მშრალი, აქერცლილი კუტიკულები შეიძლება იყოს მტკივნეული და გადაიტანოს ყურადღება. საბედნიეროდ, თქვენ შეგიძლიათ გადაჭრას ეს პრობლემა ზედმეტი დროისა და ძალისხმევის გარეშე. თქვენ უბრალოდ უნდა მოექცეთ ხელებს დიდი სიფრთხილით.
ნაბიჯი
3 ნაწილი 1: დამატენიანებელი კუტიკულები
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ კრემი კუტიკულებისთვის
თუ დრო გაქვთ, შეგიძლიათ გააკეთოთ ძალიან ეფექტური კუტიკულის კრემი სახლში ხელის კრემისა და ზეთის გამოყენებით. Აი როგორ:
- გაათბეთ 1/3 ჭიქა ხელის კრემი შერეული ზეითუნის ზეთით (ან ყურძნის თესლის ზეთი თუ გაქვთ) და 3-4 წვეთი ლავანდის ზეთი (რომლის შეძენაც შეგიძლიათ ჯანსაღი კვების მაღაზიებში) მიკროტალღურ ღუმელში დაბალ ცეცხლზე შეხებაზე ცხელი.
- წაისვით ამ კრემის უზარმაზარი რაოდენობა თითოეულ ფრჩხილზე და ნაზად შეიზილეთ ფრჩხილებში, კუტიკულებსა და მიმდებარე კანზე, თითოეულზე დაახლოებით ერთი ან ორი წუთის განმავლობაში. ეს კრემი შესანიშნავია თქვენი ხელებისთვის (და ფეხებისთვის!) და ინარჩუნებს თქვენს კუტიკულს რბილს.
- შეგიძლიათ შეინახოთ და გაათბოთ ეს კრემი 3 დღემდე მაცივარში, თუ შეინახავთ მუქი შუშის ბოთლში.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ზეითუნის ზეთი სწრაფი და მარტივი შედეგისთვის
ზეითუნის ზეთი არის შესანიშნავი დამატენიანებელი, რომელიც გამოიყენება კუტიკულების გასაწმენდად. წაისვით მცირე რაოდენობით ზეითუნის ზეთი თითოეულ ფრჩხილის კუტიკულაზე. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ზეთი პირდაპირ თქვენი თითებით ან ნესტიანი ბამბის ტამპონით. შეიზილეთ ზეითუნის ზეთი თითოეულ კუტიკულში 1-2 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ნება დართეთ ზეთი, სანამ ხელები დაიბანეთ.
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგივე ზეითუნის ზეთი, როგორც ზეთი, რომელიც გამოიყენება სამზარეულოსთვის
ნაბიჯი 3. ეწვიეთ სალონს, რომელიც უზრუნველყოფს ცხელი ცვილის მკურნალობას
თუ გსურთ, შეგიძლიათ წასვლა სალონი ან ფრჩხილის სალონი ამ მკურნალობისთვის. ეს მკურნალობა შესანიშნავია ხელებისთვის, ფრჩხილებისთვის და კუტიკულებისთვის.
- ცხელი ცვილის დამუშავებისას სპეციალური ზეთის ცვილი დნება და გამოიყენება ხელებსა და თითებზე. შემდეგ მოგეთხოვებათ პლასტიკური ხელთათმანების ჩაცმა და სპეციალური ხელთათმანების ჩასმა.
- 10 -დან 15 წუთის შემდეგ, სპეციალური ხელთათმანები ამოიღება და ცვილი ამოიღება თქვენი ხელებიდან. თქვენ ნახავთ, რომ თქვენი ხელების კანი და კუტიკულები რბილი და ელასტიურია.
- თუ შესაძლებელია, სცადეთ შეიძინოთ ონლაინ პარაფინის ცვილის სამკურნალო ნაკრები, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლში.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ნავთობის ჟელე
თუ თქვენ ეძებთ იაფ, მაგრამ ეფექტურ ვარიანტს თქვენი კუტიკულის დატენიანებისთვის, სცადეთ შეიძინოთ ყუთი ნავთობის ჟელე და წაისვით ამ პროდუქტის უზარმაზარი რაოდენობა თითოეულ კუტიკულაზე ყოველ ღამე ძილის წინ. ნავთობის ჟელე შეარბილებს თქვენს კუტიკულებს და ხელს შეუშლის მათ გახეხვას, მაგრამ შეიძლება ძალიან ცხიმიანი იყოს, თუ მას იყენებთ აქტიურობისას.
მიუხედავად იმისა, რომ სხვა პროდუქტებთან ერთად გამოყენებისას შედეგები უკეთესია, ნავთობის ჟელე არის იაფი მკურნალობის ალტერნატივა. შეგიძლიათ შეიძინოთ დიდი კონტეინერი დაბალ ფასად
ნაბიჯი 5. სცადეთ ეთერზეთები
ამ პროდუქტს შეუძლია ეფექტურად ატენიანოს კუტიკულები და აქვს სასიამოვნო არომატი! ეფექტური ეთერზეთების ზოგიერთი მაგალითია ჟოჟობა და ციტრუსოვანი ზეთები, ხოლო ჩაის ხის ზეთი შესანიშნავია მცირე ინფექციების სამკურნალოდ.
იმის გამო, რომ ისინი ძალიან კონცენტრირებულია, ეთერზეთების უმეტესობა უნდა განზავდეს გადამზიდავი ზეთით, სანამ პირდაპირ კანზე გამოიყენებთ. კარგი გადამზიდავი ზეთებია ზეითუნის ზეთი, ყურძნის ზეთი ან ქოქოსის ზეთი
ნაბიჯი 6. გადაუდებლად, წაისვით ტუჩის ბალზამი
თუ გარეთ ხართ და კუტიკულები გაწუხებთ, ეძებეთ ჩანთაში ტუჩსაცხი და ცოტაოდენი შეიზილეთ კუტიკულაში. ამ პროდუქტს უნდა შეეძლოს პრობლემის მოგვარება გარკვეული ხნით, სანამ არ შეძლებთ ხელის კრემის გამოყენებას.
ნაწილი 3 3: ზრუნვა კუტიკულებზე
ნაბიჯი 1. ჩაასხით თითის თითები ცხელ წყალში
ჩაალბეთ ხელები ცხელ (მაგრამ არა მდუღარე) წყალში ან ეცადეთ მთელი სხეული დიდი ხნის განმავლობაში გაჟღენთოთ. ეს ხელს შეუწყობს კუტიკულის და კანის დაგროვილი უჯრედების დარბილებას. თუ გსურთ, შეგიძლიათ დაამატოთ ჩაის კოვზი ახალი ლიმონის წვენი ან ძმარი წყალში. ეს ხელს შეუწყობს კანის მკვდარი უჯრედების აქერცვლას.
ნაბიჯი 2. უბიძგეთ კუტიკულს ფორთოხლის ჯოხით
მას შემდეგ, რაც კუტიკულები რბილი გახდება, თქვენთვის ადვილი უნდა იყოს მათი დაჭრა ფორთოხლის ჯოხით.
- ფორთოხლის ჩხირები არის ხის ან ლითონისგან დამზადებული პატარა ჩხირები, რომლებიც გამოიყენება კუტიკულის გასაბიძგებლად და ფრჩხილების ქვეშ გასაწმენდად. ეს პროდუქტები იაფია და მათი შეძენა შესაძლებელია სილამაზის მაღაზიებში ან ინტერნეტში.
- გამოიყენეთ ჯოხის ბრტყელი ბოლოკი კუტიკულებისთვის. ეცადეთ იყოთ ძალიან ნაზი - თუ ძალიან დაიძაბებით, შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ საკუთარ თავს და გაამწვავოთ კუტიკულის პრობლემა!
- დააყენეთ კუტიკულები, სანამ არ მიაღწევენ ნახევარმთვარის ფორმას (ჩვეულებრივ უწოდებენ ლუნას) თითოეული ფრჩხილის ბოლოში. ნუ გააკეთებთ თვეში ერთხელ ან ორჯერ მეტს, რადგან კუტიკულები ძალიან მგრძნობიარეა.
- ლითონისგან დამზადებული ნარინჯისფერი ჩხირები სტერილიზდება გამოყენების შემდეგ, ხოლო ხისგან დამზადებული უნდა გადაყაროთ.
ნაბიჯი 3. არასოდეს გაჭრა კუტიკულები
კუტიკულა მნიშვნელოვანია, რადგან ის იცავს იმ ადგილს, სადაც ფრჩხილი იზრდება, ხელს უშლის ჭუჭყს ან ბაქტერიას მასში შესვლას. ამიტომ, თქვენ არასოდეს უნდა გაჭრათ კუტიკულები და უბრალოდ უნდა აიცილოთ ისინი.
- კუტიკულის მოჭრა ნიშნავს იმას, რომ ეს დამცავი ფენა დაკარგულია, რის გამოც ფრჩხილი ინფექციის რისკის ქვეშ რჩება. გარდა ამისა, კუტიკულის კანი უფრო რთულდება და უფრო მეტად ემუქრება გატეხვისა და აქერცვლის რისკს.
- არ შეგეშინდეთ, რომ კუტიკულები უფრო სწრაფად გაიზრდება, როდესაც მათ ჭრას შეწყვეტთ - ეს მხოლოდ მითია. კუტიკულის ზრდის მაჩვენებელი უცვლელი დარჩება მაშინაც კი, თუ მის გაწყვეტას შეწყვეტთ.
ნაბიჯი 4. რეგულარულად ატენიანეთ კუტიკულები
კუტიკულების რეგულარულად დატენიანება ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯია კუტიკულის ქერცლის თავიდან ასაცილებლად. თქვენ უნდა ატენიანოთ დღეში ორჯერ, დილით და საღამოს.
- არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ კუტიკულები ტყავისგანაა დამზადებული (თუმცა ტექსტურაში უფრო სქელია) და მთელი კანი უნდა იყოს დატენიანებული, რომ შეინარჩუნოს იგი ჰიდრატაცია და თავიდან აიცილოს კანი და გახეთქვა.
- დღის განმავლობაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხელის დამატენიანებელი, რომელიც სწრაფად შეიწოვება და ხელებს არ ცხიმს. თუმცა, ღამით, უმჯობესია გამოიყენოთ უფრო მძიმე ხელის კრემი ან კუტიკულის მალამო მისი უფრო საფუძვლიანად დატენიანებისთვის.
- მას შემდეგ, რაც ღამით დაატენიანებთ ხელებს და კუტიკულებს, კარგი იდეაა ძილის წინ ჩაიცვათ ბამბის ან მატყლის ხელთათმანები. ეს ხელს უშლის კრემს ან მალამოს ხელებზე ფურცლებზე. ასევე, ხელთათმანების სიცხე დაეხმარება კანს ნამდვილად შეიწოვოს დამატენიანებელი. მეორე დილით გაღვიძებისთანავე თქვენი ხელები და კუტიკულები ნამდვილად რბილს იგრძნობთ!
ნაბიჯი 5. თუ კუტიკულები დაბზარული და მტკივნეულია, გამოიყენეთ ანტიბაქტერიული მალამო
თუ ფრჩხილის ირგვლივ კანი იგრძნობა გაბზარული და გაღიზიანებული, შეიძლება მცირე ინფექცია გქონდეთ. თუ ეს ასეა, კარგი იდეაა დაძლიოთ ინფექცია სანამ კუტიკულები განიკურნება.
- ამის გაკეთება შეგიძლიათ კუტიკულაზე ანტიბაქტერიული მალამოს ადექვატური რაოდენობით (მაგალითად, ნეოსპორინი).
- მას შემდეგ რაც ანტიბაქტერიული მალამო წაისვით (რაც უფრო ეფექტურია ვიდრე ანტიბაქტერიული კრემი), კარგი იდეაა წაისვით ბინტი თითოეულ დაზარალებულ ფრჩხილზე.
- დატოვე ეს ნაყენი მთელი ღამით და დილით თქვენ ნახავთ, რომ თქვენი კუტიკულები უკეთ გამოიყურებიან და იგრძნობთ თავს!
ნაბიჯი 6. იცოდეთ როდის უნდა მიმართოთ ექიმს
თუ თქვენი კუტიკულები მტკივნეულია, ჩირქი ან შეშუპება ან წითელი ლაქები გამოჩნდება, შეიძლება გქონდეთ ინფექცია, რომელსაც პარონიქია ეწოდება. თუ ფიქრობთ, რომ ეს არის პრობლემა, რომელსაც განიცდით, რაც შეიძლება მალე მიმართეთ ექიმს, რადგან თქვენ გჭირდებათ ანტიბიოტიკები ამ ინფექციის პრობლემის სამკურნალოდ.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: კუტიკულების გაშრობის პრევენცია
ნაბიჯი 1. დაიცავით ხელები ცივ ამინდში
ცივმა ამინდმა შეიძლება ხელები იმდენად გაამშრალოს, რომ კუტიკულები გაიბზაროს და გაიჭრას.
- ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვათ ხელები, როდესაც იმყოფებით ქვეყანაში, სადაც ზამთარია ან როდესაც ამინდი ცივა, სადაც თქვენ ხართ.
- ყოველთვის ატარეთ ხელთათმანები გარეთ გასვლისას და დაიმახსოვრეთ ხელის კრემი ჩანთაში, რომლის რეგულარულად ტარებაც შეგიძლიათ.
ნაბიჯი 2. თითები მოაცილეთ პირს
ადამიანებს, რომლებსაც უყვართ ფრჩხილების ან კუტიკულის კბენა, აქვთ მშრალი, აქერცლილი კანი თითებზე.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ინფექცია, თუ ამას გააკეთებთ, რადგან თქვენი პირი შეიცავს ბაქტერიებს, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი ფრჩხილების გადატანა. ნერწყვი ასევე შეიცავს ფერმენტებს, რომლებსაც შეუძლიათ კანის გახეხვა, რაც მას კიდევ უფრო აშრობს.
- ამრიგად, ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური გზა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ კუტიკულების სიმშრალე და პილინგი, არის მათი დაკბენის შეწყვეტა და ხელების მოშორება პირის ღრუდან.
- ამ პრობლემის გადასაჭრელად, შეგიძლიათ შეიძინოთ მალამო, რომელსაც ცუდი გემო აქვს თქვენს ფრჩხილებზე წასასმელად. შენი თითები იმდენად ცუდია, რომ მათი კბენის სურვილიც არ გაქვს!
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ პროდუქტებს, რომლებიც ხელს გიშრობთ
მშრალ ხელებს შეუძლიათ დააჩქარონ კუტიკულის გაფუჭება და კანი, ასე რომ დარწმუნდით, რომ დაიცავთ მათ ნივთიერებებისგან, რომლებიც აშრობს მათ.
- ხელები შეიძლება ძალიან გამშრალდეს, თუ ხშირად გარეცხავთ ჭურჭელს ცხელ საპნიან წყალში. ამიტომ შეეცადეთ დაიცვათ იგი რეზინის ხელთათმანების ტარებისას ყოველ ჯერზე.
- თუ არ მოგწონთ ხელთათმანების ტარება, სცადეთ შეიძინოთ რბილი, დამატენიანებელი ჭურჭლის საპონი.
- არ გამოიყენოთ ფრჩხილის ლაქების მოსაშორებელი საშუალება აცეტონზე, რადგან ის ტენიანობას იძენს ფრჩხილებიდან. თქვენ ასევე არ უნდა დაიბანოთ ხელები ძალიან ხშირად, რადგან თუ ამას ძალიან ხშირად გააკეთებთ, კანისა და ფრჩხილების ბუნებრივი ზეთები გაქრება.
ნაბიჯი 4. დაიცავით ჯანსაღი დიეტა
ჯანსაღი და დაბალანსებული დიეტა დააკმაყოფილებს თქვენს ორგანიზმს საჭირო ვიტამინებსა და მინერალებს ჯანსაღი კანის, თმისა და ფრჩხილების შესანარჩუნებლად. თქვენი კუტიკულები დატენიანდება და თქვენი ფრჩხილები უფრო სწრაფად სხეულდება. მიირთვით ბევრი ხილი და ბოსტნეული. შეძლებისდაგვარად შეარჩიეთ ორგანული ხილი და ბოსტნეული.
ფრჩხილების გასაძლიერებლად მიირთვით კვერცხი, ნუში, მარწყვი, ქათამი, სელის ზეთი, ქოქოსის ზეთი, ოსპი, საზამთრო, ბულგარული წიწაკა და სხვა მთელი მარცვლეული
ნაბიჯი 5. დააკმაყოფილეთ სხეულის სითხის მოთხოვნილებები
სხეულის ადექვატური სითხე შეინარჩუნებს კანის ტენიანობას ჯანსაღი კუტიკულის შენარჩუნებისას. დალიეთ მინიმუმ 8 ჭიქა წყალი ყოველდღიურად კუტიკულების დატენიანებისთვის და კანის სიმშრალის თავიდან ასაცილებლად.
- თუ ძალიან აქტიური ხართ, დალიეთ მეტი წყალი!
- თან იქონიეთ წყლის ბოთლი, სადაც არ უნდა წახვიდეთ, რათა მოგზაურობისას უფრო ადვილი იყოს წყლის დალევა.
ნაბიჯი 6. შეარჩიეთ კარგი მანიკურის თერაპევტი
კარგი იდეაა აირჩიოთ კარგი მანიკურისა და პედიკურის თერაპევტი, რადგან გამოუცდელ თერაპევტს შეუძლია თქვენი ხელები დააზიანოს.
- ზოგიერთ ფრჩხილის თერაპევტს შეუძლია ფრჩხილების და კუტიკულების მკურნალობა ისე მკაცრად, რომ გამოიწვიოს მათ კანი, გახეთქვა და დაზიანება.
- თუ ფრჩხილის თერაპევტი ცდილობს კუტიკულების მოჭრას ან ცდილობს კუტიკულები ძალიან შორს დააყენოს, თავაზიანად სთხოვეთ მათ გაჩერება. თქვენ გაქვთ ფრჩხილები, ასე რომ თქვენ გაქვთ უფლება განსაზღვროთ რა სახის მკურნალობას იღებს იგი.
- თუ თერაპევტი ჭრის თქვენს კუტიკულებს ისე, რომ თქვენ გტკივათ ან გაქვთ ინფექცია, ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ აღჭურვილობა არ იყო სათანადოდ სტერილიზებული. თუ ეს ასეა, თქვენ უნდა მოძებნოთ სხვა ფრჩხილის სალონი.
Რჩევები
- დააკვირდით ფრჩხილების მდგომარეობის ცვლილებებს. თუ არსებობს მუწუკები, თეთრი ხაზები და ფრჩხილები, რომლებიც მოულოდნელად ხდება ძალიან სქელი, ეს შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის პრობლემის მანიშნებელი და ჯანმრთელობის ზოგიერთი პრობლემა საკმაოდ სერიოზულია.
- ბევრმა არ იცის ფრჩხილის მოვლის მნიშვნელობა. გარეგნობის შენარჩუნების გარდა, ფრჩხილები ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია. თუ არ ხართ დარწმუნებული თქვენი ფრჩხილები ნორმალურია თუ არა ან ეს შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის პრობლემის მანიშნებელი, ეცადეთ ექიმს მიმართოთ.
- Არ მოწიო. მოწევა მთელ სხეულს აშრობს და ყველაზე თვალსაჩინო ნაწილი კანია.
- ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ და კუტიკულები სუფთა გქონდეთ.
- არასოდეს დაკბინოთ ფრჩხილები ან კუტიკულები, რადგან ამან შეიძლება სერიოზული პრობლემები გამოიწვიოს.
გაფრთხილება
- არ ამოიღოთ კუტიკულა მთლიანად ან სხვას არ მისცეთ ამის საშუალება. შესაძლოა შეხვდეთ სალონურ თერაპევტს, რომელსაც ამის სურვილი აქვს, ნუ დაუშვებთ ამას! კარგმა თერაპევტებმა იციან, რომ ეს არ უნდა გაკეთდეს. არასოდეს მისცეთ ნება ვინმეს ამის გაკეთება. კუტიკულები მხოლოდ ცხელი წყალში ხუთ წუთის განმავლობაში ჩაძირვის შემდეგ უნდა აიძულო. ამის შემდეგ, ფხვიერი მკვდარი კანის უჯრედები შეიძლება ამოიჭრას, მაგრამ მთელი კუტიკულა არ უნდა გაიყვანოს. თუ ეს გაკეთდა და შეამჩნევთ, რომ თქვენი ფრჩხილები შეშუპებულია, წითელი ან მტკივა, შეიძლება გქონდეთ ინფექცია ბინძური აღჭურვილობის გამო. კუტიკულის მოჭრა არაჰიგიენური ქმედებაა. ეს შეიძლება იყოს თქვენი კუტიკულის შესვენება.
- დარწმუნდით, რომ საფუძვლიანად შეისწავლეთ სალონი, სადაც აპირებთ ფრჩხილის მოვლისთვის. იყავი ჭკვიანი მომხმარებელი. ჰკითხეთ როგორ ასუფთავებენ გამოყენებულ აღჭურვილობას.
