როდესაც თქვენ შეგიძლიათ თქვენი მანქანის შინაარსი გადააქციოთ კომფორტულ საწოლში, შეგიძლიათ დაიძინოთ მოგზაურობის დროს ნებისმიერ დროს, თუ დაღლილობას გრძნობთ ან გსურთ დაზოგოთ საცხოვრებლის ხარჯები. ზოგჯერ, მანქანაში ძილი ხდება აუცილებელი და გარდაუვალი, მით უმეტეს, თუ გიჭირთ გონებაში ყოფნა მართვის დროს და ვერავინ შეგიცვლის. მრავალი გზა არსებობს იმისათვის, რომ თქვენი მანქანა გახადოთ უსაფრთხო და კომფორტული ადგილი ხანგრძლივი მოგზაურობის დროს.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: მზადება მოგზაურობისთვის
ნაბიჯი 1. მოიტანეთ კომფორტული საწოლები
თუ თქვენ გააჩერებთ მანქანას ღამით ან უბრალოდ დაიძინებთ ერთი ან ორი საათით, სანამ თქვენი მეგობარი მართავს, მანქანის ინტერიერი უნდა იყოს კომფორტული საძილე გარემო. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ჯერ კიდევ შეგიძლიათ დაიძინოთ მანქანის ინტერიერის შეცვლის გარეშე, თქვენი ძილი შეიძლება იყოს არასასიამოვნო. კარგი იდეაა მოამზადოთ რამდენიმე რამ, თუ აპირებთ მანქანაში დარჩენას ღამით და არა მხოლოდ მართვის დროს.
- ბალიშები და საბნები სავალდებულოა, ან საძილე ტომარა, თუ მოგზაურობთ ცივ კლიმატში. ნუ დაეყრდნობით მთლიანად მანქანის გამათბობელს, რომ მთელი ღამე მანქანაში დაიძინოთ.
- დარწმუნდით, რომ მოიტანეთ საკმარისი საწოლები მგზავრების მომსახურებისთვის, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვები არიან. თუ სხვა ადამიანებთან ერთად შორ მანძილზე მიდიხართ და აპირებთ რიგრიგობით, ბალიშებისა და საბნების კომპლექტი გქონდეთ მოსახერხებელი თქვენს მანქანაში.
- დარწმუნდით, რომ ჩაალაგეთ ეს ნივთები მანქანაში და არა საბარგულში ან მანქანის სახურავზე. თქვენ შეიძლება დაიძინოთ უფრო ადრე ვიდრე გგონიათ და ეს შეიძლება იყოს ძალიან მოუხერხებელი, თუ თქვენი მანქანის გარეთ პირობები არ არის კარგი.
ნაბიჯი 2. მოიტანეთ ნივთები, რომლებიც დაგეხმარებიან ძილში
ბევრ ადამიანს უჭირს ძილი საწოლის გარდა სხვა ადგილას. თან იქონიეთ დამამშვიდებელი ნივთები, რომლებსაც ჩვეულებრივ იყენებთ დასასვენებლად, რათა უფრო კომფორტულად იგრძნოთ თავი მანქანაში.
- მაგალითად, თუ ძილის წინ გიყვართ კითხვა, თან იქონიეთ წიგნი და კითხვის ნათურა, რათა წაიკითხოთ ძილის წინ.
- მუსიკა დაგეხმარებათ, მაგრამ ნუ დაეყრდნობით მანქანის სტერეოს. თან იქონიეთ Mp3 პლეერი და ყურსასმენი, რათა ძილის წინ მაინც მოუსმინოთ მუსიკას და მანქანის ძრავა გამორთული იყოს.
- თუ ძალიან ეჭვი გეპარებათ, რომ მანქანაში შეგიძლიათ დაიძინოთ, მიმართეთ ფარმაცევტს კომერციული საძილე აბებისათვის. თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ არ უნდა მართოთ მანქანა, თუ მიიღეთ მედიკამენტები და დაისვენეთ რამდენიმე საათი.
ნაბიჯი 3. დააინსტალირეთ მანქანის ფანჯრის საფარი
მათთვის, ვისაც სურს ძილი, სანამ მეგობრები მანქანას მართავენ, თქვენ უნდა მიაწოდოთ ისეთი რამ, რაც დაბლოკავს მზის ხედს. ადამიანები, რომლებმაც მანქანაში ღამისთევა უწევთ, უნდა დაიფარონ ფანჯრები კონფიდენციალურობის უზრუნველსაყოფად.
- პირსახოცები და მაისურები ჩამოსატანად საკმაოდ გამოსადეგი იქნება. თუ თქვენთან მოტანილი პერანგი საკმაოდ დიდია, ორივე საკმაოდ ეფექტურია როგორც ფანჯრის საფარი
- ასევე მიეცით ტანსაცმლის სამაგრები ან ლენტი ფანჯრის საფარის დასამაგრებლად. თუ არ გყავთ ან დაგავიწყდათ მისი შემოტანა, შეგიძლიათ ჩაკეტოთ საკეტი მანქანის კართან ისე, რომ თქვენი მაისური ან პირსახოცი ჩამოიხრჩო.
- თან იქონიეთ ქუდი და მზის სათვალე, თუ დღის განმავლობაში დაიძინებთ. ქუდი და სათვალე დაიცავს თქვენს თვალებს მზისგან და გაგიადვილებთ ძილს დამატებითი კონფიდენციალურობის წყალობით.
3 მეთოდი 2: ძილი მოძრაობისას
ნაბიჯი 1. მიიღეთ თქვენი პოზიცია
მანქანაში ძილი არ არის მარტივი, რადგან უნდა დაიჭირო ბალთა და დაიძინო მჯდომარე მდგომარეობაში. არ არსებობს ამის ფიქსირებული გზა და გარკვეული დრო დასჭირდება მის შეგუებას და კომფორტს.
- თუ შესაძლებელია, გამოიყენეთ დასაჯდომი ადგილები. მანქანის მრავალი წინა სავარძელი შეიძლება სრულად იყოს დახრილი უკან. თუ არავინ ზის თქვენს უკან, ეს საუკეთესო საშუალებაა მიბაძოთ მწოლიარე საძილე მდგომარეობას.
- თავი დაადო ბალიშს ფანჯარასთან მიყრდნობილი. თუ სავარძელი უკან არ დაიხრება, შემდეგი გზაა, თავი ფანჯარას მიადო.
ნაბიჯი 2. შეატყობინეთ მანქანის მძღოლს
გზად ძილის მთავარი მტერი არის უგუნური მძღოლი. დარტყმებმა, მუწუკებმა და მკვეთრმა შემობრუნებამ შეიძლება შეაფერხოს თქვენი ძილი და თავი მოუსვენრად იგრძნოთ. დარწმუნდით, რომ აცნობეთ მძღოლს, რომ გსურთ დაიძინოთ, რათა მძღოლმა მშვიდად მართოს მანქანა.
- შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ იგივეს გააკეთებთ, თუ მოგვიანებით აპირებთ როლების შეცვლას. ამრიგად, მძღოლი უფრო გულწრფელი და ყურადღებიანი იქნება თავისი მოვალეობების შესრულებისას.
- ასევე, შეამოწმეთ მძღოლი ფანჯრების დაფარვამდე, რომ არ აინთოს სინათლე. მძღოლს ჯერ კიდევ სჭირდება სარკეში ჩახედვა და მთელი გზა. უმჯობესია აცვიათ ქუდი და სათვალე.
- არ დაივიწყოთ თქვენი მუსიკალური პარამეტრები. რა თქმა უნდა, თქვენ არ გსურთ მძიმე მეტალის მუსიკის გაღვიძება ერთი საათის ძილის შემდეგ მხოლოდ იმიტომ, რომ დაგავიწყდათ შემთხვევითი პარამეტრების გამორთვა თქვენს Mp3 პლეერზე.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ რაც შეიძლება მეტი ძილი
მაშინაც კი, თუ თქვენი დაგეგმვა, მომზადება და შესრულება კარგად არის გააზრებული, რამ შეიძლება გარდაუვალი მოხდეს და შეაფერხოს თქვენი ძილი. შეინარჩუნე ეს პოზიტიური დამოკიდებულება, როცა გეძინება და ნერვიულობ და იცოდე, რომ შენი მამოძრავებელი ძმა იმავეს ელის.
მოიყვანეთ საძილე ნიღაბი, რომელიც დაფარავს თვალებს, თუ უცებ გაიღვიძებთ. თუ რამე მოულოდნელად წყვეტს თქვენს ძილს, თქვენ არ იქნებით დეზორიენტირებული და უცებ არ შეგაწუხებთ მზის ან ქუჩის შუქებით. საძილე ნიღაბი დაიცავს თქვენს სიბნელეს და დაგეხმარებათ სწრაფად დაიძინოთ
მეთოდი 3 -დან 3: დარჩით მანქანაში
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ უსაფრთხო ადგილი მანქანის გასაჩერებლად
უსაფრთხო ადგილი უნდა იყოს დაშორებული სატრანსპორტო საშუალებებისა და მაღაზიების პარკინგისგან და უნდა მისცეს მანქანებს პარკინგი ღამით. ზოგიერთ ადგილას არის მკაცრი წესები იმის შესახებ, თუ სად და რამდენ ხანს გაჩერდება მანქანა ღამით. ნუ მისცემთ თქვენს მანქანას ბუქსირს ამ ადგილას პარკირებისთვის.
- თქვენი მოგზაურობის ადგილმდებარეობიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ მიიღოთ ბილეთი მანქანაში დარჩენისთვის. გთხოვთ, გადახედოთ ადგილობრივ რეგულაციებს მოგზაურობის დაწყებამდე. არასოდეს დაიძინო გზის პირას.
- პარკინგი ხელმისაწვდომი დასვენების ადგილებში, ან 24 საათიანი პარკინგი. ბევრ საავტომობილო მაგისტრალს ან ჩქაროსნულ მაგისტრალს აქვს გაჩერებები, რომლებიც შესაფერისია პარკინგისთვის და ღამის გასათევად მანქანაში დიდ მანძილზე სიარულისას. ეს არის საუკეთესო ვარიანტი საზოგადოების ან სამართალდამცავი ორგანოების ჩარევის თავიდან ასაცილებლად.
- იპოვნეთ მაღაზია 24 საათის განმავლობაში. თქვენს განკარგულებაშია 24 საათიანი მაღაზიები. ზოგიერთ ადგილს აქვს სპეციალური რეგულაციები მანქანაში ყოფნის წინააღმდეგ. ამიტომ, შეამოწმეთ მაღაზიის წესები ინტერნეტში ან მაღაზიის კლერკთან მანქანაში ძილის წინ.
- პარკი კარგად განათებულ ადგილას. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება არაპროდუქტიულად გამოიყურებოდეთ იმისთვის, რომ კარგად დაიძინოთ, უმჯობესია თქვენი მანქანა განათავსოთ ნათელ ადგილას, რომ იყოთ უსაფრთხოდ.
ნაბიჯი 2. გამორთეთ მანქანა
ამოიღეთ გასაღები მანქანის დამწყებიდან. ეს არის წესის დარღვევა, თუ გძინავს გასაღები ჯერ კიდევ საკეტში ეკიდა. ეს მდგომარეობა შეიძლება წარმოვიდგინოთ, როგორც მანქანა "მუშაობს" ძილის დროს. ჩაკეტეთ მანქანის ყველა კარი და შეინახეთ მანქანის გასაღები ჯიბეში.
თუ თქვენ მოგზაურობთ ცივ ტემპერატურაზე, კარგი იდეაა რამდენჯერმე ადგეთ მანქანის დასაწყებად, რათა არ გაცივდეს. თქვენ ჯერ კიდევ უნდა იყოთ გაღვიძებული, როდესაც მანქანა დაიძრა
ნაბიჯი 3. ოდნავ გახსენით ფანჯარა ან სახურავი ვენტილაციისთვის
თქვენ უფრო კომფორტულად დაიძინებთ, თუ ჰაერი შემოდის მანქანაში, რათა არ გაიღვიძოთ ცხელი და ოფლიანი, ან ნისლიანი ფანჯრებით.
- თუ გაჩერდებით საკმაოდ ხალხმრავალ ადგილას, არ უნდა გახსნათ გამწოვი. შემომავალი ხალხის ხმაურმა შეიძლება თქვენთვის ზედმეტად გადაიტანოს ყურადღება. ასევე, კარგი იდეაა, რომ თავიდან აიცილოთ სხვა ადამიანები თქვენს მანქანაში.
- გარდა ამისა, თქვენ არ უნდა გახსნათ გამწოვი, თუ ჰაერის ტემპერატურა ძალიან ცივია.
ნაბიჯი 4. იპოვეთ კომფორტული საძილე პოზიცია
საბედნიეროდ, როდესაც მანქანა არ მოძრაობს, შეგიძლიათ სცადოთ სხვადასხვა ვარიანტი. ვიმედოვნებთ, რომ თქვენ არ გჭირდებათ სხვების გაზიარება, რომ მიიღოთ ოპტიმალური საძილე ადგილი. ავტომობილის ტიპზეა დამოკიდებული, არსებობს რამდენიმე პოზიციის ვარიანტი.
- იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გქონდეთ ჰეჩბეკი ან ავტომობილის ტიპი, სადაც უკანა სავარძლები დაკეცილი იქნება და ქმნის ადგილს საბარგულისთვის. თუ უკანა სავარძლები შეიძლება დაკეცილი იყოს, ასე რომ თქვენ გაქვთ ადგილი ფეხების გასაჭიმად, ეს არის პოზიციონირების საუკეთესო ვარიანტი.
- პიკაპის მართვისას გახსენით საძილე ადგილი თქვენი სატვირთო მანქანის უკანა ყუთში. კარგი იდეაა გააფართოვოთ საფენი თქვენი საწოლის ქვეშ, რათა მწერები არ დაიჭიროთ.
- თუ თქვენი სხეული საკმარისად მოკლეა, უკანა სავარძელი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც საწოლი. ძილის დროს შეიძლება დაგჭირდეთ ფეხების დაკეცვა, ასე რომ, თუ ძილის დროს გადაადგილება მოგწონთ, ეს შეიძლება არასასიამოვნო იყოს.
- სულ მცირე, დაიძინეთ სკამზე, რომელიც სრულად არის გადახრილი უკან. მეტნაკლებად მძინარე გარემოს ლეიბზე შეიძლება მიბაძოთ მანქანის სავარძელზე ზურგზე წოლით.
ნაბიჯი 5. დაიცავით დილის რეჟიმი გაღვიძების შემდეგ
ეს დაგეხმარებათ გაღვიძებისთანავე გაგრძნობინოთ თავი და კომფორტულად იგრძნოთ თავი, განსაკუთრებით მაშინ, თუ მოგვიანებით გექნებათ გრძელი ავტომობილი. მანქანაში ძილმა შეიძლება ზოგჯერ ბინძური ან გამძაფრებული განცდა შეგიქმნათ, ამიტომ დრო დაუთმეთ გაწელვას და გაწმენდას.
- თუ გაგიმართლათ, რომ კურორტზე გაჩერდით, მიიღეთ დრო შხაპის მისაღებად და გაიხეხეთ კბილები საჯარო აბაზანაში.
- მიეცით სპეციალური ჩამოსხმული სასმელი წყალი ამ დილის რიტუალისთვის. თუ არ გაქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის სახის დასაბანად და კბილების გახეხვისთვის.
