აკნე არის ერთ -ერთი ყველაზე შემაშფოთებელი და გადამდები კანის პრობლემა. ყველამ უნდა განიცადოს ის. გარდა ამისა, მუწუკები ხშირად ჩნდება ყველაზე შეუფერებელ მომენტებში (მაგალითად, პირველ პაემანამდე). საბედნიეროდ, აკნეს მკურნალობის მრავალი გზა არსებობს, მათ შორის მედიკამენტების გამოყენება, როგორც რეცეპტით, ასევე ურეცეპტოდ. ასევე არსებობს მრავალი მკურნალობა/საშინაო საშუალება, რომელთაც შეგიძლიათ სცადოთ, სხვადასხვა ხარისხის ეფექტურობით. თუ თქვენ გაქვთ აკნეს სერიოზული მდგომარეობა, კარგი იდეაა კონსულტაციისთვის ეწვიოთ ექიმს.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 4: აკნეს საწინააღმდეგო პროდუქტების გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეიძინეთ გამწმენდი პროდუქტი, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს
თქვენი კანის ტიპი შეიძლება იყოს ცხიმიანი, მშრალი ან ამ ორივეს კომბინაცია და თითოეული კანის ტიპი მოითხოვს განსხვავებულ პროდუქტს/წმენდის მეთოდს. თქვენ ასევე შეიძლება გქონდეთ მგრძნობიარე კანი, რომელიც აჩვენებს უარყოფით რეაქციას მძიმე ქიმიკატებზე. სახის გამწმენდი პროდუქტების უმეტესობა განკუთვნილია კანის კონკრეტული ტიპებისთვის. ზოგჯერ, pimple შეიძლება გაქრეს ერთ კვირაში!
- მაგალითად, თუ მშრალი კანი გაქვთ, მოერიდეთ ალკოჰოლის შემცველ პროდუქტებს. თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი, გამოიყენეთ გამწმენდი საშუალებები ბუნებრივი ინგრედიენტებით ან მგრძნობიარე კანისთვის შემუშავებული პროდუქტებით.
- თუ თქვენ არ გაქვთ მგრძნობიარე კანი, შეგიძლიათ სცადოთ გამოიყენოთ გამწმენდი პროდუქტი, რომელიც შეიცავს აქტიურ ინგრედიენტებს, როგორიცაა სალიცილის მჟავა ან ბენზოილ პეროქსიდი.
ნაბიჯი 2. სცადეთ პროდუქტი, რომელიც შეიცავს ბენზოილ პეროქსიდს
ამ ნივთიერებას შეუძლია მოკლას აკნეს გამომწვევი ბაქტერიები, შეამციროს მუწუკების ზომა და გახსნას ფორები. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ადგილზე სამკურნალო საშუალებები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას უშუალოდ აკნეს ლაქებზე. ეს პროდუქტები იყიდება გელის ან კრემის სახით. პროდუქტის გამოყენებისას, ცვლილებები ჩვეულებრივ ჩანს მეორე დღეს.
- მაღაზიაში შეძენილი ბენზოილ პეროქსიდის პროდუქტების უმეტესობა შეიცავს კონცენტრაციას 2.5%. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ პროდუქტები ბენზოილ პეროქსიდის კონცენტრაციით (მაქსიმუმ) 10%.
- დერმატოლოგებს შეუძლიათ უზრუნველყონ ბენზოილ პეროქსიდის მკურნალობა უფრო ძლიერი კონცენტრაციით. გარდა ამისა, მას ასევე შეუძლია რეკომენდაცია გაუწიოს მკურნალობას, რომელიც შერწყმულია აკნეს მკურნალობის სხვა ფორმებთან ერთად.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს სალიცილის მჟავას
სალიცილის მჟავა არის კიდევ ერთი ყველაზე გავრცელებული ინგრედიენტი აკნესთან საბრძოლველად და გვხვდება აკნეს საწინააღმდეგო მრავალ პროდუქტში. ეს ნივთიერება ამცირებს კანის სიწითლეს, ანთებას და ცხიმიანობას და აძლევს კანს რბილ ტექსტურას. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს სალიცილის მჟავას გელის სახით ან აკნეს სამკურნალო ნაკრებებს. როდესაც თქვენ იყენებთ მსგავს პროდუქტს, ჩვეულებრივ ხედავთ ცვლილებებს მეორე დღეს.
მოძებნეთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს სალიცილის მჟავას 1% -დან 3% -მდე კონცენტრაციით
ნაბიჯი 4. წაისვით რეტინოიდული კრემი მუწუკზე
რეტინოიდული კრემები მდიდარია A ვიტამინით. ამ კრემებს შეუძლიათ შეამცირონ ანთება, გახსნან ფორები და აკნეს ნაწიბურების მკურნალობა. რეტინოიდული პროდუქტების უმეტესობის მიღება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით, თუმცა არის პროდუქტები (მაგ. დიფერინი), რომელთა შეძენაც შეგიძლიათ აფთიაქებში.
- თუ გსურთ გამოიყენოთ რეტინოიდული კრემი, დარწმუნდით, რომ თქვენი კანი მშრალია. სცადეთ გამოიყენოთ პროდუქტი სახის დაბანის შემდეგ დაახლოებით 30 წუთის შემდეგ.
- როდესაც პირველად იყენებთ რეტინოიდულ კრემს, გამოიყენეთ პროდუქტი ყოველ მეორე დღეს (მონაცვლეობით). რამდენიმე კვირის შემდეგ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი ყოველდღე.
- რეტინოიდულ კრემებს შეუძლიათ თქვენი კანი მგრძნობიარე გახადონ მზის სხივების მიმართ. ამიტომ, ყოველთვის გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება, თუ იყენებთ ამ პროდუქტს.
მეთოდი 2 დან 4: ბუნებრივი მედიკამენტებისა და სამკურნალო საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ჩაის ხის ზეთი
ეს ზეთი წლების განმავლობაში გამოიყენება დერმატოლოგების მიერ კანის გაღიზიანებისა და აკნეს შესამცირებლად. ეს ზეთი შეიცავს ანტიმიკრობულ და ანტიბაქტერიულ ნივთიერებებს, რომლებსაც შეუძლიათ აკნეს გამომწვევი ბაქტერიების მოკვლა. წაისვით მცირე რაოდენობით ზეთი პირდაპირ მუწუკზე. საუკეთესო შედეგისთვის, გამოიყენეთ ზეთი სახის დაბანის შემდეგ.
- ასევე შეგიძლიათ ჩაის ხის ზეთი შეურიოთ ცოტა ქოქოსის ზეთს. ქოქოსის ზეთი ასევე სწრაფად ებრძვის აკნეს.
- შეიძლება დაგჭირდეთ გადამზიდავი ზეთის გამოყენება (მაგ. ზეითუნის ზეთი ან აბუსალათინის ზეთი) გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად.
- ჩაის ხის ზეთს შეუძლია გაღიზიანოს ან გააღიზიანოს კანი. თუ თქვენი კანი მტკივა ან დისკომფორტს გრძნობს, შეწყვიტეთ მისი გამოყენება და მიმართეთ ექიმს თქვენი კანის პრობლემის შესახებ.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ეთერზეთები
ჩაის ხის ზეთის გარდა, რამდენიმე სახის ეთერზეთი ფართოდ იქნა გამოყენებული, როგორც აკნეს ბუნებრივი საშუალებები. მრავალი სახის ეთერზეთები შეიცავს ანტიბაქტერიულ და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს, რათა სწრაფად მოიცილოთ აკნე. შეურიეთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი გადამზიდავ ზეთთან (მაგ. ზეითუნის ზეთი ან ჟოჟობას ზეთი) კანზე წასვლამდე. ეცადეთ აკნეს წაისვათ შემდეგი ეთერზეთები:
- როზმარინის ეთერზეთი
- ლავანდის ზეთი
- საკმევლის ზეთი (არაბული საკმეველი)
- გარგარის თესლის ზეთი
- კანაფის თესლის ზეთი
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ witch თხილის პროდუქტი
Witch თხილი არის ბუნებრივი შემკვრელი, რომელიც შეიცავს ანტიბაქტერიულ და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს. წაისვით რამდენიმე წვეთი თხილის ბამბა ბამბაზე და წაისვით დაზარალებულ ადგილზე, დღეში ორჯერ.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ვაშლის ძმარი
ვაშლის ძმარი შეიცავს ანტიბაქტერიულ და ანტიმიკრობულ თვისებებს, რომლებიც სასარგებლოა კანისთვის. მისი გამოყენება შესაძლებელია მუწუკების შესამცირებლად. წაისვით ვაშლის სიდრი ძმარი მთელ სახეზე როგორც მატონიზირებელი საშუალება ან მეტი ძმარი წაისვით pimple პირდაპირ. თუ თქვენი კანი მგრძნობიარეა ან იგრძნობა წვა/წვა ვაშლის ძმრის გამოყენებისას, ჯერ ძმარი წყლით გაზავეთ.
მეთოდი 3 დან 4: სახის ნიღბის გამოყენება
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ თაფლის ნიღაბი
როგორც ბუნებრივ ანტიბაქტერიულ და ანტიმიკრობულ აგენტს, თაფლს შეუძლია გაწმინდოს დახშული ფორები და ამოიღოს ზედმეტი ცხიმი და მკვდარი კანი. წაისვით თაფლი მთელ სახეზე და გაიჩერეთ რამდენიც გინდათ სანამ ჩამოიბანთ. გარდა ამისა, შეგიძლიათ თაფლი პირდაპირ აკნეზე დაფაროთ და დაფაროთ იგი ბაფთით/თაბაშირით, სანამ ღამით გძინავთ.
გამოიყენეთ თბილი წყალი თაფლის დასაბანად. თუ წებოვანი შეგრძნება გაქვთ, გამოიყენეთ სახის გამწმენდი, რომ ამოიღოთ დარჩენილი თაფლი კანიდან
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ კვერცხის ცილის ნიღაბი
კვერცხის თეთრი ამცირებს კანის სიწითლეს და ამკვრივებს კანს ისე, რომ აკნე შემცირდება. გამოაცალეთ კვერცხის გული ცილებისგან, შემდეგ ათქვიფეთ სანამ არ გახდება ფაფუკი და ქაფიანი. ამის შემდეგ, კვერცხის ცილის ნარევი წაისვით მუწუკზე. გააჩერეთ 15 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ახალი ცაცხვის წვენი კვერცხის ცილის ნიღბის ნარევში.
- იყავით ფრთხილად, რადგან კვერცხის ცილა არის ნედლეული საკვები ინგრედიენტები, ამიტომ კვერცხის ცილა შეიძლება შეიცავდეს ვირუსებს ან მემკვიდრეობით დაავადებებს. დარწმუნდით, რომ კვერცხის ცილის ნიღაბი არ შეჭამს და არ შედის პირში.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ალოე ვერა პროდუქტი
ალოე ვერა ამცირებს ანთებას, აშორებს ცხიმს და აახალგაზრდავებს კანს. მოამზადეთ ალოეს ფოთოლი და ოდნავ მოაჭერით წვერი. ამოიღეთ ფოთლების შიდა მხარე და გახეხეთ გლუვ პასტაში. ამის შემდეგ, წაისვით პასტა მუწუკზე.
თუ გსურთ შეიძინოთ ალოე ვერა გელი, გამოიყენეთ მხოლოდ ნატურალური ალოეს პროდუქტები. მსგავსი პროდუქციის შეძენა შესაძლებელია ბუნებრივი პროდუქტების მაღაზიებში. კარგი იდეაა არ შეიძინოთ და გამოიყენოთ დიდი მაღაზიებში გაყიდული პროდუქტები
ნაბიჯი 4. გააკეთეთ საცხობი სოდა პასტა
საცხობი სოდა ხელს უწყობს ანთების შემცირებას და აშორებს აკნეს გამომწვევ ზეთს და ჭუჭყს. საცხობი სოდა პასტის მისაღებად აიღეთ ორი სუფრის კოვზი სოდა (30 გრამი) და დაუმატეთ თბილი წყალი. გამოიყენეთ იმდენი წყალი, რომ საცხობი სოდა იყოს სქელი პასტა. წაისვით პასტა თქვენს სახეზე (ნესტიან პირობებში) და გაიჩერეთ 15-30 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
პასტა უნდა იყოს საკმარისად სქელი, რომ დაიწებოს სახეზე და არ დაწვეთდეს
ნაბიჯი 5. გააკეთეთ ასპირინის ნიღაბი
ასპირინი არის ანთების საწინააღმდეგო ნივთიერება. ნიღბის გამოყენება სახეზე ხელს უწყობს გამონაყარის მოცილებას და განკურნებას. შეურიეთ ასპირინი წყალს 1: 3 თანაფარდობით. ასპირინი იხსნება წყალში, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ მისი დამსხვრევა. მას შემდეგ, რაც გასქელდება, წაისვით პასტა მუწუკზე. გააჩერეთ (მინიმუმ) 30 წუთის განმავლობაში, ან სანამ მაკარონი არ გამაგრდება.
- გაწმინდეთ ნიღაბი ნესტიანი ქსოვილით.
- თუ ალერგიული ხართ ასპირინის მიმართ, გაქვთ რეეს სინდრომი, ხშირად სვამთ დიდი რაოდენობით ალკოჰოლს, ხართ ფეხმძიმედ ან მეძუძური ან იღებთ მედიკამენტებს, რომლებიც არ უნდა იყოს შერწყმული ასპირინთან, არ გამოიყენოთ ეს ნიღაბი.
მეთოდი 4 დან 4: სხვა ვარიანტების ცდა
ნაბიჯი 1. მოიშორეთ მაკიაჟი ვარჯიშის ან ძილის წინ
მაკიაჟი, რომელიც დიდი ხანია თქვენს კანზეა, ხელს უწყობს ბაქტერიების ზრდას და შეიძლება დაბლოკოს თქვენი კანი. სანამ ბევრს ოფლიანობთ ან დაიძინებთ, გაწმინდეთ თქვენი სახე მაკიაჟისგან, რომელიც ეკვრის. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი სახე მთლიანად გაწმენდილია მაკიაჟისგან, გამოიყენეთ სახის დასაბანად მაკიაჟის მოსაშორებელი, გამწმენდი ზეთი ან მიცელარული წყალი.
ნაბიჯი 2. არ გაუშვათ pimple
მაშინაც კი, თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ pimple თქვენი სახე, თქვენ უნდა შეეძლოს წინააღმდეგობა გაუწიოს მას. ნაოჭების გაჩენამ შეიძლება მართლაც გაწითლოს და შეშუპდეს კანი გარშემო. გარდა ამისა, ბაქტერიები და ჩირქები უფრო ღრმად ჩაძვრება ფორებში ისე, რომ აკნე უფრო დიდხანს "გაგრძელდება".
აკნეს ამოხსნას ასევე შეუძლია კანზე დატოვოს აკნეს ნაწიბურები/ჭრილობები
ნაბიჯი 3. ეწვიეთ დერმატოლოგს, თუ თქვენი აკნე არ გაუმჯობესდება
თუ თქვენი აკნე არ გაქრება მას შემდეგ, რაც თქვენ იყენებთ აკნეს საწინააღმდეგო მედიკამენტებს და პროდუქტებს და რეგულარულად იწმენდთ თქვენს სახეს, შეიძლება გქონდეთ უფრო სერიოზული აკნეს მდგომარეობა. ამ მდგომარეობის განკურნება და განკურნება შესაძლებელია, მაგრამ ჯერ ექიმთან ვიზიტი გჭირდებათ.
- ზოგიერთი მკურნალობა, რისი გაკეთებაც შესაძლებელია დერმატოლოგის მიერ არის ლაზერული/მსუბუქი მკურნალობა, ქიმიური პილინგი (ქიმიური დაშლა) და მიკროდერმაბრაზია. თუ თქვენ გაქვთ დიდი მუწუკი ან კისტა, თქვენს დერმატოლოგს შეუძლია სტეროიდების შეყვანა მუწუკში/კისტაში.
- თუ თქვენი აკნე მწვავეა, თქვენს დერმატოლოგს შეუძლია დანიშნოს ანტიბიოტიკები ან იზოტრეტინოინი (მაგ. აკუტანი).
ნაბიჯი 4. შეიტანეთ ცხოვრების წესი, რათა თავიდან აიცილოთ აკნე
მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ მოიშორებს არსებულ pimples დაუყოვნებლივ, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი, რათა თავიდან ავიცილოთ და განკურნოს არსებული pimples. დასაწყისისთვის, სახის დაბანა დღეში ორჯერ საუკეთესო საშუალებაა აკნეს სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ დალიოთ ბევრი წყალი, მიირთვათ მეტი ჯანსაღი საკვები, როგორიცაა ხილი და ბოსტნეული და ივარჯიშოთ აკნეს თავიდან ასაცილებლად. მიუხედავად იმისა, რომ მსგავს რაღაცეებს დიდი დრო სჭირდება ცვლილებების წარმოსაჩენად და შესაძლოა დაუყოვნებლივ არ მოიცილოს აკნე, მათ შეუძლიათ უზრუნველყონ გრძელვადიანი სარგებელი
გაფრთხილება
- მიუხედავად იმისა, რომ ადრე აღწერილ მკურნალობას შეუძლია აკნეს მკურნალობა, თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ ცვლილება დაახლოებით ერთ კვირაში.
- ზოგჯერ, აკნეს მდგომარეობა რეალურად უარესდება, სანამ არ გაუმჯობესდება. თუმცა, არ დანებდე. განაგრძეთ არსებული აკნეს მკურნალობა.
