აუცილებელია კანის მკვდარი უჯრედების აქერცვლა ან აქერცვლა, რათა კანი ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეს და ბრწყინავდეს. თუმცა, ზოგჯერ ადამიანი არ აკეთებს ექსფოლირებას სწორად, ამიტომ კანი მთავრდება ანთებით შემდგომ. საერთოდ, ამქერცლავი ანთება ხდება მაშინ, როდესაც თქვენ იყენებთ ძალიან ძლიერ პროდუქტს ან ამცირებთ კანს არასწორი ტექნიკის გამოყენებით. შედეგად, კანი შეიძლება გამოიყურებოდეს წითელი, გაღიზიანებული, ან თუნდაც დამწვარი და დატოვოს ნაწიბურები. თუ გრძნობთ ტკივილს, დისკომფორტს, ან თქვენი კანი უარესდება შემდეგ, სცადეთ ამ სტატიაში ჩამოთვლილი მეთოდები, რათა დაამშვიდოთ თქვენი კანი და დააჩქაროთ მისი გამოჯანმრთელება.
ნაბიჯი
მე -2 ნაწილი 1: ამშვიდებს ანთებულ კანს აქერცვლის შემდეგ
ნაბიჯი 1. ამოიცანით გაღიავებული პროცესის შედეგად გამოწვეული ანთებითი კანის სიმპტომები
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ იყენებთ არასწორ ექსფოლიანს, კანს ამცირებთ გადაჭარბებული მოძრაობებით, ან იყენებთ ძალიან ბევრ ექსფოლიანს ერთდროულად, შეეცადეთ დაადგინოთ გაქვთ თუ არა რომელიმე შემდეგი სიმპტომი:
- კანი წითლად გამოიყურება
- კანი კანივით გამოიყურება
- კანი გაღიზიანებულია
- კანი განიცდის წვის შეგრძნებას
ნაბიჯი 2. წაისვით ცივი კომპრესი კანზე
ნაზად შეკუმშეთ დაზარალებული კანი სუფთა, გრილი პირსახოცით რამდენიმე წუთის განმავლობაში, ან სანამ გაღიზიანება არ გაქრება. არასოდეს შეიხვიოთ კანი პირსახოცით ისე, რომ გაღიზიანების ინტენსივობა არ გაიზარდოს! გაიმეორეთ პროცესი რამდენჯერაც საჭიროა.
ნაბიჯი 3. წაისვით ალოე ვერა გელი კანზე
ნაზად წაისვით ალოე ვერა გელის თხელი ფენა, რათა შეამციროთ გაღიზიანება და დააჩქაროთ გამოჯანმრთელება კანის დაზიანებულ მხარეზე.
შეინახეთ ალოე ვერა გელი მაცივარში ისე, რომ გაცივდეს ანთებულ კანზე წასმისას
ნაბიჯი 4. მიიღეთ ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები და ტკივილგამაყუჩებლები
შეეცადეთ მიიღოთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები), თუ თქვენი კანი მტკივა არასწორი აქერცვლის პროცესისგან. არასტეროიდულ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს შეუძლიათ გაათავისუფლონ დისკომფორტი და შეამცირონ კანის ანთების პოტენციალი. ამ პრეპარატების მისაღებად დაიცავით ექიმის რეკომენდაციები ან დოზირების წესები, რომლებიც ჩამოთვლილია პრეპარატის შეფუთვაზე. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების ზოგიერთი ტიპი, რომელთა შეძენაც შესაძლებელია აფთიაქებში ექიმის დანიშნულების გარეშე:
- ასპირინი
- იბუპროფენი (ადვილი, მოტრინი)
- ნაპროქსენი (ალევე, ნაპროსინი)
მე -2 ნაწილი 2: ზრუნვა ანთებითი კანისთვის პილინგისგან
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ რბილი გამწმენდი საპონი
თქვენი სახის გასაწმენდად ყოველდღე დარწმუნდით, რომ იყენებთ მხოლოდ გამწმენდ საპონს, რომელიც არ გამოიმუშავებს ქაფს და დამზადებულია რბილი ინგრედიენტებისგან. შემდეგ ჩამოიბანეთ საპონი თბილი ან ცივი წყლით ისე, რომ კანი არ გაღიზიანდეს და თავიდან აიცილოს ინფექცია გამომწვევი მიკრობები ან ბაქტერიები.
- გამოიყენეთ რბილი გამწმენდი საპონი, რომელიც არ გამოიმუშავებს ქაფს თქვენი სახის დასაბანად. მოერიდეთ დაბერების საწინააღმდეგო კრემების გამოყენებას ამ პერიოდში!
- მოერიდეთ პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს ექსფოლიანტებს, არომატებს ან რეტინოლებს, რათა თავიდან აიცილოთ ამქერცლავი და გაღიზიანებული კანი.
- დაელოდეთ სანამ თქვენი კანი მთლიანად გამოჯანმრთელდება ახალი პილინგის რუტინის დაწყებამდე.
ნაბიჯი 2. მსუბუქად გააშრეთ კანი
ხახუნის მოძრაობით კანის გაშრობამ შეიძლება კიდევ უფრო გააღიზიანოს ისედაც მყიფე კანი. ამიტომ, გაწმენდის შემდეგ, უმჯობესია, მსუბუქად შეასხათ კანი სუფთა პირსახოცით, რომ გაშრეს. ამრიგად, კანი არ გაღიზიანდება.
ნაბიჯი 3. შეინახეთ კანი ტენიანი
წაისვით სქელი ტექსტურის დამატენიანებელი გაწმენდილ კანზე, რათა დაამშვიდოთ კანი და დააჩქაროთ მისი აღდგენა.
მოერიდეთ კრემებს, რომლებიც შეიცავენ არომატს ან აქერცვლებს, როგორიცაა რეტინოიდები, რათა თავიდან აიცილოთ კანის აქერცვლა და გაღიზიანება
ნაბიჯი 4. წაისვით ჰიდროკორტიზონის კრემი
სცადეთ გამოიყენოთ 1% ჰიდროკორტიზონის კრემი თქვენს დამატენიანებელზე დღეში ორჯერ. კონცენტრირება მოახდინეთ კრემის გაღიზიანებულ ადგილზე მაქსიმუმ ორი კვირის განმავლობაში. ჰიდროკორტიზონის კრემს შეუძლია გაათავისუფლოს გაღიზიანება და ანთება, შეამციროს კანის სიწითლე და დაიცვას კანი მიკრობების ან ბაქტერიების ზემოქმედებისაგან.
ნაბიჯი 5. სცადეთ გამოიყენოთ ვიტამინი C კრემი
ჰიდროკორტიზონის ნაცვლად, გამოიყენეთ მსუბუქი ვიტამინი C კრემი, თუ გსურთ უფრო ნატურალური ინგრედიენტი წაისვათ თქვენს კანზე. ზოგადად, C ვიტამინის კრემი დაახლოებით 5% -იანი კონცენტრაციით დაგეხმარებათ ანთებითი კანის დამშვიდებაში და მისი გამოჯანმრთელების დაჩქარებაში.
დარწმუნდით, რომ C ვიტამინით დაფარული კანი არ ექვემდებარება მზის პირდაპირ სხივებს. გახსოვდეთ, ვიტამინი C კრემები და ლოსიონები გაზრდის თქვენი კანის მგრძნობელობას მზის მიმართ. ამიტომ, ყოველთვის დაიცავით კანი მზისგან, რათა გაღიზიანება და ანთება, რაც ხდება, არ გამწვავდეს
ნაბიჯი 6. დაფარეთ კანი ვიტამინი E ზეთით
ძალიან ნაზი მოძრაობებით წაისვით E ვიტამინის ზეთის თხელი ფენა კანზე, რომ შეინარჩუნოს ტენიანობა, შეამციროს დისკომფორტი და დააჩქაროს გამოჯანმრთელება.
ნაბიჯი 7. ნუ გამოამჟღავნებთ კანს მზის პირდაპირ სხივზე ან ყოველთვის ატარეთ მზისგან დამცავი კრემი
თუ ძალიან ხშირად აკეთებთ პილინგს, თქვენი კანი არა მარტო კანის მკვდარ უჯრედებს, არამედ კანის ახალ უჯრედებსაც დაკარგავს! შედეგად, კანის დარჩენილი ფენები უფრო მგრძნობიარე იქნება დამწვრობისთვის, თუ მზის სხივებს ექვემდებარება. ამიტომ, ყოველთვის დაიცავით კანი მზისგან, რათა დააჩქაროთ გამოჯანმრთელების პროცესი. თუ შესაძლებელია, ყოველთვის წაისვით მზისგან დამცავი კრემი სახლიდან გასვლამდე, რათა შეამციროთ მზის დამწვრობის, ანთების, გაღიზიანების და გამოჯანმრთელების უფრო ხანგრძლივი პერიოდი.
ნაბიჯი 8. არაფერი დაიდეთ სახის კანზე
სულ მცირე, დაელოდეთ რამდენიმე დღეს ან რამდენიმე კვირას, სანამ არ დაუბრუნდებით მაკიაჟის გაკეთებას ან დაიწყებთ კანის მოვლის რუტინას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მიეცით თქვენს კანს დრო, რომ სრულად გამოჯანმრთელდეს კრემებთან ან ქიმიკატებთან შემცველ მაკიაჟთან ინტერაქციამდე, რათა შეამციროთ გაღიზიანების შანსი და დააჩქაროთ სამკურნალო პროცესი.
ნაბიჯი 9. ეწვიეთ დერმატოლოგს
თუ გაღიზიანება ძლიერდება ან ერთი კვირის შემდეგ არ გაქრება, სასწრაფოდ მიმართეთ დერმატოლოგს ან დერმატოლოგს. ექიმს შეუძლია განსაზღვროს თქვენი ინფექციის სიმძიმე ან კანის დაზიანება და უზრუნველყოს უფრო ზუსტი დიაგნოზი და მკურნალობის პარამეტრები. დიდი ალბათობაა, რომ ექიმი დანიშნავს კორტიზონის კრემს, რომელსაც აქვს უფრო მაღალი დოზა ან ბარიერის აღმდგენი კრემი, რათა დაიცვას კანი სხვადასხვა ინგრედიენტებისგან, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს კანის ჯანმრთელობას.
