დასკვნითი გამოცდისთვის სწავლა შეიძლება იყოს სტრესული პერიოდი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გიჭირთ დროისა და ძალისხმევის გამონახვა. თუმცა, სტრესის მართვა და ამავდროულად მაღალი ნიშნების მიღწევა ძალზედ შესაძლებელია, თუ თქვენ იპოვით სწავლის სწორ ტექნიკას და რუტინას. აქ არის რამოდენიმე წინადადება, რომელიც დაგეხმარებათ ეფექტურად და ეფექტურად სწავლაში.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 4 -დან: სწავლისთვის მომზადება
ნაბიჯი 1. იცოდე შენი მიზნები
სწავლის დაწყებამდე მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა მიზნები გაქვთ. დაადგინეთ სამიზნე ქულა თითოეული გამოცდისთვის და დაფიქრდით რა უნდა გააკეთოთ ამ ქულის მისაღწევად.
- Იყავი რეალისტი. დაფიქრდით რამდენად კარგად მიაღწიეთ თქვენ მთელი წლის განმავლობაში, რამდენად კარგად გესმით საგანი და სასწავლო დროის ფანჯარა.
- არც დასახეთ მიზნები დაბალ დონეზე. შეეცადეთ აიძულოთ საკუთარი თავი და დაფიქრდეთ, რომ მიაღწიოთ თქვენს სრულ პოტენციალს.
ნაბიჯი 2. შეადგინეთ სასწავლო გეგმა
ეფექტური და რეალისტური სასწავლო გეგმის შექმნა ფინალურ გამოცდაზე წარმატების მიღწევის მნიშვნელოვანი კომპონენტია. სასწავლო გეგმის შედგენით თქვენ შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ გექნებათ ყველა საჭირო მასალა გამოცდის მოახლოებისთანავე, სტრესის მინიმუმამდე დაყვანით და პროდუქტიულობის გაზრდით. აქ გასათვალისწინებელია რამდენიმე რამ:
- მიუთითეთ თქვენი მიმდინარე აქტივობის დრო. ჩართეთ სწავლა კლასში, სამსახურში, ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად გატარებული დრო და ა.შ. ეს საშუალებას მოგცემთ ნახოთ რამდენი თავისუფალი დრო გაქვთ სწავლისთვის.
- შექმენით სასწავლო გრაფიკი, რომელიც შეესაბამება თქვენს დროს. გამოიყენეთ დრო გაკვეთილებს შორის, მოგზაურობის დრო და სხვა თავისუფალი დრო დამატებითი სასწავლო სესიებისთვის. გახსოვდეთ, რომ ყოველდღე სწავლის საათი იქნება უფრო პროდუქტიული, ვიდრე კვირაში ერთხელ 5 სრული საათი.
- განსაზღვრეთ თქვენი სწავლის მიზნები. თქვენ არ უნდა დაწეროთ ესკიზის სახელმძღვანელო, როგორიცაა "ბიოლოგიის შესწავლა", თქვენი სასწავლო გეგმა უნდა იყოს კონკრეტული. დაყავით სასწავლო მასალები კონკრეტულ თემებსა და ამოცანებად და მოათავსეთ ისინი თქვენს სასწავლო გრაფიკში. მიეცით საკუთარ თავს 20 წუთი, რომ გაიგოთ მცირე, მკვრივი ინფორმაცია და შეუდგეთ იმ აზრს, რომ თქვენ იცით ინფორმაცია შიგნით და გარეთ 20 წუთის ბოლოს.
- დაიცავით თქვენი გრაფიკი. სწავლის გრაფიკი უსარგებლო იქნება, თუ არ დაიცავთ მათ. ამიტომ გრაფიკი უნდა იყოს რეალისტური. დაგეგმვისას განიხილეთ შესვენებები და პოტენციური ყურადღების გამახვილება, ასე რომ დრო არ დადგება. თუ ეს დაგეხმარებათ, იფიქრეთ სასწავლო გრაფიკზე, როგორც სამუშაო. თქვენ არ გაქვთ სხვა გზა ამის გაკეთება.
ნაბიჯი 3. დაიწყეთ სწავლა წინასწარ
ეს შეიძლება ცოტა უმნიშვნელოდ მოგეჩვენოთ, მაგრამ რაც უფრო ადრე დაიწყებთ სწავლას, მით უფრო კარგად მოემზადებით გამოცდისთვის. ადრეული დაწყება გპირდებათ, რომ გექნებათ დრო, რომ დაეუფლოთ საჭირო მასალას, გამოცდის პრაქტიკას და ალბათ დამატებით კითხვას, რაც გამოცდის დღეს უპირატესობას მოგანიჭებთ. სწავლის დაწყებისთანავე თქვენ ასევე იგრძნობთ ნაკლებ სტრესს და შფოთვას და გექნებათ მეტი თავდაჯერებულობა.
- იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გახადოთ სწავლა თქვენი ყოველკვირეული რუტინის ნაწილი მთელი სასწავლო წლის განმავლობაში და არა მხოლოდ გამოცდების წინ. თქვენ უნდა მოემზადოთ გაკვეთილისთვის საჭირო მასალის წაკითხვით, სადისკუსიო თემის ირგვლივ დამატებით კითხვასთან ერთად. ჩაერთეთ მასწავლებელთან, დაუსვით კითხვები თქვენთვის გაუგებარ საკითხთან დაკავშირებით და მიიღეთ გრძელი, გრძელი შენიშვნები, რადგან ეს შემდგომში იქნება ფასდაუდებელი სასწავლო ინსტრუმენტები. გაკვეთილის დასრულების შემდეგ გადახედე მასალას და გადაწერე იგი ან ჩაწერე გაკვეთილის დროს დაწერილი უხეში ჩანაწერები. ეს დაგეხმარებათ გაცილებით უკეთ აითვისოთ ინფორმაცია, როდესაც გამოცდის დროა.
- ნუ გადადებ. ყველა დამნაშავეა რაღაც მომენტში გაჭიანურებაში, მაგრამ გამოცდის დასასრულს თქვენ მაქსიმალურად უნდა შეეცადოთ თავიდან აიცილოთ იგი. იფიქრეთ თქვენი სწავლის გრაფიკზე, როგორც ქვაში დაწერილი. ფაქტობრივად სწავლისას, როდესაც ამბობთ, თქვენ შეამცირებთ სიჩქარის გადაჭარბების რისკს ტესტამდე ერთი კვირით ადრე. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება იყოს მაცდური სწავლის გადადება ბოლო წუთამდე, გამოცდის ძალიან ახლოს ჩქარობა სწავლის არაეფექტური საშუალებაა. დაჩქარება ამცირებს თქვენი ინფორმაციის რეალურად დაუფლების შანსებს და მკვეთრად ზრდის სტრესის დონეს. ასე რომ არ გადადოთ!
ნაბიჯი 4. შეაგროვეთ მასალები
შეაგროვეთ და მოამზადეთ ყველა ის მასალა და რესურსი, რომელიც საჭიროა გამოცდაზე წარმატების მისაღწევად. შეაგროვეთ ძველი სასწავლო ჩანაწერები, გამოცდები და დავალებები, გაკვეთილის ინფორმაცია, ძველი საგამოცდო ნაშრომები და შესაბამისი სახელმძღვანელოები.
- გამოიყენეთ საქაღალდეები, ფერადი მონიშნული კალმები და წებოვანი ჩანაწერები მასალების მოსაწყობად, რათა მნიშვნელოვანი ინფორმაცია ადვილად ხელმისაწვდომი იყოს.
- წაიკითხეთ თქვენი რვეული და ხაზი გაუსვით ნებისმიერ საკვანძო სიტყვას, ფორმულას, თემას და კონცეფციას. რვეულები ფასდაუდებელი რესურსია, რადგან ისინი უფრო ლაკონურია ვიდრე სახელმძღვანელოები და მოგცემთ რამოდენიმე მინიშნებას იმის შესახებ, თუ რა შეიძლება მასწავლებელმა ხაზი გაუსვას გამოცდაზე.
- ჰკითხეთ, შეგიძლიათ თუ არა ისესხოთ თანაკლასელის ჩანაწერები, რომ შეადაროთ თქვენსას, თუ ფიქრობთ, რომ არსებობს ხარვეზები.
- მოძებნეთ სახელმძღვანელო, რომელიც განსხვავდება იმ წიგნისგან, რომელსაც ჩვეულებრივ იყენებთ. ალტერნატიულმა სახელმძღვანელომ შეიძლება მოგაწოდოთ დამატებითი ინფორმაცია, რაც გამოარჩევს თანაკლასელებისგან, ან შეიძლება განსაზღვროს ისეთი განმარტება, რომელიც საშუალებას მოგცემთ სრულად გაიაზროთ მასალა პირველად.
ნაბიჯი 5. შეარჩიეთ სასწავლო ადგილი
სწორი ადგილის არჩევა ეფექტური სწავლების მნიშვნელოვანი ასპექტია. სწავლის იდეალური ადგილი განსხვავდება ადამიანიდან ადამიანზე. ზოგს შეიძლება ურჩევნია სახლში სწავლა, სადაც შეუძლიათ ყავის ჭიქის ან საჭმლის დალევა, როცა მოესურვებათ. სხვებს ურჩევნიათ ბიბლიოთეკაში ისწავლონ, სადაც გარშემორტყმულია სხვა ორიენტირებული ადამიანებით, მინიმალური ყურადღების გამახვილებით. თქვენ უნდა იპოვოთ ის, რაც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთვის. ეს შეიძლება იყოს ცდისა და შეცდომის პროცესი, სანამ არ იპოვით ყველაზე შესაფერის ადგილს, ან შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ რამდენიმე სხვადასხვა ადგილის კომბინაცია სწავლების პროცესს ნაკლებად ერთფეროვანს ხდის და უფრო ადვილად მისდევს.
ნაბიჯი 6. წადი სამუშაო საათებში
სამუშაო საათები არის სერვისი, რომელსაც სტუდენტების უმეტესობა არ იყენებს, რადგან ძალიან ზარმაცი ან ძალიან შეშინებულია. თუმცა, ლექტორთა უმეტესობას ან მასწავლებელთა თანაშემწეს სიამოვნებთ, როდესაც სტუდენტებს ავლენენ ინტერესი და სიამოვნებით უპასუხებენ კითხვებს ან გადაჭრიან თქვენს ნებისმიერ საკითხს.
- მხოლოდ სამუშაო საათების დატოვების მცდელობით თქვენ პროფესორებს აძლევთ კარგ შთაბეჭდილებას თქვენზე, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს მათ აზროვნებაზე თქვენი გამოცდის შეფასებისას.
- თქვენს პროფესორთან სასწავლო მასალის განხილვამ ასევე შეიძლება მოგაწოდოთ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რას მიიჩნევს ის ყველაზე მნიშვნელოვან თემებად და, შესაბამისად, უფრო სავარაუდოა, რომ გამოჩნდეს გამოცდებზე. მათ ასევე შეუძლიათ მიუთითონ თქვენ სწორი მიმართულებით, როდესაც საქმე ეხება გამოცდის ტექნიკას და რას ეძებენ ისინი გამოცდაში.
ნაბიჯი 7. ჩამოაყალიბეთ სასწავლო ჯგუფი
სასწავლო ჯგუფები შეიძლება იყოს დიდი იდეა მათთვის, ვისაც უჭირს სწავლის მოტივირება. შეარჩიეთ თქვენთვის სასურველი და თავსებადი ადამიანების ჯგუფი და მოაწყვეთ კვირაში ერთხელ 2 ან 3 საათიანი სასწავლო სესია. ჯგუფურ პირობებში თქვენ შეგიძლიათ გაცვალოთ იდეები, ერთად გადაჭრათ რთული პრობლემები და დაუსვათ კითხვები, რომელთაც შეიძლება შეგეშინდეთ მასწავლებლის დასმის. იქნებ თქვენც დაყოთ დატვირთვა წევრებს შორის.
- მაგალითად, თუ სწავლობთ სახელმძღვანელოდან გრძელი და რთული თავებით, საიდანაც შესაძლებელია მხოლოდ ძირითადი ინფორმაციის მოპოვება, შეგიძლიათ სცადოთ ერთი თავი გაყოთ ერთ ადამიანზე და შეაჯამოთ მისი შინაარსი ჯგუფის თითოეული ადამიანისთვის. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ამომწურავი ინფორმაცია შედარებით მოკლე დროში.
- სასწავლო ჯგუფებში მნიშვნელოვანია, რომ ჯგუფში ყველა იყოს ერთ დონეზე და ჰქონდეს იგივე სამუშაო ეთიკა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სასწავლო ჯგუფი წარმატებას ვერ მიაღწევს, ან სხვა შეიძლება ჩამორჩეს. ნუ იგრძნობ თავს ცუდად, თუკი უნდა გამოხვიდე სასწავლო ჯგუფიდან, რომელიც შენთვის არ მუშაობს. გამოცდაზე კარგად გამოსვლა ყველაზე მნიშვნელოვანია.
მეთოდი 2 -დან 4 -დან: ეფექტურად შეისწავლეთ
ნაბიჯი 1. შეისწავლეთ სრული 20-50 წუთის განმავლობაში
თუ თქვენ ცდილობთ სწავლას დიდი ხნის განმავლობაში, თქვენ ადვილად დაიღლებით და თქვენი სწავლა არ იქნება ძალიან ეფექტური. ბევრად უკეთესია სწავლა მოკლე 20-50 წუთში, რადგან ამ მოკლე პერიოდის განმავლობაში თქვენ შეძლებთ სრულად კონცენტრირებას და ამით მაქსიმალურად გაზრდილ შთანთქმულ ინფორმაციას.
- 20-50 წუთის განმავლობაში კონკრეტული თემის შესწავლის შემდეგ, მიიღეთ 5-10 წუთიანი შესვენება და შემდეგ გადადით სხვა თემაზე. ამ გზით თქვენ დარჩებით სუფთა და არ მოგბეზრდებათ მასალა.
- სწავლის ამ მეთოდის გამოსაყენებლად, თქვენ უნდა გაყოთ საგანი მცირე, ადვილად ასათვისებელ ნაწილებად. თუ საკუთარ თავს მიანიჭებთ ძალიან ბევრ მასალას, რომ დაეუფლოთ მოკლე დროში, თქვენ ვერ შეძლებთ მასალის კარგად სწავლას.
ნაბიჯი 2. დაისვენეთ
მოკლე, ხშირი შესვენებების მნიშვნელობა არ შეიძლება შეფასდეს. შესვენება საშუალებას აძლევს ტვინს დაამუშაოს ყველა ახლად შთანთქმული ინფორმაცია და განაახლოს გონება ხელახლა დაწყებამდე. თქვენ უნდა გააკეთოთ 5-10 წუთიანი შესვენება ყოველ 20-50 წუთიან სასწავლო სესიაზე და 30 წუთიანი შესვენება ყოველ ოთხ საათში.
- სოციალური მედიის საიტების კითხვა ან ტელევიზიის ყურება არ არის კარგი დროის გამოყენება. უმჯობესია გამოიყენოთ ეს დრო ჯანსაღი საჭმლის ჭამით თქვენი ტვინის საწვავად, რადგან ტვინი მოიხმარს გლუკოზას სწავლის დროს. ნუში, ხილი და იოგურტი კარგი არჩევანია.
- თქვენ ასევე უნდა გაისეირნოთ ცოტა ხნით გარეთ, რომ მიიღოთ სუფთა ჰაერი. ჟანგბადი ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, რაც ეხმარება ტვინს შეინარჩუნოს საუკეთესო ფორმა. თუ გარეთ ვერ გახვალთ, სცადეთ გაჭიმვა, რათა ფეხები გაგიხსნათ.
ნაბიჯი 3. დიდი ნაჭრები დაყავით პატარა, მართვად ამოცანებად
სწავლა შეიძლება შემაძრწუნებელ პერსპექტივად მოგეჩვენოთ, როდესაც მიზნად ისახავთ მთელი სასწავლო თემის შესწავლას ხანგრძლივი სასწავლო სესიის განმავლობაში. თუმცა, ამოცანა ბევრად უფრო მიუწვდომელი იქნება, თუ თემას დაყოფთ პატარა ნაწილებად, რომელზედაც მუშაობა შესაძლებელია მცირე, ინტენსიური აფეთქებებით.
- მაგალითად, თუ თქვენ სწავლობთ შექსპირის ტექსტს და თქვენ დაისახეთ მიზანი, რომ გაარკვიოთ "ქარიშხალი" დღის ბოლოს და შიგნით, ამოცანა შეიძლება ძალიან ბევრი იყოს. როდესაც თქვენ გაყოფთ თქვენს გაკვეთილებს კონკრეტულ ამოცანებად, ეს ბევრად უფრო შესაძლებელია. დაუთმეთ 40 წუთი კალიბანის პერსონაჟების შესასწავლად, კიდევ 40 წუთი სპექტაკლის ძირითადი თემების შესასწავლად და კიდევ 40 წუთი რამდენიმე ყველაზე მნიშვნელოვანი ციტატის შესასწავლად.
- ანალოგიურად, თუ თქვენ სწავლობთ მეცნიერებას, როგორიცაა ბიოლოგია, ნუ გადააჭარბებთ საკუთარ თავს იმის მცდელობით, რომ ერთდროულად აითვისოთ ყველა სახელმძღვანელოს თავი. დაყავით პატარა, ადვილად ასათვისებელ ნაჭრებად. 20 წუთი დაუთმეთ რამდენიმე ძირითადი განმარტების შესასწავლად, ან დაიმახსოვრეთ მნიშვნელოვანი დიაგრამები ან ექსპერიმენტები.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ ეფექტური შენიშვნები
ეფექტური შესწავლისთვის მნიშვნელოვანია თქვენი პირადი ჩანაწერების შენარჩუნება. ორგანიზებული და სტრუქტურირებული ჩანაწერები დაგეხმარებათ გაცილებით უფრო ეფექტურად სწავლაში, რადგან საკუთარი ჩანაწერების შემოწმება ბევრად უფრო სწრაფია, ვიდრე კონკრეტული სახელმძღვანელოს კონკრეტული ინფორმაციის გაცნობა. ჩანაწერების გაკეთებით, თქვენ შეგიძლიათ გამოყოთ მნიშვნელოვანი ინფორმაცია, ამასთანავე გამოყოთ სახელმძღვანელოებში შემავალი ზედმეტი მასალა.
- შენიშვნების მიღებისას ეცადეთ შეაგროვოთ ყველაზე სასარგებლო და მარტივი ინფორმაცია სხვადასხვა სახელმძღვანელოებიდან, ლექტორის მასალებიდან და კურსის ჩანაწერებიდან. მასალის წყაროს შეცვლით თქვენ შექმნით უფრო ფართო ჩანაწერს. ეს დაგეხმარებათ გამოცდის დროს გამოირჩეოდეთ თანაკლასელებისგან და გაზარდოთ გამოცდაზე კარგად გამოსვლის შანსი.
- შეეცადეთ იპოვოთ შენიშვნის აღების მეთოდი, რომელიც თქვენთვის მუშაობს. ზოგი სტუდენტი ამზადებს საინფორმაციო ბარათებს, ზოგი წერისას იყენებს ფერად კალმებს, ზოგი კი სწრაფად წერს. გააკეთეთ ის, რაც თქვენთვის შესაფერისია, უბრალოდ დარწმუნდით, რომ თქვენი ჩანაწერები იკითხება და კარგად არის ორგანიზებული.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ სახელმძღვანელოები სტრატეგიულად
მოსწავლეთა უმეტესობა დაბომბულია სახელმძღვანელოებით და კითხვა ხშირად ის ამოცანაა, რომლისაც მათ ეშინიათ. ამასთან, სახელმძღვანელოების კითხვა არ უნდა იყოს რთული ან შრომატევადი საქმე, როგორც თქვენ ფიქრობთ. მთავარია ვისწავლოთ როგორ წავიკითხოთ უფრო ეფექტურად და ეფექტურად.
- სანამ წიგნში ჩაძვრებით და მასალის სიღრმეში ჩახვალთ, დრო დაუთმეთ მასალის მიმოხილვას, მოკლედ წაიკითხეთ თავი, რომლის წაკითხვასაც აპირებთ. წაიკითხეთ თავის სათაურები და ნახეთ არის თუ არა შეჯამება, რომელიც აჯამებს თავის შინაარსს. წაიკითხეთ თავების ყველა სათაური, სუბტიტრები ან სიტყვები თამამად. დაწყებამდე გქონდეთ წარმოდგენა, რის წაკითხვას აპირებთ.
- ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რა არის თავში ყველაზე მნიშვნელოვანი თემა ან კონცეფცია. თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ კითხვის სათაურის შეცვლა შეიძლება სასარგებლო იყოს. შეიმუშავეთ კითხვები, როგორიცაა ვინ? რა? როდის? სად? რატომ? და როგორ? რომელსაც კითხვისას შეგიძლია უპასუხო.
- მას შემდეგ რაც გაეცანით რას მოიცავს თავი, დროა დაიწყოთ კითხვა. შეეცადეთ განსაზღვროთ მნიშვნელოვანი ტერმინები ან ცნებები. კარგი იდეაა, რომ ხაზი გაუსვა ან გაამახვილო ინფორმაცია, რომელიც შენი აზრით მნიშვნელოვანია და რომელსაც მოგვიანებით გადახედავ.
- მას შემდეგ რაც დაასრულებთ ტექსტის კითხვას, შემდეგი ნაბიჯი არის ნასწავლი ინფორმაციის აღწერა. შეეცადეთ უპასუხოთ ადრე შექმნილ კითხვებს სახელმძღვანელოს მითითების გარეშე, რათა შეამოწმოთ ნამდვილად შეიწოვეთ თუ არა მასალა. მას შემდეგ რაც იგრძნობთ, რომ მასალის სრულად გაგება გაქვთ, გადახედეთ ყველა მთავარ თემას და ტერმინს. წაკითხული კონცეფციების საკუთარ სიტყვებად გადაქცევა დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ.
- გააკეთეთ ჩანაწერები თქვენს მიერ ახლად წაკითხული ინფორმაციის შესახებ, მათ შორის სათაურები, განმარტებები, ძირითადი ტერმინები ან სხვა ყველაფერი, რაც თქვენი აზრით მნიშვნელოვანია. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი შენიშვნები უნდა იყოს მოკლე, ისინი უნდა იყოს საკმარისად დეტალური, რათა მოგცეთ საშუალება გაახალისოთ მეხსიერება უმნიშვნელოვანეს კონცეფციებზე, როდესაც გამოიყენებთ მათ შემდგომ შესწავლაში.
- მას შემდეგ რაც წაიკითხეთ მასალა და გააკეთეთ შენიშვნები, გადახედეთ ყველაფერს რაც ისწავლეთ. გაიარეთ თქვენი ჩანაწერები, რომ დაიმახსოვროთ მნიშვნელოვანი თემები, რომლებიც მოცემულია თავებში. შეეცადეთ წინასწარ განსაზღვროთ ის კითხვები, რაც მასწავლებელმა შეიძლება ჩააბაროს გამოცდაზე და ივარჯიშეთ, როგორ უპასუხებთ მათ. დარწმუნდით, რომ თქვენ გაქვთ მკაფიო გაგება, რასაც კითხულობთ. თუ გრძნობთ დაბნეულობას ან არ გესმით კონცეფცია, დაბრუნდით და კვლავ წაიკითხეთ.
ნაბიჯი 6. აუხსენით მასალა სხვებს
მას შემდეგ რაც იგრძნობთ, რომ კარგად გესმით მასალა, ჰკითხეთ მეგობარს ან ოჯახის წევრს თუ შეგიძლიათ სცადოთ მათთვის მასალის ახსნა. თუ თქვენ შეგიძლიათ ახსნათ მასალა ისე, რომ სხვა ადამიანებმა (რომლებმაც არ შეისწავლეს საგანი) გაიგონ, საკუთარ თავში დაბნეულობის გარეშე, ეს იმის მანიშნებელია, რომ თქვენ კარგად იცით ეს თემა.
- საკუთარი სიტყვებით ინფორმაციის შექმნით და შენიშვნების გარეშე თემებზე საუბრით, თქვენ გეხმარებათ შეინარჩუნოთ ეს ცოდნა მეხსიერებაში.
- სხვა ადამიანების ახსნის უნარი ასევე ადასტურებს, რომ თქვენ ნამდვილად გესმით ნასწავლი ინფორმაცია და არა მხოლოდ რიტმით სწავლის.
ნაბიჯი 7. გამოცადეთ საკუთარი თავი
მას შემდეგ რაც დაეუფლეთ ყველა მასალას, რომელიც სავარაუდოდ გამოჩნდება დასკვნით გამოცდაზე, უნდა გაითვალისწინოთ პრაქტიკული გამოცდები. პრაქტიკული გამოცდების ჩაბარება შესანიშნავი საშუალებაა მასალის ცოდნისა და გაგების შესამოწმებლად.
- გამოიყენეთ სემესტრული გამოცდები, ვიქტორინები და ძველი საგამოცდო ფურცლები ან სთხოვეთ თქვენს პროფესორს წარმოადგინოს გამოცდის სკრიპტი. ძველი გამოცდები ან გამოცდის სკრიპტები ასევე დაგეხმარებათ გაეცნოთ გამოცდის სტრუქტურასა და ფორმატს, რაც ფასდაუდებელი იქნება გამოცდის დღეს.
- არ ინერვიულოთ, თუ თქვენი პრაქტიკული გამოცდები არ წავა ისე, როგორც თქვენ ელოდით. პრაქტიკული გამოცდების მიზანია თქვენი სისუსტეების დადგენა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გახსნათ წიგნი და კვლავ ისწავლოთ.
მეთოდი 3 დან 4: სწავლის ტექნიკა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ სურათ-სიტყვა ასოციაცია
სურათ-სიტყვა ასოციაცია მუშაობს უცნობი ტერმინების ან ცნებების ასოცირებით უკვე ნაცნობ სურათებთან. უცნობ მასალის დაკავშირება იმასთან, რაც უკვე იცით, დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ ეს მასალა ბევრად უფრო ადვილად, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ძალიან ვიზუალური ადამიანი ხართ. როგორც უბრალო მაგალითი, თუ თქვენ ცდილობთ დაიმახსოვროთ ტერმინი "დოგმა", შეეცადეთ წარმოიდგინოთ გოლდენ რეტრივერი ყოველ ჯერზე, როცა გესმით!
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ აბრევიატურა
აკრონიმი არის სიტყვა, რომელშიც თითოეული ასო ნიშნავს სხვა სიტყვას ან ტერმინს, რაც სიტყვების ჩამონათვალს უფრო ადვილად დაიმახსოვრებს. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი აკრონიმები სიტყვების ან ფრაზების ჩამონათვალის საწყისი ასოების აღებით და ისე დალაგებით, რომ მათ შექმნან კიდევ ერთი ადვილად დასამახსოვრებელი სიტყვა. აკრონიმის საუკეთესო მაგალითი ყოველდღიური გამოყენებისთვის არის SIM, რომელიც ნიშნავს "მართვის მოწმობას".
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ mnemonic მოწყობილობა
მნემონიკური ნაკრები მუშაობს ისევე, როგორც აკრონიმები, გარდა იმისა, რომ ისინი გამოიყენება სიტყვების ჩამონათვალის დამახსოვრების მიზნით კონკრეტული თანმიმდევრობით და ჩვეულებრივ ფრაზების სახით და არა ერთი სიტყვისა. ფრაზა შეიძლება იყოს ნებისმიერი, რამდენადაც თითოეული სიტყვის პირველი ასო შეესაბამება სიტყვის ან ტერმინის პირველ ასოს, რომლის გახსენებასაც ცდილობთ და ზუსტად იგივე თანმიმდევრობით არის.
მაგალითად, ზოგი იყენებს "MeJiKuHiBiNiU" ცისარტყელას ფერების თანმიმდევრობას. ამ შემთხვევაში, მე = წითელი, ჯი = ნარინჯისფერი, კუ = ყვითელი, გამარჯობა = მწვანე, ბი = ლურჯი, ნი = ინდიგო, U = მეწამული
ნაბიჯი 4. სცადეთ "დამალვა-წერა-შედარება" ტექნიკა
ეს მეთოდი წააგავს იმ საგნის ახსნას, რომელსაც სწავლობ სხვას, მხოლოდ შენ შეგიძლია ამის გაკეთება. მას შემდეგ რაც დაასრულებთ კონკრეტული საგნის შესწავლას და ჩამოწერეთ ყველა შესაბამისი ტერმინი და განმარტება, სცადეთ დახუროთ თქვენი ჩანაწერები და ჩაწეროთ იგი თქვენი თავისგან. როდესაც დაასრულებთ, გადახედეთ თქვენს ჩანაწერებს და შეადარეთ ისინი თქვენს დაწერილს. თუ გამომავალი ზუსტია, მაშინ გეცოდინებათ, რომ მასალის კარგი გაგება გაქვთ.
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მეთოდი იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა დაწეროთ თქვენი პირველი სიტყვები, წაიკითხოთ, დახუროთ, შემდეგ კი თავად სცადოთ მათი დაწერა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მარტივია, ეს არის რეალურად ძალიან ეფექტური სწავლების მეთოდი, თუნდაც კოლეჯის დონეზე
ნაბიჯი 5. სცადეთ მასალა გადააქციოთ მოთხრობად
ნაცვლად იმისა, რომ შეისწავლოთ ერთფეროვანი და მოსაწყენი სიები და ფაქტები, შეეცადეთ თქვენი თემა გადააქციოთ მიმზიდველ და მიმზიდველ ისტორიად, რომლის გახსენებაც ადვილად შეგიძლიათ. შეიტანეთ აღწერითი ფაქტები, თარიღები და ადგილები და რამდენიმე საკვანძო სიტყვა თქვენს ისტორიაში და ჩაწერეთ ისინი ან უთხარით საკუთარ თავს ან სხვას, რომ დაიმახსოვროს ისინი.
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ ანალოგია
ანალოგიები მუშაობენ ტერმინებისა და იდეების შედარებისა და კონტრასტის მიხედვით, გარკვეული ფორმით, რაც მათ დასამახსოვრებელს ხდის. ანალოგიების გამოყენება ეხება ნიმუშების ამოცნობას და როგორ შეიძლება მათი გამოყენება საგნებზე. არსებობს რამდენიმე სახის ანალოგია, მაგალითად ის, რაც ნაწილს ან მთელს აკავშირებს. მაგალითად, ბატარეა იწყებს ფანარს, როგორც ძრავა მანქანას. ან, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ანალოგია მიზეზისა და შედეგის შესაფასებლად. მაგალითად, ქავილი და ნაკაწრები იგივეა, რაც მოწევა და კიბო.
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ გამეორება
გამეორება სწავლის ყველაზე პოპულარული მეთოდია. მოიცავს ინფორმაციის გამეორებას ისევ და ისევ, კითხულობს, წერს ან ხმამაღლა იმეორებს, სანამ ინფორმაცია სრულად არ შეიწოვება. გამეორება შეიძლება იყოს სწავლის ეფექტური მეთოდი, თუმცა, როგორც წესი, აუცილებელია თვითტესტირება იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ინფორმაცია რეალურად არის ნასწავლი. ასობითჯერ შეგიძლია წაიკითხო, მაგრამ მაინც ვერ შეძლებ წაკითხულის გამოცდაზე ჩაბარებას.
ნაბიჯი 8. გადაწყვიტეთ როდის გამოიყენოთ თითოეული ეს მეთოდი
მიუხედავად იმისა, რომ თითოეულ მეთოდს აქვს საკუთარი გამოყენება, თქვენ მოგიწევთ ცოტაოდენი ექსპერიმენტი, რომ იპოვოთ ეფექტური მეთოდი. ასევე გახსოვდეთ, რომ ზოგიერთი მეთოდი უკეთესია გარკვეული საგნებისთვის, ვიდრე სხვები. მათემატიკის ამოცანებისა და ფორმულების სწავლის გზა ძალიან განსხვავდება იმისგან, თუ როგორ სწავლობთ პიესებს ლიტერატურის გაკვეთილზე.
- მაგალითად, გამეორება, აკრონიმები და მნემონური მოწყობილობები კარგად მუშაობს მეცნიერების გაკვეთილებზე, როგორიცაა ბიოლოგია, რომელიც მოიცავს უამრავ უცნობ და უცნობ ტერმინს, ხოლო ისტორიის გამოცდაზე სწავლისას სიუჟეტი განსაკუთრებით გამოსადეგი იქნება, რადგან თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ფაქტები გარკვეული პერსონაჟების ან მოვლენების ირგვლივ. ამბავი საინტერესო და ადვილად დასამახსოვრებელია.
- სცადეთ აირჩიოთ სწავლის მეთოდი თქვენი კონკრეტული ძლიერი მხარეებიდან გამომდინარე. თუ სწრაფად სწავლობთ, ინფორმაციისა და სიების გაანალიზება თქვენთვის ადვილი იქნება, ხოლო თუ უფრო ვიზუალური ადამიანი ხართ, წერილობითი მასალის ასოცირება სქემებთან და სურათებთან ერთად დაგეხმარებათ ინფორმაციის უფრო ადვილად დამახსოვრებაში.
- გახსოვდეთ, რომ არ არსებობს სწავლის სწორი გზა, გააკეთეთ ის, რაც თქვენთვის სასარგებლოა.
მეთოდი 4 დან 4: სტრესის მართვა
ნაბიჯი 1. იკვებეთ ჯანსაღად და ივარჯიშეთ
ჯანსაღი კვებისა და ვარჯიშის მნიშვნელობა ინტენსიური კვლევის დროს არ შეიძლება შეფასდეს. სწორი კვება მოგცემთ მეტ ენერგიას და დაგეხმარებათ სიფხიზლეში სასწავლო სესიების დროს, ხოლო ვარჯიში დაგეხმარებათ გაწმინდოთ თავი და გაათავისუფლოთ სტრესი.
- სცადეთ მიირთვათ ბევრი ახალი ხილი და ბოსტნეული, უცხიმო ცილა და ფხვნილი, რთული ნახშირწყლები ჭამის დროს და სცადეთ მარცვლეული და გრანოლას ბარი ან მუჭა თხილი ან ქიშმიში ჯანსაღი საჭმლისთვის. მოერიდეთ ტკბილ საჭმელს, რომელიც ძილს მოგანიჭებთ.
- რაც შეეხება ვარჯიშს, შეეცადეთ ჩართოთ 30 წუთიანი ვარჯიში თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში, იქნება ეს სახალისო, როგორიცაა ცეკვის გაკვეთილი თუ ფეხბურთის თამაში, ან ისეთი მარტივი, როგორიც არის გარეთ გასეირნება.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ საკმარისი ძილი
მიზნად დაისახეთ ყოველკვირეული სრული 8 საათიანი ძილი. შეიძლება იყოს მაცდური სწავლა გვიან ღამემდე, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ენერგია და კონცენტრაცია გჭირდებათ ეფექტური სწავლისთვის, რაც არ გექნებოდათ წინა ღამეს. ასევე გახსოვდეთ გამოცდის ღამეს კარგი ძილი. წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენი წინასწარი მომზადება შეიძლება უშედეგო იყოს.
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ სტრესულ ადამიანებს
სტრესი შეიძლება იყოს ძალიან გადამდები, ამიტომ შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ თანაკლასელებმა გამოცდების დროს საკუთარი თმები, ან საერთოდ სტრესის მქონე ადამიანებმა. მშვიდ და მეთოდურ მიდგომას ყოველთვის შეუძლია სტრესის დამარცხება.
ნაბიჯი 4. უარი თქვით ყურადღების გაფანტვაზე
სწავლის დროს ადვილია ყურადღების გამახვილება, მაგრამ შეეცადეთ დაიმახსოვროთ თქვენი გრძელვადიანი მიზნები და იყავით მტკიცე საკუთარ თავთან. თუ თქვენ თავს უფლებას აძლევთ, რომ ახლა სწავლისგან გშორდეთ, გამოცდის დაწყებამდე ერთი კვირით ადრე გადაჭარბებული სიჩქარით მოძრაობთ, რაც თქვენს სტრესს პიკზე დააყენებს. ისწავლეთ დისციპლინით და თანმიმდევრულობით და თქვენ იგრძნობთ თავს უფრო მშვიდად და მზად ხართ გამოცდისთვის.
სანამ სწავლობთ, გამორთეთ ტელეფონი და განიხილეთ კომპიუტერული პროგრამის გადმოტვირთვა, რომელიც ბლოკავს თქვენს წვდომას სოციალურ მედიაში. თუ თქვენი მეგობარი მოგთხოვთ ყავას სანამ ნაყოფიერი სასწავლო სესიის შუაგულში ხართ, ნუ იგრძნობთ თავს დამნაშავედ უარის თქმის გამო
ნაბიჯი 5. გამოყავით დრო გასართობად
შექმენით სასწავლო კვირის მკაცრი გრაფიკი და ეცადეთ, შეძლებისდაგვარად დაიცვათ იგი. ამასთან, შაბათ -კვირას უნდა დაუთმოთ საკუთარ თავს თავისუფალი დრო, რათა დაისვენოთ და გაათენოთ თავი. წადი მეგობრებთან ერთად, უყურე ფილმს ან უბრალოდ გაერთე ოჯახთან ერთად. თუ თქვენ მთელი კვირის განმავლობაში თანმიმდევრულად სწავლობდით, არ არის საჭირო დამნაშავედ იგრძნოთ თავი შაბათ -კვირას გართობაში … თქვენ გჭირდებათ ეს!
ნაბიჯი 6. წარმოიდგინეთ, რომ წარმატებული ხართ
ეცადეთ წარმოიდგინოთ თავი გამოცდის დღეს თავდაჯერებულად და მოდუნებულად. შემდეგ იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორი იქნებოდა თქვენი სამიზნე ქულის მოპოვება. ვიზუალიზაცია ხელს შეუწყობს თქვენი მიზნების მისაღწევად საჭირო ნაბიჯების გადადგმის მოტივაციას. დაიმახსოვრე, თუ გჯერა რომ შეგიძლია, შეგიძლია!
