განგლიონის კისტები არის მრგვალი, რბილი სიმსივნეები, რომლებიც ჩვეულებრივ წარმოიქმნება მყესებში ან სახსრებში და ყველაზე გავრცელებულია მაჯაზე. ფორმა ზოგჯერ ძალიან მცირეა, მაგრამ შეიძლება მიაღწიოს დიამეტრს 2 სმ. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვეულებრივ უმტკივნეულოა, განგლიურ კისტებს შეუძლიათ ხელი შეუშალონ სახსრების მოძრაობას, ან დაზიანდეს ახლომდებარე ნერვის შეკუმშვისას. უმეტეს შემთხვევაში, განგლიური კისტა თავისით გაივლის, მაგრამ არსებობს ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ მათ სამკურნალოდ.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 2 დან: განგლიონის ცისტებთან გამკლავება
ნაბიჯი 1. იყავით მომთმენი
განგლიური ცისტების დაახლოებით 25% უმტკივნეულოა; ერთადერთი პრობლემა ის არის, რომ ეს უსიამოვნოა. საბედნიეროდ, შემთხვევების 38-58% შეიძლება გაქრეს მკურნალობის გარეშე. თუ განგლიონი არ იწვევს რაიმე რეალურ პრობლემას, შეგიძლიათ დატოვოთ იგი მარტო და ნახოთ გაუმჯობესდება თუ არა მდგომარეობა თავისით.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ანთების საწინააღმდეგო ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება
არსებობს მრავალი ურეცეპტო მედიკამენტი, რომელიც ხელს უწყობს შეშუპების შემცირებას. თუ შეშუპება ჩაცხრება, ტკივილი იქნება რბილი ხნით, სანამ წამლის ეფექტი არ გაქრება და შეშუპება არ დაბრუნდება. თუმცა, ვინაიდან განგლიური კისტების უმრავლესობა თავისით უმჯობესდება, გამოჯანმრთელების მოლოდინში შეგიძლიათ ტკივილის შემსუბუქება. აფთიაქებში გავრცელებული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების სამი ტიპია:
- იბუპროფენი (ადვილი, მოტრინი)
- ნაპროქსენის ნატრიუმი (ალევე)
- ასპირინი (ასკრიპტინი, ბაიერი, ეკოტრინი)
ნაბიჯი 3. წაისვით ყინული განგლიონზე
თუ განგლიონის კისტა მტკივნეულია, სცადეთ ყინულის გამოყენება. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქიდან გელის ჩანთები ან გადაიტანოთ ყინულის კუბურები პირსახოცში. წაისვით პირდაპირ დაზარალებულ ადგილზე 20 წუთის განმავლობაში. გააკეთეთ ეს ყოველდღე, სამ საათში ერთხელ.
ნაბიჯი 4. არ გამოიყენოთ ზედმეტად სახსარი
მიუხედავად იმისა, რომ ზუსტი მიზეზი უცნობია, წამყვანი თეორია არის, რომ განგლიური კისტა არის სახსრის ტრავმის შედეგი (მაგალითად, დარტყმა ან ჩახშობა). სხვა თეორია ამტკიცებს, რომ მიზეზი სახსრების გადაჭარბებული გამოყენებაა. რაც არ უნდა იყოს მიზეზი, სახსრების მოძრაობის შეზღუდვამ შეიძლება გაათავისუფლოს ტკივილი და დააჩქაროს გამოჯანმრთელების პროცესი. დაისვენეთ მტკივნეული ხელი ან ფეხი.
ნაბიჯი 5. საჭიროების შემთხვევაში დააფიქსირეთ სახსარი სპლინტით
თქვენ შეიძლება დაგავიწყდეთ სახსრის დასვენება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ კისტა თქვენს მაჯაზეა. მიუხედავად იმისა, რომ უფრო ადვილია დაიმახსოვროთ, რომ არ გაანძრიოთ ფეხები, ხელების მოძრაობისას არ უნდა გახსოვდეთ, რომ არ ისაუბროთ. თუ ეს ასეა, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ სახსრის მოწყვეტა. სპლინტი ემსახურება როგორც ფიზიკურ შეხსენებას სახსრის დასვენებისათვის და ასევე ზღუდავს სახსრების მოძრაობას, როდესაც ხელებს ან ფეხებს იყენებთ.
- შეახვიეთ სახსარი სტაბილიზაციისთვის მკაცრი საგნით (მაგალითად, პატარა დაფა). თქვენ ასევე შეგიძლიათ სახსრები გადაიტანოთ ჟურნალებით ან პირსახოცების ან მაისურების სქელი რულონებით.
- სპლინტი უნდა გაგრძელდეს სახსრის მიღმა ორივე ბოლოში. ამრიგად, მოძრაობა შეიძლება შემოიფარგლოს მინიმუმამდე. მაგალითად, მაჯის სპლინტი უნდა გაგრძელდეს წინამხარიდან, მაჯის გასწვრივ და მთლიანად ხელამდე.
- მიამაგრეთ სპლინტი რაც შეიძლება ხელმისაწვდომი იყოს, როგორიცაა ჰალსტუხი, ლენტი, ქამარი და ა.
- დარწმუნდით, რომ ჰალსტუხი არ არის ძალიან მჭიდრო. არ შეწყვიტოთ სისხლის მიმოქცევა. თუ თქვენი ხელი ან ფეხი იწყებს ჩხვლეტას, გაასუფთავეთ სპლინტი.
ნაბიჯი 6. შეიზილეთ კისტა
ძირითადად, განგლიონი არის სითხით სავსე ერთიანობა და ნერვზე დაჭერისას ის მტკივნეულია. იმისათვის, რომ კისტაში არსებული სითხე დამოუკიდებლად გამოვიდეს, ექიმები ჩვეულებრივ გვირჩევენ ამ ადგილის მასაჟს. ამასთან, თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე კონკრეტული ტექნიკა ან ნახოთ პროფესიონალი მასაჟისტი. შეიზილეთ განგლიონი ნაზად, მაგრამ ხშირად და გააკეთეთ ეს განმეორებით მთელი დღის განმავლობაში. დროთა განმავლობაში თქვენ დაინახავთ, რომ თქვენი სიმპტომები იწყებს გაუმჯობესებას.
ნაბიჯი 7. არ დაარტყი განგლიონს წიგნით
ბევრი ადამიანია, ვინც ცდილობს განგლიონის ამოღებას მძიმე წიგნით დარტყმით. დარტყმა დროებით ამოიღებს განგლიონს, მაგრამ კისტის დაბრუნების შანსია 22-64%. უფრო მეტიც, განგლიონის ირგვლივ ქსოვილი, რომელიც უკვე დაზიანებულია, უფრო მეტად დაზიანდება, ან მოტეხილობის საფრთხის წინაშე აღმოჩნდება, თუ დარტყმა ძალიან ძლიერია.
მეთოდი 2 დან 2: გადი პროფესიულ მოქმედებას
ნაბიჯი 1. სთხოვეთ ექიმს ამოიღოს კისტა სითხე
თუ განგლიონი ძალიან მტკივნეულია ან ხელს უშლის მაჯის ბუნებრივ მოძრაობას, შეიძლება დაგჭირდეთ პროფესიონალური მკურნალობა პრობლემის მოსაგვარებლად. სამედიცინო პროფესიონალებს შეუძლიათ ამოიღონ სითხე კისტის შიგნიდან, ამოიღონ მუწუკები კანის ქვეშ და შეაჩერონ ხახუნის განვითარება კისტასა და ნერვულ ქსოვილს შორის.
ექიმს შეუძლია შეისწავლოს კისტა კვანძზე შუქის შუქით. თუ სინათლე გამჭვირვალეა, ეს ნიშნავს, რომ ერთიანად არის სავსე სითხე და მართლაც განგლიური კისტაა
ნაბიჯი 2. მოემზადეთ
მიუხედავად იმისა, რომ შეწოვა არ არის რთული პროცედურა, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ მუშაობს იგი. ეს ცოდნა დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ სიმშვიდე და სიმშვიდე პროცედურის დროს.
- ექიმი გამოიყენებს ადგილობრივ საანესთეზიო საშუალებებს განგლიონის მიმდებარე ტერიტორიის დასაბუჟებლად.
- კისტას გაუკეთებენ ფერმენტს ინექციას, რათა ჟელეს მსგავსი ტექსტურის მქონე სითხე ამოიღონ უფრო ადვილად.
- კისტა გახვრეტდება ნემსით, რომელიც გამოწოვს სითხეს. თხევადი არის ბიოლოგიური ნარჩენები, რომელიც უნდა გადააგდონ სამედიცინო პერსონალმა უსაფრთხოდ და წესების შესაბამისად.
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ, გირჩევთ თუ არა ექიმი სტეროიდულ ინექციებს
ჩვეულებრივ, მხოლოდ შეწოვა არ არის მუდმივი პროცედურა. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ მხოლოდ შეწოვით დამუშავებული ცისტების 59% დაბრუნდა სამი თვის განმავლობაში. თუმცა, კისტის ასპირაციულ არეში სტეროიდული ინექციები გაცილებით ეფექტური აღმოჩნდა, კისტების 95% მთლიანად ქრება პროცედურიდან 6 თვის შემდეგ.
ნაბიჯი 4. განიხილეთ ქირურგიის ვარიანტები ექიმთან
განგლია იმდენად სავარაუდოა, რომ დაბრუნდება, რომ თქვენ იგრძნობთ, რომ სახლში მკურნალობა და სითხის სწრაფვაც კი არ არის გრძელვადიანი გამოსავალი. თუ განგლიონის შემთხვევები განმეორდება, ჰკითხეთ ექიმს კისტის ქირურგიული მოცილების შესაძლებლობის შესახებ.
- ეს ოპერაცია ჩვეულებრივ ამბულატორიული პროცედურაა. ექიმი გაუკეთებს ანესთეზიას ინტრავენურად.
- ოპერაცია არა მხოლოდ ხსნის სითხეს კისტადან, არამედ აშორებს კისტას მთლიანად, ის ასევე შლის იმ ღეროს, რომელიც კისტას მაგრდება მყესზე ან სახსარზე. ამ სრული პროცედურის საშუალებით მცირდება კისტის ზრდის შანსები.
ნაბიჯი 5. იცოდეთ განგლიური კისტის ქირურგიული მოცილების რისკები
ნებისმიერი სხვა ტიპის ოპერაციის მსგავსად, შესაძლებელია შეცდომები მოხდეს ოპერაციის დროს. იშვიათ შემთხვევებში, ოპერაციამ შეიძლება დააზიანოს ნერვული ქსოვილი, სისხლძარღვები ან მყესები კისტის მიმდებარე ტერიტორიაზე. გარდა ამისა, არსებობს ინფექციის ან ჭარბი სისხლდენის რისკი.
ნაბიჯი 6. გაუფრთხილდით საკუთარ თავს ოპერაციის შემდეგ
კისტის მიმდებარე ტერიტორია შეიძლება იყოს მტკივნეული აღდგენის პროცესში. სთხოვეთ ექიმს დანიშნულებისამებრ ტკივილგამაყუჩებელი, როგორიცაა ვიკოდინი, ტკივილის შემსუბუქებაში. დაისვენეთ ხელები ან ფეხები მინიმუმ რამდენიმე დღის განმავლობაში. მაგალითად, თუ კისტა იზრდება თქვენს მაჯაზე, ცოტა ხნით მოერიდეთ ისეთ საქმიანობას, როგორიცაა აკრეფა ან სამზარეულო. ჰკითხეთ ექიმს გამოჯანმრთელების გეგმის შესახებ, რომელიც მოიცავს:
- გამოჯანმრთელების სავარაუდო დრო.
- კონკრეტული აქტივობები, რომლებიც თავიდან უნდა იქნას აცილებული აღდგენის პროცესში.
- რა სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს პრობლემას პროცედურის გამო.
