ფრჩხილის სოკო, მედიცინაში ცნობილია როგორც ონიქომიკოზი, არის შემაშფოთებელი და რთული პრობლემა. ექიმები ზოგადად გამოიყენებენ წამლებს ამ ინფექციის სამკურნალოდ. მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ არ არის დადასტურებული ეფექტურობა, არსებობს მტკიცებულება, რომელიც ადასტურებს ძმრის სარგებელს სუსტი და ზომიერი სოკოვანი ინფექციების სამკურნალოდ.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: ფრჩხილის სოკოს მკურნალობა ძმრით
ნაბიჯი 1. შეიძინეთ ბოთლი ძმარი
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ბრენდის ან ტიპის ძმარი. ითვლება, რომ ძმრის აქტივობა დაკავშირებულია მის pH დონესთან, რომელსაც შეუძლია ებრძოლოს ობას.
ზოგი იყენებს ერთ დღეს ძმრით მკურნალობას და მეორე დღეს განაგრძობს წყალბადის ზეჟანგის 2% -იანი ხსნარით
ნაბიჯი 2. შეიძინეთ ფაილი და ფრჩხილის საჭრელი
ყოველთვის ეცადეთ გაასუფთაოთ თქვენი ფეხის ფრჩხილები რაც შეიძლება კარგად, სანამ სახლის სამკურნალო საშუალებებს ან დანიშნულ წამლებს გამოიყენებთ. ფეხის ფრჩხილების მოკვეთა დაეხმარება აითვისოს ნებისმიერი მედიკამენტი, რომელიც მათ მიმართავენ.
- ფრჩხილების მოკვეთა ასევე შეუძლია შეამციროს ტკივილი და დისკომფორტი.
- ნუ აჭერთ ფრჩხილებს ძალიან მოკლედ, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს სხვა პრობლემები, როგორიცაა ლურსმნები ხორცში.
- გამოყენების შემდეგ ყოველთვის გაასუფთავეთ ფაილები და ფრჩხილები.
ნაბიჯი 3. ჩაასხით ძმარი დიდ თასში
შეურიეთ ძმარი და ცხელი წყალი 1: 1 თანაფარდობით. დაასველეთ ინფიცირებული ფეხი არა უმეტეს 2 -ჯერ დღეში. არ გააცხელოთ ფეხები ერთდროულად 30 წუთზე მეტ ხანს.
- დარწმუნდით, რომ ძმარი პირდაპირ მოხვდება ინფიცირებულ ადგილზე.
- რაც უფრო ფართოა ძმრის ინფიცირებული ადგილი, მით უკეთესი იქნება მკურნალობის შედეგი.
- თქვენ უნდა დაიწყოთ უკეთესად იგრძნოთ თავი ერთ ან ორ კვირაში.
ნაბიჯი 4. მიეცით საშუალება ფრჩხილების გაშრობას
წინდების ან ფეხსაცმლის ჩაცმამდე თქვენი ფრჩხილების სრული გაშრობა დაელოდება სოკოს ზრდის შეჩერებას. თითის ტენიანობის შემცირება ხელს შეუწყობს სოკოს გავრცელებას ფრჩხილის დანარჩენ ნაწილზე.
- შეეცადეთ თქვენი ფეხები მშრალი და გრილი იყოს.
- თბილი, ტენიანი გარემო ხელს უწყობს ობის.
ნაბიჯი 5. განაგრძეთ ფრჩხილების მოვლა
ჩვევად აქციეთ თქვენი ფრჩხილების და ფეხების სისუფთავე. გაწმინდეთ ფრჩხილები და მორთეთ, რომ თანაბრად იყოს მოკლე. არ გამოიყენოთ საფხეკები სხვა ფრჩხილებზე, თუ ისინი ადრე არ იყო დეზინფექცია, რადგან მათ შეუძლიათ სოკოვანი ინფექციების გავრცელება. განაგრძეთ სოკოვანი ინფექციების განვითარების მონიტორინგი ამ მკურნალობის წარმატების უზრუნველსაყოფად.
- თუ საფუარის ინფექცია გაუარესდება, ეწვიეთ ექიმს.
- სცადეთ სხვა ალტერნატიული საშუალებები, როგორიცაა სნეკეროტის ექსტრაქტი და ჩაის ხის ზეთი.
3 მეთოდი 2: ფრჩხილის სოკოს პრევენცია
ნაბიჯი 1. შეეგუეთ სისუფთავის შენარჩუნებას და ფრჩხილებზე ზრუნვას
თქვენი ფეხების სწორი მოვლა შეამცირებს ფრჩხილის ინფექციის რისკს. მარტივი პროფილაქტიკური ზომები დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ფრჩხილის სოკოების შეტევები.
- მიიღეთ მარტივი ზომები ფრჩხილის სოკოების თავიდან ასაცილებლად.
- საჯაროდ ყოფნისას ატარეთ სანდლები ან გადასაფარებლები. არასოდეს იაროთ ფეხშიშველი.
- გაწმინდეთ და დაიბანეთ ფეხები ყოველდღე.
ნაბიჯი 2. შეინახეთ ფეხები მშრალი და გრილი
წინდებიდან ან ფეხსაცმლიდან ტენიანობამ ან ზედმეტმა სიცხემ შეიძლება ხელი შეუწყოს ფრჩხილის სოკოების ზრდას. მოძებნეთ ფეხსაცმელი და წინდები, რომლებიც თქვენს ფეხებს სუნთქვის საშუალებას აძლევს. თქვენ ასევე უნდა დარწმუნდეთ, რომ წინდები სუფთაა, რადგან მათ შეიძლება ჰქონდეთ ობის სპორები.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი ფეხსაცმლის ზომა შეესაბამება და არის საკმარისი ფეხის თითები.
- გადაყარეთ ძველი ფეხსაცმელი, რომელიც ეცვათ ინფიცირების დროს.
ნაბიჯი 3. დაუყოვნებლივ მოექეცი სპორტსმენის ფეხს
საფუარის ინფექციის გამწვავების რისკი ზრდის ფრჩხილებზე გავრცელების რისკს. დაძლიეთ ეს შესაძლებლობა სპორტსმენის ფეხის რაც შეიძლება მალე დამუშავებით.
- სპორტსმენის ფეხის მსუბუქი შემთხვევების განკურნება შესაძლებელია ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტებით.
- უფრო მძიმე შემთხვევებში შეიძლება საჭირო გახდეს მედიკამენტების დანიშნულება.
- ჰკითხეთ თქვენს ექიმს რჩევა, რომ განსაზღვროს თქვენთვის შესაფერისი წამალი.
ნაბიჯი 4. გაუფრთხილდით თქვენს ფრჩხილებს
ყოველთვის მოკლედ მოაჭერით ფრჩხილები მოკლედ. გამოიყენეთ სხვადასხვა ფრჩხილის დამჭრელი ინფიცირებულ და არაინფიცირებულ ფრჩხილებზე. ერთი და იგივე ფრჩხილის დამჭრელის გამოყენებით შესაძლებელია სოკოს გავრცელება ჯანსაღ ფრჩხილებზე.
- ფრჩხილების მოკვეთა ასევე დაგეხმარებათ ფრჩხილის სხვა პრობლემებთან (მაგალითად, ფრჩხილების მოტეხილი ან დაბზარული).
- გამოყენების შემდეგ გაასუფთავეთ და გაასტერილეთ მაკრატელი და ფრჩხილის ფაილები.
მეთოდი 3 დან 3: ფრჩხილის სოკოების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. აღიარეთ სიმპტომები
ფრჩხილის სოკოების ამოცნობა მისი ინფექციის ადრეულ სტადიაზე საკმაოდ რთულია. მიმართეთ ექიმს თუ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ფრჩხილის სოკოზე. ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ საერთო სიმპტომებს, თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ გაქვთ ფრჩხილის სოკოს ინფექცია.
- მყიფე ფრჩხილები.
- ცვლილებები ფრჩხილის ფორმაში.
- ფრჩხილის გარეგანი გარსი.
- ფრჩხილების ქვეშ არის ნამსხვრევები.
- ფრჩხილები, რომლებიც იშლება ან მაღლა იწევს ზემოთ.
- ფრჩხილის ზედაპირი მოსაწყენია და არა ბრწყინავს.
- ფრჩხილების გასქელება.
- თეთრი ან ყვითელი ზოლების გამოჩენა ფრჩხილების კიდეებზე.
ნაბიჯი 2. გაეცანით სხვა მკურნალობას ექიმისგან
თუ ძმრით მკურნალობა არ მუშაობს, სთხოვეთ ექიმს სხვა მკურნალობა. დანიშნეთ შემოწმება და ჰკითხეთ შემდეგ შესაძლო მკურნალობას:
- დანიშნულების საწინააღმდეგო სოკოს საწინააღმდეგო პრეპარატები, რომლებიც ჩვეულებრივ მიიღება პერორალურად.
- ლაზერული მკურნალობა.
- ზოგიერთ შემთხვევაში, ფრჩხილის მოცილება.
ნაბიჯი 3. გაეცანით მკურნალობის სავარაუდო შედეგს
ფრჩხილის სოკოების სამკურნალოდ საჭირო დრო შეიძლება გრძელი იყოს. განაგრძეთ მკურნალობა, რათა მიიღოთ საუკეთესო შედეგი.
- ფრჩხილები ძალიან ნელა იზრდება. პოზიტიურ პასუხსაც კი შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს საჩვენებლად.
- სოკოვანი ინფექციები შეიძლება დაბრუნდეს, განკურნების შემდეგაც კი.
Რჩევები
- დრო, რაც საჭიროა ახალი ჯანსაღი ფრჩხილების ზრდისთვის, შეიძლება იყოს რამდენიმე თვე. გააგრძელეთ ძმრით მკურნალობა ყოველდღე, სანამ ახალი ფრჩხილები არ გაიზრდება.
- არ დაფაროთ ფრჩხილის სოკო ფრჩხილის ლაქით ან ლაქით.
