გსურთ ნახოთ რამდენად ლამაზი ხართ სინამდვილეში? ეს wikiHow გასწავლით თუ როგორ უნდა გაზარდოთ თქვენი ბუნებრივი სილამაზე. მიზანი არ არის მიიღოთ ახალი სახე, არამედ გაალამაზოთ ის რაც უკვე გაქვთ. თქვენი სხეულის მოვლისა და თავდაჯერებულობის გაზრდის ჩვევის მიღებით, თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ გამოავლინოთ საუკეთესო საკუთარ თავში.
ნაბიჯი
ნაბიჯი 1. რეგულარულად იზრუნეთ სახის კანზე
საუკეთესო შედეგისთვის შეარჩიეთ პროდუქტი, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს (ცხიმიანი, მშრალი, კომბინირებული, ნორმალური). დაიბანეთ სახე დღეში მინიმუმ 2 -ჯერ, დილით და საღამოს ძილის წინ. გააკეთეთ კანის მოვლა ნაზად. სახის კანი განიცდის გაღიზიანებას, თუ ძალიან ძლიერად გაიხეხავთ. გაწმინდეთ მაკიაჟი ძილის წინ, რათა სახის ფორებმა არ დაიხუროს და არ გამოიწვიოს პრობლემები. სახის დაბანის შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს. თუ თქვენ გაქვთ შავი წერტილები, გამოიყენეთ ზოლები შავი წერტილების მოსაშორებლად.
ნაბიჯი 2. შეინახეთ თქვენი სხეული რაც შეიძლება სუფთა
შამპუნი საჭიროებისამებრ ისე, რომ თმა არ იყოს ცხიმიანი. მიეჩვიეთ დაბანის შემდეგ დეზოდორანტის და დამატენიანებლის წასმას, სანამ თქვენი კანი ჯერ კიდევ სველია, რათა ლოსიონი უფრო ადვილად შეიწოვოს. რეგულარულად მორთეთ თქვენი ფრჩხილები, რომ მოკლე იყოს და შეიზილეთ ყოველ რამდენიმე კვირაში, რათა შეინარჩუნოთ ისინი გლუვი და მიმზიდველი. დააყენეთ კუტიკულა ქვემოთ, რათა თავიდან აიცილოთ თვალის ფორმირება; არ გაჭრა! თუ მოგწონთ ფრჩხილების შეღებვა, წაისვით გამჭვირვალე ან ვარდისფერი ლაქის ფენა, რათა თქვენი ფრჩხილების ბუნებრივი ფერი უფრო თვალსაჩინო გახდეს.
ნაბიჯი 3. დარწმუნდით, რომ თქვენი თმა ყოველთვის სისუფთავეა
როდესაც თმის შეჭრაა საჭირო, ჯერ განსაზღვრეთ სასურველი ვარცხნილობა. თუ თქვენ ჯერ კიდევ ეჭვი გეპარებათ, სთხოვეთ თქვენს სტილისტს შესთავაზოს ვარცხნილობა, რომელიც საუკეთესოდ მოერგება თქვენი სახის ფორმას. შეინარჩუნეთ თმის ბუნებრივი ფერი; არ ხატავ თუ თქვენ უნდა შეღებოთ თმა, შეარჩიეთ ფერი, რომელიც უფრო ახლოს არის თქვენს ბუნებრივ ფერს. არ გამოიყენოთ ცხელი ტექნიკა თმის ვარცხნილობის დროს. მოძებნეთ გაცხელებული ტალღოვანი ან გასწორების გაკვეთილები YouTube- ზე. არ დახარჯოთ ბევრი დრო თმის ვარცხნილობაზე. თმის სტილის მთავარი მიზანი ბუნებრივი სილამაზის ჩვენებაა. ასე რომ, აირჩიე ბუნებრივი ვარცხნილობა.
ნაბიჯი 4. შეადგინეთ თქვენი სახე, რომელიც მხარს უჭერს გარეგნობას
განსაზღვრეთ თქვენი სახის ყველაზე მიმზიდველი ნაწილი და გამოიყენეთ კოსმეტიკა მის ხაზგასასმელად, მაგრამ ნუ გადააჭარბებთ მას. თუ ერთ დღეს გამოხვალ მაკიაჟის გარეშე, ადამიანები, ვინც გიცნობენ, შეამჩნევენ განსხვავებას და დარჩებიან არასასურველი შთაბეჭდილების ქვეშ. არ გამოიყენოთ ღია ფერის პომადა, თუ კბილები არ გაქვთ თეთრი. გახსოვდეთ, რომ კონტრასტული ფერები ყურადღებას მიიპყრობს. მაგალითად, წაისვით შავი მასკარა თვალების სილამაზის ხაზგასასმელად.
ნაბიჯი 5. გააკეთე რამე საკუთარი თავისთვის ყოველდღე
ყოველდღე საკუთარი თავისთვის დროის გაღება არის საკუთარი თავის დაფასების შესანიშნავი გზა, მაგალითად თბილ აბაზანაში ჩაძირვა ან შთამაგონებელი წიგნის კითხვა. პატარა წვრილმანების კეთება გაგრძნობინებს თავს ღირსეულად. საჭიროების შემთხვევაში, გაყალბეთ სანამ არ იგრძნობთ. რომელი გზითაც გირჩევნიათ, გააგრძელეთ ჩაწერეთ თქვენი საქმიანობა და როგორ გრძნობდით თავს და შემდეგ შეინახეთ იგი როგორც "ცხოვრების დამოკიდებულების ალბომი". ასევე შეიტანეთ ისტორიები, მეგობრების შეტყობინებები და ფოტოები, რომლებიც საკუთარი თავით ამაყობთ.
ნაბიჯი 6. გამოსხივეთ თქვენი სილამაზე
თუ თავს კომფორტულად და ლამაზად გრძნობთ, ამას სხვა ადამიანები დაინახავენ. ანალოგიურად, თუ თავს ცუდად გრძნობთ, ეს არის ის, რასაც ისინი ხედავენ. შეეცადეთ წარმოადგინოთ საკუთარი თავი შეძლებისდაგვარად. არსებობს სხვადასხვა გზა იმისთვის, რომ იცხოვრო როგორც ლამაზ ადამიანად, სილამაზეზე შეპყრობილობის გარეშე.
ნაბიჯი 7. იპოვეთ დამხმარე მეგობრები
ის, რასაც სხვა ადამიანები ამბობენ, განზრახ თუ არა, გვაიძულებს თავი კარგად ან გაღიზიანებულად ვიგრძნოთ. იპოვნეთ ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ მხარდაჭერა გაუწიონ, როდესაც თავს განიცდიან. შესაძლოა ისინი მოგცემენ დიდებას ან ყურადღებას, როდესაც თქვენ აკეთებთ ან აცვიათ რაიმე ახალი. მიღებული კომპლიმენტების გახსენება გიბიძგებს საკუთარი თავის დაფასებისკენ.
ნაბიჯი 8. მოუსმინეთ თქვენს გულს
ყველას აქვს სინდისი, რომელსაც შეუძლია თერაპევტის მსგავსად მისცეს რჩევა საკუთარ თავს. ამ რჩევას შეუძლია მიგვიყვანოს სწორი მიმართულებით, უზრუნველყოს სიმშვიდე, კომფორტი და გააცნობიეროს, რატომ ვჭამთ ან ზარმაცი ვართ ტანსაცმლის დაუთოებაში. თუმცა, ბევრს არ გაუგია ეს მნიშვნელოვანი ინფორმაცია. ამიტომ, დაუთმეთ დრო გონების დასამშვიდებლად თბილი შხაპის მიღებისას ან პარკში მშვიდად გასეირნებისას, მაკიაჟის გამოყენების დროსაც კი. როდესაც მიიღებთ ინტუიციას, იფიქრეთ, როგორც სასიამოვნო მომენტი, რომელიც შიგნიდან მოდის.
ნაბიჯი 9. დაისვენე
დაუთმეთ 5 წუთი მინიმუმ ორჯერ დღეში მაკიაჟის, თმის, პოზისა და ტანსაცმლის შესამოწმებლად, რათა თავი უფრო მოდუნებულად იგრძნოთ. რაც არ უნდა მშვენივრად მოემზადოთ დილით, არ დაგავიწყდეთ დარწმუნდეთ, რომ კარგად გამოიყურებით. მიიღეთ რამდენიმე ღრმა ამოსუნთქვა ენერგიის აღსადგენად და გარეგნობის გასაუმჯობესებლად.
ნაბიჯი 10. იყავით ღიმილიანი ადამიანი
გაღიმებისას თქვენ დარწმუნებული და ლამაზი ხართ. ასე რომ, გამოიყენეთ ეს შესაძლებლობა მაქსიმალურად!
ნაბიჯი 11. ისწავლეთ რჩევები, რომ გაალამაზოთ ის, რაც ხელმისაწვდომია სახლში
(ეს ნაბიჯი არის მარტივი, ეკონომიური და სასარგებლო!) მაგალითად, გამოიყენეთ კვერცხი სახის კანის სამკურნალოდ. გატეხეთ კვერცხები, შემდეგ გაყავით ცილები და გული. კვერცხის ცილა მოკლედ ათქვიფეთ და შემდეგ წაისვით სახეზე (დატოვეთ დაახლოებით 5 წუთი). დაიბანეთ სახე თბილი წყლით, შემდეგ წაისვით კვერცხის გული (სასარგებლოა, როგორც ინგრედიენტი სახის დამატენიანებლის დასამზადებლად). გაიჩერეთ 5 წუთი და შემდეგ ჩამოიბანეთ სახე თბილი წყლით. გარდა ამისა, გამოიყენეთ პომიდორი სახის კანის სამკურნალოდ. დაიბანეთ სახე თბილი წყლით. პომიდორი გაყავით 2 ნაწილად და ნაზად შეიზილეთ მთელ სახეზე (ამის გაკეთება შეგიძლიათ კვირაში 2-3-ჯერ, კანის ნაზად გასაპრიალებლად). დატოვე 10 წუთი, რათა კანი შეიწოვოს სასარგებლო ტომატის წვენი. შემდეგ, ჩამოიბანეთ სახე თბილი წყლით, რასაც მოყვება ყინულიანი წყალი (ფორების დახურვის მიზნით!). და ბოლოს, წაისვით დამატენიანებელი, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს. ისწავლეთ სილამაზის მოვლის რჩევები ინტერნეტით, ასე რომ თქვენ თვითონ შეძლებთ ამის გაკეთებას სახლში.
ნაბიჯი 12. უთხარით საკუთარ თავს, რომ ლამაზი ხართ
"სილამაზე დამოკიდებულია ადამიანზე, რომელიც მას ხედავს". გახსოვდეთ, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ და არ გჭირდებათ ყველას მოეწონოთ. მნიშვნელოვანია შენი აზრი საკუთარ თავზე და არა რას ფიქრობენ სხვები. შენ უკვე ისეთი ლამაზი ხარ, როგორიც ხარ. უთხარი საკუთარ თავს ეს ყოველი შანსი, სანამ არ დაიჯერებ. ვიმედოვნებთ, რომ ეს სტატია სასარგებლოა იმისათვის, რომ ყოველთვის ლამაზად გამოიყურებოდეთ!
Რჩევები
- როდესაც გგონიათ, რომ მახინჯი ხართ ან სხვაზე ნაკლებად ლამაზად გრძნობთ თავს, იფიქრეთ ყველა იმ უნიკალურ ნივთზე, რაც გაქვთ, მაგრამ არ გაქვთ, როგორიცაა თმა, ღიმილი, თვალები, ჩაღრმავება და ა.
- ძალიან ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას მაკიაჟზე; ისევე როგორც საჭიროა. სამაგიეროდ, ეცადე გამოსხივო შინაგანი სილამაზე და გაიღიმე!
- ნუ შეწყვეტ იმას, რაც გიყვარს მხოლოდ იმიტომ, რომ ბიჭები ფიქრობენ, რომ უცნაურები ხარ.
- შეარჩიეთ მაკიაჟი, ტანსაცმელი, ფეხსაცმელი, ვარცხნილობა და სხვა, რომელიც თქვენს პიროვნებას შეესაბამება. მაშინაც კი, თუ ის თავს კარგად გრძნობს, შეისწავლეთ სხვა სტილში წასვლის შესაძლებლობა, თუ გირჩევნიათ.
- ნუ გადააჭარბებ მაკიაჟს. ფოკუსირება თქვენი სახის ერთ -ერთ ყველაზე მიმზიდველ ნაწილზე.
- ტუჩის სიპრიალის გარდა, თქვენ შეგიძლიათ წაისვათ ვაზელინი თქვენს ტუჩებზე მას შემდეგ, რაც მათ არატოქსიკური თვალის ჩრდილით შეღებავთ.
გაფრთხილება
- ფიზიკური სილამაზე მნიშვნელოვანი ასპექტია, მაგრამ არ დაგავიწყდეთ შინაგანი სილამაზის ჩვენება. სილამაზე შინაგანი არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ასე რომ, პატივი ეცი საკუთარ თავს იფიქრე რომ ლამაზი ხარ!
- Გვახსოვდეს, რომ ყველა ლამაზია მათ შორის შენ რა ნუ ეცდები იყო სხვა ვინმე. განავითარეთ ის სილამაზე, რაც გაქვთ. სხვებს არ აქვთ ის რაც თქვენ გაქვთ. იყავი საკუთარი თავი საუკეთესო!
- თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი ან გსურთ სცადოთ ახალი პროდუქტი/რეცეპტი, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ჩაატაროთ ტესტი ჯერ კანზე ოდნავ წაისვით, მაგალითად იდაყვის ნაოჭში, რათა დადგინდეს, ხართ თუ არა ალერგიული ინგრედიენტების მიმართ. გამოყენებული.
- ნუ გამოიყენებთ ძალიან ბევრ მაკიაჟს, რადგან ისე გამოიყურებით, როგორც ნიღაბი. სხვებმა იციან, რომ თქვენ ცდილობთ გამოიყურებოდეთ საუკეთესოდ, მაგრამ უშედეგოდ.
