მიგაჩნიათ თუ არა, რომ მაღაზიაში შეძენილი სახის გამწმენდი საშუალებები არ არის შესაფერისი თქვენი კანისთვის? სცადეთ საკუთარი სახის ბუნებრივი გამწმენდი. სახის ბუნებრივი გამწმენდი ადვილი გასაკეთებელია და შესანიშნავია თქვენი კანისთვის!
ნაბიჯი
მეთოდი 1 დან 4: გამოიყენეთ თაფლი თქვენი სახის გასაწმენდად
ნაბიჯი 1. განიხილეთ თაფლის გამოყენება სახის გასაწმენდად
თაფლი არის ბუნებრივი ამქერცლავი, ამიტომ ის დაგეხმარებათ კანის მკვდარი უჯრედების მოშორებაში მარილისა და შაქრის გამწმენდის აბრაზიული და მკაცრი ბუნების გარეშე. თაფლი ასევე კარგი დამატენიანებელია და კანს რბილსა და გლუვს ხდის. და ბოლოს, თაფლი ასევე ბუნებრივი ანტისეპტიკურია. ეს ნიშნავს, რომ თაფლი არა მხოლოდ ხელს უწყობს ტოქსინების ამოღებას კანიდან, არამედ ხელს უწყობს აკნეს გამომწვევი ბაქტერიების მოკვლას.
- თაფლი შესაფერისია ყველა ტიპის კანისთვის.
- თაფლი არ არის შესაფერისი მაკიაჟის მოსაშორებლად. ამ მიზნით შეიძლება დაგჭირდეთ ზეთის გამოყენება. თუ გსურთ იცოდეთ როგორ გააკეთოთ ზეთზე დაფუძნებული სახის გამწმენდი, გადახედეთ ამ სტატიაში ზეთის გამოყენებას სახის გასაწმენდად.
ნაბიჯი 2. დაიცავით თმა და ტანსაცმელი
ვინაიდან თაფლი შეიძლება იყოს წვეთოვანი, წებოვანი და ბინძური, კარგი იდეაა, პირსახოცი დაიხურო მკერდზე და თმა შეაკრა ცხენის კუდად. თუ თქვენ გაქვთ მოკლე თმა, შეგიძლიათ უბრალოდ უკან გაიწიოთ და დააკრათ პატარა ბობის ქინძისთავით ან გამოიყენოთ საშხაპე ქუდი.
ნაბიჯი 3. ატენიანეთ თქვენი სახე წყლით
მოხარეთ ნიჟარაზე და დაასხით თბილი წყალი თქვენს კანზე. ეს ხელს შეუწყობს თაფლის დათხელებას და გაადვილებს თანაბრად გამოყენებას თქვენს სახეზე.
ნაბიჯი 4. ჩაასხით თაფლი ხელის გულზე
თქვენ დაგჭირდებათ დაახლოებით ჩაის კოვზი ნედლი თაფლი. ნაზად აურიეთ თაფლი თითებით, რომ დარბილდეს და გაათბო. თუ თაფლი ძალიან სქელია, შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი თბილი წყალი გასათხელებლად და მისი გამოყენების გასაადვილებლად.
ნაბიჯი 5. შეიზილეთ თაფლი თქვენს კანში
წაისვით თაფლი თითებზე და ნაზად შეიზილეთ კანში წრიული მოძრაობებით. დარწმუნდით, რომ მოერიდეთ თვალის ირგვლივ მგრძნობიარე არეალს.
ნაბიჯი 6. გაასუფთავეთ თაფლი თბილი წყლით
დაასხით თბილი წყალი თქვენს სახეზე და თითებით ნაზად შეიზილეთ კანი, სანამ მთელი თაფლი არ მოიხსნება.
თუ თქვენ გაქვთ შავი წერტილები და გსურთ ღრმად გაწმინდოთ თქვენი ფორები, თაფლი ჩამოიბანეთ თქვენს სახეზე ხუთიდან ათი წუთის განმავლობაში
ნაბიჯი 7. გააშრეთ სახე
გამოიყენეთ რბილი, სუფთა პირსახოცი და ნაზად შეიმშრალეთ სახე. ნუ იბანთ პირსახოცს, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ გაღიზიანებთ კანს.
ნაბიჯი 8. განიხილეთ დამატენიანებელი და მატონიზირებელი გაგრძელება
დამატენიანებელი ხელს შეუწყობს კანის ტენიანობის შენარჩუნებას, ხოლო ტონიკი ხელს შეუწყობს კანის ბუნებრივი pH- ის ბალანსის აღდგენას ფორების გამკაცრებისას.
მეთოდი 2 -დან 4 -დან: ზეთის გამოყენება თქვენი კანის გასაწმენდად
ნაბიჯი 1. მიიღეთ პატარა თასი ან ბოთლი
თქვენ შეურიეთ ორი სახის ზეთი, ასე რომ თქვენ დაგჭირდებათ კონტეინერი მის შესანახად.
ნაბიჯი 2. ჩაასხით აბუსალათინის ზეთი
აბუსალათინის ზეთის რაოდენობა დამოკიდებულია თქვენი კანის ტიპზე. აქ მოცემულია აბუსალათინის ზეთის რაოდენობა, რომელიც უნდა გამოიყენოთ თქვენი კანის ტიპის მიხედვით:
- თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, გამოიყენეთ 2 ჩაის კოვზი აბუსალათინის ზეთი.
- თუ ნორმალური კანი გაქვთ, დაგჭირდებათ 1 ჩაის კოვზი აბუსალათინის ზეთი.
- თუ თქვენ გაქვთ მშრალი ან დაბერებული კანი, გამოიყენეთ 1 ჩაის კოვზი აბუსალათინის ზეთი.
ნაბიჯი 3. შეარჩიეთ თქვენი გადამზიდავი ზეთი და დაასხით
აბუსალათინის ზეთი მშრალი ხდება ცხიმიანი კანისთვისაც კი. აქ მოცემულია ზეთების ჩამონათვალი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ კანის ტიპის მიხედვით:
- თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი რომელიმე შემდეგი ზეთი: არგანი, ყურძნის თესლი, ჟოჟობა, მზესუმზირის თესლი, ტკბილი ნუში და ტამანუ.
- თუ ნორმალური კანი გაქვთ, დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი რომელიმე შემდეგი ზეთი: არგანი, გარგარის თესლი, ყურძნის თესლი, ჟოჟობა, მზესუმზირის თესლი, ტკბილი ნუში და ტამანუ.
- თუ თქვენ გაქვთ მშრალი ან დაბერებული კანი, დაამატეთ 2 ჩაის კოვზი რომელიმე შემდეგი ზეთი: არგანი, გარგარის თესლი, ავოკადო, ყურძნის თესლი, ჟოჟობა, მზესუმზირის თესლი, ტკბილი ნუში და ტამანუ.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ზეთზე დაფუძნებული სახის გამწმენდი თქვენი სახის გასაწმენდად
სახის გამწმენდის გამოყენების საუკეთესო დროა ძილის წინ. უბრალოდ შეიზილეთ სახის გამწმენდი კანი, შემდეგ დაიფარეთ სახე თბილი წყლით გაჟღენთილი რბილი პირსახოცით. დაელოდეთ ერთ წუთს, შემდეგ ამოიღეთ პირსახოცი. გაწმინდე შენი სახე პირსახოცით. ჩამოიბანეთ პირსახოცი და დაიფარეთ სახეზე კიდევ ერთი წუთი. გააკეთეთ ეს არაერთხელ, სანამ ზეთი არ გაქრება.
ზოგიერთი სახის მუწუკები შეიძლება გამოჩნდეს თქვენს სახეზე ამ სახის გამწმენდის გამოყენების შემდეგ; ეს მხოლოდ რეაქციაა ახალ მკურნალობაზე და ის თავისთავად გაქრება დროთა განმავლობაში
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ზეთზე დაფუძნებული გამწმენდი საშუალება მაკიაჟის მოსაშორებლად
მაკიაჟის მოსაშორებლად, უბრალოდ დაასხით რამდენიმე წვეთი ზეთი ბამბის ტამპონზე. შემდეგ გაწმინდეთ თქვენი სახე ბამბა. ჩამოიბანეთ სახე თბილი წყლით, შემდეგ გააგრძელეთ დამატენიანებელი და მატონიზირებელი.
მეთოდი 3 დან 4: შვრიის ფქვილზე დაფუძნებული სახის გამწმენდის გაკეთება
ნაბიჯი 1. მოამზადეთ ინგრედიენტები
სახის გასაწმენდად გამოიყენებთ შვრიის ფქვილს და ნუშის ფქვილს. ნუშის ფქვილი ხელს შეუწყობს კანის მკვდარი უჯრედების აქერცვლას, ხოლო შვრიის ფქვილი იმოქმედებს როგორც სახის ბუნებრივი გამწმენდი. აი რა გჭირდებათ სახის გამწმენდის გასაკეთებლად:
- ჭიქა (40 გრ) წვრილად დაფქული შვრია
- ჭიქა (60 გრ) წვრილად დაფქული ნუში
- თხევადი - თქვენი არჩევანია (მაგალითად, წყალი, რძე, ლიმონის წვენი, ჯადოქარი თხილი და ასე შემდეგ).
- ქილები
ნაბიჯი 2. იპოვეთ შესაფერისი კონტეინერი
თქვენ არ დაამთავრებთ ყველა შვრიას და ნუში ერთდროულად; მაგრამ თქვენ მხოლოდ მცირე რაოდენობას შეურევთ მცირე რაოდენობის სითხეში ყოველ ჯერზე, როცა დაიბანებთ სახეს. ამ მიზეზით, თქვენ დაგჭირდებათ კონტეინერი, როგორიცაა ქილა, შვრიის და ნუშის ფქვილის შესანახად.
სცადეთ ქილების გაფორმება ეტიკეტების დამატებით ან ქილების კისერზე სქელი ძაფების შეკრებით
ნაბიჯი 3. შეურიეთ შვრიის ფქვილი და ნუში
გაზომეთ ჭიქა (40 გრ) შვრიის ფქვილი და ჭიქა (60 გრ) ნუშის ფქვილი და ორივე დაასხით ქილაში. მჭიდროდ დახურეთ ქილა და შეანჯღრიეთ, რომ აურიოთ ორი ინგრედიენტი.
თუ თქვენ ვერ პოულობთ ნუშის ან შვრიის ფქვილს, შეგიძლიათ გააკეთოთ ის ბლენდერში, ყავის საფქვავში ან კვების პროცესორში დაფქვით. დარწმუნდით, რომ თითოეული ინგრედიენტი ცალკე გახეხეთ
ნაბიჯი 4. განვიხილოთ პილინგისა და ეთერზეთის დამატება
ეს ინგრედიენტები არ არის აუცილებელი, მაგრამ მათ შეუძლიათ თქვენი გამწმენდი გახადონ უფრო მდიდრული და შეუძლიათ კანის აქერცვლა. მცენარეები და ეთერზეთები ასევე მისცემს თქვენს გამწმენდს სასიამოვნო სურნელს. აქ მოცემულია რამოდენიმე წინადადება ინგრედიენტებზე, რომელთა დამატებაც შეგიძლიათ თქვენი კანის ტიპის მიხედვით:
- თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, დაამატეთ: 2 სუფრის კოვზი წვრილი მარილი, 2 სუფრის კოვზი წვრილად დაფქული პიტნის პიტნა და 5 წვეთი როზმარინის ეთერზეთი (სურვილისამებრ).
- თუ მშრალი კანი გაქვთ, დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი რძის ფხვნილი, 2 სუფრის კოვზი წვრილად დაფქული გამომშრალი კალენდულა და 5 წვეთი რომაული გვირილის ეთერზეთი (სურვილისამებრ).
- თუ კომბინირებული კანი გაქვთ, დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი სიმინდის სახამებელი, 2 სუფრის კოვზი წვრილად დაფქული გვირილა და 5 წვეთი ლავანდის ეთერზეთი (სურვილისამებრ).
ნაბიჯი 5. აირჩიეთ თხევადი ტიპი
იმისათვის, რომ გამოიყენოთ ეს გამწმენდი, თქვენ უნდა დაამატოთ ცოტა წყალი მასში. აქ მოცემულია რამოდენიმე წინადადება სითხეების ტიპებზე, რომელთა გამოყენებაც შეგიძლიათ თქვენი კანის ტიპის მიხედვით:
- თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, გამოიყენეთ ლიმონის წვენი, ვარდის წყალი, წყალი ან ჯადოქარი თხილი.
- თუ ნორმალური კანი გაქვთ, გამოიყენეთ გლიცერინი, თაფლი, ვარდის წყალი, პიტნის ჩაი ან უბრალო წყალი.
- თუ მშრალი კანი გაქვთ, გამოიყენეთ რძე, ნაღები ან იოგურტი.
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ სახის გამწმენდი საშუალება
დაასველეთ სახე თბილი წყლით. გაზომეთ 2 ჩაის კოვზი თქვენი ხელნაკეთი სახის გამწმენდი და დაამატეთ იმდენი სითხე თქვენი არჩევანით, რომ შეიქმნას პასტა. თქვენ შეგიძლიათ აურიოთ პასტა ხელისგულზე თითებით, ან შეგიძლიათ აურიოთ პატარა თასში კოვზით.
ნაბიჯი 7. შეიზილეთ გამწმენდი სახეზე
გამოიყენეთ რბილი წრიული მოძრაობები და დარწმუნდით, რომ მოერიდეთ თვალის ირგვლივ მგრძნობიარე ადგილებს. წრიული მოძრაობა დაეხმარება ნუშის ფქვილს თქვენი კანის აქერცვლაში.
ნაბიჯი 8. ჩამოიბანეთ სახე ცივი წყლით
ნაზად შეიზილეთ სახე, რომ გაასუფთაოთ სახის გამწმენდის ნარჩენები. ცივი წყალი ხელს უწყობს თქვენი პორების დახურვას და გამკაცრებას.
ნაბიჯი 9. გააშრეთ სახე
გამოიყენეთ რბილი, სუფთა პირსახოცი და გააშრეთ სახე. არ შეიზილოთ კანი, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ გაგიღიზიანებთ.
ნაბიჯი 10. განიხილეთ დამატენიანებელი და მატონიზირებელი გაგრძელება
დამატენიანებელი ხელს შეუწყობს თქვენი კანის ტენიანობის შევსებას, ხოლო ტონიკი ხელს შეუწყობს ფორების გამკაცრებას pH ბალანსის აღდგენისას.
ნაბიჯი 11. შეინახეთ სახის გამწმენდი
თქვენ საკმარისად გააკეთეთ, რომ გამოიყენოთ სახის გამწმენდი რამდენიმე დაბანისთვის. დარწმუნდით, რომ დაფარეთ კონტეინერი, როდესაც არ იყენებთ მას. შეინახეთ გამწმენდი გრილ, მშრალ ადგილას.
მეთოდი 4 დან 4: სახის სხვა სახის გამწმენდის გაკეთება
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ ვაშლის დაფუძნებული სახის გამწმენდი მშრალი კანისთვის
მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში ან კვების პროცესორში და გახეხეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. წაისვით თანაბრად ნესტიან კანზე და გაიჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში, სანამ თბილი წყლით ჩამოიბანთ. აქ მოცემულია ინგრედიენტები, რომლებიც გჭირდებათ სახის გამწმენდის გასაკეთებლად:
- 2 ნაჭერი ვაშლი, გახეხილი
- ჭიქა (125 გრ) ჩვეულებრივი იოგურტი
- სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
- სუფრის კოვზი თაფლი
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ თაფლ-ლიმონის სახის გამწმენდი ცხიმიანი კანისთვის
მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი თასში და აურიეთ სანამ არ გაერთიანდება ჩანგლის ან კოვზის გამოყენებით. შეიზილეთ ეს ნარევი ნესტიან სახის კანში და გაიჩერეთ 30 წამი, სანამ თბილი წყლით ჩამოიბანთ. აქ მოცემულია ინგრედიენტები, რომლებიც გჭირდებათ სახის გამწმენდის გასაკეთებლად:
- ჭიქა (50 გრ) მთლიანი დაფქული შვრია
- ჭიქა (60 მლ) ახალი ლიმონის წვენი
- ჭიქა (60 მლ) წყალი
- სუფრის კოვზი თაფლი
ნაბიჯი 3. გააკეთეთ კიტრი დაფუძნებული სახის გამწმენდი ნორმალური კანისთვის
მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში ან კვების პროცესორში და გახეხეთ ყველა ინგრედიენტი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. ეს ნარევი თანაბრად წაისვით სველ სახეზე და გაიჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში, სანამ თბილი წყლით ჩამოიბანთ. აქ მოცემულია ინგრედიენტები, რომლებიც გჭირდებათ სახის გამწმენდის გასაკეთებლად:
- ჭიქა (125 გრ) ჩვეულებრივი იოგურტი
- საშუალო კიტრი, დაჭრილი კუბიკებად
- 5 საშუალო პიტნის ფოთოლი, წვრილად დაჭრილი
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ უგემოვნო იოგურტი სახის გასაწმენდად
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იოგურტი მარტო სახის გასაწმენდად ან შეგიძლიათ აურიოთ 1 სუფრის კოვზი იოგურტი და 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი. ლიმონის წვენი არა მარტო იოგურტს მისცემს სასიამოვნო არომატს, ის ასევე შემკვრელი იქნება; ლიმონის წვენი ძალიან სასარგებლოა მშრალი კანისთვის. უბრალოდ წაისვით იოგურტი თანაბრად სველ სახეზე, ფრთხილად იყავით, რომ არ მოხვდეს თვალების ირგვლივ და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ 1-2 წვეთი ეთერზეთი, რომ იოგურტს უფრო სასიამოვნო არომატი მისცეს. განვიხილოთ ზეთი, როგორიცაა ვანილი ან ლავანდა.
- თუ ირჩევთ ლიმონის გამოყენებას, მოერიდეთ მზეს; ლიმონის წვენი თქვენს კანს უფრო მგრძნობიარე ხდის მზის მიმართ.
- გაითვალისწინეთ, რომ იოგურტს შეუძლია გაანათოს თქვენი კანის ტონი. ასე რომ, თუ ამაყობთ თქვენი რუჯით, უმჯობესია ეს გაითვალისწინოთ.
ნაბიჯი 5. გააკეთეთ პაპაიაზე დაფუძნებული სახის გამწმენდი, რომელსაც შეუძლია კანის აღდგენა
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი კვების პროცესორში, სანამ არ მიიღებთ ერთგვაროვან კონსისტენციას. მიღებული მასა თანაბრად წაისვით სველ სახეზე და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. აქ მოცემულია ინგრედიენტები, რომლებიც გჭირდებათ სახის გამწმენდის გასაკეთებლად:
- 1 დიდი ალოე ვერა ფოთოლი, გახეხილი
- 1 პატარა ნაჭერი პაპაია, გახეხილი
- 1 სუფრის კოვზი თაფლი
- 1 ჩაის კოვზი არომატიზებული იოგურტი.
ნაბიჯი 6. გააკეთეთ სახის გამწმენდი, რომელიც ასტიმულირებს კანს
მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი კვების პროცესორში და აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. მიღებული მასა თანაბრად წაისვით სველ სახეზე და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ ნარჩენები მაცივარში ერთ თვემდე. აქ მოცემულია ინგრედიენტები, რომლებიც გჭირდებათ სახის გამწმენდის გასაკეთებლად:
- 1 მწიფე პომიდორი
- 2 სუფრის კოვზი რძე
- 2 სუფრის კოვზი ახალი ფორთოხლის, ლიმონის ან ლაიმის წვენი
გაფრთხილება
- თუ ლიმონის წვენს იყენებთ სახის გამწმენდში, მოერიდეთ მზეზე ყოფნას, რადგან ლიმონის წვენი თქვენს კანს მზის სხივების მიმართ უფრო მგრძნობიარეს ხდის. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მზის სერიოზული დამწვრობა.
- თუ თქვენ იყენებთ იოგურტს სახის ნიღბში, იცოდეთ, რომ მას შეუძლია გაანათოს თქვენი კანის ტონი.
