კბილების პატარა ღრუები დროთა განმავლობაში შეიძლება გაიზარდოს, რადგან დამცავი მინანქარი მჟავებისა და ბაქტერიების მიერ იშლება. მინანქრის ეროზიისას, ღრუები აგრძელებს კბილებს კბილებს იმ პროცესში, რომელიც ცნობილია როგორც "კბილების გაფუჭება". თუ მკურნალობა არ დარჩა, გაფუჭება აღწევს ნერვული რბილობისა და სისხლძარღვების შიგნით. ღრუდან მოშორების ერთადერთი გზა არის სტომატოლოგის შევსება. არსებობს რამდენიმე ნაბიჯი, რომლის გადადგმაც შეგიძლიათ, რათა თავიდან აიცილოთ მუცლის ღრუს გამწვავება სტომატოლოგთან მისვლამდე.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 3 -დან: არსებული ხვრელების უარესობის თავიდან აცილება
ნაბიჯი 1. ფრთხილად გაწმინდეთ ხვრელის ადგილი
იდეალურ შემთხვევაში, გაიხეხეთ კბილები, ხოლო თავიდან აიცილოთ კარიესი. ამასთან, კბილების გახეხვა ასევე მნიშვნელოვანია, რათა თავიდან აიცილოთ ღრუს გამწვავება. დაგროვილი საკვები ნარჩენები ასტიმულირებს ბაქტერიების ზრდას. ეს ბაქტერიები ხვდებიან ხვრელში და გააუარესებენ მას. კბილების გახეხვისას ყურადღება გაამახვილეთ ხვრელებზე, რათა ამოიღოთ საკვების ნარჩენები და თავიდან აიცილოთ ღრუს განვითარება.
- გამოიყენეთ რბილი ჯაგარიანი კბილის ჯაგრისი და კბილების გახეხვისას ძალიან არ დააჭიროთ. ნაზად გადაიტანეთ ფუნჯი წინ და უკან მინიმუმ 2 წუთის განმავლობაში.
- გაიხეხეთ კბილები დღეში ორჯერ და ჭამის შემდეგ. მნიშვნელოვანია პირის ღრუს გაწმენდა, როდესაც ღრუ გაქვთ, რადგან დაფა იწყებს კვებას ჭამიდან 20 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 2. იცოდეთ ღრუს სიმპტომების შესახებ
კბილების გაფუჭება თანდათანობით ხდება და ზოგჯერ, ღრუები შეიძლება გამოჩნდეს და განვითარდეს მრავალი სიმპტომის გარეშე. ეს არის ერთ -ერთი მიზეზი, რის გამოც მნიშვნელოვანია რეგულარული ვიზიტი სტომატოლოგთან. არსებობს რამდენიმე ნიშანი, რომელიც მიუთითებს იმაზე, რომ წარმოიქმნება ღრუები ან რომ კბილს აქვს ღრუები. თუ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომს აღმოაჩენთ, დანიშნეთ შეხვედრა სტომატოლოგთან. ლოდინისას გადადგით რამდენიმე ნაბიჯი, რათა თავიდან აიცილოთ ხვრელის გამწვავება.
- თეთრი ლაქები კბილებზე. ეს შეიძლება იყოს კბილების გაფუჭების ან ფლუოროზის ადრეული ნიშანი. ლაქები მიუთითებს, თუ სად არის მჟავამ დაზიანებული მინერალები კბილის მინანქარში. ჩირქის განკურნება ჯერ კიდევ შესაძლებელია ამ ეტაპზე, ასე რომ იმოქმედეთ, თუ ამას შეამჩნევთ თქვენს პირში.
- მგრძნობიარე კბილები. მგრძნობელობა ჩვეულებრივ ჩნდება ტკბილი, ცხელი ან ცივი საკვების ან სასმელების მიღების შემდეგ. მგრძნობელობა ყოველთვის არ არის გაფუჭების ნიშანი და ბევრ ადამიანს აქვს მგრძნობიარე კბილები. მაგრამ თუ თქვენი კბილები ადრე უგრძნობი იყო და მოულოდნელად იგრძნობთ მგრძნობელობას გარკვეული სასმელების ან საკვების მიმართ, ეს შეშფოთების მიზეზია.
- ტკივილი კბენისას.
- Კბილის ტკივილი. როდესაც ხვრელი გაღრმავდება და გავლენას ახდენს კბილის ნერვზე, თქვენ შეიძლება იგრძნოთ მუდმივი ტკივილი კბილში. ეს შეიძლება გაუარესდეს ჭამით და დალევით. ტკივილი ასევე შეიძლება მოულოდნელად გამოჩნდეს.
- აშკარად ჩანს ხვრელი კბილში. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ღრუ შორს პროგრესირებს და მნიშვნელოვნად აზიანებს კბილს.
- ღრუები შეიძლება დროთა განმავლობაში გამოჩნდეს და გაფართოვდეს ყოველგვარი სიმპტომების გარეშე.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ფტორის მკურნალობა
ფტორი არის ბაქტერიოსტატიკური, რომელიც ხელს უშლის პირის ღრუს ბაქტერიების გაყოფას. ის ასევე აძლიერებს კბილებს მინანქრის მინერალური საფარის მიწოდებით, რაც კბილებს უფრო მდგრადს ხდის ღრუების მიმართ. თუ ადრე აღმოაჩენთ ხვრელებს, კარგი ფტორით დამუშავებამ შეიძლება ლპობაც კი განიკურნოს. მაღაზიაში შეგიძლიათ შეიძინოთ ფტორით მდიდარი პროდუქტები, მაგრამ ფტორზე მაღალი შემცველობისთვის თქვენ უნდა მიიღოთ რეცეპტი თქვენი სტომატოლოგიდან. საუკეთესო ვარიანტია პროფესიონალური ფტორის სამკურნალო საშუალება თქვენი სტომატოლოგისგან, მაგრამ არის პროდუქტები, რომელთა გამოყენებაც შეგიძლიათ ლოდინის დროს.
- ფტორის კბილის პასტა. ბაზარზე გაყიდული კბილის პასტების უმეტესობა შეიცავს დაახლოებით 1000 -დან 1500 მგ/ლიტრ ნატრიუმის ფტორს. სტომატოლოგებს შეუძლიათ განსაზღვრონ ფტორის კბილის პასტა, რომელიც შეიცავს დაახლოებით 5000 მგ/ლიტრ ნატრიუმის ფტორს.
- ფტორის შემცველი პირის ღრუს გამრეცხი. პირის ღრუს ფტორის გამოყენება შესაძლებელია ყოველდღიურად. ეს პირის ღრუს გამრეცხი ჩვეულებრივ შეიცავს 225-1000 მგ/ლიტრ ნატრიუმის ფტორს. მოძებნეთ პირის ღრუს სარეცხი საშუალება, რომელიც დამტკიცებულია BPOM– ის მიერ, რაც აჩვენებს, რომ პირის ღრუს გამრეცხი ტესტირებულია BPOM– ის მიერ.
- ფტორის გელი. ფტორის გელი სქელია და დიდხანს დარჩება კბილებზე. ჩაასხით ლარი უჯრაში და შემდეგ მოათავსეთ უჯრა კბილებზე.
ნაბიჯი 4. დალიეთ წყალი
პირის სიმშრალემ შეიძლება დააჩქაროს კბილების გაფუჭება ღრუს გამომწვევი ბაქტერიების დაგროვების საშუალებას. შეინახეთ პირი ტენიანი, რათა შეანელოთ ღრუს განვითარება და ჩამოიბანოთ საკვების ნარჩენები, რამაც შეიძლება გააფუჭოს გაფუჭება.
თუ თქვენი პირი მშრალი რჩება მიუხედავად ბევრი წყლის დალევისა, ეს შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული სამედიცინო მდგომარეობის სიმპტომი ან მედიკამენტების ეფექტი. მიმართეთ სტომატოლოგს, თუ პირის სიმშრალე კვლავ პრობლემად იქცევა
ნაბიჯი 5. დაღეჭეთ ქსილიტოლის შემცველი უშაქრო რეზინა
Xylitol არის ბუნებრივი ალკოჰოლი, რომელიც ამოღებულია მცენარეებიდან. ეს ინგრედიენტი შეიცავს ანტიბაქტერიულ ელემენტებს, რომლებიც ხელს უშლიან ინფექციას. საღეჭი რეზინა, რომელიც შეიცავს 1-20 გრამი ქსილიტოლს, ხელს უწყობს ბაქტერიების მოკვლას, რომლებიც იწვევენ ღრუებს და ამძაფრებს მათ. თუ ეჭვი გეპარებათ ღრუში, სცადეთ საღეჭი xylitol რეზინა, რათა თავიდან აიცილოთ მათი ზრდა სტომატოლოგთან მისვლამდე.
- შეიძინეთ საღეჭი რეზინა BPOM ეტიკეტით. ეს არის თქვენი კბილების უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად.
- საღეჭი რეზინას ასევე შეუძლია ნერწყვის წარმოების სტიმულირება, რაც ხელს უწყობს საკვების ნარჩენების გაწმენდას და მინანქრის სიმტკიცეს.
ნაბიჯი 6. სცადეთ gargling მარილიანი წყალი
მარილიანი წყალი ანტისეპტიკურია და სტომატოლოგები ხშირად გვირჩევენ მას პირის ღრუს წყლულების ან ინფექციების სამკურნალოდ. მარილიან წყალს ასევე შეუძლია მოკლას ღრუს გამომწვევი ბაქტერიები და შეანელოს მათი ზრდა სტომატოლოგთან მისვლამდე.
- გახსენით 1 ჩაის კოვზი მარილი ერთ ჭიქა თბილ წყალში.
- გახეხეთ ამ წყლით ერთი წუთის განმავლობაში. ფოკუსირება ღრუებზე.
- გაიმეორეთ ეს პროცედურა დღეში 3 -ჯერ.
ნაბიჯი 7. გაწმინდეთ კბილები ძირტკბილას ფესვით
მიუხედავად იმისა, რომ საფუძვლიანად არ არის შესწავლილი, არსებობს მტკიცებულება, რომ ძირტკბილას ფესვს შეუძლია ხელი შეუშალოს და შეანელოს ღრუების განვითარება. ამან შეიძლება გაანადგუროს ბაქტერია და შეამციროს ანთება. სცადეთ გამოიყენოთ ძირტკბილას ფესვი, როგორც საშინაო საშუალება, რათა შეაფერხოთ ღრუების ზრდა სტომატოლოგთან ვიზიტის მოლოდინში.
- ტომის მეინის მიერ დამზადებული ზოგიერთი კბილის პასტა შეიცავს ძირტკბილას ფესვს. გარდა ამისა, მაღაზიაში შეგიძლიათ შეიძინოთ ძირტკბილას ფესვი და შეურიოთ კბილის პასტას.
- იყიდეთ დეგლიცირიზირებული ძირტკბილა (DGL), რომელიც არ შეიცავს გლიცირიზას, ინგრედიენტს, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს არასასიამოვნო და სერიოზული გვერდითი ეფექტებიც კი.
- ძირტკბილას ფესვის გამოყენებამდე ყოველთვის გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. ძირტკბილას ფესვს შეუძლია რეაგირება მოახდინოს გარკვეულ მედიკამენტებთან, როგორიცაა ACE ინჰიბიტორები, ინსულინი, MAO ინჰიბიტორები და კონტრაცეპტული აბები. ძირტკბილას ფესვს ასევე შეუძლია ჯანმრთელობის პრობლემები შეუქმნას ადამიანებს გარკვეული ჯანმრთელობის მდგომარეობით, როგორიცაა ღვიძლის ან თირკმლის დაავადება, დიაბეტი, გულის უკმარისობა ან გულის დაავადება, ან ჰორმონებისადმი მგრძნობიარე კიბო.
ნაბიჯი 8. მოერიდეთ რაფინირებულ შაქარს
კბილების გაფუჭება გამოწვეულია მჟავა წარმომქმნელი ბაქტერიებით, რომლებიც მჟავე გარემოში იზრდება. ეს ბაქტერიები იყენებენ შაქარს კბილების დაფაში, როგორც საწვავს. ამიტომაც უნდა შემცირდეს შაქრიანი საკვებისა და სასმელების მოხმარება. თუ შესაძლებელია, გაიხეხეთ კბილები ჭამის შემდეგ.
სახამებლის შემცველი საკვები, როგორიცაა კარტოფილი, პური და მაკარონი, ასევე ქმნის ხელსაყრელ გარემოს მჟავების გამომმუშავებელი ბაქტერიებისათვის. შეზღუდეთ მარტივი და დახვეწილი ნახშირწყლების მოხმარება და გაიხეხეთ კბილები ჭამის შემდეგ
ნაწილი 3 3 -დან: სტომატოლოგთან ვიზიტი ღრუების სამკურნალოდ
ნაბიჯი 1. განიხილეთ მკურნალობის ვარიანტები თქვენს სტომატოლოგთან
ღრუს განვითარების მიხედვით, სტომატოლოგმა შეიძლება გირჩიოთ სხვადასხვა სახის მკურნალობა. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა მკურნალობის პროცედურის შესახებ, ჰკითხეთ თქვენს სტომატოლოგს.
ნაბიჯი 2. გაიარეთ პროფესიონალური ფტორის მკურნალობა
თუ ახალი ხვრელი წარმოიშვა და ჯერ კიდევ ძალიან მცირეა, თქვენს სტომატოლოგს შეუძლია შემოგთავაზოთ არაინვაზიური და მაღალი ფტორით მკურნალობა. ეს მასალა ჩვეულებრივ გამოიყენება კბილებზე და დარჩა რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ეს ხელს შეუწყობს დაზიანებული უბნის მინანქრის აღდგენას და, თუკი დროზე ადრე გაკეთდა, შეუძლია მინერალებით უზრუნველყოს კბილები.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს მკურნალობა ჩვეულებრივ მხოლოდ რამდენიმე წუთს გრძელდება, თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამოთ ან დალიოთ მომდევნო 30 წუთის განმავლობაში, რათა ფტორი სწორად შეიწოვოს
ნაბიჯი 3. შეავსეთ ღრუს თუ თქვენი სტომატოლოგი გირჩევთ
ღრუების უმეტესობა არ არის აღმოჩენილი საკმარისად ადრე ფტორის ეფექტური მუშაობისთვის. თუ ასეა, ხვრელი უნდა იყოს შელესილი. ამ პროცესის დროს, სტომატოლოგი გაბურღავს კბილის დაზიანებულ ნაწილს. შემდეგ ის შეავსებს ხვრელს მასალით.
- საერთოდ, სტომატოლოგები გამოიყენებენ ფაიფურის ან კომპოზიტის ფისს ღრუს შესავსებად, განსაკუთრებით წინა კბილებისთვის. ორივე ეს მასალა არის მთავარი არჩევანი, რადგან ფერი წააგავს კბილების ფერს.
- სტომატოლოგებს შეუძლიათ უკანა კბილების შევსება ვერცხლის ან ოქროს ნაზავით, რადგან ორივე უფრო ძლიერია. დაფა ასევე ჩვეულებრივ ხარობს უკანა კბილებზე.
ნაბიჯი 4. განიხილეთ ფესვის არხის მკურნალობა სტომატოლოგთან, თუ ღრუ ჩამოყალიბდა კბილის რბილობში
სტომატოლოგი ამოიღებს ინფიცირებულ კბილის პულპას, გამოიყენებს ანტისეპტიკას ბაქტერიების მოსაშორებლად და შემდეგ შეავსებს მას საფარით. ეს არის, როგორც წესი, უკანასკნელი საშუალება კბილის ამოღებამდე, სანამ ის ამოიღება.
ხშირ შემთხვევაში, თქვენ დაგჭირდებათ გვირგვინი ("კბილი" კბილისთვის) ფესვის არხის მკურნალობის დროს
ნაბიჯი 5. ჰკითხეთ სტომატოლოგს კბილის ამოღების შესახებ, თუ ღრუს დაზიანებები იმდენად ძლიერია, რომ კბილის შენახვა შეუძლებელია
ამ შემთხვევაში სტომატოლოგი ამოიღებს დაზიანებულ კბილს. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ კბილი სტომატოლოგიური იმპლანტით, ესთეტიკური მიზნებისათვის და თავიდან აიცილოთ კბილის პოზიციის ცვლა.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: კბილის ღრუს პროფილაქტიკა
ნაბიჯი 1. გაიხეხეთ კბილები დღეში ორჯერ
შეინახეთ პირი სუფთა და ჯანსაღი დღეში ორჯერ დავარცხნით. გამოიყენეთ რბილი ჯაგრით კბილის ჯაგრისი და შეცვალეთ იგი ყოველ 3-4 თვეში. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ეფექტურად ივარცხნით, მიჰყევით ამერიკის სტომატოლოგიური ასოციაციის მითითებებს.
- მიმართეთ კბილის ჯაგრისს 45 გრადუსით ღრძილის ხაზისკენ. დაფა ჩვეულებრივ გროვდება ღრძილის ხაზზე.
- ნაზად გაასუფთავეთ კბილის ჯაგრისი წინ და უკან მცირე მოძრაობებით. მოძრაობა მხოლოდ ერთი კბილის სიგანეა.
- გაასუფთავეთ კბილების გარე და შიდა ნაწილი.
- გაიხეხეთ კბილები დაახლოებით ორი წუთის განმავლობაში.
- გაწმინდეთ ენა საფარის სახით. თუ არ გაწმენდი ენას, დატოვებ უამრავ ბაქტერიას, რომელიც კბილების გაწმენდის შემდეგ პირში ხელახლა დააბინძურებს.
- გააკეთეთ ეს დღეში მინიმუმ ორჯერ.
ნაბიჯი 2. გაიწმინდეთ კბილები კბილის ძაფით ყოველდღე
კბილების გახეხვის გარდა, ძაფი მნიშვნელოვანია პირის ღრუს ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის. შეეცადეთ გაიწმინდოთ ძაფები დღეში ერთხელ მაინც, თუმცა იდეალურად დღეში ორჯერ. მიჰყევით ამ მარტივ ნაბიჯებს, რომ დარწმუნდეთ, რომ სწორად იყენებთ ძაფს.
- ამოიღეთ დაახლოებით 45 სმ კბილის ძაფი. ძაფის უმეტესი ნაწილი შემოახვიეთ ერთ შუა თითზე, დანარჩენი კი მეორე შუა თითზე.
- მჭიდროდ დაიჭირეთ სიმები ცერა და საჩვენებელ თითებს შორის. გაიხეხეთ ძაფი კბილებს შორის.
- მას შემდეგ, რაც ფლოსი ღრძილების ხაზს მიაღწევს, გააკეთეთ "C" ფორმა ისე, რომ ის კბილის ფორმას დაემსგავსოს.
- დაიჭირეთ ძაფი მჭიდროდ კბილებთან და გადაიტანეთ ზევით -ქვევით ნაზად.
- გაიმეორეთ მთელი ეს პროცესი სხვა კბილებისთვის.
- გამოიყენეთ ძაფის სუფთა ნაწილი თითოეული კბილისთვის.
- თუ კბილებს შორის მანძილი ძალიან მცირეა, გამოიყენეთ ცვილისებრი ან "მოლიპულ" კბილის ძაფი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მოსახერხებელი პატარა წინასწარ ხრახნიანი ფლოსები. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ რეგულარულად გაიწმინდოთ კბილები კბილის ძაფით.
ნაბიჯი 3. garga ერთად mouthwash დამტკიცებული BPOM
ზოგიერთი პირის ღრუს გამრეცხი მხოლოდ დაფარავს უსიამოვნო სუნს ბაქტერიების განადგურების და დაფის მოხსნის გარეშე, რაც იწვევს უსიამოვნო სუნს და ღრუს. პირის ღრუს სარეცხი საშუალების ყიდვისას მოძებნეთ პროდუქტები BPOM დამტკიცების ნიშნით, რაც მიუთითებს იმაზე, რომ BPOM– მა შეამოწმა და აღიარა პროდუქტის უნარი დაფასთან ბრძოლის.
- დარწმუნდით, რომ იყიდეთ პირის ღრუს გამრეცხი, რომელიც ხელს უწყობს დაფის შემცირებას, ებრძვის გინგივიტს და ღრუებს და ამცირებს უსიამოვნო სუნს.
- არსებობს ბევრი დაბალი ან საერთოდ ალკოჰოლის შემცველი პირის ღრუს სარეცხი საშუალებები, რომლებიც კარგია პირის ღრუს ჯანმრთელობისთვის. სცადეთ ასეთი სახის გამრეცხი, თუ ვერ იტანთ ტრადიციული პირის ღრუს გამრეცხვის "ცხელ" შეგრძნებას.
ნაბიჯი 4. დაიცავით ჯანსაღი დიეტა კბილებისთვის
რასაც თქვენ ჭამთ, დიდ გავლენას ახდენს პირის ღრუს ჯანმრთელობაზე. ზოგიერთი საკვები კარგია კბილებისთვის, ზოგი კი შეზღუდული უნდა იყოს მოხმარებით ან საერთოდ უნდა იქნას აცილებული.
- მიირთვით ბოჭკოთი მდიდარი საკვები. ბოჭკოვანი ხელს უწყობს კბილების ამოღებას. ბოჭკოვანი ასევე ასტიმულირებს ნერწყვის წარმოებას, რაც ხელს უწყობს მავნე მჟავების და ფერმენტების კბილებს. ბოჭკოს მისაღებად მიირთვით ახალი ხილი და ბოსტნეული, ასევე მთლიანი მარცვლეულის პროდუქტები.
- რძის პროდუქტების მოხმარება. რძე, ყველი და ჩვეულებრივი იოგურტი ასევე ასტიმულირებს ნერწყვის წარმოებას. ეს პროდუქტი ასევე შეიცავს კალციუმს, რომელიც აძლიერებს კბილის მინანქარს.
- სვამს ჩაის. მწვანე და შავ ჩაიში შემავალი ნუტრიენტები ხელს უწყობენ დაფის დაშლას და აფერხებენ ბაქტერიების ზრდას. ჩაის დალევა ფტორის შემცველი წყლით უზრუნველყოფს კბილების ორმაგ კვებას.
- მოერიდეთ შაქრიან საკვებს და სასმელს. შაქარი ხელს უწყობს ნადების და ბაქტერიების ზრდას, რაც იწვევს კბილების გაფუჭებას. შეზღუდეთ ტკბილეულის და სოდაების მოხმარება. თუ მიირთმევთ შაქრიან საკვებს, დალიეთ ბევრი წყალი შემდეგ. ეს გამოიწვევს თქვენს პირის ღრუს ნერწყვის წარმოებას, რაც ხელს უწყობს შაქრის ჩამორეცხვას და ამცირებს მჟავა და ბაქტერიების ზრდას.
- გაიხეხეთ კბილები ნახშირწყლების შემცველი საკვების მიღების შემდეგ. საკვები, როგორიცაა კარტოფილი და სიმინდი, უფრო ადვილად იჭრება კბილებს შორის, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კბილების გაფუჭება. დარწმუნდით, რომ გაასუფთავეთ კბილები ასეთი საკვების მიღების შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ კარიესი.
ნაბიჯი 5. მოერიდეთ მჟავე სასმელებს
სასმელები, როგორიცაა სოდა, ალკოჰოლი და ხილის წვენები, მჟავეა და ხელს უწყობს ბაქტერიების ზრდას, რომლებიც იწვევენ კბილების გაფუჭებას. შეზღუდეთ ამ სასმელების მოხმარება, ან საერთოდ მოერიდეთ მათ.
- ყველაზე საშიშია სპორტული სასმელები, როგორიცაა Gatorade, ენერგეტიკული სასმელები, როგორიცაა Red Bull და სოდა, როგორიცაა Coke. კარბონაციას შეუძლია კბილების დაშლა.
- Დალიე ბევრი წყალი. მჟავე სასმელების მიღების შემდეგ ჩამოიბანეთ პირი წყლით.
- გახსოვდეთ, რომ 100% სუფთა ხილის წვენიც კი შეიცავს შაქარს. გახსენით 100% სუფთა ხილის წვენი თანაბარი რაოდენობით წყალთან ერთად, განსაკუთრებით პატარა ბავშვებისთვის. შეზღუდეთ ეს მოხმარება და ხილის წვენის დალევის შემდეგ ჩამოიბანეთ პირი წყლით.
ნაბიჯი 6. რეგულარულად ეწვიეთ სტომატოლოგს
საერთოდ, სტომატოლოგთან ვიზიტი ტარდება ყოველ 6 თვეში ერთხელ. დაიცავით ვიზიტების გრაფიკი ჯანსაღი პირის უზრუნველსაყოფად. ვიზიტის დროს სტომატოლოგი საფუძვლიანად გაასუფთავებს კბილებს, მოხსნის ბოლო რამდენიმე თვის განმავლობაში დაგროვილ ნადებს. ის ასევე შეამოწმებს ღრუების, ღრძილების დაავადების და პირის ღრუს ჯანმრთელობის სხვა პრობლემების ნიშნებს.
- სტომატოლოგებს ასევე შეუძლიათ კბილების ადრეული გამოვლენა. თუ სტომატოლოგი აღმოაჩენს ღრუს საკმარისად ადრე, მას შეუძლია მკურნალობა ინვაზიური პროცედურის გარეშე.
- მაგალითად, ცხოვრების წესის შეცვლა, პირის ღრუს ჰიგიენა და ფტორით მკურნალობა შეიძლება იყოს საკმარისი მცირე ღრუების სამკურნალოდ. ამ ნივთებმა შეიძლება ხელი შეუწყოს "მინერალების აღდგენას", ბუნებრივი რეგენერაციის პროცესს.
Რჩევები
სტომატოლოგის მიერ სტომატოლოგიური გაწმენდა ზოგადად მოიცავს ქვის მოცილებას, გაპრიალებას და ფტორის ლაქებს
გაფრთხილება
- თუ გრძნობთ, რომ გაქვთ ღრუ, უნდა მიმართოთ სტომატოლოგს. მიუხედავად იმისა, რომ კარგია ღრუების გაუარესება, ღრუების მკურნალობის ერთადერთი გზაა სტომატოლოგს სთხოვოთ მათი შევსება.
- თქვენ არ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ ღრუები, რადგან აშკარა სიმპტომები არ არსებობს. დარწმუნდით, რომ რეგულარულად უნდა წახვიდეთ სტომატოლოგთან.
