თქვენ გადაწყვეტილი გაქვთ დროულად ისწავლოთ გამოცდის ჩასაბარებლად. როგორც ირკვევა, სხვა აქტივობები იმდენად შრომატევადია, რომ მხოლოდ გამოცდის წინა ღამეს შეგიძლია სწავლა. იმის ნაცვლად, რომ დაბნეული და შეშფოთებული იყოთ, გადადგით შემდეგი ნაბიჯები, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენ მაინც შეძლებთ კარგი შეფასებების მიღებას. ეს სტატია განმარტავს, თუ როგორ უნდა ისწავლოთ სწრაფად და მარტივად სხვადასხვა ინსტრუმენტების გამოყენებით, ასე რომ თქვენ შეძლებთ იყოთ კონცენტრირებული და მზად გამოცდისთვის. გარდა ამისა, თქვენ უნდა მოემზადოთ საღამოს, რათა მეორე დღეს მშვიდად და თავდაჯერებულად უპასუხოთ კითხვებს.
ნაბიჯი
მე –3 ნაწილი 1: გამოცდის წინა ღამეს სწავლის გეგმის შედგენა
ნაბიჯი 1. ფოკუსირება ძნელი გასაგები მასალაზე
შესაძლოა დრო არ გქონდათ საგამოცდო მასალის ან ჩანაწერების საფუძვლიანად შესასწავლად დროის შეზღუდვის გამო. ამასთან, თქვენ უნდა წაიკითხოთ ყველა ის მასალა, რომელიც ახსნილია თემების დასადგენად, რომლებიც გაუგებარია ან ძნელი დასამახსოვრებელია. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ კონცენტრირება მოახდინოთ მასალის შესწავლაზე, რათა უკეთ მოემზადოთ გამოცდის ჩასატარებლად.
- შეასრულეთ კითხვები პრაქტიკაში და შემდეგ ჩაწერეთ კითხვები, რომლებზეც არ მიიღეთ სწორი პასუხი ან რომლებმაც დაბალი ქულები გამოიტანეთ. ფოკუსირება გააკეთეთ კითხვის ირგვლივ არსებული სხვადასხვა ინფორმაციის შესწავლაზე, რათა გაიგოთ ყველა ის მასალა, რომელიც შემოწმდება.
- მაგალითად: თუ სოციალური კვლევების შესწავლისას გიჭირთ ისტორიული მოვლენების თარიღების გახსენება, პრიორიტეტი მიანიჭეთ თარიღების დამახსოვრებას და დაიმახსოვრეთ, რათა შეძლოთ სწორად პასუხის გაცემა გამოცდის დროს.
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ "ვირის ხიდი"
იმისათვის, რომ სწრაფად და სასარგებლოდ ისწავლოთ, ააშენეთ "ვირის ხიდი", რომელიც არის სასწავლო ინსტრუმენტი, რომელიც გეხმარებათ დაიმახსოვროთ ურთიერთობები და კავშირები ცნებებსა თუ ტერმინებს შორის. ეს ინსტრუმენტი ძალიან სასარგებლოა, როდესაც თქვენ გჭირდებათ მასალების დახარისხება, რათა გამოცდის დროს დაიმახსოვროთ და დაიმახსოვროთ. "ვირის ხიდი" შეიძლება გაკეთდეს ქაღალდზე ან კომპიუტერული პროგრამის გამოყენებით.
მაგალითად: ბიოქიმიის შესწავლისას, ჩაწერეთ შესამოწმებელი თემა ნაშრომის ცენტრში, მაგალითად: "ფერმენტები" და შემოხაზეთ იგი. შემდეგ, გახსენით ნოუთბუქი, როგორც ინფორმაციის წყარო, რომ დაამატოთ ტერმინები, რომლებიც დაკავშირებულია წრეზე "ფერმენტთან". ასევე შემოხაზეთ თითოეული ტერმინი და შემდეგ დახაზეთ ხაზი, რომ დააკავშიროთ თითოეული ტერმინალური წრე "ფერმენტის" წრეს
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ შენიშვნის ბარათები
თუ სწავლის დრო ძალიან შეზღუდულია, ერთ -ერთი სასწავლო ინსტრუმენტი, რომელიც აღმოჩნდა ძალიან სასარგებლო არის შენიშვნები ბარათების სახით. გამოიყენეთ ფერადი ბარათები სასწავლად სიტყვების ან ფრაზების ჩასაწერად. შედეგებმა აჩვენა, რომ შენიშვნების შემცველი ბარათი ხელს შეუწყობს ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესებას ინფორმაციის დამახსოვრებაში და ვიზუალური სწავლის უნარის გაუმჯობესებაში.
მაგალითად: ჩაწერეთ ბარათზე ტესტირებისათვის საჭირო რამდენიმე სიტყვა და შემდეგ ჩაწერეთ თითოეული სიტყვის განმარტება უკანა გვერდზე. შემდეგ, ჩაატარეთ ტესტი საკუთარი თავის ტესტირებით ან სთხოვეთ ვინმეს ბარათზე დაწერილი სიტყვის განმარტება, რათა დარწმუნდეთ, რომ იცით სწორი განმარტება
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ აუდიო ან ვიზუალური საშუალებები
თუ სწავლის დრო ძალიან მოკლეა, გამოიყენეთ აუდიო ან ვიზუალური მედია სწავლის დროს, განსაკუთრებით თუ თქვენ ხართ ვიზუალური ან აუდიო შემსწავლელი. ეს ინსტრუმენტები დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ ინფორმაცია უფრო სწრაფად და ეფექტურად, ვიდრე კითხვა.
- ისწავლეთ ხმოვანი ჩანაწერის მოსმენისას, როდესაც კითხულობთ განმარტებებს ან ტერმინებს სახელმძღვანელოდან, მასწავლებლის ხმას ახსნის საგანი, ან ჩაწერთ ინფორმაციას ჩანაწერიდან, რომ გაადვილდეს დამახსოვრება.
- გაგების გასაზრდელად გაუშვით ვიდეო, რომელიც ეხება სახელმძღვანელოს მასალას. მოძებნეთ ინტერნეტში საგანმანათლებლო თემატური ვიდეოები და გამოიყენეთ ისინი როგორც ინსტრუმენტი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მოკლე დროში მოგიწევთ სწავლა.
ნაბიჯი 5. მოძებნეთ დამრიგებელი
თუ გაგიჭირდებათ გააზრებული თემის ან კონცეფციის გაგება, შეისწავლეთ ის დამრიგებლის დახმარებით. იპოვეთ პროფესიონალი დამრიგებელი, რომელსაც შეუძლია გასწავლოთ ის, რაც თქვენ არ ხართ კარგი ან სთხოვეთ მეგობარს, რომელსაც უკვე ესმის საგამოცდო მასალა. ნუ მოგერიდებათ სთხოვოთ სხვებს დახმარება ახსნილი მასალის ასახსნელად, მით უმეტეს, თუ სწავლის დრო ძალიან შეზღუდულია და ჯერ კიდევ ბევრი კონცეფციაა, რომელიც თქვენ არ გესმით.
მე –3 ნაწილი 2: სწავლის დროს ფოკუსირება
ნაბიჯი 1. დაუთმეთ დრო ვარჯიშს
მაშინაც კი, თუ სწავლის დრო ძალიან მოკლეა და გსურთ რაც შეიძლება მეტი ინფორმაციის დამახსოვრება, არ დაგავიწყდეთ შესვენება. დასვენების დროს გამოყავით დრო მსუბუქი ვარჯიშებისთვის, რომ შეინარჩუნოთ ენერგია და გაზარდოთ კონცენტრაციის უნარი. მაშინაც კი, თუ ეს მხოლოდ 5-10 წუთია, ის შეგინარჩუნებთ სწავლის გაგრძელებას.
მაგალითად: დაისვენეთ სირბილისთვის ან გაისეირნეთ მოკლედ საცხოვრებელ ადგილას ან კამპუსში. თუ გსურთ სახლში ვარჯიში, გააკეთეთ ვარჯიში ან დაჯექით, რომ შეინარჩუნოთ მოტივაცია და არა ძილი
ნაბიჯი 2. დალიეთ წყალი
სწავლის დროს გახადეთ ჩვეული მხოლოდ წყლის დალევა, რომ შეინარჩუნოთ თქვენი სხეული ჯანმრთელი და დატენიანებული. თუ გსურთ ყავის დალევა, დალიეთ ცოტაოდენი დღის განმავლობაში და დარწმუნდით, რომ სვამთ უამრავ წყალს ორგანიზმში კოფეინის დონის გასანეიტრალებლად.
ნაბიჯი 3. მიირთვით ჯანსაღი საჭმელი
სწავლის დროს გამონახეთ ჯანსაღი საჭმლის ჭამა, როგორც ენერგიის წყარო, რათა იყოთ კონცენტრირებული და არ გახდეთ დუნე ან ძილიანი. შეარჩიეთ ჯანსაღი საჭმელები, როგორც შაქრის მიღების წყარო, მაგალითად: ხილი და ჯანსაღი ცილის წყაროები, მაგალითად: თხილი, რომელსაც შეუძლია გაზარდოს კონცენტრაციის უნარი.
მოერიდეთ საკვებს და სასმელს, რომელიც მდიდარია შაქრით და დახვეწილი ცხიმებით, რადგან ისინი დაღლილს და ადვილად იფანტებენ ყურადღებას. მოიხმარეთ ჯანსაღი პროდუქტები ისე, რომ ენერგიის მოთხოვნილებები ორგანიზმში ყოველთვის დაკმაყოფილდეს ისე, რომ დარჩეთ კონცენტრირებული და შეძლოთ კარგად სწავლა
ნაბიჯი 4. გაათავისუფლეთ თავი ყურადღების გაფანტვისგან
იმისათვის, რომ შეძლოთ მოკლე დროში ეფექტურად სწავლა, თქვენ უნდა იყოთ თავისუფალი თქვენს სწავლის არეალში ყურადღების გამახვილებისგან. სახლში სწავლისას დაიხურეთ საძინებლის კარი, რათა ყველამ იცოდეს, რომ თქვენ სწავლობთ და არ გსურთ შეწუხდეთ. გარდა ამისა, თქვენ უნდა აიცილოთ გარედან ბგერების შემოღება ფანჯრების დახურვით.
- თუ სწავლობთ საზოგადოებრივ ადგილას, მაგალითად ბიბლიოთეკაში, ატარებთ ყურსასმენს, გამორთეთ მობილური ტელეფონი ან დადუმეთ ზარი, რომ თქვენი ყურადღება არ გადაიტანოს.
- შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი ინტერნეტ კავშირის გამორთვა, რათა თავიდან აიცილოთ ყურადღების გამახვილებელ ვებგვერდებზე წვდომა. ეს მეთოდი ყურადღებას გაამახვილებს თქვენ და შეგიძლიათ გამოიყენოთ დრო სასწავლად, იმის ნაცვლად, რომ მოიხმაროთ სოციალურ მედიას.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: გამოცდის წინა ღამის მომზადება
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ შენიშვნები წასაკითხად გამოცდის წინ
თუ ჯერ კიდევ არსებობს ცნებები და ტერმინები, რომელთა დამახსოვრებაც რთულია, მოამზადეთ შენიშვნის ბარათი. წაიკითხეთ ერთხელ ღამით ძილის წინ და კიდევ დილით ტესტის დაწყებამდე. ნოტა ბარათების დალაგება დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ ის მასალა, რომლის გამოცდას უკეთ აპირებთ.
პრიორიტეტად ჩაწერეთ ის ტერმინები და ცნებები, რომლებიც ძნელი დასამახსოვრებელი ან ცუდად გაგებულია ისე, რომ სასწავლო დრო არ დაიკარგოს მხოლოდ მასალის შესწავლით, ისე რომ დრო ამოიწურა
ნაბიჯი 2. მოამზადეთ საცდელი ნაკრები ჩანთაში
მოემზადეთ საღამოს ისე, რომ დილით ნაკლები სტრესი გქონდეთ და მშვიდად ჩააბაროთ გამოცდა. ჩანთაში ჩაყარეთ ყველა საჭირო წიგნი, საკანცელარიო და ქაღალდი. დარწმუნდით, რომ თან იქონიეთ კალამი, რომლის გამოყენებაც შეგიძლიათ ისე, რომ გამოცდის დროს რაიმე პრობლემა არ შეგექმნათ.
ასევე მოამზადეთ გამოცდისთვის საჭირო სხვა აღჭურვილობა და ჩადეთ ჩანთაში, მაგალითად: მათემატიკის გამომთვლელი და მმართველი
ნაბიჯი 3. მიიღეთ საკმარისი ძილი გამოცდის წინა ღამეს
რამდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ გამოცდის წინ კარგი ძილი გავლენას ახდენს ტესტის ქულების გაუმჯობესებაზე. მაშინაც კი, თუ გსურთ სწავლის გაგრძელება მთელი ღამის განმავლობაში, ამან შეიძლება ხელი შეუშალოს გამოცდების შესახებ ინფორმაციის დამახსოვრების უნარს და იყოს გამოცდების ცუდი ქულების ერთ -ერთი მიზეზი. შეისწავლეთ საგამოცდო მასალა ძილის წინ, მაგრამ ეცადეთ გამოცდის წინა ღამით დაიძინოთ მინიმუმ 8 საათი.
