ასევე ცნობილია როგორც ტერფის დამრღვევი, გადაჯვარედინებული არის დრიბლინგის ტექნიკა, რომელიც გამოიყენება თქვენსა და თქვენს მოწინააღმდეგე მცველს შორის სივრცის შესაქმნელად. ეს ნაბიჯი მოითხოვს თქვენ შეასრულოთ ხრიკი ერთ მხარეს და ნება დართოთ მოწინააღმდეგე მცველს გამოგყვეს, სანამ ბურთი მეორე ხელში მოხვდებით, როდესაც მცველი არ არის დაცული. ეს გააფუჭებს მოწინააღმდეგე მცველებს წონასწორობიდან და პოზიციიდან და თქვენ მარტივად შეძლებთ სროლას, პასს ან პასს. პოპულარობით სარგებლობენ ისეთი ვარსკვლავური მოთამაშეებით, როგორებიც არიან ალენ აივერსონი, ტიმ ჰარდავეი, პერლ ვაშინგტონი და დერონ უილიამსი, ეს ნაბიჯი შეიძლება გახდეს თქვენი იარაღი, თუკი ამას ივარჯიშებთ. შემდეგი რჩევები დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი ბალანსი, ტექნიკა და სასიკვდილო გადაკვეთის შესრულების უნარი. ეს მინიშნებები ასევე გასწავლით თქვენი უნარების გაუმჯობესებას.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 2 -დან: შეასრულეთ ძირითადი ჯვარი გერაკანზე
ნაბიჯი 1. გააუმჯობესეთ თქვენი დრიბლინგის უნარი
სანამ ჯვრის გადაკვეთას შეეცდებით, დარწმუნდით, რომ კარგი კონტროლი გაქვთ დრიბლინგის დროს. კარგი კროსოვერი მოითხოვს, რომ ორივე ხელით მორიცხოთ დრიბლინგი და შეძლოთ გარღვევა ორივე მიმართულებით.
ნაბიჯი 2. შეასრულეთ მოჩვენებითი ნაბიჯი დომინანტური მიმართულებით
იმისათვის, რომ შეასრულოთ ხრიკი, რომელიც რეალურად გამოიყურება, უბიძგეთ ბურთი თქვენი დრიბლინგისკენ. ფოკუსირება მოწინააღმდეგე მცველის წელზე, ვიდრე მოწინააღმდეგე მცველის ხელებსა და ფეხებზე. როდესაც მოწინააღმდეგე მოთამაშის წელის ბრუნვა იმავე მიმართულებით, როგორც მაშინ, როდესაც თქვენ აკეთებთ ფეინტს ერთი მიმართულებით, მაშინ თქვენი გამოგონება წარმატებულია.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეასრულა ნაბიჯი დომინანტური მხარისკენ და დაუბრუნდეთ თქვენს დომინანტურ მხარეს და გააკეთოთ დრიბლინგი თქვენი დომინანტისკენ. დაე, მოწინააღმდეგე დამცველებს უჭირთ მიმართულების გამოცნობა
ნაბიჯი 3. ნუ დააყოვნებთ დრიბლინგს
ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილი ჯვრის გადაკვეთისას. როდესაც ბურთი მაღლა იწევს, ზოგიერთი მოთამაშე გააკეთებს მცირე ხტუნვას, ისე გამოიყურება, თითქოს გსურთ გარღვევის დრიბლინგის გაკეთება. ბურთი ასეთ დროს ხელისგულზე იქნება და შენი მოძრაობები უფრო ხრიკია ვიდრე დრიბლინგი.
უყურეთ ვიდეოს, სადაც პროფესიონალი მოთამაშეები გადადიან თავიანთი ნაბიჯების იმიტაციის პრაქტიკაში. ფრთხილად იყავით, რომ არ დაიჭიროთ ბურთი, წინააღმდეგ შემთხვევაში დრიბლინგის უხეში ხარ
ნაბიჯი 4. შეინახეთ თქვენი პოზა დაბალი და ფართო
ვინაიდან ეს ნაბიჯი მოითხოვს თქვენსა და მოწინააღმდეგე მცველს შორის ბურთის აწევას, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ დაბალი პოზა და დადოთ თქვენი დომინანტური მხარის წინ. ალენ აივერსონი არის მოთამაშე, რომელსაც შეუძლია შეინარჩუნოს დიდი მანძილი ბურთსა და საკუთარ თავს შორის, მაგრამ მაინც აქვს სრული კონტროლი ბურთის გადახტომაზე. თქვენ ისე უნდა გამოიყურებოდეთ, რომ გსურთ გარკვეული მიმართულებით წასვლა მოწინააღმდეგის მოტყუების მიზნით. ნუ გაუხსნით ადგილს მოწინააღმდეგეს ბურთის მოპარვისთვის.
ამ ნაბიჯის შესრულებისას ნუ შეხედავთ ბურთს. თვალი ადევნეთ მეტოქეს და მოთამაშეთა პოზიციას მოედანზე, ყურადღება მიაქციეთ ცარიელ ადგილებს, თანაგუნდელებს და შესაძლებლობებს
ნაბიჯი 5. აიღეთ ბურთი სხვა გზით
როდესაც მოახერხებთ, რომ მოწინააღმდეგე მცველი გადაადგილდეს თქვენთვის სასურველი მიმართულებით, სწრაფად აიღეთ ბურთი მოწინააღმდეგე ხელისკენ. ამრიგად, თქვენ გაექცევით თქვენი მეტოქის მცველს და შეძლებთ დარტყმის გაკეთებას ან თანაგუნდელთან გადაცემას. ეს მხოლოდ ერთი წუთით გაგრძელდება, ასე რომ დარწმუნდით, რომ სწრაფად იმოქმედებთ, როგორც კი ბურთს ახვევთ. ივარჯიშეთ ეს ნაბიჯი უსასრულოდ, ასე რომ თქვენ შეძლებთ ამის სრულყოფილად გაკეთებას!
მეთოდი 2 დან 2: მოძრაობის ვარიაციების შესრულება
ნაბიჯი 1. აიღეთ ბურთი თქვენი სხეულის უკან
იმის ნაცვლად, რომ თქვენ და თქვენ მეტოქე დამცველს შორის აიღოთ ბურთი, რაც შეიძლება საშიში იყოს, აწიეთ ბურთი თქვენი სხეულის უკან, რომ შეცვალოთ დრიბლინგის მიმართულება. ეს მოძრაობა იყენებს თქვენს სხეულს, რომ დაიცვას ბურთი მოპარული მოწინააღმდეგეების მიერ და შეუძლია დააბნიოს მოწინააღმდეგე მოთამაშეები.
ამ ვარიაციის გაკეთებამდე ივარჯიშეთ დრიბლინგი თქვენს უკან. ეს ნაბიჯი ცოტა რთულია, რადგან დრიბლინგისას ბურთს ვერ ხედავ
ნაბიჯი 2. დრიბლინგი ფეხებს შორის
ბურთი მოწინააღმდეგე მცველებისგან დასაცავად კიდევ ერთი გზაა დრიბლინგი ფეხებს შორის. ჩვეულებრივ, ეს ნაბიჯი კეთდება არა დომინანტური ხელიდან ბურთის დომინანტური ხელით ფეხებს შორის, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ საკუთარი თავის იმპროვიზაცია.
სცადეთ უკან მოძრაობა, არა დომინანტური მხრიდან დომინანტურ მხარეზე, რადგან დრიბლინგი ყოყმანობს, შეასრულეთ ფინიკი თქვენს დომინანტურ მხარეზე და შემდეგ კვლავ გადაიტანეთ იგი საპირისპირო მხარეს თქვენი ფეხებით
ნაბიჯი 3. გააკეთეთ ორმაგი გადაკვეთა
თუ თქვენ ძალიან ბევრი გადალახული თამაშობთ და მოწინააღმდეგე მცველს შეუძლია წაიკითხოს თქვენი მოძრაობები ისე, რომ არ გადახვიდეთ თქვენთვის სასურველ პოზიციაზე, დაუბრუნდით საწყის ხელს და გააკეთეთ დრიბლინგი იმ მიმართულებით, რაც წინათ გააკეთეთ მოწინააღმდეგის მოსატყუებლად. ეს ნაბიჯი ხშირად იწვევს დამცველების წონასწორობის დაკარგვას და დაცემას და ეს ნაბიჯი ასევე ცნობილია როგორც "ტერფის დამრღვევი".
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ თქვენი შემოქმედება
სცადეთ თქვენ მიერ ნასწავლი ნაბიჯების კომბინაცია თქვენი უნარების გასაუმჯობესებლად. გადაკვეთა არც ისე დიდია და მხოლოდ სწრაფი დრიბლინგია, მაგრამ მას შემდეგ რაც გაითავისებთ, თქვენი უნარები გასცდება ლიმიტებს.
Რჩევები
- დაიმახსოვრე მხრების დაბლა, როდესაც აკეთებ ხრიკს, რათა შენი მოძრაობები გამოიყურებოდეს რეალური და მოატყუო მოწინააღმდეგე მოთამაშეები.
- თუ ბურთს მუხლის ქვემოთ ახვევთ, მეტოქეს ბურთის მოპარვის შანსი ნაკლებია.
- მოათავსეთ ხელები ბურთის წინ, რათა თავიდან აიცილოთ მეტოქე ფეხბურთელი ბურთის მოპარვისგან, რადგან მოწინააღმდეგე მოთამაშე ჩაიდენს შეცდომას, თუ ისინი აიძულებენ მოიპარონ ბურთი ხელზე შეხებით.
- თუ თქვენ დაკარგავთ კონცენტრაციას, მეტოქე მოთამაშეებს შეუძლიათ მოგპარონ ბურთი.
