ჩვენ უნდა შევეცადოთ შევეგუოთ ყველა სახის ადამიანს, მათ შორის ადამიანებს, რომლებიც ჩვენ ნამდვილად არ მოგვწონს, მაგრამ ხანდახან ჯობია გამოვხატოთ ანტიპათია, ვიდრე ვითომ ჩვენ მოგვწონს. მაგალითად, როდესაც გარეთ ხართ, გინდათ თქვათ, რომ არ ხართ დაინტერესებული, როდესაც საპირისპირო სქესის ვიღაც მიახლოვდება. თქვენ ასევე უნდა გამოხატოთ უმადურობა იყოთ მეგობრები იმ ადამიანებთან, რომლებიც არ მოგწონთ. ფაქტობრივად, თქვენ შეიძლება გინდოდეს ვინმესთან მეგობრობა. ასეთ შემთხვევებში ნათლად განმარტეთ, რომ თქვენ უბრალოდ გსურთ იყოთ ზრდილობიანი შორიდან.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: უთხარით უინტერესო უცხოებს
ნაბიჯი 1. პირდაპირ თქვით
თარიღზე მიწვევის ან ტელეფონის ნომრის მოთხოვნის უარყოფის ერთ -ერთი გზა არის მარტივი და პირდაპირი პასუხის გაცემა. ასეთ სიტუაციებში უშუალო მიდგომა ძალიან მიზანშეწონილია, ასე რომ ხალხი არ იმედოვნებს, რადგან თქვენ ტოვებთ ადგილს გაუგებრობისთვის. ასე რომ, მათ შეუძლიათ მიმართონ სხვა ადამიანებს.
- მაგალითად, თქვით: "მადლობა, მაგრამ არა, ბოდიში".
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ თქვათ:”არა. მე არ ვარ დაინტერესებული ახლა გაცნობით.”
- დარწმუნდით, რომ თქვით "არა" ისე, რომ თქვენი პასუხი გასაგები იყოს.
ნაბიჯი 2. სცადეთ არაპირდაპირი პასუხები
თუ არ გინდა უმოწყალოდ უარი თქვა, ეცადე ცოტათი შემობრუნდე. ერთი გზაა დაიწყოთ მისი ქებით, მაგრამ დაასრულოთ უარყოფით.
მაგალითად, თქვით: "შენ ლამაზად გამოიყურები, მაგრამ მე არ ვარ დაინტერესებული გაცნობის. შენ ხარ თუ არა."
ნაბიჯი 3. სცადეთ თავიდან აცილების ტაქტიკა
ვარიანტი, რომელიც შეგიძლიათ სცადოთ, არის მორიდების ტაქტიკა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ თავს არიდებთ არაპირდაპირი პასუხების მქონე თხოვნებს, როგორიცაა მათთვის ყალბი ნომრის მიცემა, რათა მათ არ იცოდნენ, რომ მათ უარყვეს.
- შეგიძლიათ ესე დაითვალოთ, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ეს არ არის სხვისი ნომერი. თუმცა, აცილების ტაქტიკა შეიძლება გახდეს თქვენი ბატონის იარაღი, თუ ის დაგირეკავთ ან კვლავ გნახავთ.
- სხვა ვარიანტი არის იმის თქმა, რომ შენ უკვე გყავს შეყვარებული. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სთხოვოთ მეგობრებს, თავი გამოიჩინონ წყვილად. თუმცა, თუ თქვენ იყენებთ ამ ტაქტიკას, სხვა ადამიანიც შეიძლება დაშორდეს, რაც შეიძლება იყოს პრობლემა, თუ თქვენ ნამდვილად ეძებთ პარტნიორს.
ნაბიჯი 4. არ თქვათ "ბოდიში"
ბოდიშის მოხდით თქვენ გულისხმობთ თანაგრძნობას და ეს უარესს ხდის. გარდა ამისა, თქვენ არ გაქვთ ბოდიშის მოხდის მიზეზი. უბრალოდ აჩვენეთ, რომ თქვენ ირჩევთ არ მიიღოთ.
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: თქვით, რომ არ გსურთ ვინმეს ყოფნა
ნაბიჯი 1. დარწმუნდით, რომ რაღაც უნდა თქვათ
ზოგიერთ სიტუაციაში, ზოგჯერ დუმილი უკეთესია. თუ სათქმელს აზრი არ აქვს, უბრალოდ გაჩუმდი მაშინაც კი, თუ ადამიანი ძალიან მაღიზიანებს.
- მაგალითად, თქვენს მენეჯერს უთხარით, რომ არ მოგწონთ, ალბათ არ გამოდგება. მენეჯერებს აქვთ ძალაუფლება თქვენს კარიერაზე და შეუძლიათ გაართულონ თქვენი სამუშაო. ასე რომ, იმის თქმა, რომ მენეჯერი არ მოგწონს, სრულიად უსარგებლოა. თქვენ ნამდვილად შეგექმნებათ უბედურება, რადგან მეამბოხეებად ითვლებიან.
- ასევე, კიდევ ერთხელ განიხილეთ, თუ ადამიანი, რომელიც არ მოგწონთ, ოჯახის წევრია, ან ოჯახის მეგობარი. თუ მას ხშირად ნახავთ, უარყოფის გამოხატვა მხოლოდ გაართულებს საქმეს.
- ანალოგიურად, თუ ის იგივე მეგობარია სხვა მეგობართან. შეკრებები უფრო რთული იქნება, თუ მას ეტყვი, რომ არ მოგწონს.
- ასევე, განიხილეთ რამდენად სამართლიანია თქვენი ანტიპათია. შესაძლოა, თქვენ უბრალოდ არ მოგწონთ ვინმე, სანამ მას პირველად არ გაიცნობთ. გაეცანით ვინმეს განსჯამდე.
ნაბიჯი 2. თავაზიანად თქვით
მაშინაც კი, თუ არ გინდა ვინმე შენს ცხოვრებაში, ეცადე არ იყო ბოროტი. მეგობრების გატაცება მაინც შეიძლება გამოითქვას ბოროტების გარეშე. ამრიგად, ურთიერთობა სამუდამოდ არ წყდება.
- თუ ის ძალიან სასტიკია, შეიძლება გაგიჭირდეთ სხვა მეგობრების შეძენა. სიტყვები გავრცელდება.
- ნუ ამცირებთ და ნუ ლაპარაკობთ საშუალო ტონით. დააფასეთ იგი და იყავით მშვიდი.
- მაგალითად, სიტყვები "მე ვერ ვიტან შენს ირგვლივ ყოფნას" ითვლება უაზროდ. ამის ნაცვლად, შეეცადეთ თქვათ: "ჩვენი პრინციპები ძალიან განსხვავებულია და არც მე მაქვს დრო ახალი მეგობრებისთვის".
ნაბიჯი 3. არ მისცეთ „უფსკრული“
თუ თქვენ არ უპასუხებთ მის მცდელობებს დამეგობრდეს, ის აუცილებლად მიხვდება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ნუ ილაპარაკებთ და დაეთანხმებით გეგმას, რომელიც ნამდვილად არ გსურთ.
- ასევე, ეცადე არ გაიღიმო მას. ღიმილი გეჩვენებათ მიუწვდომელი, მაგრამ არა აუცილებლად წარბშეკრული.
- ამან შეიძლება სხვები იფიქროს, რომ თქვენ ამპარტავანი ან ამპარტავანი ხართ. ასე რომ, ფრთხილად იყავით.
ნაბიჯი 4. სცადეთ პრაქტიკული მიდგომა
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ სასტიკია, პირდაპირ მიდგომას შეუძლია თავიდანვე დაადასტუროს უხალისობა. თუ თქვენ ნამდვილად ვერ იტანთ ადამიანს, უმჯობესია ეს ღიად თქვათ. თუმცა, ეს მეთოდი შეიძლება იყოს საზიანო თქვენთვის, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ის გამოიყენება სამუშაო გარემოში.
თქვენ შეგიძლიათ თქვათ: "მე არ ვფიქრობ, რომ ჩვენ ვართ სწორი სახის მეგობრები, მაგრამ მოხარული ვარ, რომ გიცნობთ"
ნაბიჯი 5. იყავით გულწრფელი თქვენი გრძნობების მიმართ
თუ მას, როგორც ჩანს, სურს ურთიერთობა, რომელიც სცილდება თქვენს კომფორტს, თქვით ეს პირდაპირ განსჯის გარეშე. მაგალითად, მას სურს იყოს უფრო ახლო მეგობრები, ხოლო თქვენ გსურთ ურთიერთობა მხოლოდ როგორც ჩვეულებრივი ნაცნობები.
- თქვენ შეგიძლიათ თქვათ:”მე ვგრძნობ, რომ თქვენ გსურთ იყოთ უფრო ახლო მეგობრები. ახლა არ მინდა ახლო მეგობრობა. თუ მაინც გსურთ, მაგალითად, მომდევნო რამდენიმე თვის განმავლობაში, შეგიძლიათ ხელახლა შეამოწმოთ.”
- ან:”გმადლობთ, რომ გსურთ ჩემთან მეგობრობა. კარგად გეჩვენება. მე უბრალოდ არ ვარ დაინტერესებული ახლო მეგობრების ყოლით."
მეთოდი 3 -დან 3: მეგობრობის დაუდევრობის გამოხატვა
ნაბიჯი 1. იფიქრეთ თქვენს მიზნებზე
გადაწყვიტეთ რა გსურთ, შემდეგ აიღეთ საუკეთესო მოქმედება, რომელიც შეესაბამება ამ მიზანს, მაგრამ დაძაბულობის უმცირესი ეფექტით. თუ არ გინდა ვინმეს ასე ხშირად ნახვა, არ არის საჭირო იმის თქმა, რომ არ მოგწონს. თუ გსურთ მასთან განშორება, უმჯობესია განმარტოთ, ვიდრე უბრალოდ იგნორირება გაუკეთოთ მას. დაფიქრდით შემდეგ კითხვებზე:
- რას ველოდები, თუ ვიტყვი, რომ არ მომწონს?
- მინდა რომ მან არ შემაწუხოს? (იგულისხმება იქნებ მე უბრალოდ უნდა ვთქვა.)
- არ მინდა მისი ხშირად ნახვა? (ალბათ უნდა მეთქვა, რომ მხოლოდ შენი ნახვა მინდა თვეში ერთხელ.)
- მინდა შეურაცხყოფა მივაყენო მის გრძნობებს? ნუთუ მოგვიანებით ვნანობ, რომ მას ვაწყენინე?
ნაბიჯი 2. თქვით ეს რაც შეიძლება საუკეთესოდ
მაშინაც კი, თუ თქვენ ძირითადად უარს იტყვით, ნუ იქნებით სასტიკი. სამაგიეროდ, ეცადე არ ჟღერდეს ბოროტად, რათა მან არ იგრძნოს თავი სევდიანად ან უმწეოდ.
მაგალითად, სიტყვები "შენ იდიოტი ხარ, მე არ მომწონხარ" სრულიად შეუსაბამოა. ამის ნაცვლად, თქვენ შეგიძლიათ თქვათ:”მე ვიცი, რომ გინდა ჩემთან ახლოს იყო, მაგრამ მე თავს კომფორტულად არ ვგრძნობ. მე ვფიქრობ, რომ ჩვენი პრინციპები ძალიან განსხვავებულია.”
ნაბიჯი 3. მოექეცი მეგობრობას, როგორც სასიყვარულო ურთიერთობას
თუ გსურთ უთხრათ ახლო მეგობარს, რომ თქვენი მეგობრობა იმდენად გაქრა, რომ აღარ გაინტერესებთ, ისე მოიქეცით, როგორც თქვენს პარტნიორს. ანუ, გაწყვიტე მეგობრობა, თითქოს გინდოდა პარტნიორთან ურთიერთობის გაწყვეტა.
- უმჯობესია პირადად ისაუბროთ, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ გაგზავნოთ წერილი ან ელ.ფოსტა, თუ ეს თქვენი ერთადერთი ვარიანტია. ახსენით, რატომ აღარ გინდათ მეგობრობა. იდეალურ შემთხვევაში, საკუთარ თავს დააბრალე, მაგალითად "მე არ ვარ ისეთი, როგორიც ადრე ვიყავი და არ მგონია, რომ ჩვენ უკვე მეგობრები ვართ".
- კიდევ ერთი ვარიანტია ითხოვოთ გარკვეული დრო მარტო. შესაძლოა, თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ გარკვეული სივრცე, თუმცა დროებითი დაშლა ასევე არის საშუალება, რომ გაადვილოთ სამუდამოდ დაშლა.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ მას
მიუხედავად იმისა, რომ არ არის საუკეთესო, ეს ვარიანტი მაინც გასათვალისწინებელია. ხრიკი, ნუ დააბრუნებ ტელეფონს ან ნუ მიიწვევ მას სასაუბროდ შეხვედრისას. დროთა განმავლობაში ის მიხვდება, რომ არ გინდა მასთან მეგობრობა.
- ჩვეულებრივ, ეს მეთოდი გამოიყენება ისე, რომ არ დააზარალოს უარყოფილი ადამიანის გრძნობები, მაგრამ ზოგჯერ ეს არის დამაბნეველი და უფრო მტკივნეული და მხოლოდ აყოვნებს გარდაუვალს. ის შეიძლება შეწუხდეს თქვენზე და ვერ გაიგოს, რომ თქვენ ნამდვილად გსურთ მეგობრობის დასრულება. ასე რომ, პირდაპირი გზა, როგორც წესი, საუკეთესო ვარიანტია.
- იცოდეთ, რომ თუ თავს არიდებთ, საბოლოოდ მოგიწევთ მისი განახლება. ის გკითხავს, რამე ხომ არ არის ან გაბრაზებული ხარ. მოამზადეთ პასუხები.
- ადამიანების თავიდან აცილების ერთ -ერთი გზაა სამუშაო საბაბების გამოყენება, როგორიცაა "მე ვისურვებდი საუბარს, მაგრამ მე უნდა დავბრუნდე სამსახურში".
ნაბიჯი 5. გქონდეთ რეალური მოლოდინი
მეგობრის უარყოფა და უარყოფა ისეთივე მტკივნეულია, განსაკუთრებით დაჟინებული მეგობარი. თქვენ ვერ შეძლებთ ამ მდგომარეობიდან გამოსვლას ორივე მხარის გრძნობების შელახვის გარეშე. თუმცა, თუ მეგობრობა არ არის საუკეთესო, შეიძლება დროა განშორება, რათა თქვენ ორმა თქვენგანმა დაიწყოს სხვა, ჯანსაღი და ნაყოფიერი ურთიერთობა.
