რომელ გოგონას არ სურს იყოს მომხიბვლელი? ხანდახან მომხიბლავი, ელეგანტური და დახვეწილი თითქოს მხოლოდ ანტიკურ ქალებს ეჩვენებოდათ, როგორიცაა ოდრი ჰეპბერნი, გრეის კელი და ჯინჯერ როჯერსი. Ამის მსგავსად არა! თქვენ უფრო მომხიბვლელად გამოიყურებით, ვიდრე გგონიათ! რამოდენიმე რჩევით, თქვენ გამოიმუშავებთ ხიბლს მცდელობის გარეშეც კი.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 3 -დან: მეტი კონცენტრირება
ნაბიჯი 1. იყავით ყურადღებიანი
მომხიბლავ ადამიანს აქვს კეთილი გული, უყვარს დახმარება. ისინი ავლენენ თანაგრძნობას და იციან როგორ გრძნობენ სხვები და როგორ შეუძლიათ მათ დახმარება. აქ არის ორი რამ, რაც უნდა დაიწყოთ მატარებლის ბილიკზე ცნობიერების ამაღლების მიზნით:
- მომდევნო საუბარში ჰკითხეთ ვინმეს როგორ არის. მაგრამ როდესაც ამას ამბობ, ნუ ამბობ ისე, როგორც შენ გულისხმობ: "გამარჯობა". შეხედე მათ და უთხარი: "როგორ ხარ?" და როდესაც ისინი პასუხობენ, მოუსმინეთ. ნახეთ, განსხვავდება თუ არა ეს საუბარი თქვენი ჩვეულებრივი საუბრისგან.
- იფიქრეთ ორ რამზე, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ახლა, როდესაც თქვენ გადააყენეთ ძალა თქვენს სამყაროში ადამიანების გაღიმების. წერილი დეიდასთან, რომელთანაც დიდი ხანია არ გისაუბრიათ? ჭურჭლის გაწმენდა თქვენი სუპერ დაკავებული თანამემამულისთვის? და იცი რა: წადი გააკეთე ეს ყველაფერი!
ნაბიჯი 2. შეიყვარეთ საკუთარი თავი
სიტყვა "შეყვარებული" არის "სიყვარული", ბოლოს და ბოლოს! თუ გაწუხებთ იმაზე ფიქრი, თუ როგორ აღიქვამენ სხვები თქვენ თქვენ და დაიხრჩო დაუცველობაში, საკმაოდ ძნელი იქნება მომხიბვლელად შეგხვედრა. არ არსებობს ადგილი სიმდაბლის, თავმდაბალი მადლისა და სიკეთისთვის, თუ ფიქრობთ, რომ გარე სამყარო გაგიგებთ.
დიახ, ამის თქმა ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთება. ეს არის პროცესი, რომელსაც შეიძლება დრო დასჭირდეს და მაშინაც თქვენ შეძლებთ სრიალს. მაგრამ აზრი მიაქციეთ ყოველდღიურად მცირე ნაბიჯების გადადგმას. დაწერეთ იმ ნივთების ჩამონათვალი, რაც მოგწონთ საკუთარ თავში. გაიღვიძე დილით და უთხარი საკუთარ თავს რომ ლამაზი ხარ. ყოველდღე გაატარეთ 10 წუთი განზრახ დადებით აზრებზე. გააკეთეთ მცირე საქმეები, რათა ის უფრო ბუნებრივი იყოს, თუ ეს პრობლემაა
ნაბიჯი 3. იყავით ორიგინალური
თუ შენ თვითონ არ ხარ, ვერ იქნები მომხიბვლელი. თქვენ შეიძლება იყოთ მომხიბვლელის სხვისი ვერსია, მაგრამ არ შეგიძლიათ იყოთ თქვენი მომხიბვლელი! და რადგან "შენ" კარგია, რატომ უნდა გაწუხებდე ცდილობდე იყო რაიმე სხვა? ყალბი ყოფნა ნიშნავს არ იყო ისეთი მომხიბვლელი, როგორიც ხდება.
ზოგჯერ ძნელია ვიცოდეთ როდის ვამთავრებთ და გარშემომყოფები გვეუბნებიან რომ დავიწყოთ. ერთი წამით დაჯექით და იფიქრეთ იმაზე, თუ რატომ გსურთ იყოთ მომხიბვლელი და რას ნიშნავს ეს თქვენთვის. გინდა იყო მომხიბვლელი, რომ ხალხს მოეწონო? ასე რომ მამაკაცები იზიდავენ თქვენ? ვიმედოვნებთ, რომ პასუხი არის არა - იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გინდოდეთ საკუთარი თავის მომხიბვლელობა
ნაბიჯი 4. იყავით ელეგანტური
წადი წაიკითხე ვიკი როგორ! ელეგანტურობა არ არის ის, რაც შეიძლება შეჯამდეს აბზაცში, მაგრამ აქ არის რამოდენიმე მითითება:
- შეინახეთ თქვენი გარეგნობა ბუნებრივი და ლამაზი. კანის ტონი ფრჩხილის პოლონელი, დახვეწილი ვარცხნილობა, მინიმალური მაკიაჟი.
- ყოველთვის სუფთა! სიბინძურეს ადგილი არ აქვს ელეგანტურობაში.
- აირჩიე კლასიკური სტილი, მუდმივი ჭრა. ლამაზი სვიტერი, მუქი ჯინსი ან ქვედაკაბა, ჩექმები და ა.
ნაბიჯი 5. აკონტროლეთ ქედმაღლობა
კარგი, ჰო, საკმაოდ მაგარი ხარ. ამ სტატიის ბოლოსთვის თქვენ გაიგებთ ხიბლის გაჟონვას. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ არ უნდა გაამარტივოთ საქმეები! სინამდვილეში, ქედმაღლობა და მომხიბვლელობა ურთიერთგამომრიცხავია; არ შეიძლება იყო ერთი და მეორე. მომხიბლავმა გოგონამ იცის, რომ ყველა მის დონეზეა, რომ ყველას აქვს რაღაც, რაც მას არ გააჩნია.
თუ ყურადღებიანი და გულწრფელი ხართ, ამპარტავნება არ უნდა იყოს პრობლემა. თუ არ ხართ დარწმუნებული, იფიქრეთ თქვენს საუბარზე. რამდენად ხშირად გადამისამართდებით თქვენთან? დომინირებ მათზე? რამდენად ხშირად ფიქრობთ, რომ სხვა ადამიანებს აფასებთ? უბრალოდ საფიქრებელია
ნაბიჯი 6. იყავით დისციპლინირებული
მომხიბლავ ადამიანს აქვს ფრთხილი ქმედებები. მან იცის, როდის სჭირდება შრომისმოყვარეობა, ის ასრულებს თავის სიტყვას და არის ორგანიზებული. მომხიბლავი გოგონა ღორის გროვაში ვერ იცხოვრებს, გესმის? თქვენი ცხოვრების რომელ სფეროებში უნდა გამოიყენოთ ნაკლებად გამწმენდი საშუალებები?
- შეხედე შენს ოთახს - შეგიძლია ცოტათი შეცვალო?
- აჭიანურებ? რა გიშლით ხელს თქვენი ამოცანის სწრაფად დასრულებისგან?
- ხართ პუნქტუალური და პატიოსანი? გულისხმობ რას ამბობ და რას აკეთებ?
ნაწილი 3 3: გამოიყურება მომხიბლავი
ნაბიჯი 1. დაიცავით კარგი ჰიგიენა
ადამიანებს აქვთ ცუდი ტენდენცია, წიგნი განსაჯონ მხოლოდ მისი გარეკანით. თუ რამე არ არის ლამაზი, ეს არ არის კარგი. ეს ნამდვილად არ არის ის, თუ როგორ მუშაობს ყველაფერი, მაგრამ ეს ბუნებრივია ხდება უმეტეს ჩვენგანთან (დაზოგავთ უამრავ დროს და ძალისხმევას). ასე რომ დაზოგეთ ბრძოლა და მიიღეთ შხაპი, გაიხეხეთ კბილები, დაივარცხნეთ თმა და ჩაიცვით ისე, როგორც ნახევარი სათევზაო ჯოხი აჩუქეთ. სამყარო გაცილებით კეთილი იქნება თქვენთვის და ამით უფრო ადვილი იქნება თქვენი თანდაყოლილი ხიბლის დარწმუნება!
შეარჩიეთ სუნი და მიჰყევით მას. ხალხი იგრძნობს თქვენს ხიბლს ოთახის გადაღმა. მმმ ხიბლი. თუ მათ სურთ მისი მიღება, ისინი მოგთხოვენ ოფლში ბოთლში
ნაბიჯი 2. ძალისხმევა თქვენი გარეგნობა
ფსიქო! პირველი ნაბიჯი არის ამ პროცესის შემსუბუქება. საშხაპე იყო საერთო ჯამში კარგი და სასიამოვნო, მაგრამ შესაძლოა არასაკმარისი. სისუფთავე ძალიან, ძალიან მნიშვნელოვანია, მაგრამ მომხიბვლელობას გარკვეული "შეკრებილი" აქვს. ასე რომ წაისვით ტუჩის ბზინვარება, თვალის ლაინერი და გადააკეთეთ ცხენის კუდი სისუფთავე ფუნთუშად.
თქვენ არ გჭირდებათ ცხრა ჩაცმა (ზოგჯერ ეს უბრალოდ შეუსაბამოა), მაგრამ შეხედეთ, რომ ნათქვამია: "მე დღეს არ ვთამაშობ რუსულ რულეტკას ჩემს ტანსაცმელში". ხუთი წუთი დაუთმეთ თქვენი სამოსის არჩევას. მიეცით საკუთარ თავს ერთი შეხედვით თუ არა თქვენი კოსტიუმები ერთად. თუ ვინმე გიყურებდა, როგორი იქნებოდა მისი პირველი შთაბეჭდილება?
ნაბიჯი 3. იყავით მადლიანი
მოუხერხებელი არ არის ის, რისი დახმარებაც ნამდვილად შეგიძლია, მაგრამ ის არის ის, რისი შეგნებაც შეგნებულად შეიძლება სცადო. თუ თქვენ ინარჩუნებთ კარგ პოზას, გააჩერეთ ნიკაპი და მხრები სწორი (თუ საკუთარ თავს არ გადაუხვევთ!), თქვენ მოძრაობთ როგორც ოდრი ჰეპბერნი ან გრეის კელი. კლასიკის მთავარი სურათი.
ნაბიჯი 4. იყავით ქალური
არსებობს ხიბლის გარკვეული ასპექტი, რომელიც ძალიან ქალურია. ძალიან რბილი, ძალიან რბილი. არაფერია ხმამაღალი, თავხედური, ზემოდან, ან მაჩო მიმზიდველობაში. მიუხედავად იმისა, რომ ქალურობის ყველას ვერსია განსხვავებულია, სიტყვებით თამაში შენთვის რაღაცას ნიშნავს.
თქვენ შეგიძლიათ იყოთ ქალური უზარმაზარი პლედის პერანგში და ჯინსებში. თქვენ შეგიძლიათ იყოთ ქალური, როდესაც გარშემომყოფებს ხელმძღვანელობთ. თქვენ შეგიძლიათ იყოთ ქალი საწოლიდან მაკიაჟის გარეშე. ეს სულაც არ არის დაკავშირებული იმასთან, რასაც ატარებ ან აკეთებ; ეს უფრო მეტად ეხება იმას, თუ როგორ წარმოაჩენ საკუთარ თავს
ნაბიჯი 5. იყავით გულუხვი თქვენი ღიმილით
მომხიბვლელი ადამიანი ზოგადად ადამიანებს კარგად გრძნობს. ისინი ანათებენ ოთახს თავიანთი ენერგიით. ამის უმარტივესი გზაა ღიმილით იყოთ გულუხვი. გაიხარეთ უმცირესი საქმეებით. გაოგნებული ვარ მსოფლიოს პატარა ხიბლებით. აჩვენეთ, რომ აფასებთ თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროს (და მასში მყოფ ადამიანებს) ღიმილით.
აქ არის თქვენი გონება: მსოფლიოში არიან ადამიანები, რომლებსაც დღეს ღიმილი არ შეუძლიათ. არიან ადამიანები ამქვეყნად, რომლებიც კვირების განმავლობაში არ იღიმებოდნენ. Იფიქრე ამაზე. ერთადერთი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ მათი სამყარო უფრო ნათელი გახადოს, არის მათზე ღიმილი. ეს ძალიან მომხიბვლელი იქნება თქვენთვის
3 ნაწილი 3: მოიქეცით მომხიბვლელად
ნაბიჯი 1. იყავით თავაზიანი
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ცოტა სტერეოტიპია, მომხიბვლელ ქალებს აქვთ სრულყოფილი ეტიკეტი. "გთხოვთ" და "მადლობა" უნდა იყოს თქვენი ლექსიკის საყრდენი. და შემდეგ არის რაღაცები, როგორიცაა იდაყვის ჩხვლეტა და პირის ღრუს ღეჭვა, მაგრამ თქვენ ეს უკვე იცოდით, არა?
მიუხედავად იმისა, რომ სწორი ჩანგლის გამოყენება სწორია, უფრო მნიშვნელოვანი რამ არის ის, თუ როგორ უნდა დაიჭირო კარი კარი შენს უკან, გაწმინდო საკუთარი თავი და გაიზიარო. მანერები სამყაროს ოდნავ აადვილებს ყველას - იმედია ხალხი მალე ისევ თავაზიანი იქნება
ნაბიჯი 2. იცოდე, რომ შენ ხარ ის ადამიანი, ვისთანაც ხარ
თუ თქვენ მუდმივად გარშემორტყმული ხართ ნეგატივით და ხალხი გიბიძგებს ქვემოთ, არავითარ შემთხვევაში არ იქნებით მომხიბლავი, დამწყებთათვის, მაგრამ თქვენ ნამდვილად არ იქნებით ბედნიერი და თქვენ ნამდვილად არ იქნებით საუკეთესო თქვენგანი. ასე რომ, გაითვალისწინეთ ეს - თქვენს გარშემო მყოფი ადამიანები გამოავლენენ თქვენგან საუკეთესოს, თქვენს მომხიბვლელ მხარეს?
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, დაასრულეთ ტოქსიკური მეგობრობა. ეს შეიძლება უცნაური იყოს ერთი -ორი დღის განმავლობაში, მაგრამ ეს ნამდვილად ღირს გრძელვადიან პერსპექტივაში. თუ იჯექით და ფიქრობთ ამაზე 5 წამის განმავლობაში და სახელი გაახსენდება, მინიმუმ გადადგით ზომები მათთან გასასვლელად. თქვენ უნდა იყოთ საუკეთესო ადამიანი, რომ იყოთ მართლაც მომხიბვლელი
ნაბიჯი 3. ნუ დაიძაბებით ნეგატივში
არავის უთქვამს ხაზი: "კაცო, დები დაუნერი უნდა იყოს ლამაზი გოგო". საქმე იმაშია, რომ მომხიბვლელობას აქვს პოზიტიური დამოკიდებულება. მსოფლიოს ულამაზესი ქალები ხშირად არ ხვდებიან ჩივიან (თუ რამე არ არის აშკარად უსამართლო - ისინი დგანან იმაში, რისიც სჯერათ) - და არ უჩივიან, რადგან ჭიქა ყოველთვის ნახევრად სავსეა. რატომ ხარჯავთ ენერგიას ნეგატივზე?
გარდა იმისა, რომ არ უყურებ სამყაროს ნეგატიურად, ნუ იქნები ნეგატიური სხვა ადამიანების მიმართ! ნუ დასცინით ადამიანებს და ყურადღება მიაქციეთ მათ ნაკლოვანებებს ან წარუმატებლობებს. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება იყოს მაცდური ხმამაღლა სიცილი ვიღაცის, მოწინააღმდეგის ხარჯზე. რომ იყო მომხიბვლელი, უნდა გახადო სამყარო მომხიბვლელი
ნაბიჯი 4. მიეცით დახმარების ხელი
ყოველთვის, როდესაც იპოვით ვინმეს დახმარების შესაძლებლობას, გამოიყენეთ ის! თქვენ დიდი ზეწოლის ქვეშ იქნებით, რომ მოიძიოთ კარგი მიზეზები, რომ არ დაგეხმაროთ (ზარმაცია არ არის კარგი საბაბი!). და თუ თქვენ ვერ პოულობთ ერთს, თქვენ ალბათ საკმარისად არ მოძებნეთ!
არის თუ არა მეგობარი, რომელიც არის ძალიან დაკავებული და შეუძლია გამოიყენოს ახლო მეგობარი დავალების შესასრულებლად ან მარტივი ამოცანების შესასრულებლად? იცნობთ მშობლებს, რომლებსაც სჭირდებათ ახალგაზრდა, სწრაფი ქათმები, რომ დაეხმარონ სახლში? და თუ ისინი არ გკითხავენ, დაიწყეთ! ზოგჯერ ადამიანებს არ მოსწონთ დახმარების თხოვნა
ნაბიჯი 5. პატივი ეცი სხვა ადამიანებს და მათ დროს
იცი ვინ არ არის მომხიბვლელი? შენი მეგობარი, რომელიც გვიან ჩამოდის და განუკურნებელია და როგორც ჩანს, არ აინტერესებს, როცა ეუბნები, რომ შენ გაატარე შენი ცხოვრების 30 წუთი მის მოლოდინში. სულაც არ არის მომხიბვლელი. ნუ აჩვენებ ხალხს, რომ არ აფასებ მათ - იყავი პუნქტუალური!
და აჩვენე, რომ შენ აფასებ მათ სხვა პატარა გზებითაც! თუ მეგობარი ამზადებს სადილს და თქვენ დამატებით მიიღებთ, ერთი კვირის შემდეგ მოიტანეთ დესერტი. შესთავაზეთ ყავის ყიდვა მათ. მიღებული სიკეთის ანაზღაურება აჩვენებს რამდენად მადლიერი ხართ
ნაბიჯი 6. იცოდეთ როდის უნდა დააყენოთ სხვები პირველ ადგილზე
იყო მომხიბვლელი სხვა ადამიანების პირველ ადგილზე დაყენება … ხანდახან. თქვენ არ შეგიძლიათ ყველას მოეწონოთ და რა თქმა უნდა ვერ გაჩერდებით. მაგრამ თუ ვინმეს სჭირდება ან სურს რაღაც თქვენგან და ეს არ დააზარალებს თქვენ რომ დაეთანხმოთ მას, რატომ არ უნდა გააკეთოთ ეს?
უკვე ითქვა, რომ თუ ვინმეს უნდა მაისური ზურგზე, იცოდე სად გაავლო ხაზი. თქვენ უნდა დაიცვათ თავი უპირველეს ყოვლისა - სხვა არავინ დაიცავს. ასე რომ, თუ ის ეწინააღმდეგება თქვენს რწმენის სისტემას ან დაგტოვებთ ძაღლს, ნუ იგრძნობთ ვალდებულებას ამის გაკეთება. ეს არ არის კარგი, არამედ ჭკვიანი
ნაბიჯი 7. იყავით გახსნილი
მომხიბვლელობის ნაწილია ყველასთვის მომხიბვლელობა, განურჩევლად მათი ცხოვრებისეული სტატუსისა თუ რა გიჟური შეხედულებებისა. როდესაც იპოვით ვინმეს, ვინც თქვენგან განსხვავდება, ნუ მიაწერთ მას. იყავით გონებაგახსნილი და შეეცადეთ დაინახოთ მათი თვალსაზრისი. თუ ისინი ფიქრობენ, რომ ისინი მართლები არიან და თქვენ არა, რატომ არის ასე?
-
ყველანაირად ეცადე ყველას ერთნაირად მოექცე. ეს ნიშნავს შენს მსახურს, შენს საუკეთესო მეგობარს და მოხუცს, რომელიც გზას კვეთს. ჩვენ ყველანი ადამიანები ვართ და ჩვენ ყველა ვიმსახურებთ ყურადღებას და ზრუნვას.
თუ ვინმე შეგაწუხებთ, მოექეცით ცივილიზებულად. თქვენ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გამოხვიდეთ თქვენი გზისგან, რომ იყოთ მათთან კეთილგანწყობილნი, არამედ მოექცეთ მათ როგორც ადამიანებს. Არც მეტი არც ნაკლები
ნაბიჯი 8. დააფასეთ პატარა მომენტები
ისევე როგორც მოქმედება არა მხოლოდ საუბრისას, მომხიბვლელობა არ არის მხოლოდ მაშინ, როდესაც ყურადღების ცენტრში ხარ. ეს ის პატარა მომენტებია, რომლებიც ნამდვილად ხდის მომხიბვლელ გოგონას კიდევ უფრო მომხიბვლელს. ის როგორ უყურებს ბავშვებს, როგორ იდებს პირსახოცს, როგორ მიდის ჩახუტებისთვის. ეს არის წვრილმანებში, ისევე როგორც დიდებში.
იყო მომხიბვლელი 24/7 საქმე. ეს არ არის ქუდი, რომელსაც მხოლოდ გარეთ ატარებ და შინ დაბრუნებისას იხსნი. ის უნდა იყოს შენი ნაწილი და არა შოუ, რომელსაც თამაშობ. იპოვეთ ქალი, რომელიც თქვენი აზრით ბუნებრივად მომხიბვლელია და თვალი ადევნეთ მას. ის ალბათ შენნაირია
გაფრთხილება
- როგორც ნებისმიერი ცვლილება, მას შეუძლია გამოიწვიოს უარყოფითი რეაქციები. თუ მომხიბვლელი იქნებით, თქვენ უნდა შეცვალოთ სრული ცვლილება - ეს არ არის სოციალური ტენდენცია ან სტილი, არამედ ის, თუ როგორ წარმოაჩენთ საკუთარ თავს და იქცევით შესაბამისად. არ შეიძლება ყალბი იყო; ეს იქნება კონტრპროდუქტიული და გამოიწვევს სხვა ადამიანის დაკარგვას თქვენს მიმართ პატივისცემა.
- რა თქმა უნდა, თუ ვინმე მომხიბვლელია, ხალხი შეეცდება გამოიძიოს თავისი შეცდომები. ნუ იდარდებთ კრიტიკით, რადგან ადამიანები შეიძლება შეეცადონ მიუთითონ თქვენი სისუსტეები. იყავი პოზიტიური და ამ სიტუაციებშიც კი მოექეცი სხვებს ისე, როგორც შენ გინდა რომ მოგექცნენ.
- ნუ იქნები ყალბი სიკეთეში და ნუ ელოდებით სანაცვლოდ არაფერს.
