კანოეგი არის სახალისო გარე საქმიანობა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ ითამაშოთ წყალში საკუთარი თავის დასველების გარეშე (იმედია). მიუხედავად იმისა, რომ ერთ სტატიას არ შეუძლია კონკურენცია გაუწიოს კანოეს პირდაპირ წყალში სწავლას, თქვენ მაინც ისწავლით კანოის საფუძვლებს ამ სახელმძღვანელოს წაკითხვით (და იმედია თქვენ შთაგონებული იქნებით, რომ გამოხვიდეთ და სცადოთ ის წყალში!)
ნაბიჯი
მეოთხე ნაწილი 1: აღჭურვილობის გაცნობა
ნაბიჯი 1. გაიცანით თქვენი კანოე
კანოე არის ღია ნავი, რომელიც გრძელია და ახვევს მის წინა და უკანა ბოლოებს. არსებობს რამდენიმე ზომის კანოე, კერძოდ ერთი ადამიანისთვის, ორი ადამიანისთვის ან სამი ადამიანისთვის ან მეტით. კანოეს წინა მხარეს ეწოდება მშვილდი, ხოლო უკანა კი - მკაცრი. კანოეს სხეულს კორპუსი ეწოდება. კანო ნიჩბებით წინ წამოიწია. კანოეს მრავალი სახეობა არსებობს, მაგალითად, ჰავაის გადაადგილების კანოები, იალქნები და კანოები, რომლებიც განსხვავდება ზემოთ აღწერილისგან. თუმცა კანოები დამწყებთათვის, როგორც წესი, ზემოთ მოცემულია.
ნაბიჯი 2. იცოდე რა არის პედი
პადლები არის იარაღები, რომელთაც შეუძლიათ კანოეს მოძრაობა. როცა ნიჩბს დაიჭერ და წყალში ჩაუშვებ და უკან დაიხიებ, ნავი წინ მიიწევს. ტალღას აქვს ოთხი ნაწილი:
- სახელური: სახელურს ადებ ხელს. მაგალითად, თუ ნავით მარჯვნივ მიდიხართ, თქვენი მარცხენა ხელი სახელურზე იქნება, ხოლო მარჯვენა - კვერთხზე.
- ღერო: ეს არის ბოძი, რომელიც არის ნიჩბის ძირითადი ნაწილი. როდესაც კანოეს მარჯვენა მხარეს დგახარ, მარჯვენა ხელს ათავსებ მაგისტრალის ცენტრში და მარცხენა ხელს სახელურზე.
- კისერი: ეს არის ის ნაწილი, რომელიც აკავშირებს დანას ღეროსთან.
- ბლეიდი: ეს ის ნაწილია, რომელზედაც ფიქრობენ ადამიანები, როდესაც ფიქრობენ სიტყვაზე „ტალღაზე“. დიდი, ბრტყელი ნაწილი პედლის ბოლოს. ნიჩბები არის ის, რაც წყალში ჩაძვრება, როდესაც რიგით ხარ, შემდეგ ნავი წინ მიიწევს.
ნაბიჯი 3. ჩაიცვით სამაშველო ჟილეტი, თუ გაქვთ
ბუიები რეკომენდირებულია სანაოსნო საქმიანობისთვის. ამერიკის უმეტეს შტატს აქვს სპეციფიკური კანონები ბუიებთან დაკავშირებით, მათ შორისაა სამაშველო ჟილეტების სავალდებულო გამოყენება ან სულ მცირე ნავებზე სამაშველო ჟილეტის უზრუნველყოფა.
- კარგად ჩაიცვი. თუ მცურავი ძალიან მცირეა, ან არ არის გამკაცრებული სწორად, ის არ იმუშავებს ოპტიმალურად.
- ბუიები გადაუდებელ შემთხვევებშია საჭირო და ჩვეულებრივ საგანგებო სიტუაციის დაწყებისთანავე არ იღებთ გაფრთხილებას. მიუხედავად იმისა, რომ არ არის გავრცელებული, ნავის გადატრიალება ყოველთვის შეიძლება მოხდეს.
- მაშინაც კი, თუ თქვენ ხართ მცურავი მცოდნე, თქვენ შეიძლება გონზე მოექცეთ გადაბრუნებული ნავი და ჩაიძიროთ, თუ სამაშველო ჟილეტი არ აცვიათ. ან შეიძლება იყოთ მიწიდან რამდენიმე კილომეტრში, მანძილი რომელიც ძალიან შორს ან სახიფათოა ცურვისთვის. არ უნდა დაგვავიწყდეს ბუიბი, თუნდაც კარგი მოცურავე იყო.
- თუ თქვენ პირველად მიდიხართ კანოეზე და თავს უხერხულად გრძნობთ წყლის ირგვლივ და არ შეგიძლიათ ბანაობა ან ხართ არასანდო მოცურავე, ბუიის ქონა ძალიან მნიშვნელოვანია.
ნაბიჯი 4. დაფიქრდით სხვა ინსტრუმენტებზე, რომლებიც შეგიძლიათ თან წაიღოთ კანოეს მოგზაურობაში
რასაც მოგიტანთ დამოკიდებულია იმაზე, რამდენ ხანს აპირებთ წყალზე ყოფნას. მოკლე მოგზაურობა რა თქმა უნდა განსხვავდება ერთკვირიანი მოგზაურობისგან თევზჭერის ადგილას ადირონდაკების გავლით.:
- წყლის ფეხსაცმელი. ეს ფეხსაცმელი აუცილებელია, თუ თქვენ გეგმავთ კანოეს მოგზაურობას, შემდეგ კი გამოხვალთ და შეისწავლოთ. წყლის ფეხსაცმელი ადვილია ცურვისთვის (განსაკუთრებით თუ თქვენი ნავი გადაბრუნდა) და იარებთ წყლის პირას, განსაკუთრებით კლდოვან ან კლდოვან უბნებში გავლისას.
- ტანსაცმელი, რომელიც შეიძლება სველი ან ბინძური იყოს. მაშინაც კი, თუ არ გადააგდებთ, იქნება დრო, როდესაც წყლით გისვრიან-განზრახ თუ არა. კანოე ასევე იწვევს ოფლიანობას და ხდება გარე გარემოში.
- საცურაო კოსტუმი. თქვენი ტანსაცმელი, სავარაუდოდ, დასველდება და საცურაო კოსტუმი ჩვეულებრივ უფრო კომფორტულია ტენის დროს, ვიდრე სველი ქსოვილის ტარება. ცურვა ასევე ჩვეულებრივ ხდება სანაოსნო საქმიანობასთან ერთად.
- დამცავი ქუდი. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა ატაროთ ფართოფარფლიანი ქუდი, და არაუშავს, თუ ის წყალში მოხვდება, და აქვს ნიკაპის სამაჯური ან კაკალი მაისურზე შესაკრავად. ადამიანები, რომლებიც ხშირად დადიან კანოეზე, ჩვეულებრივ ექვემდებარებიან მზეს პირდაპირ ციდან და წყლის ამრეკლებიდან. ქარის აფეთქებამ შეიძლება ნებისმიერ დროს გადააგდოს თქვენი ქუდი.
- მზის სათვალე სამაგრებით. ნათელ, მზიან დღეს მზის ზემოქმედება შეიძლება იყოს ინტენსიური. ქუდის ტარებისასაც კი, მზის სათვალე იცავს თქვენს თვალებს და უფრო კომფორტულად გიქმნით. იდეალურ შემთხვევაში, აცვიათ სპორტული სამაჯური ისე, რომ თქვენი სათვალე ჩამოვარდეს.
- მშრალი ჩანთა / მშრალი ჩანთა. მშრალი ჩანთა არის აუცილებელი წყალგაუმტარი ჩანთა კანოეზე გასასვლელად. შეინახეთ კამერა, მობილური ტელეფონი, ქურთუკი, მანქანის გასაღებები და ა.შ. მშრალ ჩანთაში, რათა მშრალი დარჩეს. თუ ობიექტი, რომელსაც თქვენ ატარებთ, შეიძლება წყალში ჩაძირვისას დაზიანდეს, ის მშრალ ჩანთაში უნდა ჩაიდოთ.
- მინერალური წყალი ბოთლში. კანოეა შეიძლება იყოს სპორტი, გარეთ ყოფნა დაგაშორებთ ქარს, მზეს, წყლიდან მზის ანარეკლამ შეიძლება დაგამციროთ დეჰიდრატაცია. თუ მხოლოდ მცირე ხნით არ იძირებით, გირჩევთ ჩამოიტანოთ ჩამოსხმული წყალი.
- წყლის სანიაღვრე ინსტრუმენტები. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბოთლი სარეცხი ან გამაღიავებელი, რომელიც შეცვლილია საფენში, ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ დიდი ღრუბელი. თუ თქვენი ნავი გადაბრუნდა და თქვენ უნდა ამოიღოთ წყალი ნავიდან. გაგიადვილდებათ, თუკი მარტივად შეძლებთ ნავიდან წყლის ამოღებას, საიდანაც იგი მოდის.
მე –4 ნაწილი მე –4: კანოში შესვლა
ნაბიჯი 1. განათავსეთ კანოე პერპენდიკულარულად სანაპიროზე
ნავის მშვილდი უნდა იყოს ყველაზე ახლოს ნაპირთან ან ბურჯთან, ამიტომ მკაცრი მიმართულია გარედან. თუ გსურთ დაისველოთ, შეგიძლიათ უბრალოდ წაართვათ ნავი ისე, რომ ის დაცურავს არაღრმა წყალში (ნავის ფსკერი არ უნდა შეეხოს წყლის ფსკერზე) და შემდეგ შეგიძლიათ იქიდან ასვლა. თუ ეს შესაძლებელია, ვინმეს მიეცით კანოე, რომ ის მაინც გაჩერდეს.
ნაბიჯი 2. გადაწყვიტეთ ვინ იჯდება მშვილდში და ვინ ზის ზურგში
უფრო გამოცდილი ნიჩბები უნდა იჯდეს მკაცრად. მშვილდში მჯდომი პირი მხოლოდ ნიჩბოსნობაზეა პასუხისმგებელი, ხოლო პირის ზურგში - ნავის ნიჩბოსნობა და მართვა (ავტომობილის მართვა განხილული იქნება მესამე ნაწილში.)
ნაბიჯი 3. შედი კანოეში
კანოე ისე უნდა გამოაგდო, რომ მისი უმეტესობა ამოტივტივდეს, ჯერ მშვილდი გარეთ გაიყვანოს. დაიჭირეთ ნავი ისე, რომ არ გაცურდეს. მშვილდში მჯდომი პირი ჯერ უნდა იჯდეს. შეინარჩუნეთ ნავი სტაბილურად, როდესაც შეხვალთ, იხვი დაბლა და დაიჭირეთ კანოეს ორივე მხარე. შემდეგ მან ნელა უნდა გაიაროს მშვილდისკენ, რათა დარწმუნდეს, რომ მისი წონა დაბალანსებულია ნავის ორივე მხარეს გამართვით და წონის შენარჩუნებით ნავის შუაგულში. როდესაც მზად ხართ დასაჯდომად, თქვენ უნდა დადოთ ფეხები კანოეს ცენტრში და ხელით აიცილოთ ნაპირიდან ხელებით კანოეს ორივე მხარეს. დაიმდაბლეთ თავი თქვენს ადგილას.
- თუ მოგვიანებით მოხვდებით კანოეში, ასევე შეგიძლიათ შეხვიდეთ კანოეში (დარწმუნდით, რომ თქვენი წონა შუაშია), დაჯექით და შემდეგ აიცილეთ იგი სანაპიროდან პედლის გამოყენებით. შეიძლება დაგჭირდეთ ერთზე მეტჯერ დაძაბვა.
- თუ ნავსადგურიდან კანოე შეგიძლიათ, იგივე შეგიძლიათ გააკეთოთ. ამასთან, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ კანოე ბურჯის პარალელურად და არა პერპენდიკულარულად (თითქოს სანაპიროდან გადიხართ.)
მე -3 ნაწილი მეოთხედან: კანაო
ნაბიჯი 1. დაჯექით პირდაპირ კანოეში
წინ გადახრა ზურგზე დატვირთვას გამოიწვევს. მარჯვნივ ან მარცხნივ დახრისას თქვენ გადატრიალების საფრთხის წინაშე აღმოჩნდებით. მოათავსეთ ერთი ხელი ბალიშის სახელურზე და ერთი ხელი ბორბალზე, პედლის ცენტრში, პედლის დანის ზემოთ.
ნაბიჯი 2. აითრიეთ თქვენი კანოე წინ
დარწმუნდით, რომ ერთი ნიჩბები იწყება მარჯვნივ და ერთი მარცხნივ. როდესაც რომელიმე თქვენგანი დაიღლება, შეცვალეთ მხარე. გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც თქვენ ბრუნდებით, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ ბორბალი მოპირდაპირე მხარეს, რათა შეძლოთ რაც შეიძლება ეფექტურად წინ წამოწევა.
- აწიეთ პადელი წყლის ზემოთ თქვენი ზედა ხელით სახეზე (არა მკერდზე), ხოლო წყალთან ყველაზე ახლოს მყოფი ხელი პირდაპირ გაიყვანეთ. გახვრიტეთ მთელი ნიჩბი წყალში ღეროთი თითქმის ზედაპირზე წყლის ზედაპირზე.
- გაიგეთ ნიჩაბი წყალში, ნავის მხარეს. თუ ბორბალი კანოეს გვერდით რჩება, მაშინ თქვენი სხეული შეიძლება დარჩეს თავდაყირა, გვერდით გადახრის გარეშე.
ნაბიჯი 3. იცოდეთ როდის მოუხვიოთ, როდესაც ზურგზე მიდიხართ
თუ ზის ზურგზე, თქვენ იქნებით მხედარი, რომელიც მართავს მანქანას. როდესაც პირდაპირ მიდიხართ, შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ კანოე ოდნავ მარჯვნივ ან მარცხნივ მიუთითებს იმის ნაცვლად, რომ პირდაპირ გააგრძელოთ. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს დენის სიძლიერით, ან იმის გამო, რომ ერთმა ნიჩბოსანმა მეორეზე სწრაფად იჩოქა. რა მიზეზიც არ უნდა იყოს, თქვენ უნდა შეასწოროთ კანოეს მიმართულება პირდაპირ წინ. ამისათვის თქვენ უნდა იჯდეთ იმავე მხარეს.
კანოეს გაშვების კიდევ ერთი გზა არის ნიჩბოსნობის მოძრაობის შექმნა ასო "J" - ის მსგავსად. ამის გაკეთება, განათავსეთ paddle თქვენს უკან, პარალელურად მხარეს canoe. პადლი გარეთ და კანოეს მშვილდისკენ, შექმენით ასო "J". თუ გსურთ მოუხვიოთ მარჯვნივ, აცურეთ J ფორმა კანოეს მარჯვენა მხარეს. თუ გსურთ მარცხნივ გადაუხვიოთ, იარეთ კანოეს მარცხენა მხარეს
ნაბიჯი 4. დაალაგეთ თქვენი კანოე უკან
უკან გასეირნება არსებითად იგივეა, რაც წინ. მოათავსეთ ნიჩაბი თქვენს უკან და გადაიტანეთ იგი წინ წყალში, დარწმუნდით, რომ ნიჩბი ამოიღეთ წყლიდან პედლის შემდეგ. ეს მეთოდი უკან დაგაბრუნებთ.
მეოთხე ნაწილი 4: კანოს დაშვება
ნაბიჯი 1. მოათავსეთ კანოე ნაპირზე პერპენდიკულარულად, რადგან გვირგვინი მიემართება ნაპირზე
შეანელეთ კანოე, თუ ხმელეთზე არ ჩახვალთ, პედლის პირები წყალში ჩაუშვით, სანამ ისინი კანოეს პერპენდიკულარულად არ იქნებიან. თუ ორი ნიჩაბია, ისინი წყალში უნდა იყოს კანოეს მოპირდაპირე მხარეს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ უკან დაიხუროთ, რათა კანოე შეანელოთ წინსვლისას.
ნაბიჯი 2. გააფართოვოს paddle მშვილდი გარეთ წინა canoe გაწყვეტის გავლენა სანაპიროზე
ამ დროს ძალიან ნელა უნდა იმოძრაო. სანაპიროზე ძლიერად დარტყმამ შეიძლება კანოე დააზიანოს. თუ ძალიან ძნელია, შეიძლება კანოიდან გაგაგდო.
ნაბიჯი 3. გამოდით კანოიდან ერთი ნაბიჯით უკან გადადგმული ნაბიჯი "კანოეში"
ყოველთვის დარწმუნდით, რომ კანოე დაბალანსებულია. მას შემდეგ, რაც ერთი ნიჩბოსანი კანოიდან გამოვიდა, მან უნდა შეინარჩუნოს კანოე სტაბილურად, სანამ მეორე ნიჩბოსანი ვერ შეძლებს უსაფრთხოდ გასვლას.
თუ კანოეს აკავშირებთ დოკზე, შეძლებისდაგვარად მიაბით კანოე გასვლიდან ადრე. ეს შეინარჩუნებს კანოეს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ კონცენტრირება მოახდინოთ ბალანსზე ნავიდან გასასვლელად
Რჩევები
- მხნელმა მხედარმა უნდა აცადოს თავისი ნიჩბები წყალში, ისევე როგორც გვირგვინი მშვილდში. კანოე უფრო სწრაფად იმოძრავებს, თუ ორივე ნიჩბოსანი ერთ რიტმზე დადიან.
- ივარჯიშეთ კანოზე ტარებით აუზში ან ტბაში, არა მდინარეში ან სხვა ნაკადულ წყალში.
- თუ თქვენ მართავთ საკუთარ კანოეს, იჯექით ზურგზე კანოეს მაქსიმალური კონტროლისთვის.
გაფრთხილება
- კანოე შეიძლება გადატრიალდეს, თუ თქვენ ცდილობთ კანოეში თავდაყირა დგომა, ან ერთ მხარეს გადახრება.
- არ იაროთ კანოეზე სანაპირო დაცვის მიერ დამტკიცებული მაშველების ტარების გარეშე.
