გადიდებული გული, ასევე ცნობილი როგორც კარდიომეგალია, ხდება მაშინ, როდესაც თქვენი გული აღემატება თქვენი გულის ნორმალურ ზომას. ეს მდგომარეობა არ არის დაავადება, მაგრამ არის დაავადების და ჯანმრთელობის სხვა მდგომარეობის შედეგი. თუ ფიქრობთ, რომ გადიდებული გული გაქვთ, მიჰყევით ამ მარტივ ნაბიჯებს, რათა აღმოაჩინოთ და გაუმკლავდეთ მას.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 4: გადიდებული გულის გამოვლენა
ნაბიჯი 1. დაადგინეთ მიზეზი
არსებობს მრავალი დაავადება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გადიდებული გული. ეს დაავადებები მოიცავს სარქველების ან გულის კუნთის დაავადებებს, არითმიებს, გულის კუნთის შესუსტებას, სითხის წარმოქმნას გულის გარშემო, არტერიულ წნევას და ფილტვის ჰიპერტენზიას. თქვენ ასევე შეიძლება განუვითარდეთ გაფართოებული გული ფარისებრი ჯირკვლის დაავადების ან ქრონიკული ანემიის შემდეგ. გადიდებული გული ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს რკინის ან ცილის არანორმალური დეპოზიტით გულში.
ასევე არსებობს სხვა სიტუაციები, რომლებიც ასოცირდება გაფართოებულ გულთან. გადიდებული გული შეიძლება გამოწვეული იყოს ორსულობით, სიმსუქნით, არასწორი კვებით, სტრესის მაღალი დონით, გარკვეული ინფექციით, მოწამვლით გარკვეული ნაერთებით, როგორიცაა ნარკოტიკები და ალკოჰოლი და ნარკოტიკების მოხმარება
ნაბიჯი 2. იცოდეთ რისკის ფაქტორები
არიან ადამიანები, რომლებსაც აქვთ გაფართოებული გულის განვითარების რისკი, მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ მაღალი არტერიული წნევა, გაქვთ ბლოკირებული არტერიები, გაქვთ თანდაყოლილი გულის დაავადება, გულის სარქვლის დაავადება ან გქონიათ გულის შეტევა. თქვენ ასევე ხართ რისკის ქვეშ, თუ თქვენს ოჯახს აქვს გადიდებული გული, რადგან ეს მდგომარეობა მემკვიდრეობით არის მიდრეკილი.
არტერიული წნევა 140/90 ზე მეტია საკმარისად მაღალი რისკის ფაქტორად გადიდებული გულისთვის
ნაბიჯი 3. იცოდეთ სიმპტომები
მიუხედავად იმისა, რომ დაავადება არ არის, ზოგიერთ ადამიანში გულის გაფართოებას თან ახლავს სიმპტომები. არარეგულარული გულისცემა, ქოშინი, თავბრუსხვევა და ხველა არის გადიდებული გულის ზოგიერთი სიმპტომი. გადიდებული გულის სიმპტომები, რომელსაც თქვენ აჩვენებთ, შეიძლება განსხვავდებოდეს მიზეზის მიხედვით.
დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ გაწუხებთ გულმკერდის ტკივილი, ქოშინი ან გონება
ნაბიჯი 4. გაეცანით გართულებებს
არსებობს რამდენიმე გართულება, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას გადიდებული გულისგან. თქვენ შეიძლება უფრო მიდრეკილი იყოთ სისხლის შედედებისკენ და გულის გაჩერებისკენ. გულის დრტვინვა ხახუნის გამო სისხლის ნაკადის და გულის რიტმის დარღვევის ასევე შეიძლება იყოს ხმამაღალი. თუ არ მკურნალობთ, გაფართოებულ გულს ასევე შეუძლია მოულოდნელი სიკვდილი გამოიწვიოს.
გაფართოება, რომელიც ხდება გულის მარცხენა პარკუჭში, განიხილება მძიმე შემთხვევად და გულის უკმარისობის რისკის ქვეშ აყენებს
ნაბიჯი 5. შეამოწმეთ გადიდებული გული
არსებობს რამდენიმე გზა, რომლის საშუალებითაც ექიმებს შეუძლიათ გამოიყენონ გაფართოებული გული. პირველი ნაბიჯი ჩვეულებრივ რენტგენოგრაფიაა, რომელიც ექიმს საშუალებას მისცემს განსაზღვროს თქვენი გულის ზომა. ექიმმა ასევე შეიძლება ჩაატაროს ექოკარდიოგრაფია ან ელექტროკარდიოგრაფია, თუ რენტგენის შედეგები არ არის საკმარისად ნათელი. თქვენს ექიმს ასევე შეუძლია დანიშნოს გულის სტრესის ტესტი, კომპიუტერული ტომოგრაფია ან MRI.
ექიმი ჩაატარებს გამოკვლევას, რათა გაირკვეს გადიდებული გულის მიზეზი და აირჩიოს მკურნალობის საუკეთესო საშუალება
მეთოდი 2 დან 4: შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების წესი
ნაბიჯი 1. შეცვალეთ თქვენი დიეტა
გაფართოებული გულის ეფექტების შესამცირებლად და მისი გამომწვევი მიზეზების მკურნალობის ერთ -ერთი მთავარი გზაა თქვენი დიეტის კორექტირება. თქვენ უნდა მიირთვათ გაჯერებული ცხიმებით, ნატრიუმით და ქოლესტერინით დაბალი საკვები. თქვენ ასევე უნდა შეიტანოთ ხილი, ბოსტნეული, უცხიმო ხორცი და მეტი ჯანსაღი ცილა თქვენს რაციონში.
- თქვენ უნდა დალიოთ 6-8 ჭიქა 240 მლ ყოველდღე.
- ეცადეთ მიირთვათ მეტი თევზი, მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, ხილი და თხილი, რომ შეამციროთ ქოლესტერინის და ნატრიუმის დონე და შეამციროთ არტერიული წნევა.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ სთხოვოთ ექიმს რჩევა თქვენი მდგომარეობისათვის შესაფერისი დიეტის შემუშავებაში.
ნაბიჯი 2. ვარჯიში
გაზარდეთ ფიზიკური აქტივობა ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ სხვადასხვა სპორტული აქტივობები იმ მდგომარეობის მიხედვით, რომელიც იწვევს თქვენს გადიდებულ გულს. თქვენს ექიმს შეუძლია გირჩიოთ მსუბუქი ინტენსივობის აერობული ვარჯიში, როგორიცაა სიარული ან ცურვა, თუ თქვენი გული ძალიან სუსტია, რომ არ იმუშაოს.
- თქვენს ექიმს ასევე შეუძლია გირჩიოთ უფრო ინტენსიური კარდიო და ძალების ვარჯიში, როგორიცაა ველოსიპედით სიარული ან გაძლიერება თუ თქვენ დაგჭირდებათ ბევრი წონის დაკლება.
- ყოველთვის გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობის დაწყებამდე, განსაკუთრებით თუ გაქვთ გულის პრობლემები.
- ჯანსაღი დიეტის კომბინაცია ვარჯიშთან ერთად დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, რაც ძალზედ სასარგებლოა მრავალი მდგომარეობის სამკურნალოდ, რაც იწვევს გადიდებულ გულს.
ნაბიჯი 3. მოიშორეთ ცუდი ჩვევები
არსებობს გარკვეული ცუდი ჩვევები, რომელთაგან თავი უნდა აარიდოთ ან საერთოდ შეწყვიტოთ, როდესაც გადიდებული გული დაგისვეს დიაგნოზი. დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოთ მოწევა, რადგან ეს ჩვევა ზრდის ტვირთს გულსა და სისხლძარღვებს. თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ ალკოჰოლისა და კოფეინის გადაჭარბებულ მოხმარებას, რადგან ორივემ შეიძლება გამოიწვიოს გულის არარეგულარული ცემა და დატვირთვა კუნთებზე.
თქვენ უნდა შეეცადოთ დაიძინოთ 8 საათი ყოველ ღამე, რათა დაგეხმაროთ თქვენი გულისცემის რეგულირებაში და აღადგინოთ თქვენი სხეულის ენერგია ყოველდღე
ნაბიჯი 4. ხშირად ეწვიეთ ექიმს
გამოჯანმრთელების პერიოდში ხშირად დაგჭირდებათ ექიმთან ვიზიტი. ამრიგად, ექიმს შეუძლია მონიტორინგი გაუწიოს გულის მდგომარეობას და შეგატყობინოთ მდგომარეობის პროგრესზე, გაუარესდება თუ უმჯობესდება.
თქვენს ექიმს ასევე შეუძლია გითხრათ, რეაგირებთ თუ არა მკურნალობაზე, თუ უნდა გაიაროთ სხვა, უფრო რთული მკურნალობის ვარიანტები
მეთოდი 3 დან 4: მოქმედების და ოპერაციის ვარიანტების გათვალისწინება
ნაბიჯი 1. განიხილეთ ექიმთან სამედიცინო მოწყობილობის პარამეტრები
თუ გადიდებული გული გამოწვეულია გულის უკმარისობით ან მძიმე არითმიით, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ გამოიყენოთ იმპლანტირებადი კარდიოვერტერული დეფიბრილატორი (ICD). ICD არის ასანთის კოლოფის ზომის მოწყობილობა, რომელსაც შეუძლია შეინარჩუნოს ნორმალური გულის რიტმი ელექტრო შოკის საშუალებით.
ექიმს ასევე შეუძლია გირჩიოთ კარდიოსტიმულატორის გამოყენება გულის კუნთის შეკუმშვების გასაკონტროლებლად
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ გულის სარქვლის ოპერაცია
თუ სარქვლის დაზიანება იწვევს გადიდებულ გულს, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ოპერაცია ახალი სარქვლის დაყენების მიზნით, როგორც მკურნალობის ვარიანტი. ამ პროცედურის დროს ქირურგი ამოიღებს შევიწროებულ ან დაზიანებულ სარქველს და შეცვლის მას ახლით.
- ეს სარქველები შეიძლება იყოს სარქველის ქსოვილი გარდაცვლილი დონორი ორგანოსგან, ან ძროხისგან, ან ღორისგან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხელოვნური გულის სარქველი.
- ოპერაცია შეიძლება ასევე იყოს საჭირო გულის სარქველის გამოსასწორებლად ან შესაცვლელად, რომელიც ცნობილია როგორც სარქვლის უკმარისობა. ეს მდგომარეობა, რომელიც ასევე გავლენას ახდენს გულის გაფართოებაზე, იწვევს სისხლის ნაკადის საპირისპირო მიმართულებით.
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ ოპერაციის შესახებ
თუ გადიდებული გული გამოწვეულია არტერიული დაავადებით, შეიძლება დაგჭირდეთ კორონარული არტერიის სტენტის ოპერაცია ან გულის არტერიის შემოვლითი ოპერაცია მისი გამოსასწორებლად. თუ თქვენ განიცდით გულის უკმარისობას ამ გაფართოების გამო, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ, რომ ჩაიტაროთ ოპერაცია მარცხენა პარკუჭის დამხმარე მოწყობილობის ჩასასმელად (LVAD), რომელიც დაეხმარება თქვენს სუსტ გულის ტუმბოს სწორად.
- LVAD შეიძლება იყოს გულის უკმარისობის გრძელვადიანი მკურნალობის ვარიანტი ან გააგრძელოს პაციენტის სიცოცხლე გულის გადანერგვის მოლოდინში.
- გულის გადანერგვა განიხილება როგორც უკანასკნელი საშუალება გადიდებული გულის სამკურნალოდ. ეს ვარიანტი ასევე განიხილება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ყველა სხვა ვარიანტი არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას. გულის დონორის მიღება ადვილი არ არის და ლოდინის დრო შეიძლება წლები იყოს.
მეთოდი 4 დან 4: ნარკოტიკების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ანგიოტენზინ-გარდამქმნელი ფერმენტის (აგფ) ინჰიბიტორების კლასის წამლები
როდესაც დიაგნოზირებული ხართ გადიდებული გულით, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ACE ინჰიბიტორი. თუ გადიდებული გული გამოწვეულია გულის კუნთის დასუსტებით, აგფ ინჰიბიტორები გამოიყენება გულის კუნთში ნორმალური სატუმბი ფუნქციის აღსადგენად. ამ მედიკამენტს ასევე შეუძლია შეამციროს არტერიული წნევა.
ანგიოტენზინ რეცეპტორების ბლოკატორები (ARBs) ინიშნება სხვა ვარიანტად პაციენტებისთვის, რომლებიც ვერ იტანენ აგფ ინჰიბიტორებს
ნაბიჯი 2. მკურნალობა გულის გამკვრივება შარდმდენებით
თუ თქვენ გაქვთ გადიდებული გული, განსაკუთრებით თუ ეს გამოწვეულია კარდიომიოპათიით, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს შარდმდენი საშუალება. ეს პრეპარატები ხელს შეუწყობენ ორგანიზმში წყლისა და ნატრიუმის დონის შემცირებას და გულის კუნთის სისქის შემცირებას.
ამ მედიკამენტს ასევე შეუძლია შეამციროს არტერიული წნევა
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ბეტა-ბლოკირების პრეპარატები, ან ბეტა-ბლოკატორები
თუ გადიდებული გულის ერთ -ერთი მთავარი სიმპტომია მაღალი წნევა, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ბეტა ბლოკატორი. ეს განისაზღვრება მთლიანად თქვენი სხეულის მდგომარეობით. ეს წამალი ხელს შეუწყობს არტერიული წნევის გაუმჯობესებას და გულის არანორმალური რიტმის შემცირებას, ასევე შეამცირებს თქვენს გულისცემას.
სხვა პრეპარატები, როგორიცაა დიგოქსინი, ასევე სასარგებლოა გულის კუნთის ტუმბოს მექანიზმის გასაუმჯობესებლად და დაგეხმარებათ გულის უკმარისობის გამო ჰოსპიტალიზაციის თავიდან აცილებაში
ნაბიჯი 4. სთხოვეთ ექიმს წამლის სხვა ვარიანტები
ექიმს ასევე შეუძლია დანიშნოს სხვა მედიკამენტები, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი მდგომარეობის მკურნალობაში მიზეზის მიხედვით. თუ თქვენი ექიმი შეშფოთებულია სისხლის შედედების რისკით, მას შეუძლია დანიშნოს ანტიკოაგულანტული პრეპარატი. ამ პრეპარატს შეუძლია შეამციროს სისხლის შედედების რისკი, რაც იწვევს ინსულტს და გულის შეტევებს.
