ნორმალურია, რომ შეყვარებული იყო სახელგანთქმულ ადამიანზე და მისგან თავის დასაღწევად, თქვენ უნდა შეასრულოთ იგივე ნაბიჯები, როგორც სხვა ადამიანის მოკვლისას (რომელიც არ არის ცნობილი ადამიანი)
ყველას, როგორც წესი, ჰყავს სახელგანთქმული ადამიანი, რომელიც მათ უფრო მეტად მოსწონთ, ვიდრე სხვა ცნობილი სახეები. თუმცა, ხანდახან ეს მოწონება გშორდებათ დაკავებული ცხოვრებიდან ან ყოველდღიური ცხოვრებიდან. ამ განადგურების მოშორებით, თქვენ შეგიძლიათ დაუბრუნოთ თქვენი ცხოვრების კონტროლი და კიდევ განავითაროთ ახალი, უფრო სრულყოფილი და ბედნიერი ურთიერთობები! ამ გრძნობების დასაძლევად, თქვენ უნდა გააცნობიეროთ თქვენი დამოუკიდებლობა და ღირსება და ისწავლოთ ცნობილი ადამიანების ინდივიდუალურად განხილვა, მათი სტატუსის მიუხედავად.
ნაბიჯი
მე –3 ნაწილი 1: დაფიქრდით მასზე ჯანსაღი გზით
ნაბიჯი 1. ჰკითხეთ, იცნობთ თუ არა მას საკმარისად, რომ "დაიმსახუროთ"
ადამიანის კარიერა და ცხოვრების წესი შეიძლება იყოს საინტერესო და მიმზიდველი, მაგრამ ეს სულაც არ ნიშნავს ადამიანს კარგ პოტენციურ პარტნიორად. თქვენი საყვარელი ვარსკვლავი შეიძლება თავაზიანი და სასაცილო ჩანდეს კამერასთან, მაგრამ ის შეიძლება მართლაც მოსაწყენი, ამპარტავანი, ხარბი ან უხეში იყოს იმ ადამიანების მიმართ, რომლებსაც რეალურ ცხოვრებაში ნაკლებად გაუმართლათ. თქვენ არ შეგიძლიათ ზუსტად იცოდეთ, ასე რომ, დიდი შანსია, რომ სამუშაოს მიღმა, თქვენი სახელგანთქმული მოყვარული იყოს ისევე, როგორც ყველა სხვა, თავისი ნაკლოვანებებით. არავინ არის სრულყოფილი, მათ შორის ცნობილი სახეებიც!
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ შესაძლებლობა, რომ თქვენ შეიძლება შეხვდეთ თქვენს სახელგანთქმულ სიყვარულს პირადად და დაამყაროთ ურთიერთობა მასთან
დიდი შანსია, რომ თქვენ მას ვერასდროს ნახავთ, რადგან ის დაკავებულია და ბევრი გულშემატკივარი ჰყავს. მაშინაც კი, თუ მას შეხვდებით, დიდი შანსია, ის მაშინვე არ მიიზიდოს თქვენთან. ეს შეიძლება იყოს ძნელი მისაღები, მაგრამ ცნობილი სახეები მაინც ადამიანები არიან, რომლებიც ირჩევენ ვისთან უნდათ შეხვედრა, ისევე როგორც თქვენ.
ნაბიჯი 3. პრიორიტეტი მიანიჭეთ რეალურ, ორმხრივ ურთიერთობებს
მაშინაც კი, თუ ადამიანები, რომლებსაც რეალურ ცხოვრებაში იცნობთ, არ არიან ისეთი მიმზიდველები და ცნობილი, როგორც თქვენი სახელგანთქმული მეგობრები, ეს არ ნიშნავს რომ ისინი არ იმსახურებენ (ან იმსახურებენ) პაემანს. რეალური ურთიერთობები ჩამოყალიბებულია თქვენი პარტნიორის ნდობით, ღიად კომუნიკაციის უნარით და საერთო ინტერესებით. რა თქმა უნდა, თქვენ არ შეგიძლიათ ისეთი ურთიერთობა გქონდეთ, როგორიც არის ვინმესთან, რომელსაც რეალურ ცხოვრებაში არასოდეს შეხვედრიხართ და პირადად არ გისაუბრიათ.
ნაწილი 3 3 -დან: ნაბიჯების გადადგმა, რათა მოიცილოთ მოწონება
ნაბიჯი 1. მოიშორეთ ის, რაც მას შეგახსენებთ
წაშალეთ ყველა მისი პლაკატი და არ უყუროთ მის ახალ ფილმს და არ მოუსმინოთ მის ახალ სიმღერას. არ ისაუბროთ მასზე მეგობრებთან ან ოჯახთან ერთად და არ გაეცნოთ მის ცხოვრებას ინტერნეტში. ყველა იმსახურებს კონფიდენციალურობას, მათ შორის ცნობილი ადამიანები.
- ამის გაკეთება შეგიძლიათ თანდათანობით რამდენიმე დღის განმავლობაში, ან დაივიწყოთ ის, როგორც დაივიწყეთ ჭრილობიდან სახვევის მოხსნისას. რაც არ უნდა გადადგათ ნაბიჯი, დარწმუნდით, რომ ყველაფერი, რაც მას შეგახსენებთ, საბოლოოდ შეიძლება ამოღებულ იქნეს ცხოვრებიდან!
- ეცადეთ არ იგრძნოთ ეჭვიანობა, როდესაც გაიგებს, რომ ის სხვას ხვდება ან ბედნიერია, როდესაც ის გაწყვიტა პარტნიორთან. ეს ემოციები არ დაგაახლოვებთ მათთან და მხოლოდ გაგიჭირდებათ მათი დავიწყება.
ნაბიჯი 2. ჩაანაცვლეთ მასზე სასურველი სურვილები ყველა იმ იდეალით, რაც გაქვთ
რეალური მიზნები, რომლებიც ფოკუსირებულია ცხოვრების უფრო ფართო სურათზე (მაგ. საკუთარი თავის გაუმჯობესების სურვილი ან სხვებისთვის კარგი რამის გაკეთება) დაგეხმარებათ ბევრად უფრო მეტად, ვიდრე გაურკვეველი შესაძლებლობები. დარწმუნდით, რომ გექნებათ გონივრული და მიღწევადი მიზნები.
- იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა ისწავლოთ უფრო მეტად და მიიღოთ "A" მომდევნო გამოცდაზე.
- თუ თქვენ სწავლობთ ახალ ნაბიჯს კარატეს კლასში, წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ამას მშვენივრად აკეთებთ, შემდეგ კი ივარჯიშეთ, სანამ სახლში ხართ.
- დაეხმარეთ გაჭირვებულ ადამიანებს მოხალისეობით კონკრეტულ ორგანიზაციაში ან მცირე კეთილგანწყობის გაკეთებით (მაგ. ავტობუსში ასაკოვანი ადამიანის ადგილის დათმობა).
ნაბიჯი 3. გააკეთე ის, რაც გსიამოვნებს
თუ თქვენ ძალიან ბევრს ფიქრობთ მასზე, იპოვეთ დამამშვიდებელი აქტივობა, რომელიც დაგაკავებთ, რომ გადაიტანოთ თავი ამაზე ოცნებისგან.
- დაასრულეთ ლექსი, წიგნი, ნახატი ან სხვა პროექტი, რომელზეც მუშაობთ.
- წადით სასეირნოდ და ნახეთ ყველა ულამაზესი ხე, სახლი და ხალხი თქვენს წინ.
- მოამზადეთ საღებარი წიგნი ან დაბეჭდეთ შეღებვის ნიმუში უნიკალური დეტალებით (მაგ. მანდალას დეტალები) და ფერადი ფანქრებით. შეეცადეთ შეღებოთ სურათი ისე, როგორც მოგწონთ და შეეცადეთ არ გააფერადოთ იგი ხაზის გარეთ.
- სცადეთ ივარჯიშოთ იკითხოთ თქვენს სხვა მეგობრებს სურთ ფეხბურთის თამაში თუ ფრისბის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ დამოუკიდებლად გაშვება, თუ გსურთ.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: სიყვარულის აღზევება
ნაბიჯი 1. სცადეთ შეხვდეთ ვინმეს თქვენს ცხოვრებაში
შეიძლება უკეთესი იყოს, თუ შეავსებთ სიცარიელეს, რომელიც დატოვა თქვენსმა სახელგანთქმულმა ადამიანმა, სხვასთან შეხვედრით. რეალურ ადამიანებთან ურთიერთობა ბევრად უფრო დამაკმაყოფილებელი და ბედნიერია, ვიდრე წარმოსახვით ადამიანებთან ურთიერთობა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ ბედნიერება სრული მეგობრობით!
ნუ ჩქარობთ ურთიერთობას სახელგანთქმული კერპის შესაცვლელად. ნელა აიღეთ ცხოვრება და გააცნობიერეთ, რომ რეალური ურთიერთობები ჩვეულებრივ უფრო რთულია (მაგრამ ასევე უფრო ბედნიერია) ვიდრე წარმოსახვითი
ნაბიჯი 2. შეხვდით ახალ ადამიანს
დაიწყეთ საუბარი ვინმესთან ერთად, რომელიც მოგწონთ და გააგრძელეთ საუბარი პოზიტიური დამოკიდებულების გამოვლენით. გამოიყენეთ სხეულის ენა თქვენი ინტერესის საჩვენებლად (მაგ. უფრო ახლოს დგომით და თვალებით კონტაქტით). როდესაც გინდათ მისი გათხოვება, შესთავაზეთ ისეთი აქტივობა, რომელსაც ის დიდი სიამოვნებით მიიღებს, როგორიცაა ნაყინის (ან ყავის) ყიდვა ან სპორტული თამაშის ყურება.
ნაბიჯი 3. იცხოვრე მარტოხელა ადამიანით ცოტა ხნით
არაუშავს, თუ არ გინდა გაცნობა და გინდა მიაღწიო შენს ცხოვრებისეულ მიზნებს. "მარტო" დროის გატარებით (როცა ჯერ კიდევ გარშემორტყმული ხართ მეგობრებითა და ოჯახით), შეგიძლიათ მიიღოთ პერსპექტივა იმის შესახებ, თუ რა არის საჭირო შემდეგი ურთიერთობისათვის.
Რჩევები
- სახელგანთქმულ ადამიანებთან ურთიერთობის გადალახვას შეიძლება ერთ დღეზე მეტი დრო დასჭირდეს. იყავით მომთმენი საკუთარ თავთან და შეინარჩუნეთ პოზიტიური გონება.
- არ შეადაროთ თქვენი პარტნიორი სახელგანთქმულ პიროვნებას, რადგან ამან შეიძლება პრობლემები შეუქმნას ურთიერთობას. გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ რეალურად არ იცნობთ საყვარელ ადამიანებს. თუმცა, თქვენ ნამდვილად იცნობთ თქვენს ახლანდელ პარტნიორს. უნდა არსებობდეს მიზეზი, რის გამოც გინდა მასთან შეხვედრა! დაფიქრდით ყველაფერზე, რამაც თქვენ დააფასეთ ისინი და გააცნობიერეთ, რომ თქვენი სახელგანთქმული ურთიერთობა შეიძლება არ იყოს ისეთივე კარგი, როგორც თქვენი პარტნიორი.
