დღის ბოლოს თქვენი თმა ცხიმიანი ჩანს? თქვენი თავი აწარმოებს ზეთს თქვენი სკალპისა და თმის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, მაგრამ თუკი თქვენს თმას ჰგავს, რომ მას კიდევ ერთხელ სჭირდება დაბანა შამპუნიდან რამდენიმე საათის შემდეგ, მაშინ თავზე ზეთის წარმოება შეიძლება წონასწორობაში იყოს. ისწავლეთ როგორ გაუმკლავდეთ ცხიმიან თმას თმის დაბანის ახალი რუტინის დაწყებით, სწორი პროდუქტებისა და რამდენიმე საიდუმლო ხრიკის გამოყენებით.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: თმის დაბანა და თმის პროდუქტების გამოყენება
ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ შამპუნის გამოყენების გრაფიკი
შამპუნს შეუძლია ამოიღოს ზეთი, მაგრამ მას შეუძლია წაშალოს ზედმეტი დამცავი ზეთი თქვენი თმებიდან, დატოვოს თქვენი თმა მშრალი და მიდრეკილი დაზიანებისკენ. თუ თმა ადვილად იშლება ან იშლება, შეიძლება ძალიან ხშირად დაიბანოთ თმა. მოძებნეთ დაბანის გრაფიკი, რომელიც თქვენს თმას ჯანსაღს და აბრეშუმისებრს ხდის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მოიშოროთ ზეთი თმის დაზიანების გარეშე.
- შეგიძლიათ ყოველდღიურად დაიბანოთ თმა, თუ თმა ძალიან კარგად გაქვთ, იცხოვრეთ ნესტიან ადგილას, ან თუ ყოველდღიურად ვარჯიშობთ და ბევრს ოფლიანობთ. ზოგიერთი ადამიანისთვის რეკომენდირებულია თმის დაბანა ყოველ 2-4 დღეში. თქვენ უნდა დაიბანოთ თმა უფრო იშვიათად, თუ გაქვთ აფრიკული თმა, ან თუ თმა დამუშავებულია კერატინით.
- თქვენი თმა გამოიმუშავებს იგივე რაოდენობის ზეთს, მიუხედავად იმისა, რამდენად ხშირად იბანთ.
ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ შამპუნი
მოძებნეთ შამპუნი სპეციალურად ცხიმიანი თმისთვის. ყველაზე ეფექტური შამპუნების მაგალითები შეიცავს სულფატებს, რომლებიც ზოგიერთ წრეში ცნობილია კანისა და თმის დაზიანებისათვის. სცადეთ ასეთი შამპუნი, მაგრამ გადადით სულფატის გარეშე პროდუქტზე, თუ ის გააღიზიანებს თქვენს კანს ან იცვლის თმას იმდენად, რომ გახდება მშრალი და დაზიანებული.
- თუ თქვენ ვერ პოულობთ ეფექტურ და უსაფრთხო შამპუნს, შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი შამპუნი ქვემოთ მოყვანილი ხელნაკეთი ნაყენით.
- მოერიდეთ პროდუქტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ "დამატებით ბზინვარებას", რაც გამოწვეულია ცხიმიანი ინგრედიენტებით.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ მშრალი შამპუნი
მშრალი შამპუნი არის სურნელოვანი ფხვნილი, რომელიც გამოიყენება თმაზე და შთანთქავს ცხიმს, თმას მისი დამცავი ზეთების მოხსნის გარეშე. დაიჭირეთ შამპუნის ქილა თმებიდან 15 სმ მანძილზე, ხოლო მსუბუქად დაასხით ფესვები და თმის ძირის შუა ნაწილი ცხიმიან ზონებზე. გაიჩერეთ ორი წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეიზილეთ შამპუნი სუფთა ხელებით თმებში. წაისვით ყოველთვის, როდესაც თმა ცხიმიანია, დაახლოებით 1-3 ჯერ დაბანებს შორის.
- ძალიან ბევრმა შამპუნმა შეიძლება გამოიწვიოს თეთრი შამპუნის ფხვნილის დაგროვება. წაისვით თხელი ფენით და მხოლოდ ცხიმიან ადგილებში (განსაკუთრებით თმის ფენა თავის კანთან ყველაზე ახლოს).
- მშრალი შამპუნი ხელმისაწვდომია ფხვნილის და სპრეის სახით. შეარჩიეთ ეს ტიპი, თუ მგრძნობიარე ხართ სუნამოების ან აეროზოლების მიმართ.
- საცხობი სოდა, ტალკი და სხვა ფხვნილი ინგრედიენტები ასევე ეფექტურია ზეთის შეწოვაში.
ნაბიჯი 4. ფრთხილად წაისვით კონდიციონერი
კონდიციონერი შექმნილია იმისათვის, რომ დატოვოს თმა რბილი და აბრეშუმისებრი, რაც ცხიმის დაძლევის სწრაფი გზაა. გამოიყენეთ კონდიციონერი შამპუნით დაბანისთანავე, როდესაც თმა ყველაზე მშრალია და წაისვით მხოლოდ მცირე ზომის მონეტის ზომა. შეიზილეთ მხოლოდ თმის ბოლოებზე, რადგან თმის ფესვები საკმაოდ მოლიპულია.
- კონდიციონერის რაოდენობის შესამცირებლად წაისვით გამშვები კონდიციონერის თხელი ფენა ან სპრეი კონდიციონერით.
- მოულოდნელად, კონდიციონერთან ერთად დაბანამ ან შამპუნით დაბინძურებამ (შამპუნის ნაცვლად კონდიციონერის გამოყენება) შეიძლება რეალურად ამოიღოს ზეთი, თუმცა არა იმდენად, რამდენსაც შამპუნი. თუმცა, თანაბარი დაბანა განსაკუთრებით სასარგებლოა მშრალი თმისთვის. შამპუნი არის უფრო უსაფრთხო ვარიანტი ცხიმიანი თმის პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის.
ნაბიჯი 5. შეამცირეთ თმის პროდუქტების გამოყენება
გასაკვირი არ არის, რომ ლარი და მუსი ზეთს არ შველის. გამოიყენეთ მხოლოდ მსუბუქი პროდუქტები, როგორიცაა ტექსტურირებული სპრეი. თუ გსურთ მუსი გამოიყენოთ განსაკუთრებულ შემთხვევებში, აუცილებლად დაიბანეთ თმა დღის ბოლოს.
ნაბიჯი 6. საჭიროების შემთხვევაში შეარჩიეთ გამწმენდი შამპუნი
გამწმენდი შამპუნი არის ძალიან მძლავრი პროდუქტი თმას შამპუნის პროდუქტების დაგროვების მოსაშორებლად. ვინაიდან ეს შამპუნი საკმარისად მკაცრია იმისათვის, რომ დააზიანოს თმა, გამოიყენეთ იგი ყოველ წამში მეოთხე სარეცხიდან ერთხელ.
არ გამოიყენოთ გამწმენდი შამპუნი შეღებილ თმაზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი თმის ფერის ქრებოდა და გახადოს ის უფრო მეტად მიდრეკილი დაზიანებისკენ
ნაბიჯი 7. მკურნალობა dandruff
ბევრი ადამიანი, ვისაც ქერტლი აქვს, ხშირად ფიქრობს, რომ პრობლემა მშრალი კანია. სინამდვილეში, ქერტლი შეიძლება გამოწვეული იყოს ცხიმის გადაჭარბებული წარმოებით ან თავის კანის ცხიმით. თუ თქვენ გაქვთ dandruff, მკურნალობა მას dandruff შამპუნი მიხედვით ეტიკეტი ინსტრუქცია.
ქერტლის შამპუნი რამდენიმე სახის არსებობს. თუ ქერტლი არ გაქრება რამდენიმე გამოყენების შემდეგ, გადადით შამპუნზე განსხვავებული აქტიური ინგრედიენტით, ან მიმართეთ ექიმს უფრო ძლიერი მკურნალობისთვის
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: ნავთობის შემცირება ხელნაკეთი შემადგენლობით
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ თმა შვრიის ფაფით (შვრია)
ჩაასხით დაახლოებით 1 სუფრის კოვზი მშრალი შვრიის ფაფა 120 მლ წყალში. ადუღეთ ორი წუთის განმავლობაში, გააცივეთ, შემდეგ შვრიის ფაფა გადაწურეთ. დარჩენილი წყალი შეიცავს ბუნებრივ საპონს, რომელსაც შეუძლია შამპუნის მსგავსი ზეთი ამოიღოს თმიდან. სცადეთ ეს წყალი შამპუნის ნაცვლად რამდენიმე გამოყენებისთვის, რომ ნახოთ შეძლებთ თუ არა ფულის დაზოგვას და თავიდან აიცილოთ მკაცრი ქიმიკატები.
ნაბიჯი 2. წაისვით თიხის თმის ნიღაბი
მოძებნეთ თიხა, რომელიც გაიყიდა სილამაზის პროდუქტად და აურიეთ წყალში, რომ შეიქმნას პასტა. მცირე რაოდენობის თმას აკეთებთ, მსუბუქად დაასველეთ ნესტიანი თიხა თიხით. შეიხვიეთ თმა პლასტმასის შეფუთვაში ან პლასტმასის ჩანთაში და ჩამოიბანეთ 5-30 წუთის შემდეგ.
სცადეთ ბენტონიტური თიხის ნიღაბი ან რაშულის თიხის ნიღაბი
ნაბიჯი 3. სცადეთ ვაშლის ძმარი და სოდა
ბევრი ადამიანი იყენებს ვაშლის სიდრი ძმარს პროდუქტის დაგროვების მოსაშორებლად, ეს არის თმა, რომელიც ძალიან მგრძნობიარეა შამპუნების გამწმენდის მიმართ. ეს ზოგისთვის შესაფერისია და სხვებისთვის საერთოდ არ არის შესაფერისი. თქვენ შეგიძლიათ კიდევ ერთი ნაბიჯი გადადოთ და შეუერთდეთ მოძრაობას "შამპუნის გარეშე", ყველა ფორმულის შემცვლელი სარეცხი საშუალებებით:
- მოამზადეთ ბოთლი, რომელიც შეიცავს ნახევარი საცხობი სოდა და ნახევარი წყალი. გააკეთეთ მეორე ბოთლი ნახევარი ვაშლის ძმარი და ნახევარი წყალი.
- შეანჯღრიეთ საცხობი სოდა და წაისვით თმაზე მცირე რაოდენობით. ჩამოიბანეთ.
- გაასუფთავეთ ძმარი და წაისვით თმაზე მცირე რაოდენობით. ჩამოიბანეთ.
- გაიმეორეთ ეს ნაბიჯი კვირაში ერთხელ ან ყოველთვის, როდესაც ცხიმი გროვდება თმებში. თუ თმა კვლავ ცხიმიანია, ძმარი ათი წუთის განმავლობაში იჯდეს, სანამ ჩამოიბანთ.
ნაბიჯი 4. წაისვით ციტრუსის ხილი
ლიმონის წვენი არის პოპულარული საშინაო საშუალება ცხიმიანი თმისთვის. სცადეთ ეს სასმელი 240 მლ წყალში ერთი ან ორი ლიმონის წვენის გახსნით. შეიზილეთ ეს ნაზავი სკალპსა და თმაზე, შემდეგ ჩამოიბანეთ ხუთი წუთის შემდეგ.
ციტრუსის ხილის სწრაფი გამოყენებისათვის გააკეთეთ ციტრუსის ხილის თმის სპრეი
მეთოდი 3 დან 3: თმის მართვა სხვადასხვა გზით
ნაბიჯი 1. შეინახეთ თითები თქვენი თმისგან
თუ თქვენ კვლავ ატრიალებთ თმას ან იბრუნებთ თმას უკან თქვენი თითებით, თქვენ შეიძლება წაშალოთ ზეთი ხელების კანიდან. მიამაგრეთ ან მიაბჯინეთ თმა ისე, რომ არ დაფაროს თქვენი თვალები. გადახედეთ სტატიას, თუ როგორ უნდა მოაშოროთ ხელები სახეს.
ნაბიჯი 2. არჩევა თმის ვარცხნილობა
სცადეთ ფუნთუშები, ლენტები და სხვა ვარცხნილობები, რაც თქვენს თმას გახდის მჭიდრო და შერეულს. თმის ძაფების ერთად შენახვა და დაშლა არ შეამცირებს ცხიმიანი თმის შთაბეჭდილებას.
ნაბიჯი 3. განსაზღვრეთ შამპუნის ციკლი
თუ თქვენ უნდა დაესწროთ დიდ ღონისძიებას, თქვენ დაგჭირდებათ თმის დაბანა იმავე დღეს, როგორც ღონისძიება, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი თმა მაქსიმალურად სუფთაა. ჩამოაყალიბეთ შამპუნის ციკლი ისე, რომ არ დაიბანოთ თმა ღონისძიებამდე რამდენიმე დღით ადრე. თმა უნდა იყოს ცხიმის გარეშე მთელი დღის განმავლობაში.
ნაბიჯი 4. განვიხილოთ თმის შეჭრა
გრძელი და ცხიმიანი თმა მოითხოვს ძვირადღირებულ მოვლას. მეორეს მხრივ, ზეთის უმეტესობა გროვდება თმის ძირებთან ახლოს, ამიტომ თმის შეჭრა არაფერ შუაშია. დაიცავით თქვენი პირადი შეღავათები და გამოცდილება თმასთან დაკავშირებით, როდესაც გადაწყვეტთ თმის სწორ სიგრძეს.
