ეწევით თუ მუშაობთ შებოლილ სამზარეულოში? ხართ სპორტსმენი, რომელიც ბევრს ოფლიანობს? იცით, რომ არ არსებობს შანსი დაიბანოთ თმა მომდევნო რამდენიმე დღის განმავლობაში? თუ ასეა, ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ იმისათვის, რომ თმა უფრო დიდხანს ასიამოვნო.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: მოიშორეთ თმისგან ცუდი სუნი
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ თმა რეგულარულად
ეს გამოსავალი შეიძლება იყოს აშკარა, მაგრამ აუცილებელია, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი თმის ტიპი ცხიმიანია. ცხიმიანი თმა იზიდავს მის გარშემო არსებულ სუნს. შეეცადეთ დაიბანოთ თმა ყოველ მეორე დღეს ან კვირაში ორჯერ მაინც.
ნაბიჯი 2. დატოვეთ მოწევა
სიგარეტის კვამლი იჭერს თმას და დიდხანს ძლებს. გარდა ამისა, სიგარეტის კვამლის სუნი შენიღბვა ძალიან რთულია. თუ მოწევას მთლიანად ვერ დაანებებ თავს, ეცადე მინიმუმ მოწევა გარეთ და არა დახურულ სივრცეებში. თუ თქვენ ცხოვრობთ ან მუშაობთ მწეველ ადამიანებთან, ეცადეთ რაც შეიძლება შორს დაიჭიროთ თავი, როდესაც ისინი ეწევიან ან დაარწმუნეთ ისინი გარეთ მოწევა.
ნაბიჯი 3. ატარეთ თმის საფარი, როდესაც სუნიანი გარემოა
თუ მუშაობთ სამზარეულოში ან მიდიხართ წვეულებაზე, სადაც ადამიანები ეწევიან შენობაში, შეეცადეთ დაიფაროთ თმა. როდესაც მუშაობთ სამზარეულოში, ატარეთ თმის ბადე, ცხვირსახოცი ან ქუდი, თუ ეს ნებადართულია. თუ წვეულებაზე ხართ, შეარჩიეთ ლამაზი ქუდი ან ბანდანა.
თუ თქვენ არ გაქვთ უფლება დაიფაროთ თავი, შეგიძლიათ დაიხვევოთ თმა ისე, რომ თქვენი თმის მხოლოდ მცირე ნაწილი იყოს სუნი
ნაბიჯი 4. გარეცხეთ თავსაბურავი და ბალიში
ყველაფერი, რაც შეხება თქვენს თმას, როგორიცაა ქუდები, ცხვირსახოცები, ჩაფხუტი, თმის სამაგრები, ბანდა და ბალიშები, შეუძლია შთანთქოს სუნი ჭუჭყიანი თმებიდან და თუკი მათ დაიბანებთ თმის შემდეგ, სუნი გადადის თქვენს სუფთა თმაზე. ეცადე რაც შეიძლება სუფთა იყოს.
ნაბიჯი 5. გაასუფთავეთ ფუნჯი და თმის სავარცხელი
მით უმეტეს, თუ იყენებთ პროდუქტს, რომელიც ნარჩენებს ტოვებს სავარცხელზე, რადგან ეს ნიშნავს იმას, რომ სავარცხელიდან იგივე სუნი გადააქვთ თმაზე, როგორც ფუნჯს. შეეცადეთ გაწმინდოთ ჯაგრისები და სავარცხლები კვირაში ერთხელ.
- თუ სავარცხელში ბევრი თმაა ჩარჩენილი და ხელით ვერ ამოიღე, კალამი ან ფანქარი ჩამოასრიალე თმის ქვეშ და აწიე მაღლა.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაკრატელი სავარცხელში ჩარჩენილი ჯიუტი თმის მოსაშორებლად, მაგრამ ფრთხილად იყავით, რომ არ დაიზიანოთ ჯაგრისის ჯაგარი. ჩადეთ ჯაგრისის ჯაგრისების პარალელურად მაკრატელი, შემდეგ დაჭერით ისე, რომ გაჭედილი თმა ადვილად მოიხსნას.
- ფუნჯის საფუძვლიანად გასაწმენდად, ჩაძირეთ ნიჟარა თბილი წყლით და დაამატეთ დაახლოებით ერთი სუფრის კოვზი შამპუნი. ჩამოიბანეთ ნიჟარაში თმისგან გაწმენდილი ჯაგრისი, კარგად ჩამოიბანეთ, შემდეგ კი გააშრეთ.
ნაბიჯი 6. არ გამოიყენოთ იგივე თმის ფუნჯი შინაური ცხოველებისთვის
ზოოფილური სოკოები იზრდება ცხოველებზე და შეიძლება გადაეცეს ადამიანებს. ეს სოკო ხარობს თბილ და ტენიან გარემოში. ძნელია მათი მოშორება თმის დაბანის შემდეგაც კი.
- ზოგჯერ, შინაურ ცხოველებთან ძალიან მჭიდრო კონტაქტმა შეიძლება გადასცეს ზოოფილური სოკოები ადამიანებზე, მაშინაც კი, თუ თქვენ არ იყენებთ იმავე ფუნჯს შინაური ცხოველებისთვის.
- თუ თქვენ შეშფოთებული ხართ ცხოველური წარმოშობის საფუარის ინფექციით, გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. შეიძლება დაგჭირდეთ სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტების მიღება ან გამოიყენოთ სოკოს საწინააღმდეგო შამპუნი.
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ მშრალი შამპუნი
მშრალი შამპუნი შექმნილია ზეთის შთანთქმისთვის და ხელს შეუწყობს სუნის შენიღბვას. დაასველეთ თმა უამრავი შამპუნით, სანამ ფეხს არ დაიდებთ სუნიან გარემოში. დარწმუნდით, რომ დაასხით თმის ყველა მონაკვეთი. მას შემდეგ, რაც თქვენ ხართ stinky ადგილზე, სავარცხელი თქვენი თმის საფუძვლიანად დაეხმარება ამოიღონ სუნი თქვენი თმის.
მეთოდი 3 -დან 3: პროდუქტების გამოყენება თმის გასაუმჯობესებლად
ნაბიჯი 1. დაასხით სუნამო თმის ჯაგრისზე
არსებობს მრავალი სუნამო, რომელიც სპეციალურად ამ მიზნით არის შექმნილი და შეიძლება იყოს საუკეთესო არჩევანი თქვენთვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ რეგულარული სუნამო დროდადრო, მაგრამ ეს სუნამო არ არის განკუთვნილი თმისთვის, ასე რომ მას შეუძლია თმა ცხიმიანი ან მშრალი გახადოს. ფრთხილად იყავით, რომ არ გამოიყენოთ ძალიან ხშირად.
- არ დაასხათ სუნამო პირდაპირ თმაზე. ამით შეიძლება დაზიანდეს თქვენი ვარცხნილობა, გახეთქოთ თმა, ან გამოიწვიოს თმის ბრწყინვალე ლაქები.
- სუნამოს შეუძლია თმის გაშრობა, თუკი პირდაპირ თმაზე შეიფრქვევა.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ეთერზეთები
ბევრი ეთერზეთი ანტიმიკრობულია და ხელს შეუწყობს სკალპის ინფექციის თავიდან აცილებას (რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცუდი სუნი). ჩაის ხის, ლავანდის, ვანილის და პიტნის ზეთები შეიძლება იყოს კარგი არჩევანი. დაამატეთ 2-3 წვეთი თქვენი სურვილისამებრ ეთერზეთი ჭიქას წყალში და მიღებული მასის გამოყენებით შეიზილეთ სკალპი. გაიჩერეთ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანეთ თმა შამპუნით.
გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ეთერზეთები თქვენს შამპუნს. ყოველ 30 მლ შამპუნზე, დაამატეთ 2 წვეთი ეთერზეთი
ნაბიჯი 3. სცადეთ გამოიყენოთ სურნელოვანი თმის ლაქი, შრატი და მშრალი შამპუნი
თუ თქვენ დიდი ხანია იყენებთ თმის პროდუქტებს, არაფერია ცუდი იმაში, რომ დაამატოთ სასიამოვნო სუნი თქვენს ყოველდღიურ რუტინას. სუნი, რომელსაც მსგავსი პროდუქტი ტოვებს, შეიძლება არ გაგრძელდეს მთელი დღის განმავლობაში. ასე რომ, მოგზაურობისას განიხილეთ ჩანთაში პატარა ბოთლის ტარება.
ზოგიერთი ბრენდი კი აწარმოებს თმის გამაგრილებელ სპრეებს. მარილიანი წყლის სპრეი ასევე ეფექტურია თმის გასაახალგაზრდავებლად და თმას არ აქცევს
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ღრმა კონდიციონერი ყოველ ორ კვირაში
ღრმა კონდიციონერები შექმნილია თმის გასარბილებლად და შესაძლო გატეხვის თავიდან ასაცილებლად. გარდა ამისა, კონდიციონერი ტოვებს სასიამოვნო სურნელს თმაზე. ბრენდების უმეტესობა გვირჩევს კონდიციონერის გამოყენებას ყოველ ორ კვირაში, მაგრამ კარგი იდეაა წაიკითხოთ ეტიკეტზე მითითებები.
- უფრო ეფექტური მუშაობისთვის, გამოყენებამდე გაათბეთ კონდიციონერი. დაასველეთ კონდიციონერი კონდიციონერით ცხელი წყლით ჩაძირვაში დაახლოებით 1 წუთის განმავლობაში, სანამ თქვენს თმას გამოიყენებთ.
- ალტერნატივა თმის დამატენიანებლად შექმნილი ღრმა კონდიციონერებს შორის (მოძებნეთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ინგრედიენტებს, როგორიცაა დამამშვიდებელი კარაქი და ზეთები, გლიცერინი და ალოე) და სხვა პროდუქტები, რომლებიც განკუთვნილია თმის გასაძლიერებლად (მოძებნეთ ინგრედიენტები, როგორიცაა ჰიდროლიზირებული ცილა, ამინომჟავები, კერატინი და ჰენა) რა
ნაბიჯი 5. გააკეთეთ თქვენი საკუთარი შამპუნი
ბევრი კოსმეტოლოგის აზრით, ბაზარზე გაყიდულ შამპუნებს შეუძლიათ ამოიღონ ბუნებრივი ზეთები თმიდან. გარდა ამისა, საკუთარი შამპუნის დამზადება საშუალებას გაძლევთ აჩუქოთ საკუთარ თავს სურვილისამებრ სუნამო! არსებობს ათობით რეცეპტი, და აქ არის ერთი, რომლის დამზადებაც ადვილად მოსაძებნი ინგრედიენტებით შეგიძლიათ. შეურიეთ შემდეგი ინგრედიენტები და გამოიყენეთ ჩვეულებრივი შამპუნის მსგავსად:
- ჭიქა გამოხდილი წყალი
- ჭიქა კასტილიური თხევადი საპონი (მცენარეული ზეთებისგან დამზადებული საპონი)
- 2 ჩაის კოვზი ავოკადოს ზეთი
- 1/8 ჩაის კოვზი პიტნის ეთერზეთი
- 1/8 ჩაის კოვზი ჩაის ხის ეთერზეთი
- 10-15 წვეთი თქვენი არჩევანის ეთერზეთი
მეთოდი 3 -დან 3: სურნელოვანი გამრეცხი პროდუქტის დამზადება
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ rinse საცხობი სოდა
საცხობი სოდა შეიძლება შეზღუდოს ზეთის დაგროვება თმებში და გაანეიტრალოს სუნი. აიღეთ თასი ან ჭიქა და აურიეთ ჭიქა საცხობი სოდა და ჭიქა წყალი. ორი ინგრედიენტი შექმნის პასტას. თუ თმა მხრის სიგრძისაა, გაორმაგეთ მასალა. დაასველეთ თმა და წაისვით სოდა და წყალი. გაიჩერეთ დაახლოებით 5 წუთი, შემდეგ დაიბანეთ თმა შამპუნით. გაიმეორეთ ეს მკურნალობა კვირაში ერთხელ.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ვარდის წყალი
წაისვით ვარდის წყალი თმაზე. გააკეთეთ მასაჟი სკალპზე ვარდის წყლით. გაიჩერეთ 20 წუთი, შემდეგ დაიბანეთ თმა ჩვეულებისამებრ. ვარდის წყალი დატოვებს ვარდის სურნელს თქვენს თმაზე.
ნაბიჯი 3. გააკეთეთ გამრეცხი ლიმონით
ლიმონი ძალზე ეფექტურია თმისთვის ახალი სუნის მოსაპოვებლად, ასევე ხელს უწყობს ქერტლის დაძლევას. ჯერ დაიბანეთ თმა შამპუნით. ჩაასხით ორი ახალი ლიმონი ჭიქა წყალში, შემდეგ შეიზილეთ თმა წყლისა და ლიმონის ნარევით. დატოვე 10 წუთი. ამ პროცედურის შემდეგ, არ დაგავიწყდეთ კონდიციონერის გამოყენება ისე, რომ ლიმონის წყალმა არ გამოშრეს თქვენი თმა.
- გაითვალისწინეთ, რომ ლიმონის წვენი ასევე ამცირებს თმის ფერს და ხაზს უსვამს ხაზს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თმას მზეზე დატოვებთ, სანამ ლიმონის წვენი ჯერ კიდევ თმაზეა.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ეთერზეთები ლიმონის და წყლის ნარევს, მაგრამ ეს ნაბიჯი არჩევითია, რადგან ლიმონებს უკვე აქვთ ძლიერი სუნი.
