მოძრაობით.
- მეკარის მცნებებმა ყოველთვის უნდა შექმნან თანაგუნდელებისთვის საგოლე მომენტები. თუ ის არ ეძებს პარტნიორს, რომელსაც თავისუფლად შეუძლია ბურთის გადაცემა, მაშინ ის ყოველთვის უნდა დარწმუნდეს, რომ მისცეს თანაგუნდელებს, რომ იპოვონ ხვრელი, რათა მან ან სხვამა გაიტანოს.
- იმისათვის, რომ გაეცნოთ მიმართულებების ტიპებს, რომელსაც იძლევა კარგი მცველი, უყურეთ მას მატჩის დროს. შემდეგ ჯერზე, როდესაც კალათბურთის თამაშს უყურებთ, მიაქციეთ ყურადღება მცველებს. თქვენ ალბათ გინახავთ, რომ იგი ცდილობს გააკეთოს საველე გამოკითხვა, მისცეს თანაგუნდელებს ბრძანებები და არავერბალური მინიშნებები. მაგალითად, მეკარე ძალიან ხშირად ითხოვს ეკრანის დახმარებას (თანაგუნდელები ფარავს მეტოქე მცველს, რომელიც იცავს სხვა თანაგუნდელს) თვალით დაუკავშირდება ერთ -ერთ კოლეგას და უგზავნის მას მეტოქე მცველს, რომელიც მეკარის წინ დგას.
ნაბიჯი 3. "შესანახი" თანაგუნდელებს სწრაფი და ეფექტური ბურთიანი პასით
როდესაც მეკარე დაინახავს თანაგუნდელს, რომელსაც აქვს საგოლე მომენტი, მან უნდა გადასცეს ბურთი მას რაც შეიძლება სწრაფად, რათა თანაგუნდელმა გაიტანოს მისი პასიდან გამომდინარე. ამრიგად, ქულა მცველმა უნდა გაიაროს რაც შეიძლება ეფექტურად. მან არ უნდა გააკეთოს ძალიან რეალური პასი - ეს სიგნალი იქნება მეტოქე მცველზე, რომ პასი გარდაუვალია.
- მაღალი დონის კალათბურთის თამაშებში, მცველები ხანდახან აკეთებენ უგზოურო პასებს, უკანა პასებს და ყალბი თამაშების მოძრაობებს დიდ ეფექტს. თუმცა, თუ გამოუცდელი ხართ ამ ნაბიჯებით, ნუ დაეყრდნობით მათ მატჩის დროს. არასოდეს სცადოთ მაგარი ან შესანიშნავი პასი, თუ უბრალო გულმკერდის პასი საკმარისი იქნება.
- იყავით ფრთხილად, როდესაც ბურთს ბრბოში გადასცემთ, მაშინაც კი, თუ ის ადამიანი, ვისკენაც ისწრაფვით, თავისუფალია. რაც უფრო მეტი მოწინააღმდეგე მოთამაშეა თქვენს პასთან ახლოს, მით მეტია შანსი, რომ პასი შეწყდეს.
ნაბიჯი 4. იცოდეთ როდის (და როგორ) გადაღება
როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, თუ ქულა მცველი წარმოადგენს სანდო საგოლე მომენტს, მაშინ ეს არის უზარმაზარი ბონუსი მისი გუნდისთვის. თუ მოწინააღმდეგე მცველებს სჯერათ, რომ თქვენ შეგიძლიათ გაიტანოთ გოლი, ისინი დაიცავენ თქვენ და გაუშვებენ თქვენს თანაგუნდელს. მეტოქის დაცვის წინააღმდეგ საგულდაგულო საფრთხედ ქცევის საუკეთესო საშუალებაა ქულების დაგროვება. თუ თქვენი მოწინააღმდეგის დაცვის ხაზი არ გიცავთ, დაისაჯეთ ამისთვის.
- მაგალითად, თუ ბურთს თანაგუნდელს გადასცემთ, მაგრამ ის მაშინვე დაფარულია და ვერ ისვრის. თუ მოწინააღმდეგე მცველი, რომელიც გიცავდა, მიჰყვება ბურთს, მაშინვე ითხოვე ბურთი თანაგუნდელისგან, ასე რომ თქვენ შეძლებთ დარტყმას - თქვენი თანაგუნდელისთვის უფრო დიდი შანსია, რომ ბურთი დაგიბრუნოთ, ვიდრე მოწინააღმდეგე მცველმა დააბრუნოს მისი წინა პოზიცია შენზე ზრუნვისთვის. ამასთან, იცოდეთ, რომ თქვენ და თქვენმა თანაგუნდელებმა ყოველთვის უნდა იცოდნენ რას აკეთებს მოწინააღმდეგე დაცვა.
- თუ თქვენს წინ არის მოწინააღმდეგე მცველი, როდესაც თქვენ ცდილობთ სროლას, ამის თავისუფლად გამოყენების საშუალება არის ტუმბოს ყალბი ნაბიჯის გამოყენება. ძირითადად, დაიწყეთ ჩვეული სროლის მოძრაობით, შემდეგ კი მოულოდნელად გაჩერდით. დადექით მყარად, მოხარეთ მუხლები, დაიჭირეთ ბურთი ორივე ხელით და აწიეთ ცხვირის დონემდე, თითქოს ესროლეთ. თუ საქმე კარგად გაკეთდა, დამცველმა შეიძლება შეაღწიოს ბლოკის გაკეთების მცდელობაში, რაც მოგცემთ შანსს, რომ აარიდოთ მას ან დაარღვიოთ თქვენი დარტყმა ისე, რომ თქვენ გააკეთოთ ის, როდესაც ის უკან დაიხევს.
ნაბიჯი 5. აკონტროლეთ ბურთის ფლობის ტემპი
მას შემდეგ, რაც მეკარე გააკონტროლებს ბურთს უმეტეს დროს მისი გუნდის ძალაუფლებით, მას შეუძლია გააკონტროლოს რამდენად სწრაფად წავა თამაში. თუ ის ატარებს დროს დრიბლინგზე და სროლაზე, ის ითვლება შენელებულ თამაშში, მაგრამ თუ ის მაშინვე გაუშვებს ან ბურთს გადასცემს თანაგუნდელს, რომელიც თავისუფალია სროლაში, იგი ითვლება თამაშის დაჩქარებაში. ორივე ეს შეიძლება იყოს სწორი არჩევანი თამაშის მდგომარეობიდან გამომდინარე. აქ მოცემულია სიტუაციების მაგალითები, რომლებმაც შეიძლება მოითხოვონ თქვენი თამაშის დაჩქარება ან შენელება:
- თქვენი გუნდი ლიდერობს თამაშში რამდენიმე წარმატებული სწრაფი შესვენების შემდეგ, მაგრამ თქვენი თანაგუნდელები დაღლილად გამოიყურებიან. ამ შემთხვევაში, შეანელეთ სიჩქარე, რათა მათ გამოჯანმრთელების შანსი ჰქონდეთ, სანამ ბურთი თქვენს ხელშია - თქვენ შეიძლება საბოლოოდ მიაღწიოთ უკეთეს შედეგებს გრძელვადიან პერსპექტივაში, თუ მალე მეტ ქულას არ დააგროვებთ.
- თქვენი ოპონენტები დაღლილი ჩანან. თუ ასეა, ეძებეთ სწრაფი შესვენებები, რომ დააჩქაროთ თამაში და მარტივად დააგროვოთ რამდენიმე ქულა - დაცვა უბრალოდ არ შეუძლია შეინარჩუნოს ტემპი, ამიტომ ისარგებლეთ მათი დაღლილობით!
- თქვენ დაიწყეთ სწრაფი შესვენება, მაგრამ თქვენმა ოპონენტებმა მოახერხეს თავიანთ ტერიტორიაზე დაბრუნება და რინგის შენარჩუნება. თუ ეს მოხდება, ნუ ეცდებით დაძლიოთ მოწინააღმდეგე მცველების ბრბო - სამაგიეროდ, დარჩით პერიმეტრზე და დაელოდეთ თანაგუნდელების გამოძახებას.
ნაწილი 3 მეოთხე: თავდაცვის შესახებ
ნაბიჯი 1. დარჩით პერიმეტრზე, რათა დაიცვათ მეტოქის ქულა მცველი
ზუსტად ისე, როგორც შეტევისას, პოინ-მცველი ჩვეულებრივ იცავს საკვანძო პერიმეტრის გარშემო ან მეტოქის სამქულიანი ხაზის სიახლოვეს. ეს პოზიცია მას საშუალებას მისცემს დაიცვას მოწინააღმდეგე გუნდის მეკარე, შეტევის პოზიციაში ყოფნისას ჩვეული როლის საპირისპიროდ. ეს აუცილებელ ზეწოლას მოახდენს მოწინააღმდეგის პოინტ მცველზე, რათა თავიდან აიცილოს ის სროლაში ან რინგთან მიახლოებისას, როდესაც ის გადის კორტზე.
თუმცა, თავდასხმისას, არის ბევრი შემთხვევა, როდესაც უნდა გადახვიდე სტანდარტული პოზიციიდან. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას აკეთებს შემტევი ხაზი. მაგალითად, თუ მეკარე იცვლის ბურთს თანაგუნდელს და ის უფრო ახლოს მიდის რგოლთან, თვალი ადევნეთ მას, რათა არ დაუშვას რგოლზე ადვილად წვდომა. ამ შემთხვევაში, მას აქვს კარგი შანსი, რომ მას მოუნდეს ბურთის დაბრუნება ბეჭდის ქვეშ, ასე რომ დარჩით საკუთარ თავსა და ბეჭედს შორის
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ძლიერი თავდაცვითი ტაქტიკა
კალათბურთში გავრცელებული ანდაზაა, რომ დაცვა 90% დამოკიდებულებას ეხება, 10% შესაძლებლობებს - სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სტრატეგია ბევრად უფრო ადვილია, მაგრამ თქვენი ფიზიკური მდგომარეობა რეალურად უფრო მნიშვნელოვანია. იმისათვის, რომ იყოთ ყველაზე ეფექტური დამცველი, იცოდეთ როგორ იყენებთ თქვენს სხეულს თქვენი მოწინააღმდეგის დასაცავად. აქ არის რამოდენიმე თავდაცვითი რჩევა ქულა მცველისთვის:
- იყავით დაბალ პოზიციაზე. მხრები დაბლა ასწიეთ, თეძოები უკან დაიხურეთ. ეს გაგიადვილებთ რეაგირებას თქვენი მოწინააღმდეგის მოძრაობებზე მისი დაცვისას - განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ის ცდილობს თქვენს გვერდს აუაროს.
- ყოველთვის იყავით ხელები მზად. თავდაცვითი მოთამაშეების უმეტესობა, როგორც წესი, ერთ ხელს მაღლა ტოვებს, როდესაც მეტოქე სასროლ მანძილზეა - ისინი ამას ცდილობენ მეტოქის დარტყმის დაბლოკვის მიზნით. ბევრს ასევე უყვარს ერთი ხელის დაკავება პასების გასაჭრელად და ბურთის მოპარვის მცდელობა.
- დარჩით დაახლოებით ერთი მკლავის სიგრძით თქვენი მოწინააღმდეგისგან. თუ ძალიან შორს წახვალთ, მან შეიძლება ისროლოს სანამ თქვენ მიაღწევთ მას ბლოკის გასაკეთებლად, მაგრამ თუ ძალიან მიუახლოვდებით, ის ადვილად გადაგივლის.
- გქონდეთ სწრაფი ფეხის მუშაობა. გამოიყენეთ მოკლე, სწრაფი ნაბიჯები, როგორც მეკარე ფეხბურთის თამაშში. რაც უფრო სწრაფია თქვენი ნაბიჯები, მით უფრო სწრაფად შეძლებთ რეაგირებას მოწინააღმდეგის მიმართულებით განხორციელებულ ცვლილებებზე.
ნაბიჯი 3. იზრუნეთ ოპერანდების ხაზებზე
ვინაიდან თქვენ იცავთ მოწინააღმდეგის პოინტ -მცველს, დარწმუნდით, რომ იცით ბევრი პასი. თითქმის შეუძლებელია ყველა პასის გაჭრა და თუ თქვენ შეეცდებით, თქვენი ოპონენტები სწრაფად ისწავლიან თქვენს მოტყუებას და მიზნად ისახავს ბეჭედს. შეეცადეთ იცოდეთ თავდამსხმელი მოთამაშეების პოზიცია, ასე რომ როდესაც ხედავთ პასის გაკეთებას, შეგიძლიათ გადახვიდეთ მეტოქის პასის წინ, როგორც ამას აკეთებს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაჭრათ პასი. ადვილი არ არის წონასწორობის დაცვა მოწინააღმდეგის პოინტკარდის დაცვაზე, ასე რომ ქულა მცველი, რომელიც კარგად იცავს, ჩვეულებრივ, ძალიან ფასობს.
მისი ზურგჩანთა პოზიციის გამო, როგორც წესი, მცველ პუნქტში მცველისთვის უფრო რთულია იცოდეს რა ხდება მოედანზე, ვიდრე მეტოქე შეტევის პოზიციაზე. თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად შეხედოთ თქვენს უკან და თქვენს ფლანგებს, რათა გამოიცნოთ თქვენი მოწინააღმდეგის შემტევი პოზიცია, მაგრამ თვალი არ მოაშოროთ მეტოქეს ძალიან დიდხანს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის თავისუფლად ისვრის
ნაბიჯი 4. თავიდან აიცილეთ შეტევითი წვეულების სწრაფი შესვენება
როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ზოგჯერ ქულა მცველი არის ერთადერთი მცველი, რომელსაც შეუძლია დაიცვას მოწინააღმდეგე გუნდის სწრაფი შესვენება. ამ შემთხვევაში, შეეცადეთ დარჩეთ დრიბლერს და ჰოპს შორის. ნუ მისცემთ მას საშუალებას მოგცეთ გაიაროს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის ადვილად გაიტანს გოლს. მოემზადეთ, რომ მიჰყვეთ მას რინგზე - ყველაზე სწრაფი შესვენებები დასრულდება განლაგების მცდელობით.
სწრაფი შესვენებების წინააღმდეგობა ძალიან ძნელია, თუ ორი მოწინააღმდეგე მოთამაშე მოდის თქვენთან ერთად. თუ ეს მოხდება, დარწმუნდით, რომ ძალიან დიდ ყურადღებას არ აქცევთ რომელიმე მათგანს. თუ ძალიან დიდ ყურადღებას გაამახვილებთ მხოლოდ ერთ ადამიანზე, ის ბურთს გადასცემს თავის პარტნიორს და თქვენ არ გექნებათ დრო რეაგირებისთვის, სანამ ის გაიტანს. შეეცადეთ დარჩეთ ორივე მოთამაშის წინ მათსა და ბეჭედს შორის. დააბალანსეთ თქვენი ყურადღება ორ მოთამაშეს შორის, რათა შეანელოთ ისინი და მისცეთ თანაგუნდელებს დრო, რომ მიაღწიონ. თუ რომელიმე მოწინააღმდეგე მოთამაშე წყვეტს დრიბლინგს მანამ, სანამ ის ძალიან ახლოს არის რინგთან, მოემზადეთ სხვა მოთამაშეების დასაცავად და შეეცადეთ მოხსნა. თუ ორივე მოთამაშეს აქვს შანსი ადვილად გაიტანოს რგოლთან ახლოს, მოემზადეთ დაბლოკვისთვის
მეოთხე ნაწილი 4: გახდი გუნდის ლიდერი
ნაბიჯი 1. იცოდე და გაიგე შენი მწვრთნელის ტაქტიკა
სხვა მოთამაშეებთან შედარებით, ჩვეულებრივ მცველებს აქვთ განსაკუთრებული ურთიერთობა მწვრთნელებთან. მეკარე არის პასუხისმგებელი მწვრთნელის შემტევი სტრატეგიის შესრულებაზე მოედანზე, მაგრამ ასევე უნდა ჰქონდეს ცოდნა მწვრთნელის სათამაშო სტრატეგიის შესახებ, რომელიც აუცილებელია ინიციატივის ასაღებად, როდესაც სიტუაცია ამას მოითხოვს. ამ მიზეზების გამო, ქულა მცველმა უნდა გაიგოს მწვრთნელის შემტევი სტრატეგიის წიგნი მის გუნდზე სხვაზე უკეთ (და უნდა შეეძლოს შეასრულოს მწვრთნელის მითითებები თამაშის დროს).
გარდა ამისა, რადგან ის ჩვეულებრივ აკონტროლებს ბურთს თამაშის დასაწყისში, ქულა მცველს ეძლევა კაპიტნის მოვალეობები, როგორიცაა ტაიმ -აუტის მოთხოვნა. იმის ცოდნა, თუ როდის უნდა გააკეთოს ეს, მოითხოვს მას დაეუფლოს მწვრთნელის სტრატეგიას და მოედანზე არსებულ პირობებს (განსაკუთრებით გვიან სტადიაზე, როდესაც ხშირად საჭიროა დროის გასვლა და სხვა შრომატევადი ტაქტიკა)
ნაბიჯი 2. გქონდეთ კარგი ურთიერთობა თანაგუნდელებთან
მეკარე, რომელიც ვერ ახერხებს თანაგუნდელებთან ურთიერთობას მოედანზე, იქნება მისი გუნდის დიდი სუსტი წერტილი. პოინტ მცველმა უნდა შეძლოს თავისი ხმისა და სხეულის გამოყენება თანაგუნდელებისთვის მიმართულების მისაცემად, რათა შეიქმნას საგოლე მომენტები, შეასრულოს სტრატეგიები და ა.შ. ამ საკომუნიკაციო უნარის განვითარების მნიშვნელოვანი ნაწილია გუნდურად ბევრი ვარჯიში, რათა თითოეულმა წევრმა იცოდეს რა სიგნალს მისცემს მეკარე და როგორ უნდა დაუკავშირდნენ ისინი როგორც მოთამაშე.
მესაზღვრემ შეიძლება ისაუბროს თანაგუნდელებთან და შეთანხმდეს სიგნალების სისტემაზე, კოდურ სიტყვებზე და ა.შ. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ მისი გუნდის სტრატეგია საიდუმლოდ დარჩეს მოედანზე. მაგალითად, თუ ის მუშტს მაღლა სწევს, როდესაც ის არის საკვანძო წერტილის ბოლოს, ეს შეიძლება იყოს სიგნალი პატარა ფორვარდისთვის, რომ უკან დაიხიოს სამქულიანი ხაზი და მოემზადოს პასისთვის
ნაბიჯი 3. იხელმძღვანელეთ მაგალითით
თქვენი უნიკალური პოზიციის გამო, თქვენი თანაგუნდელების დანარჩენი ნაწილი (განსაკუთრებით გამოუცდელი) თქვენგან მოელიან თამაშისა და ვარჯიშის "ტონს". კარგი მეკარე თამაშს სერიოზულად უყურებს, ვარჯიშობს მძიმედ, უსმენს თავის მწვრთნელს და აგრძელებს უნარების გაუმჯობესებას ვარჯიშის გარეთ. ის ასევე დაუჭერს მხარს კოლეგებს იმავეს გაკეთებაში. თანაგუნდელების პატივისცემით მისი შრომისმოყვარეობისა და თავდადების გამო, პუნქტ მცველს შეუძლია გააუმჯობესოს გუნდური კომუნიკაცია და ხელი შეუწყოს ძვირფასი მეგობრობის განვითარებას მოედანზე.
ნაბიჯი 4. ისწავლეთ NBA– ს საუკეთესო ქულა მცველებისგან
პროფესიონალურ კალათბურთის სამყაროს არ გააჩნია დიდი მცველების ნაკლებობა - ზოგი ლიგის ყველა დროის ლეგენდაა, ზოგი კი დღესაც აქტიურია. ყურება, თუ როგორ დომინირებს ეს მცველები სასამართლოში, იქნება შთაგონება, თავმდაბლობა და საგანმანათლებლო პუნქტები სამოყვარულო მცველები, რომლებიც ეძებენ გაუმჯობესებას. აქ არის რამოდენიმე NBA პუნქტის მცველი, რომლებიც საუკეთესოდ ითვლებიან თავიანთ პოზიციაზე:
- შეავსეთ ტომასი
- გარი პეიტონი
- მეჯიკ ჯონსონი
- ჯეისონ კიდი
- ჯონ სტოკტონი
Რჩევები
- დაეუფლეთ ყალბ მოძრაობებს! ეს ნაბიჯი ძალიან სასარგებლოა როგორც ქულა მცველი, თუ მატჩის დროს თქვენი მოწინააღმდეგის დაცვა ძლიერია.
- ივარჯიშეთ, ივარჯიშეთ და ივარჯიშეთ.
- ისწავლეთ კალათბურთის საფუძვლები და წესები, სანამ კორტზე გახვალთ! თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ სტატიების ძებნა wikiHow შესახებ, თუ როგორ უნდა ითამაშოთ კალათბურთი.
