ვინც არ უნდა იყოთ, მამაკაცი თუ ქალი, ჰომოსექსუალი თუ ჰეტეროსექსუალი, თქვენ იცით, რომ მიუხედავად იმისა, რომ თქვენს პარტნიორთან ფიზიკურ სიახლოვეს შეუძლია გააძლიეროს სიყვარული და სიყვარული, ის ზოგჯერ შეიძლება იყოს სტრესის წყარო. როდესაც პარტნიორს ვხსნით ფიზიკური სიყვარულით ან სექსით, ჩვენ ვიღებთ საკუთარ თავს ემოციურად დაუცველს, ამიტომ ნებისმიერი შეცდომა ან უბედურება იქნება ბევრად უფრო მტკივნეული, ვიდრე ეს იქნებოდა ჩვენი ცხოვრების სხვა ასპექტში. ამიტომ, მსგავსი საკითხები არ უნდა იყოს იგნორირებული, რადგან ფიზიკურ სიახლოვესთან დაკავშირებულმა საკითხებმა შეიძლება სერიოზული დაძაბულობა გამოიწვიოს ურთიერთობაში.
ნაბიჯი
მეთოდი 2 – დან: ინტიმური ურთიერთობების დამყარება
ნაბიჯი 1. შეეცადეთ კომფორტულად გამოიჩინოთ სიყვარული თანდათანობით
თუ გამოუცდელი ხართ შეყვარებულთან ან პარტნიორთან ფიზიკური სიყვარულის განხორციელებაში, ნუ გადააჭარბებთ მას დაუყოვნებლივ! ეს არის ძლიერი რეცეპტი დაბნეულობისა და გულის ტკივილისთვის. ამის ნაცვლად, ნელა იმოქმედეთ ფიზიკური სიყვარულის გრძნობის ფორმირებით მცირე (მაგრამ მნიშვნელოვანი) სიყვარულის გამოვლენით, შემდეგ თანდათანობით გადადით სიყვარულის უფრო სერიოზულ ფორმებზე. დაიმახსოვრეთ, ემოციები ფიზიკურ სიახლოვეს ძალიან ძლიერი და რეალურია, ასე რომ ნუ ჩქარობთ ინტენსიურ ფიზიკურ სიახლოვეს მანამ, სანამ ორივე ნაკლებად ინტენსიურ სიახლოვეს გაგრძნობინებთ თავს.
ნაბიჯი 2. განახორციელეთ აქტივობები, რომლებიც ხელს უწყობენ ფიზიკურ სიახლოვეს
თუ არ ხართ დარწმუნებული როგორ დაიწყოთ პარტნიორთან ფიზიკური ურთიერთობა, დაიწყეთ მცირედით. საქმიანობის განხორციელება, რომელიც მოითხოვს ორივე თქვენგანს ფიზიკურად ახლოს იყოთ, არის სრულყოფილი გზა პარტნიორის მიმართ ფიზიკურად მოსიყვარულე ჩვევის შემსუბუქების მიზნით, ეს შეიძლება იყოს კიდევ ერთი ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობის დასაწყისი. სცადეთ უყუროთ ფილმს ერთმანეთის ჩახუტებისას, ერთად სეირნობისას, მოტოციკლეტის ტარებისას, ცურვისას ან თვითმფრინავით თხილამურებით სრიალისას ან სხვა რამისთვის, რაც მოითხოვს ორ ადამიანს ერთმანეთთან ახლოს ყოფნას. თუნდაც ჩვეულებრივი ჯდომის პოზიცია, რომელიც თქვენს ფეხებს ეხება თქვენი პარტნიორის ფეხებს, იქნება უფრო ინტიმური, ვიდრე არაფერი. ყველამ უნდა დაიწყოს ერთი წერტილიდან!
ნაბიჯი 3. ისიამოვნეთ ინტიმური ჩახუტებით თქვენს პარტნიორთან ერთად
როდესაც თავს კომფორტულად გრძნობთ ერთმანეთთან, დიდი შანსია, რომ თქვენ და თქვენი პარტნიორი ბუნებრივად იწყებდეთ ჩახუტებას ან ჩახუტებას ერთმანეთის მკლავებში. პარტნიორის ჩახუტებისას დასვენება დასვენების ხშირად არასათანადოდ შეფასებული საშუალებაა, მაგრამ ეს შესანიშნავია ორ თქვენგანს შორის ფიზიკური კავშირის გასაძლიერებლად.
არ იფიქროთ თქვენს პარტნიორთან ჩახუტებაზე, როგორც დროის დაკარგვა - რადგან თქვენი ურთიერთობა უფრო სერიოზულდება, შეიძლება გისურვოთ, რომ მეტი დრო გქონდეთ ამის გასაკეთებლად
ნაბიჯი 4. დაიჭირეთ თქვენი პარტნიორის ხელი სიყვარულის ნიშნად
ხელის ჩამორთმევა შეიძლება ბავშვურად და საერთო იყოს გამოცდილი ფლირტებისთვის, მაგრამ ეს შესანიშნავი გზაა უბრალო სიყვარულის გამოსაჩენად, განსაკუთრებით ისეთ სიტუაციებში, რომლებიც არ არის შესაფერისი აშკარა სიყვარულისთვის. მაგალითად, სოციალურად მისაღებია საზოგადოებაში სიყვარულის გამოსახატავად ხელის ჩამორთმევა, ხოლო ისეთი ქმედებები, როგორიცაა კოცნა შეიძლება საზიზღრად ჩაითვალოს. ხელის ჩამორთმევა ასევე შესაძლებელია, როდესაც ფიზიკური სიახლოვის სხვა ფორმები არაპრაქტიკულია, მაგალითად, როდესაც თქვენ ორნი ჩაჯდებით ხალხმრავალი მანქანის უკანა სავარძელში. მიუხედავად იმისა, რომ ხელის დაჭერა არ არის ინტიმურობის მგზნებარე და ცეცხლოვანი ფორმა, ის შეიძლება გაკეთდეს ნებისმიერ დროს.
ნაბიჯი 5. აკოცე პარტნიორს, რომ გამოიჩინო ვნება, მაგრამ ნუ იქნები ტვირთი
კოცნა მნიშვნელოვანი მომენტია! პარტნიორის კოცნა არის დიდი ნაბიჯი ხელის ჩამორთმევისა და ჩახუტებისგან. კოცნა არის საშუალება იმის ჩვენებისა, რომ შენ მართლა გიყვარს შენი პარტნიორი და გინდა ის, ამიტომ შენი კოცნა სავსე უნდა იყოს გრძნობებით. როდესაც პირველად კოცნით თქვენს პარტნიორს, იდეალურ შემთხვევაში თქვენ უნდა იყოთ ისეთი მგზნებარე თქვენი გრძნობებით, რომ ძნელია არ აკოცოთ ისინი. არარეალურია ვივარაუდოთ, რომ ყველა წყვილი განიცდის სრულყოფილ პირველ კოცნას, ან თუნდაც სრულყოფილ კოცნას მთელი ურთიერთობის განმავლობაში, ასე რომ ნუ გადატვირთავთ ერთი კოცნით. კარგი იდეაა კოცნა ჩაითვალოს სიყვარულის გამოხატულებად, რომელიც გასართობია და გსიამოვნებთ ორივემ, როგორც უნდა იყოს.
ნაბიჯი 6. გააკეთე ეს შემთხვევით ან ხუმრობისას
თქვენ არ უნდა შეგეშინდეთ პარტნიორთან ფიზიკურად ურთიერთობის პერსპექტივით - თუ თქვენ თავს დაშინებულად იგრძნობთ, შეიძლება გისურვოთ მათთან გულწრფელად ისაუბროთ ამ საკითხზე. ფიზიკური სიახლოვე უნდა იყოს შენთვის და შენი პარტნიორისთვის, რომ თავი კარგად იგრძნოთ და არა მხოლოდ სიყვარულის გამოვლინება, ასე რომ განიხილეთ თქვენი სიყვარულის მსუბუქად და სასიამოვნოდ გამოვლენა. თქვენი პარტნიორის „გაღიზიანება“განწყობის შესამსუბუქებლად მშვენიერი საშუალებაა - სცადეთ, ჩაეხუტოთ მათ ჩახუტებით, ან წარმოიდგინოთ, რომ კოცნის დროს კოცნას იკავებთ. ფლირტი არის გზა, რომ დაიწყოთ ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობა რბილი ვნებით, თუკი ეს კეთდება კარგი იუმორით და ითვალისწინებს თქვენს პარტნიორთან დაკავშირებულ ნებისმიერ იმედგაცრუებას ან გაღიზიანებას.
ნაბიჯი 7. იყავით ჯანმრთელი და ყოველთვის ბედნიერი
აღსანიშნავია, რომ თქვენი დამოკიდებულება არ არის ერთადერთი, რაც გავლენას ახდენს იმაზე, შეძლებთ თუ არა ფიზიკურად ინტიმურ ურთიერთობას თქვენს პარტნიორთან. მაგალითად, თქვენ ასევე უნდა მიაქციოთ ყურადღება პირად ჰიგიენას. მისი კომპრომისზე წასვლა შეუძლებელია - თუ თქვენ გაქვთ ცუდი სუნი, ფიზიკური სიახლოვე არ გამოდგება, რაც არ უნდა რომანტიკული იყოთ. თქვენ ასევე უნდა მიაქციოთ ყურადღება ფიზიკურ მომზადებას, რათა იგრძნოთ თავი კარგად და გამოიყურებოდეთ პარტნიორთან ერთად. ერთმანეთთან ინტიმური ურთიერთობის ემოციურ მხარეს, თქვენ არსებითად უნდა გაუმკლავდეთ ყოველდღიური სტრესის მნიშვნელოვან წყაროებს, როდესაც ეს ხდება, რადგან სტრესი ღრმად უარყოფითად აისახება თქვენი ფიზიკური სიახლოვის სეანსებით სარგებლობის უნარზე.
- Ივარჯიშე რეგულარულად. კვლევებმა აჩვენა, რომ რეგულარულ ვარჯიშს შეუძლია რეალურად გაგრძნობინოს თავი, რადგან ვარჯიში ათავისუფლებს ქიმიურ ნივთიერებებს, რომელსაც ენდორფინი ეწოდება ტვინში. ენდორფინები ხელს უწყობენ კმაყოფილების ეიფორიული განცდის წარმოქმნას, ასე რომ თქვენ ხართ ფიზიკურ სიახლოვის სწორ განწყობაზე. როგორც დამატებითი ბონუსი, რეგულარული ვარჯიში ასევე დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო მორგებული და მიმზიდველი!
- ნუ შეგეშინდებათ ისაუბროთ იმ ფსიქიკურ სტრესზე, რომელსაც თქვენ განიცდით ცხოვრებაში სხვა ადამიანებთან - მათ შორის გაწვრთნილ პროფესიონალებთან. მეგობრების, ახლობლებისა და სანდო ფიგურების გარდა, როგორიცაა მასწავლებლები და მოძღვრები, მრჩევლები ასევე დაგეხმარებიან ისაუბროთ ნებისმიერ საკითხზე, რომელიც გაწუხებთ და/ან ხელს შეგიშლით თქვენი ფიზიკური სიახლოვის დაკმაყოფილების უნარში.
მეთოდი 2 დან 2: საძინებლის ინტიმური ურთიერთობა
ნაბიჯი 1. გადახედეთ თქვენს დამოკიდებულებას სექსის მიმართ
სქესობრივი კავშირის ფიზიკური სიახლოვე არ არის შესრულება, მოვალეობა ან კონკურენცია. სექსი არის თქვენი სიყვარულის ყველაზე სუფთა გამოხატულება ვინმეს მიმართ და არის საშუალება გაამყაროს კავშირი თქვენსა და მას შორის. სულ მცირე, სექსი უნდა იყოს სახალისო, დამამშვიდებელი და დამაკმაყოფილებელი და არა სტრესული! ნუ იფიქრებთ, რომ სექსი არის რაღაც, რაც უნდა გაკეთდეს გარკვეული გზით, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს არ არის "კარგი". ამის ნაცვლად, განიხილეთ სექსი, როგორც შესაძლებლობა თქვენ და თქვენი პარტნიორი იყოთ საკუთარი თავი. ეს დამოკიდებულება ასევე ეხება პარტნიორის დამოკიდებულებას - ის არის ადამიანი, რომელსაც აქვს თავისი უნიკალური მოწონება და არ მოსწონს სექსუალურ ურთიერთობებში.
მაგალითად, ვთქვათ, არის მამაკაცი და ქალი წყვილი, რომლებსაც აქვთ ინტიმური პრობლემები, რადგან მამაკაცს აწუხებს მისი შესაძლებლობები, როგორც მოყვარულები. მას აქვს არასწორი ვარაუდები მამაკაცური სიძლიერის შესახებ - ძირითადად, მას მიაჩნია, რომ მამაკაცის საქმეა იყოს "აქტიური" და "გამოცდილი" პარტნიორი. ბედის ირონიით, სწორედ ეს შეშფოთება აფერხებს მას გამოცდილებისა და ნდობის მოპოვებაში, რაც მას სჭირდება, რომ იყოს საუკეთესო შეყვარებული. თუ ის სექსს განიხილავს როგორც თვითგამოხატვის ფორმას და არა როგორც მამაკაცის მიერ დაკისრებული როლის შესრულების შესაძლებლობას, მას შეუძლია ისარგებლოს ამით
ნაბიჯი 2. გამოყავით დრო რომანტიკისთვის
სექსი არის ისევე, როგორც ნებისმიერი სხვა უნარი ან ჰობი - დროისა და ძალისხმევის დახარჯვა მას უკეთესს გახდის. შეიძლება დაგჭირდეთ ისარგებლოთ "ტრადიციული" რომანტიკული გარემოთი, როგორიცაა არომატული სანთლის დანთება, ერთი -ორი ჭიქა ღვინის დალევა, დივანზე მგზნებარე და ვნებიანი საუბარი, ამ მომენტის ინტიმური მომენტებით ტკბობა. ან, თქვენ გინდათ სცადოთ რაღაც უფრო ჩვეულებრივი, ის, რაც ორივესთვის მუშაობს წყვილში. ყველაფერი თქვენზეა დამოკიდებული. იცოდეთ, რასაც არ უნდა აირჩევთ, თქვენს მიერ შექმნილი ატმოსფერო მოგიტანთ თქვენ და თქვენს პარტნიორს სიყვარულის ძალიან ბედნიერ და დამაკმაყოფილებელ მომენტს.
ნაბიჯი 3. ისწავლეთ მასაჟის გაკეთება
მასაჟი შესანიშნავია სიყვარულის გამოხატვისთვის, როგორც სქესობრივ თამაშამდე მეთოდი და როგორც პარტნიორთან ურთიერთობის საშუალება. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნეიტრალური ზეთი (მაგალითად, ყურძნის თესლის ზეთი), განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ან თქვენს პარტნიორს გაქვთ ალერგია. თუ არა, თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა გამოიყენოთ სურნელოვანი ლოსიონი ან ზეთი, ბევრი წყვილი ამჯობინებს ამას. კომფორტული შეგრძნებები და არომატები შეიძლება იყოს როგორც დამამშვიდებელი, ასევე აღმაფრთოვანებელი.
შეხება და შეხება ორივე მნიშვნელოვანია, ასე რომ ისწავლეთ როგორ გასცეთ ასევე მიიღოთ! თუ თქვენ იმდენად ნერვიულობთ მასაჟზე, რომ თავს ვერ აცილებთ სიცილისგან, შეეცადეთ წინასწარ დაისვენოთ მსუბუქი ვარჯიშით ან ცხელი აბაზანით
ნაბიჯი 4. ისაუბრეთ სექსზე ღიად და კომუნიკაბელურად
დროდადრო ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს, რათა გაარკვიოთ რა მოსწონს მას და რა არა. ბევრი ადამიანი ერიდება სიყვარულის სიყვარულის დროს გამოხატოს თავისი ღრმა ვნებები, ამიტომ ამ შემთხვევაში სექსის გარეთ სექსზე საუბარი ძალიან მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენც და თქვენი პარტნიორიც კმაყოფილი დარჩებით.
კარგი იდეაა, რომ ჩვევად იქცეს თქვენი პარტნიორის კმაყოფილებაზე ფოკუსირება. თუ ურთიერთობის ორივე ადამიანს აქვს ერთი და იგივე ყურადღება გაცემაზე, სექსი შეიძლება იყოს ძალიან დამაკმაყოფილებელი საქმიანობა და განამტკიცოს კავშირი
ნაბიჯი 5. დაიძინე ერთდროულად
ეს შეიძლება მარტივი ჩანდეს, მაგრამ სამუშაოს მოთხოვნით (და მშობლები, თუ გყავთ შვილები), ბევრ წყვილს არ აქვს შესაძლებლობა ერთდროულად დაიძინოს. თქვენს პარტნიორთან ერთად დასაძინებლად არა მხოლოდ იხსნება სექსის შესაძლებლობები (თუმცა ასეც ხდება), მაგრამ ეს არის ასევე შესაძლებლობა, ამოიღოთ გული და უთხრათ თქვენს პარტნიორს, დაამყაროთ მჭიდრო კავშირი თქვენ ორს შორის. სპონტანური და ყველაზე გულწრფელი საუბრების უმეტესობა ხდება საწოლში, რადგან ძილის წინ საუბრები ერთადერთი შემთხვევაა, რომლის გარანტიაც არავის აქვს. ამ განსაკუთრებული მომენტის მსხვერპლად შეწირვა ნიშნავს ინტიმური ურთიერთობის შესწირვას როგორც ფიზიკურად, ასევე ემოციურად.
თუ თქვენი გრაფიკი არ იძლევა თქვენ და თქვენს პარტნიორს ერთდროულად დასაძინებლად, შეეცადეთ გაატაროთ სულ მცირე დრო ერთად საწოლში - მაგალითად, სანამ თქვენი პარტნიორი საწოლიდან წამოდგება. ასევე, მიეცით საშუალება თქვენს პარტნიორს აჩვენოს, რომ ის "ხასიათზეა", ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ მასთან ერთად ხართ საწოლში, როდესაც ეს მოხდება
ნაბიჯი 6. გაატარეთ ბევრი დრო გასათბობად სიყვარულის დაწყებამდე
ფლირტი, კოცნა, გართობა და სხვა წინასწარი თამაშების ტექნიკა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს იმ კმაყოფილების გაზრდაში, რომელსაც თქვენ და თქვენს პარტნიორს მიაღწევთ სქესობრივი კავშირის დროს. წინასწარი თამაში ასევე შესანიშნავი გზაა იმის გასარკვევად, თუ რა მოსწონს თქვენს პარტნიორს, რადგან ადამიანების უმეტესობა სექსუალურად უფრო გახსნილია, როდესაც ისინი ვნებიანები არიან. ნუ აჩქარებ საქმეს ნელ -ნელა, რათა ისარგებლო ყოველი მომენტით.
ნაბიჯი 7. ნუ აიძულებ არაფერს, რაც შენს პარტნიორს დისკომფორტს უქმნის
სექსის დროს ექსპერიმენტები გასაოცარია. ეს შესანიშნავი გზაა თქვენი ჰორიზონტის გასაფართოებლად, როგორც წყვილი. თუმცა, თუ ამას აკეთებთ თქვენი პარტნიორის გრძნობების გათვალისწინების გარეშე, თქვენ შეიძლება საბოლოოდ დააზარალოთ იგი. თქვენ შეგიძლიათ გააცნოთ ახალი იდეები თქვენს პარტნიორს, მაგრამ არასოდეს შეეცადოთ აიძულოთ თქვენი პარტნიორი გააკეთოს ის, რისი გაკეთებაც მათ არ სურთ. პარტნიორის იძულება გამოიწვევს მხოლოდ სინანულს და გამოუსწორებელ ზიანს.
ნაბიჯი 8. ნუ ეცდებით საკუთარი ლიმიტების გადალახვას
ისევე როგორც მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ არ უჩივლოთ თქვენს პარტნიორს სექსუალურად, ასევე მნიშვნელოვანია არ მისცეთ მას უფლება უჩივლოს თქვენ. ერთხელაც არ იგრძნოთ, რომ თქვენ უნდა გამოხატოთ ფიზიკური მოსიყვარულე ისე, რომ არ გქონდეთ კომფორტი. სექსუალურ სიტუაციებში ჩქარობ, როდესაც მზად არ ხარ, შეგიძლია დატოვო მხოლოდ ემოციური ნაწიბურები, რომლებიც მტკივნეული და დამაბნეველია. თუ თქვენი პარტნიორი მოგთხოვთ შეასრულოთ ისეთი სექსუალური აქტი, რომლისთვისაც მზად არ ხართ, ნუ აიძულებთ საკუთარ თავს ამის გაკეთება ვალდებულების გრძნობის გამო ან თქვენი პარტნიორის სიამოვნების მიღების სურვილით. პარტნიორი, რომელიც თქვენს მიმართ კეთილგანწყობილი და მადლიერი იქნება, იქნება მეტი ვიდრე მოთმინება და გაგება. დროთა განმავლობაში, როდესაც ნდობას იძენთ თქვენს სექსუალურ ურთიერთობებში, თქვენ აღმოაჩენთ, რომ დაინტერესებული ხართ ახალი რაღაცეების გამოცდით, რაც ადრე შეგაშინეთ. მოუსმინეთ საკუთარ შინაგან ხმას და არასოდეს იგრძნოთ, რომ კომპრომისზე წასვლა გჭირდებათ ამ საკითხში.
ნაბიჯი 9. გაანებივრეთ თქვენი ცნობისმოყვარეობა და ფანტაზია
მოთმინებით, დროით და პატივისცემით, თქვენ საბოლოოდ გახდებით უფრო კომფორტული და დარწმუნებული თქვენს სექსუალურ ურთიერთობაში. მას შემდეგ რაც თქვენ და თქვენი პარტნიორის სიყვარული განვითარდება, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი ღრმა ფანტაზიების გაზიარება (და შესაძლოა მათი განხორციელებაც). სანამ ფანტაზია არის სახალისო, დამაკმაყოფილებელი და შესრულებულია ისე, რომ შეინარჩუნოს სიყვარული და პატივისცემა ორივე მხრიდან, ექსპერიმენტებში ცუდი არაფერია.
Რჩევები
- თქვენ მხოლოდ ბედნიერი წყვილი იქნებით, თუკი ნამდვილად კომფორტულად გრძნობთ თავს იმ ადამიანთან, ვისთანაც ხართ.
- ფიზიკური ურთიერთობები ორივე მიმართულებით მიდის, ისევე როგორც საუბრები. იცოდეთ რა მოსწონს თქვენს პარტნიორს და შეეცადეთ მოეწონოთ იგი ისევე და როგორც ის მოგწონთ თქვენ.
- ერთი ღამის რომანი შეიძლება გასართობად მოგეჩვენოთ, მაგრამ მნიშვნელოვანი სქესობრივი კავშირი მხოლოდ მაშინ ხდება, როდესაც ამას ვაკეთებთ საყვარელ ადამიანთან.
- უხეშმა საუბარმა შეიძლება ორივეს დააახლოოს. თუ თქვენ ლაპარაკობთ უხეშად, ორივე მიდრეკილი იქნებით იფიქროთ ბოროტებაზე, თქვენ უფრო და უფრო გისურვებთ მათ და თუ მათზე ისაუბრებთ, ამან შეიძლება ხელი შეგიშალოთ მათ რეალურად გაკეთებაში. ცუდად საუბრის დასაწყებად არის კითხვა -პასუხის თამაში. თქვენ სვამთ კითხვებს, ის პასუხობს, რიგრიგობით. თქვენ უნდა შეძლოთ თამაშის განვითარება მარტივი კითხვებიდან ბოროტებამდე. თუ მამაკაცი ხარ, ნუ გეშინია, ქალები სინამდვილეში იმაზე უფრო „ბოროტები“არიან ვიდრე შენ გგონია, უბრალოდ უნდა იპოვო გზა მისი დასვენებისთვის.;) ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ინფორმაცია ამ თამაშიდან. რაც მას არ მოსწონს ამ მომენტში, რაც აღელვებს და ა.შ. ნებისმიერ შემთხვევაში, ბოროტმა სიტყვებმა შეიძლება დააჩქაროს საქმე (ისაუბრეთ ამის შესახებ ფეისბუქზე ან სხვა საშუალებებზე, ის შეიძლება უბრალოდ გაუფასურდეს).
გაფრთხილება
- არასოდეს მისცეთ საკუთარ თავს იმის დარწმუნება, რომ მზად იქნებით რაიმე სექსუალური აქტით, სანამ მზად იქნებით. გამოყავით დრო, რომ გაეცნოთ ვინმეს, სანამ ფიზიკურად დაუკავშირდებით მას და დარწმუნდით, რომ ნამდვილად გსურთ. არასოდეს მისცეთ უფლება ვინმეს მოახდინოს თქვენზე ზეწოლა.
- დარწმუნდით, რომ ივარჯიშებთ უსაფრთხო სექსზე! დარწმუნდით, რომ იყენებთ პრეზერვატივს, რათა დაიცვათ თქვენი პარტნიორი და საკუთარი თავი სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებებისგან (სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებების გადაცემა ჯერ კიდევ შესაძლებელია კონდომის გამოყენების შემთხვევაშიც).
