ბოლო ათწლეულების განმავლობაში, პლუს ზომის მოდელირების ინდუსტრიამ განიცადა სწრაფი განვითარება. ეს დიდი ამბავია დიდი ქალისთვის, რომელსაც ყოველთვის სურდა მოდელი ყოფილიყო. პლუს ზომის მოდელი რომ გახდეთ, ჯერ უნდა განსაზღვროთ რა ტიპის მოდელირებით იქნებით დაკავებული. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა დაიწყოთ სერიოზული ნაბიჯების გადადგმა ამ ინდუსტრიის და მასში შემავალი სააგენტოების შინაარსის შესწავლით და იმის ცოდნით, თუ როგორ დაუკავშირდეთ მათ. თქვენ ასევე უნდა იზრუნოთ თქვენს ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, რაც არის მთავარი კაპიტალი თქვენი ოცნების რეალიზებისთვის, გახდეთ პლუს ზომის მოდელი.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 3 -დან: პლუს ზომის მოდელის პროფილის მორგება
ნაბიჯი 1. იცოდეთ თქვენი სიმაღლე და სხეულის ზომა
მოდელის სამყაროში იდეალური სიმაღლე და სხეულის ზომა განსხვავდება იმ სფეროდან გამომდინარე, სადაც ხართ, როგორიცაა ბეჭდური მედიის მოდელირება, სასცენო შოუები ან მოდელირება. ბეჭდური მედიის მოდელირებისთვის, ჩვეულებრივ, მოდელებს უნდა ჰქონდეთ მინიმალური სიმაღლე 160 სმ და ზომები 12 -დან 18 -მდე (X -XL). მოდების ჩვენების ეტაპზე, მოდელებს უნდა ჰქონდეთ მინიმალური სიმაღლე 172 სმ და ზომა 10 -დან 20/22 წლამდე (M დან XL/XXL). მოდელირებისთვის, მოდელი ჩვეულებრივ უნდა იყოს 162 -დან 172 სმ -მდე სიმაღლისა და ზომა 18 (XL). კომერციული მოდელირებისთვის არ არსებობს კონკრეტული სიმაღლის მოთხოვნა, მაგრამ უნდა ჰქონდეს ზომა 12 -დან 18 -მდე (X -XL).
მიუხედავად იმისა, რომ სიმაღლისა და სიმაღლის ეს მოთხოვნები შეიძლება მკაცრად მოგეჩვენოთ, ყოველთვის არის გამონაკლისები. თუ თქვენ არ აკმაყოფილებთ ზემოთ მოცემულ კრიტერიუმებს, კარგი არჩევანია კომერციული მოდელირება, ტანსაცმლის მორგება, მხოლოდ სხეულის გარკვეული ნაწილები (ნაწილების მოდელირება) და მოდელირება ადგილობრივი ბუტიკებისა და სპეციალიზებული ბუტიკებისთვის
ნაბიჯი 2. გაუფრთხილდით სხეულს
მოდელები საჭიროა ჯანსაღი კანი, თმა, კბილები და ფრჩხილები. პლუს ზომის მოდელებს ასევე უნდა ჰქონდეთ ტონირებული და კარგად პროპორციული სხეული. იზრუნეთ თქვენს სხეულზე ბევრი წყლის მოხმარებით, რეგულარული ვარჯიშით და დაბალანსებული დიეტის დაცვით.
- რეკომენდებულია დღეში 8 ჭიქა წყლის დალევა, თითოეული 250 მლ, ან 2 ლიტრი ან ნახევარი გალონი.
- რეკომენდებული ვარჯიში არის 150 წუთი საშუალო ინტენსივობის ვარჯიში ან 75 წუთი მაღალი ინტენსივობის ვარჯიში კვირაში. საშუალო ინტენსივობის ვარჯიშის მაგალითებია სწრაფი სიარული და ცურვა, ხოლო მაღალი ინტენსივობის ვარჯიში მოიცავს სირბილს. ან, თქვენ ასევე შეგიძლიათ დააკავშიროთ ზომიერი და მაღალი ინტენსივობის ვარჯიში.
- პრიორიტეტი მიანიჭეთ ჯანსაღი ხილის, ბოსტნეულის, ხორცისა და მთლიანი მარცვლეულის მიღებას დამუშავებულ, დაბალ ნუტრიენტურ საკვებზე, ცხიმიან ხორცსა და შაქრიან საკვებს.
ნაბიჯი 3. გქონდეთ ნდობა თქვენს სხეულში
მაღალი თვითდაჯერებულობის ქონა ძალიან მნიშვნელოვანია, თუ გსურთ იყოთ პლუს ზომის მოდელი. იცოდეთ თქვენი სხეულის ფორმა და დარწმუნდით, რომ თავს კომფორტულად გრძნობთ, როგორც მისი ფორმით, ასევე ზომით. თუ დისკომფორტს გრძნობთ თქვენი გარეგნობის გამო, ის ასხივებს, რაც გაგიძნელდებათ თქვენი ოცნების რეალიზება გახდეთ პლუს ზომის მოდელი.
- გქონდეთ ნდობა თქვენი სხეულის მიმართ პოზიტიური დადასტურებების პრაქტიკაში. თავი დაანებეთ უარყოფით დადასტურებებს, როგორიცაა "მე მსუქანი ვარ" ან "მე არ ვარ საკმარისად მიმზიდველი" პოზიტიური დადასტურებებით, როგორიცაა "მე მიყვარს ჩემი სხეული", "ჩემს სხეულს შეუძლია გააკეთოს საოცარი რამ" ან "მე მიყვარს ჩემი მრუდები.”
- კონცენტრირება მოახდინეთ იმაზე, რაც მოგწონთ საკუთარ თავში. შეარჩიეთ სხეულის ნაწილი, როგორიცაა ხელები, მკერდი, ბარძაყები, ან თუნდაც რუჯი. შემდეგ ხმამაღლა თქვით კომპლიმენტები იმ ნაწილის შესახებ, მაგალითად, "ჩემი ბარძაყები მშვენივრად გამოიყურება ამ ჯინსებში".
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაამახვილოთ ყურადღება იმაზე, თუ რისი გაკეთება შეუძლია სხეულის ნაწილს იმის ნაცვლად, თუ როგორ გამოიყურება. მაგალითად, იმის ნაცვლად, რომ დაამციროთ ან შეაქოთ თქვენი ფეხების ფიზიკური მდგომარეობა, თქვით მადლობა, რადგან ისინი საშუალებას მოგცემთ იაროთ, ივარჯიშოთ, იცეკვოთ და შეუძლიათ ყველგან წაგიყვანონ.
ნაწილი 3 3 -დან: საჭირო მასალებისა და უნარების მოპოვება
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ თქვენი კვლევა
მოძებნეთ ინფორმაცია იმ სააგენტოების შესახებ, რომლებიც მუშაობენ პლუს ზომის მოდელებზე. ამას ყველა სააგენტო არ აკეთებს, თუმცა სულ უფრო და უფრო უწყებებს აქვთ განყოფილებები პლუს ზომის მოდელებზე. მაგალითად, სამოდელო სააგენტოები, როგორიცაა Big Beauty Models Management, მიზნად ისახავს პლიუს ზომის მოდელებს. ასევე, მოძებნეთ პლუს ზომის მოდელები, რომლებიც მუშაობენ სააგენტოებთან და შეადგინეთ სტატისტიკა ამ მოდელების შესახებ, როგორიცაა სიმაღლე და ზომა, რომ ნახოთ არის თუ არა სააგენტო თქვენთვის შესაფერისი.
არაფერია ცუდი სწავლაში და გაცნობა ტოპ მოდელებთან, ფოტოგრაფებთან და პარიკმახერებთან, რომლებიც ღარიბები არიან ინდუსტრიაში. მაგალითად, გაეცანით მსოფლიოში პირველ პლუს ზომის მოდელს, მელისა არონსონს. ამ ცოდნის წყალობით თქვენ გექნებათ უფრო მკაფიო სურათი იმ ინდუსტრიის შესახებ, რომელშიც გსურთ იყოთ. ეს ცოდნა უჩვენებს სააგენტოს, რომ თქვენ სერიოზულად ხართ მოდელირებული და ამას განიხილავთ გარკვეული დროის განმავლობაში
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ თაღლითობას
ყოველთვის დარწმუნდით, რომ სააგენტოს, რომელიც თვალში მოგხვდებათ, აქვს კარგი რეპუტაცია. ეწვიეთ სააგენტოს საიტებს, რომ გაარკვიოთ როგორ მუშაობს ისინი. თუ ვინმე ითხოვს თანხას თქვენთან შესახვედრად, ფრთხილად იყავით. დიდი ალბათობით, სააგენტო ყალბია.
- არასოდეს გადაუხადოთ მენეჯერს ან აგენტს, რომ იყოს „Lookbook“- ის ნაწილი ან თქვენთვის კონტრაქტი არ მოძებნოთ. იურიდიული სააგენტოები მუშაობენ საკომისიოს საფუძველზე და იღებენ მათ საკომისიოს მხოლოდ მას შემდეგ, რაც მიიღებენ თქვენთვის სამუშაო ხელშეკრულებას.
- ფრთხილად იყავით ნიჭიერების სკაუტებისა და ონლაინ სააგენტოების მიმართ, რომლებიც გვთავაზობენ თქვენს ვებგვერდებზე თქვენი სახელის პოპულარიზაციას ან ჩამონათვალს უფასოდ ან საფასურად.
ნაბიჯი 3. შექმენით კარგი სამოდელო პორტფელი
მოდელისთვის ფოტოები იქნება რეზიუმე. ასე რომ, დარწმუნდით, რომ ჩაატარებთ ხარისხის ფოტოტესტს. ამ ფოტოტესტში მოდელი ჩვეულებრივ ქირაობს ფოტოგრაფს ფოტოების გადასაღებად, რომლებიც პორტფელში შევა. ჩვენ გირჩევთ, რომ დაიქირაოთ პროფესიონალი თმის ვარცხნილობა და ვიზაჟისტი ამ ფოტოსესიისთვის. პროფესიონალი ფოტოგრაფის მომსახურება მაღალი ხარისხის ფოტოების გადაღებისთვის ფასდება 2,000,000-დან 7,000,000 IDR- მდე, ფოტოგრაფის მიხედვით. თქვენ გჭირდებათ ორი ძირითადი ფოტო: თავსა და მთლიანი სხეულის გადაღება.
- თავით კადრი არის ფოტო, რომელიც აჩვენებს მხოლოდ მხრებსა და თავს. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ღია მხრები ან აცვიათ უბრალო ზედა, მსუბუქი კარდიანი ან ღილაკიანი პერანგი.
- მთლიანი სხეულის ფოტოები აჩვენებს სხეულის ყველა ნაწილს თავიდან ფეხებამდე. თქვენ უნდა ატაროთ ტანსაცმელი, რომელიც ხაზს უსვამს თქვენი სხეულის ფორმას, თმას და კანის ტონს. თუ თქვენ დაბნეული ხართ რა ტანსაცმლის ტარება, მთავარი სიმარტივეა. ტანსაცმელი უნდა იყოს მარტივი, მაგალითად, აჩვენოს ერთი უბრალო ფერი, ლოგოს გარეშე. თმა და მაკიაჟი ასევე უნდა იყოს მარტივი და ბუნებრივი.
ნაბიჯი 4. პრაქტიკა
აუდიოზე დასწრებაზე ან პორტფოლიოსთვის ფოტოების გადაღებამდე უნდა ივარჯიშოთ. ვარჯიშის დაწყებამდე უნდა იცოდეთ თქვენი სხეულის ფორმა და როგორ იმოძრაოთ. თქვენ უნდა მოძებნოთ საუკეთესო მხარეები, საინტერესო კუთხეები და ფორმები, რომლებიც ხაზს უსვამს თქვენს სხეულს.
- სარკე და განათება თქვენი საუკეთესო მეგობარია ამ შემთხვევაში. დადექით სარკის წინ, რომ შეისწავლოთ თქვენი სხეულის ფორმა, რათა შეძლოთ თქვენი პოზის სრულყოფა. სცადეთ დაარეგულიროთ განათების ინტენსივობა, მაგალითად, ნათელი, ჩამქრალი, კაშკაშა და შეფერილი, რომ ნახოთ როგორ მოქმედებს ის თქვენს კანის ტონზე. ასევე, ექსპერიმენტი ჩაატარეთ სხვადასხვა კუთხით, მაგალითად, ზევით, ქვევით, წინ ან გვერდზე, რომ ნახოთ რომელი კუთხე გაუსვამს ხაზს თქვენს სახის თვისებებს.
- დაიმახსოვრეთ, რომ ყოველთვის მოათავსოთ კიდურები (ხელები და ფეხები) სხეულიდან დაშორების შესაქმნელად. ეს ხრიკი დაგეხმარებათ შექმნათ ილუზია, რომ ხელები და ფეხები გამხდარი და ტონიანია.
- დაიმახსოვრეთ კისრის გახანგრძლივება, ყბის დაყენება კამერის მიმართ გარკვეული კუთხით და ისწავლეთ რამდენად შორს შეგიძლიათ თავი გადააქციოთ სანამ ცხვირის ხაზი ლოყებს არ „გატეხავს“. რეგულარულად ივარჯიშეთ სარკის წინ, სანამ არ შეძლებთ მათ ბუნებრივად.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: სააგენტოსთან დაკავშირება
ნაბიჯი 1. გაიარეთ აუდიცია
გაარკვიეთ, ატარებს თუ არა სააგენტო ღია აუდიციას და მოდი! გარდა ამისა, გაეცანით სააგენტოს მიერ შემოთავაზებულ განსაკუთრებულ მოთხოვნებს, როგორიცაა რა მოიტანოს და რა ჩაიცვას. მაგალითად, ჩაიცვი შენი საუკეთესო ტანსაცმელი. ან, მათ შეუძლიათ უბრალოდ სთხოვონ მონაწილეებს აცვიათ ჯინსი და უბრალო ტოპი ან კაბა. მოერიდეთ ძალიან მოციმციმე ტანსაცმლის ტარებას.
სააგენტომ შეიძლება მოგთხოვოთ 2-3 საუკეთესო ტანსაცმლის მოტანა. მათ ასევე შეუძლიათ გთხოვონ თქვენი საუკეთესო ფოტოების მოტანა. არასოდეს მისცეთ მათ ორიგინალური ფოტოს ასლი, რადგან ისინი ჩვეულებრივ არ აბრუნებენ მას
ნაბიჯი 2. დაუკავშირდით სააგენტოს ელექტრონული ფოსტით
თუ სააგენტო არ ატარებს ღია აუდიტს, თქვენ შეიძლება შეძლოთ თქვენი პორტფელის წარდგენა ინტერნეტით ან ელექტრონული ფოსტით. ჩვეულებრივ, თქვენ უბრალოდ უნდა გამოაგზავნოთ რამდენიმე ფოტო, სხეულის ზომები და საკონტაქტო ნომერი.
გახსოვდეთ, რომ ფოტოს უკანა ნაწილში მიუთითეთ ინფორმაცია, როგორიცაა სახელი, სიმაღლე, წონა, ბიუსტი, თეძო და წელის გარშემოწერილობა, ასაკი, თმის ფერი, თვალის ფერი და საკონტაქტო ინფორმაცია (ტელეფონის ნომერი, ელ.ფოსტა და მისამართი)
ნაბიჯი 3. შექმენით ქსელი
თუ თქვენ ნამდვილად სერიოზულად აპირებთ მოდელირებაში კარიერის გაგრძელებას, როგორც პლუს ზომის მოდელს, ქსელი მთავარი უპირატესობაა. შეეცადეთ მიიღოთ მონაწილეობა იმ ღონისძიებებში ან კონფერენციებში, რომლებსაც ჩვეულებრივ ესწრებიან ცნობილი სამოდელო სააგენტოები. შეგიძლიათ გაეცნოთ მათ წარმომადგენლებს და გაეცნოთ სააგენტოს. ქსელი ასევე საშუალებას გაძლევთ შეხვდეთ სხვა პლუს ზომის მოდელებს. სხვა მოდელებთან დაკავშირებამ შეიძლება გზა გაუხსნას სხვა სააგენტოებთან დაკავშირებას და პრაქტიკული რჩევების მიღებას, თუ როგორ უნდა იყოს წარმატებული ინდუსტრიაში.
ყოველთვის გამოიჩინეთ პროფესიონალური დამოკიდებულება სააგენტოებთან ან მათ წარმომადგენლებთან საუბრისას. გაგვაცანი და გვითხარი ცოტა შენს შესახებ, მაგალითად „გამარჯობა, მე მქვია დიან გუნავანი. მე უკვე ერთი წელია მოდელობით ვარ დაკავებული, მაგრამ მსურს კარიერის ახალი ჰორიზონტის გახსნა. როგორც ჩანს, თქვენი სააგენტო ემთხვევა ჩემს პროფილს. შემიძლია დაგტოვო ინფორმაცია და ფოტოები?” ან:”გამარჯობა, მე მქვია დიან გუნავანი. მე ბევრი მსმენია თქვენი სააგენტოს სიდიადის შესახებ (შეგიძლიათ დაასახელოთ ზოგიერთი ფოტოგრაფი და პარიკმახერი, რომლებიც მუშაობენ სააგენტოში აქ) და მე მოუთმენლად ველი, რომ მექნება შესაძლებლობა ვიმუშაო თქვენს სააგენტოსთან. შემიძლია დაგტოვო ინფორმაცია და ფოტოები?"
Რჩევები
- ჩაატარეთ კვლევები სამოდელო ინდუსტრიის და მასში მომუშავე სააგენტოების შესახებ, რათა გაარკვიოთ არის თუ არა ეს სფერო თქვენთვის შესაფერისი.
- გქონდეთ ნდობა თქვენს სხეულში!
გაფრთხილება
- არასოდეს დაიყოლიოთ დახარჯოთ ბევრი ფული პორტფოლიოს ფოტოებზე.
- ფრთხილად იყავით იმ მოდელის ძიების შესახებ, რომელსაც რადიოში ისმენთ ან ხედავთ გაზეთების ან ჟურნალების გვერდებზე.
