როგორ გქონდეთ სქელი წარბები: 14 ნაბიჯი (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ გქონდეთ სქელი წარბები: 14 ნაბიჯი (სურათებით)
როგორ გქონდეთ სქელი წარბები: 14 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ გქონდეთ სქელი წარბები: 14 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ გქონდეთ სქელი წარბები: 14 ნაბიჯი (სურათებით)
ვიდეო: A visual guide to healthy poop 2024, მაისი
Anonim

სქელი წარბები ახლა ტენდენციაა, მაგრამ სამწუხაროდ ყველას არ გაუმართლა, რომ ჰქონდეს სქელი და სავსე წარბები. ზოგი ადამიანი მიჩვეულია წარბების მოჭრას ისე, რომ უკან ვეღარ გაიზარდოს. როგორიც არ უნდა იყოს მიზეზი, თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ წარბების ფორმა და სისქე ბუნებრივი საშუალებების გამოყენებით ან მაკიაჟის გამოყენებით, რათა შექმნათ მოდური წარბების სახე. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ წარბების თმის ზრდის პროცესს დრო დასჭირდება. ამიტომ მოთმინებით უნდა დაელოდო.

ნაბიჯი

მეთოდი 1 დან 2: წარბების გაზრდა

მიიღეთ სქელი წარბები ნაბიჯი 7
მიიღეთ სქელი წარბები ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 1. მოიშორეთ პინცეტი

წარბების გაზრდის ერთ -ერთი საუკეთესო საშუალებაა თავი შეიკავოთ პინცეტის გამოყენებისგან, სანამ არ მიიღებთ სასურველ სისქეს. შეიძლება ცდუნება იყოს არარეგულარულად ამოსული თმა, მაგრამ წარბების ფორმა არ შეიცვლება, თუ არ მისცემთ უფლებას გაიზარდოს უკან. დაახლოებით ექვსიდან რვა კვირა სჭირდება წარბების ზრდას. ასე რომ იყავით მომთმენი.

Image
Image

ნაბიჯი 2. გაიხეხეთ წარბები

ყოველდღიურად გამოიყენეთ ამქერცლავი ღრუბელი ან რბილი ფუნჯი, რომ ამოიღოთ წარბებიდან კანის მკვდარი უჯრედები და სტიმულირდეთ თმის ფოლიკულები. აიღეთ ღრუბელი ან ფუნჯი, გააკეთეთ ნაზი წრიული მოძრაობები წარბებზე.

მიიღეთ სქელი წარბები ნაბიჯი 9
მიიღეთ სქელი წარბები ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 3. დარწმუნდით, რომ მიირთმევთ საკვებს სათანადო კვებით

თუ თქვენს დიეტას აკლია ვიტამინები და ნუტრიენტები ჯანსაღი სხეულის შესანარჩუნებლად, ეს შეიძლება იყოს თმის ზრდის შეფერხების ერთ -ერთი მიზეზი. სცადეთ მიირთვათ B ვიტამინებით, ომეგა -3-ით, რკინით, ცილებით და თუთიით მდიდარი საკვები. ასევე, დარწმუნდით, რომ სვამთ საკმარის წყალს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ B ვიტამინის დანამატი, როგორიცაა ბიოტინი, რომელიც ხელს შეუწყობს თმის ზრდას.

Image
Image

ნაბიჯი 4. წაისვით აბუსალათინის ზეთი

აბუსალათინის ზეთი დიდი ხანია გამოიყენება წარბების ზრდის სტიმულირებისთვის. დაასველეთ ბამბის ტამპონი აბუსალათინის ზეთში და წაისვით წარბებზე ყოველ საღამოს. ნება მიეცით ზეთი გაათბოთ მთელი ღამით და დილით ჩამოიბანეთ სახის გამწმენდით. ცვლილებებს შეიძლება დასჭირდეს სამიდან ოთხ კვირამდე.

Image
Image

ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ქოქოსის ზეთი

ბევრი სარგებელი შეგიძლიათ მიიღოთ ქოქოსის ზეთისგან, რომელთაგან ერთი არის ბუნებრივი დამატენიანებელი და აჩქარებს თმის ზრდას. წაისვით ქოქოსის ზეთი თითის წვერებზე და გაიხეხეთ წარბები, შემდეგ დატოვეთ ღამით. დილით ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

მიიღეთ სქელი წარბები ნაბიჯი 12
მიიღეთ სქელი წარბები ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 6. გააკეთეთ ზეითუნის ზეთისა და თაფლის ნარევი

ზეითუნის ზეთი მდიდარია E ვიტამინით, ამიტომ მას შეუძლია თმის ზრდის სტიმულირება. გაზომეთ ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი და დაამატეთ რამდენიმე წვეთი თაფლი და აურიეთ სანამ კარგად არ გაერთიანდება. წაისვით ნარევი წარბებზე და შეიზილეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ნარევი ჩადეთ წარბებში 30 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

Image
Image

ნაბიჯი 7. წაისვით რძე წარბებზე

რძე მდიდარია D ვიტამინით, საკვები ნივთიერებით, რომელიც ხელს უწყობს თმის ზრდას და განსაკუთრებით სასარგებლოა წარბებზე წასმისას. ჩაასხით ბამბის ტამპონი ჭიქა რძეში და წაისვით წარბებზე. ნება მიეცით რძე გაშრეს. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

მიიღეთ სქელი წარბები ნაბიჯი 14
მიიღეთ სქელი წარბები ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 8. გამოიყენეთ თმის ზრდის საშუალება

თუ თქვენ არ ხართ მოთმინებით დაელოდოთ წარბის ზრდას ან თუ ბუნებრივი მეთოდები არ მუშაობს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თმის ზრდის აბები წარბების ზრდის სტიმულირებისთვის. არსებობს თმის ზრდის მრავალი წამალი, რომლიდანაც შეგიძლიათ აირჩიოთ. ასე რომ, ჩაატარეთ საკმარისი კვლევა, რათა იპოვოთ სწორი საშუალება წარბის სასურველი სისქისთვის.

  • თმის ზრდის ზოგიერთი მედიკამენტი სხვებზე უკეთესად მუშაობს. თუ თქვენი წარბები საკმარისად მძიმეა იმისათვის, რომ ხშირად გახეთქოთ, შეიძლება დაგჭირდეთ მეტი ფულის დახარჯვა უკეთესი ხარისხის პროდუქტის შესაძენად. Latisse, Rogaine და Viviscal პოპულარული პროდუქტებია.
  • გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თმის ზრდის ზოგიერთი წამალი და შრატი გამოიყენება უშუალოდ წარბებზე, ზოგი კი ზეპირად. მოხმარებული მედიკამენტები ხელს უწყობს წარბების ზრდას, მაგრამ ეს წამლები ასევე ასტიმულირებს თმის ზრდას სხეულის სხვა ნაწილებში. ასე რომ, მოემზადეთ, რომ შეხვდეთ ამას, სანამ წამლის მიღებას გადაწყვეტთ.

მეთოდი 2 დან 2: ხაზი გაუსვით წარბებს მაკიაჟით

მიიღეთ სქელი წარბები ნაბიჯი 1
მიიღეთ სქელი წარბები ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. გადაწყვიტეთ წარბის სასურველი ფორმა

მაკიაჟის გამოყენებამდე უნდა გადაწყვიტოთ, როგორია თქვენი წარბების გარეგნობა და ფორმა ყველაზე ბუნებრივად. წარბების სწორი სიგრძის საპოვნელად გამოიყენეთ ფანქარი ან რაღაც სწორი და დახაზეთ წარმოსახვითი ხაზი ცხვირის გარედან თვალის გარე კუთხისკენ წარბამდე. ეს არის იდეალური სიგრძე თქვენი წარბებისთვის.

Image
Image

ნაბიჯი 2. გაიხეხეთ წარბები

გამოიყენეთ spoolie ფუნჯი, და გაიხეხეთ წარბები ზემოთ, მიჰყევით წარბების კუთხეებს. ფუნჯი სქელი ნაწილიდან წარბის წვერამდე. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ წარბების არათანაბარი ან იშვიათი მხარე.

Image
Image

ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ წარბების ფანქარი

თუ გსურთ შექმნათ თამამი წარბის სახე, შეარჩიეთ წარბის ფანქარი, რომელიც არის თქვენი წარბების ფერი ან უფრო მუქი და დაიწყეთ წარბების გამოყენება, განსაკუთრებით იქ, სადაც თმა ნაკლებად მკვრივია. გამოიყენეთ მოკლე მოძრაობები, როგორიცაა დაჩრდილვა, რათა მიჰყევით წარბის თმის ფორმას.

დარწმუნდით, რომ ასე მოიქეცით, რათა წარბებს მიანიჭოთ ბუნებრივი იერი. წარბების მაკიაჟის გამოყენებისას ეცადეთ ფანქრით დახატული ხაზი შეურიოთ წარბებს

Image
Image

ნაბიჯი 4. წაისვით ფხვნილი

წარბების ფანქრით დაჩრდილვის შემდეგ შეარჩიეთ პუდრის ფერი თქვენი გემოვნების მიხედვით (თუ გსურთ მუქი წარბები გამოიყენეთ მუქი ფხვნილის ფერი და პირიქით, შეარჩიეთ უფრო ღია ფერი უფრო ღია წარბებისთვის). დახრილი ფუნჯის გამოყენებით, ფუნჯის წვერი ფხვნილში შეიზილეთ, შემდეგ კი წარბების ზემოთ და ქვევით გადაადგილდით. გააკეთეთ ეს სანამ არ მიიღებთ წარბების სასურველ სისქეს.

  • ფრთხილად იყავით, რომ არ გამოიყენოთ ძალიან ბევრი ფხვნილი მხოლოდ ერთ ადგილას. თქვენ უნდა გახადოთ წარბები თანაბრად და დაბალანსებული.
  • მას შემდეგ რაც მიიღებთ სასურველ ფერს და სისქეს, გამოიყენეთ spoolie ფუნჯი წარბების გასათავისუფლებლად და სასურველი ფორმის მისაღებად.
Image
Image

ნაბიჯი 5. შეინარჩუნეთ წარბების ფორმა

თქვენ შეიძლება უკვე გქონდეთ ისეთი სახე, როგორიც გსურთ რომ იყოს თქვენი წარბები, მაგრამ იმისათვის, რომ შეინარჩუნოთ ფორმა მთელი დღის განმავლობაში, უმჯობესია გამოიყენოთ გამჭვირვალე ან ფერადი გელი. წაისვით გელი მთელ წარბებზე ისე, რომ წარბები სისუფთავე გამოიყურებოდეს.

Image
Image

ნაბიჯი 6. წაისვით ფხვნილი წარბებზე

სქელი და მუქი წარბების მისაღებად საბოლოო შეხება არის ის, რომ წარბები გამოირჩევა სახეზე. გამოიყენეთ მრგვალი ფუნჯი (ფუმფულა ფუნჯი), ჩაყარეთ გამჭვირვალე ფხვნილში და გაიხეხეთ წარბების გარშემო, ფორმის მიხედვით. ეს ნაბიჯი კიდევ უფრო განსაზღვრავს წარბების კიდეებს და წარბებს უფრო თვალსაჩინოს გახდის.

გირჩევთ: