ბევრი ქალი განიცდის სისხლდენას ორსულობის დროს, განსაკუთრებით პირველ ტრიმესტრში. უმეტეს შემთხვევაში (განსაკუთრებით ადრეულ სტადიაზე და თუ სისხლდენა არ არის ძალიან ძლიერი), ეს ნორმად ითვლება. თუმცა, სისხლდენის გაგრძელება შეიძლება საგანგაშო იყოს და ექიმმა უნდა ნახოს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მას თან ახლავს ტკივილი, კრუნჩხვები, ცხელება, თავბრუსხვევა ან გულისრევა. თქვენ უნდა იცოდეთ სტრატეგიები, რომლებიც საჭიროა სისხლდენის მართვისა და კონტროლისთვის, თუ ეს მოხდება, გარდა ამისა, დაუკავშირდით ექიმს საჭირო დროს დამატებითი დახმარებისა და მკურნალობისთვის.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 დან 2: სისხლდენის ანალიზი და კონტროლი
ნაბიჯი 1. ნახეთ სისხლდენის მიმდინარეობა
თქვენ უნდა იცოდეთ სისხლის რაოდენობა, რომელიც გამოდის სისხლდენის დროს. ამ გზით ექიმი შეძლებს დიაგნოზის დასმას და განსაზღვროს შესაბამისი შემდგომი გეგმა. დაიწყეთ ყურადღება მიაქციოთ სისხლის რაოდენობას, როგორც კი სისხლდენა მოხდება.
- ამის გაკეთება შეგიძლიათ საცვლებში სამედიცინო ბალიშების ჩადებით. დაითვალეთ სველი ბალიშების რაოდენობა დილის 8 საათიდან იმავე დღეს მეორე დღეს. ჩაწერეთ შედეგები, შემდეგ წაიყვანეთ ექიმთან გამოკვლევის მიზნით.
- ასევე გაითვალისწინეთ სისხლდენის სხვა მახასიათებლები, მაგალითად, გრძნობთ თუ არა ტკივილს, და არის თუ არა სისხლდენა მუდმივი ან წყვეტილი. ეს ინფორმაცია ექიმისთვის სასარგებლო იქნება სისხლდენის მიზეზის დასადგენად.
- ყურადღება მიაქციეთ სისხლის ფერს (ვარდისფერი წითელთან შედარებით ყავისფერთან შედარებით), ასევე შედედების ან სხვა „სხეულის ქსოვილის“არსებობას/არარსებობას, რომელიც შესაძლოა სისხლით გამოდიოდეს. თუ არსებობს სხეულის ქსოვილი, რომელიც საშოდან გამოდის სისხლთან ერთად, შეგიძლიათ შეაგროვოთ იგი კონტეინერში, რათა აჩვენოთ ექიმს, რადგან ეს მას პრობლემის მიზეზის დადგენაში დაეხმარება.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ხშირი შესვენებები
დასვენება არის ორსულობის ადრეულ დღეებში სისხლდენის მკურნალობის იდეალური პერიოდი. ექიმები ჩვეულებრივ გვირჩევენ სრულ დასვენებას სისხლდენის დაწყებიდან პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში.
თუ სისხლდენა არ ჩერდება ან გაქრება დასვენების შემდეგ, უნდა მიმართოთ ექიმს უფრო დეტალური ანალიზისთვის
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ მძიმე სამუშაოს
ექიმი გირჩევთ თავი აარიდოთ მძიმე სამუშაოს, როგორიცაა სიმძიმის აწევა, კიბეებზე რეგულარული ასვლა, სირბილი, ველოსიპედის მოძრაობა და ა.შ. ეს აქტივობები იწვევს საშვილოსნოს უეცარ მოძრაობებს და შეუძლია პლაცენტის ახლად წარმოქმნილი სისხლძარღვების გახეხვა. მოერიდეთ ამ ზომებს, მაშინაც კი, თუ თქვენი სისხლდენა მსუბუქია.
თქვენ მაინც უნდა შეზღუდავთ ფიზიკურ აქტივობას და თავიდან აიცილოთ მძიმე სამუშაოები სისხლდენის დაწყებიდან სულ მცირე ორი კვირის განმავლობაში
ნაბიჯი 4. ნუ იქნებით სექსით ცოტა ხნით
სქესობრივმა კავშირმა ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა.
თუ თქვენ განიცდით სისხლდენას ორსულობის დროს, მოერიდეთ სქესობრივ კავშირს სანამ ექიმი არ ფიქრობს რომ ამის გაკეთება შესაძლებელია. ჩვეულებრივ, თქვენ უნდა დაელოდოთ მინიმუმ ორიდან ოთხ კვირამდე სისხლდენის შეწყვეტიდან
ნაბიჯი 5. არ გამოიყენოთ ტამპონები ან სხვა ჩანართები
არ ჩადოთ არაფერი საშოში სისხლდენის შემდეგ. მოერიდეთ ტამპონებს ნებისმიერ დროს, რადგან ტამპონებმა შეიძლება დააზიანონ თქვენი საშოს ან საშვილოსნოს კედლები, რაც გააუარესებს თქვენს სისხლდენას. ჩასმულ ობიექტს ასევე შეუძლია ბაქტერია და სხვა მიკროორგანიზმები გადაიტანოს საშოში, ასე რომ თქვენ გაქვთ სერიოზული ინფექცია.
ნაბიჯი 6. იყავით ჰიდრატირებული
თქვენ უნდა დალიოთ საკმარისი რაოდენობის სითხეები სისხლდენის დროს, განსაკუთრებით თუ სისხლდენა ძალიან მძიმეა.
- დალიეთ მინიმუმ რვა ჭიქა წყალი ყოველდღე, რომ იყოთ დატენიანებული. სისხლდენა დაკავშირებულია სითხის დაკარგვასთან, ასე რომ თქვენ დაგჭირდებათ ჩვეულებრივზე მეტის დალევა გამომავალი სითხეების შესაცვლელად.
- თქვენ ასევე უნდა იყოთ ჰიდრატირებული, რომ თქვენი ბავშვი იყოს ჯანმრთელი.
ნაბიჯი 7. ფრთხილად იყავით ორსულობის დროს სისხლდენის მიზეზებზე
ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ თქვათ რა მოხდა თქვენს შემთხვევაში.
- სისხლდენა საკმაოდ ხშირია პირველ ტრიმესტრში (ორსულობიდან 12 კვირის შემდეგ) და აწუხებს ქალების 20-30% -ს. ამ შემთხვევების უმეტესობა უვნებელია, რაც იმას ნიშნავს, რომ დედისა და ბავშვისთვის საფრთხე არ არსებობს და შეიძლება მოხდეს ნაყოფის საშვილოსნოს კედელზე მიმაგრების გამო/ორსულობის დროს სხვა ფიზიოლოგიური ცვლილებები.
- თუმცა, არსებობს უფრო შემაშფოთებელი შესაძლებლობები, რომლებიც დაკავშირებულია მძიმე სისხლდენასთან და/ან ტკივილთან პირველ ტრიმესტრში. ზოგიერთი მაგალითია "ექტოპიური ორსულობა" (ბავშვი, რომელსაც საშვილოსნოს ნაცვლად ფალოპის მილი ჩაუნერგეს), "მოლური ორსულობა" (იშვიათი მდგომარეობა, რომელიც იწვევს პათოლოგიურ ქსოვილს - და არა ნაყოფს - იზრდება საშვილოსნოში), ან მუცლის მოშლა.
- ორსულობის პირველი 20 კვირის განმავლობაში სისხლდენის 50% მიუთითებს მუცლის მოშლაზე.
- ორსულობის შემდგომ სისხლდენა (მეორე ან მესამე ტრიმესტრში) უფრო შემაშფოთებელია. ზოგიერთი მიზეზი მოიცავს პლაცენტასთან, საშვილოსნოსთან დაკავშირებულ პრობლემებს (განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გქონდათ საკეისრო კვეთა), ნაადრევი მშობიარობა (37 კვირამდე), ან ნორმალური მშობიარობის გამო (თუ თქვენ ახლოს ხართ დანიშნულ თარიღთან).
- სისხლდენის სხვა მიზეზები შეიძლება არ იყოს დაკავშირებული ორსულობასთან, მაგ. "ტრავმა" (ან ვაგინალური კედლის დაზიანება) სქესობრივი კავშირის შედეგად, საშვილოსნოს ყელის პოლიპები (ხორცის წარმონაქმნები, რომლებიც შეიძლება სისხლდენდეს და შეიძლება გამოჩნდეს ორსულებში), საშვილოსნოს ყელის დისპლაზია (არანორმალური უჯრედები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კიბო) და/ან საშვილოსნოს ყელის კიბო (რომელიც არის ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული კიბო ქალებში, რომელსაც არ ჩაუტარდება რუტინული გამოკვლევა პაპ ტესტით).
ნაბიჯი 8. გამოთვალეთ სავარაუდო ვადა და განიხილეთ ნიშნავს თუ არა სისხლდენა მზად ხართ მშობიარობისთვის
ორსულობა ჩვეულებრივ გრძელდება 40 კვირა ან 280 დღე. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ინფორმაცია თქვენი სავარაუდო ვადის გამოსათვლელად - უბრალოდ დაამატეთ 9 თვე და 7 დღე თქვენი ბოლო პერიოდის პირველი დღიდან. მაგალითად, თუ თქვენი ბოლო პერიოდი დაიწყება 2014 წლის 1 იანვარს, სავარაუდო ვადა იქნება 2014 წლის 8 ოქტომბერი.
ვადის გასვლისთანავე სისხლდენამ შეიძლება მიუთითოს, რომ მზად ხართ მშობიარობისთვის. დიაპაზონი ჩვეულებრივ არის 10 დღით ადრე სავარაუდო თარიღიდან 10 დღემდე. დაუყოვნებლივ უნდა აცნობოთ ექიმს, თუ ფიქრობთ, რომ მზად ხართ მშობიარობისთვის
ნაბიჯი 9. იცოდეთ როდის უნდა სთხოვოთ სამედიცინო პროფესიონალს დახმარება
ორსულობის დროს ყველა სისხლდენა უნდა განიხილებოდეს ექიმთან ნორმალურ ვადებში. თუ სისხლდენას თან ახლავს რომელიმე შემდეგი სიმპტომი, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს გამოკვლევისა და მკურნალობისათვის:
- ძლიერი ტკივილი ან კრუნჩხვები
- თავბრუსხვევა ან გულისრევა (მასიური სისხლდენის ნიშნები)
- ქსოვილი, რომელიც გამოდის საშოდან სისხლთან ერთად (შეიძლება მიუთითებდეს საშვილოსნოს შეცდომებზე)
- ცხელება და/ან შემცივნება (შეიძლება მიუთითებდეს ინფექციაზე)
- ძლიერი სისხლდენა, რომელიც არ ჩერდება ან შენელდება.
მეთოდი 2 დან 2: იცოდეთ დრო სამედიცინო დახმარების თხოვნისათვის
ნაბიჯი 1. იცოდეთ, რომ შეგიძლიათ უგულებელყოთ ძალიან მსუბუქი სისხლდენა
თუ თქვენი სისხლდენა მსუბუქია (სულ რამდენიმე წვეთი), ის ჩვეულებრივ ყავისფერია და გრძელდება ერთ ან ორ დღეზე ნაკლებ დროში და არ არის ტკივილი და კრუნჩხვები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მისი იგნორირება. ჩვეულებრივ ეს სისხლდენა გამოწვეულია იმპლანტაციით ან გაფართოებული სისხლძარღვებით.
მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად მცირეა სისხლდენა, თქვენ უნდა მოერიდოთ მძიმე სამუშაოებს რამდენიმე დღის განმავლობაში და აკონტროლოთ გამომავალი სისხლის რაოდენობა
ნაბიჯი 2. მიიღეთ სამედიცინო დახმარება, თუ გაქვთ ძლიერი სისხლდენა
ორსულობის დროს ნებისმიერი სახის მძიმე სისხლდენა გადაუდებელ სიტუაციად უნდა ჩაითვალოს. მძიმე სისხლდენა განისაზღვრება, როგორც სისხლდენა, რომელიც მენსტრუაციის დროს სისხლდენაზე მეტია.
ნაბიჯი 3. დააკვირდით ნებისმიერ ტკივილს ან კრუნჩხვას, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას
ტკივილი, რომელიც მოდის და მიდის, მიუთითებს საშვილოსნოს შეკუმშვაზე, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენი საშვილოსნო ცდილობს ნაყოფის განდევნას. ორსულობის ადრეულ დღეებში ტკივილი და კრუნჩხვები შეიძლება იყოს საშვილოსნოს დარღვევების ნიშანი. მესამე ტრიმესტრში, ეს ნიშნები შეიძლება მიუთითებდეს, რომ მზად ხართ მშობიარობისთვის. ასე რომ, თუ თქვენ განიცდით ტკივილს ან კრუნჩხვას, სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს.
მშობიარობის ტკივილი რეგულარულად მოხდება გარკვეული ინტერვალებით. ეს ტკივილი თანდათან გაიზრდება ინტენსივობით და ხანგრძლივობით და ასოცირდება სისხლით შერეულ ლორწოსთან
ნაბიჯი 4. მიმართეთ დახმარებას, თუ თავბრუსხვევა ან გონება დაკარგულია
თავბრუსხვევა ან გულისრევა არის დიდი რაოდენობით სისხლის დაკარგვის სიმპტომი.
ნაბიჯი 5. შეამოწმეთ სხეულის ტემპერატურა
სისხლდენა, რომელსაც თან ახლავს ცხელება, ჩვეულებრივ მიუთითებს ინფექციაზე, მაგალითად საშვილოსნოში პათოლოგიური ორსულობის ან აბორტის გამო. ამიტომ, ცხელების ყველა შემთხვევა დაუყოვნებლივ უნდა ეცნობოს ექიმს.
ნაბიჯი 6. მოიძიეთ სწრაფი დახმარება, თუ თქვენ გამოდევნით სხეულის ქსოვილს საშოდან
ეს არის შინაარსის სერიოზული შეცდომის მითითება. თუ ეს მოხდება, დაურეკეთ ექიმს, რათა მან შეძლოს საშვილოსნოს ევაკუაცია საჭიროების შემთხვევაში, რათა თქვენი სისხლდენა კონტროლის ქვეშ იყოს.
ნაბიჯი 7. დაიცავით ექიმის შემდგომი მკურნალობის ინსტრუქცია
სისხლდენის მიზეზის მიუხედავად (იქნება ეს საშვილოსნოს შეცდომის გამო, საშვილოსნოსგარე ორსულობა საშვილოსნოს გარეთ, ინფექცია თუ მშობიარობასთან ახლოს), თქვენი სხეული სტრესის ქვეშ იქნება. ზოგადად, ექიმი გირჩევთ დასვენებას, აიკრძალება ინტენსიური ვარჯიში/სქესობრივი ურთიერთობა და გეტყვით, რომ დალიოთ ბევრი წყალი. დარწმუნდით, რომ მოუსმინეთ ექიმის რჩევებს, რათა მაქსიმალურად გაზარდოთ თქვენი სხეულის გამოჯანმრთელების სიჩქარე, ასევე თავიდან აიცილოთ შემდგომი გართულებები.
