როგორ მოვამზადოთ ატმის წვენი: 5 ნაბიჯი (სურათებით)
ვიდეო: როგორ მოვამზადოთ ატმის წვენი: 5 ნაბიჯი (სურათებით)
ვიდეო: როგორ დავაკარგვინე გოგოს ქალიშვილობა- პირადი ისტორია.#2 2024, მაისი
2024 ავტორი: Jason Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 11:21
ატმის წვენი არის გემრიელი და ახალი წვენი, რომელიც მზადდება ატმის ქლიავისგან. ეს წვენი შეიძლება პირდაპირ დალიოთ, ან სხვა წვენებთან, კოქტეილებთან ან დარტყმასთან ერთად ატმის უფრო ძლიერი არომატისთვის.
ინგრედიენტები
6 ატამი
150 მლ წყალი
1 ს.კ. (15 მლ) ლაიმის წვენი
2 ს.კ. (25 გრამი) შაქარი
2 ყინულის კუბიკი
ნაბიჯი
გაყავით ნახევარი ნაბიჯი 1
ნაბიჯი 1. ატამი დავჭრათ ორ ნაწილად
ამოიღეთ ახალი ხორცი.
ჩამოაგდეთ ატმის ხორცი ნაბიჯი 2
ნაბიჯი 2. ჩადეთ ატმის ხორცი ბლენდერში
დაამატეთ წყალი, ლაიმის წვენი, შაქარი და ყინულის კუბურები.
შეურიეთ ნაბიჯი 3 3
ნაბიჯი 3. ჩართეთ ბლენდერი
შენახვის ნაბიჯი 4 1
ნაბიჯი 4. ჩაასხით წვენი ჩაიდანში ან შენახვის ქილაში
ასევე შეგიძლიათ პირდაპირ ჭიქაში ჩაასხათ, რომ დაუყოვნებლივ ემსახუროთ. დაამატეთ რამდენიმე ყინულის კუბიკი და მორთეთ დაჭრილი ატმით და პიტნის ფოთლებით.
ატმის წვენი შესავალი
ნაბიჯი 5. შესრულებულია
Რჩევები
ეს რეცეპტი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა რბილ ხილზე, როგორიცაა ნექტარი და ქლიავი.
თუ ატამი საკმარისად ტკბილია, არ არის საჭირო შაქრის დამატება.
შეინახეთ წვენის წილი მაცივარში 24 საათის განმავლობაში.
თუ თქვენ გაქვთ ახალი მანგო, გააკეთეთ საკუთარი ხელით მანგოს წვენი! თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეცვალოთ წვენის გემო და ტექსტურა. თუ გსურთ სქელი, ნაღების წვენი, აურიეთ მანგო ცოტა შაქართან და რძესთან ერთად. თუ გსურთ ძლიერი, ორიგინალური მანგოს არომატი, უბრალოდ დაამატეთ წყალი მანგოს ნაჭრებს.
სტაფილოს წვენი არის უგემრიელესი და მკვებავი სასმელი, რომელიც მდიდარია ბეტა კაროტინით, A, B, C, D, E და K ვიტამინებით, ასევე მინერალებით, როგორიცაა კალციუმი, ფოსფორი და კალიუმი. სტაფილო შესანიშნავია კანის, თმისა და ფრჩხილებისათვის, ასევე ღვიძლის ფუნქციისთვის, ამიტომ სტაფილოს წვენის დამზადება სახლში არის ჭკვიანი გზა თქვენი სხეულისთვის საკვები ნივთიერებების გაძლიერებისათვის.
ნონის წვენის დამზადება შეგიძლიათ მარტივად, სანამ მოთმინება გაქვთ და ორი თვე დაუთმეთ დროს. მიუხედავად იმისა, რომ შემდგომი კვლევაა საჭირო იმ სარგებელის დასადასტურებლად, რომელიც ითვლება ამ წვენში, ბევრი ადამიანი ყოველდღიურად მოიხმარს დაახლოებით 30 მლ ნონის წვენს, როგორც კვების დანამატს.
ალოე ვერას წვენი არის უგემრიელესი და მკვებავი სასმელი, რომელსაც უნდა მიირთვათ სმუზი ან სხვა სასმელი. ასევე ცნობილია, რომ ალოე ვერა მცენარეული გელის მოხმარება ათავისუფლებს ანთებას, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და აკონტროლებს სისხლში შაქარს. ალოე ვერას წვენის გაკეთება ცოტა რთულია.
ახალი ვნების ხილის წვენი არის სასმელი ტროპიკული გემოთი, სხვა მსგავსი, ტკბილი და მჟავე არომატის ნაზავით. თუმცა, თუ თქვენ არასოდეს გამოწურეთ ახალი ვნების ნაყოფი, სქელი გარსის მოჭრა და შემდეგ რბილობის ამოღება შეიძლება რთულად მოგეჩვენოთ. თუმცა, სწორი ტექნიკითა და აღჭურვილობით, ვნების ხილის წვენი რეალურად ადვილი გასაკეთებელია.
