ნორმალური სისხლის შედედება ადვილად ხდება და ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა სამედიცინო მდგომარეობით. იმავდროულად, არანორმალური სისხლის შედედება არის ძალიან საშიში მდგომარეობა, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტი, პალპიტაცია, თრომბოზი, არტერიული წნევა და გულის შეტევა. თუ თქვენ გაწუხებთ და ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენს ორგანიზმში სისხლის შედედება არანორმალურია, თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს სათანადო დიაგნოზისა და მკურნალობისთვის, სანამ თავად დაიწყებთ მათ მკურნალობას. ექიმმა შეიძლება დანიშნოს შედედების საწინააღმდეგო მედიკამენტები (ხშირად უწოდებენ სისხლის გამათხელებლებს), რათა თავიდან აიცილოთ სისხლის კოაგულაცია (შედედება). ერთ -ერთი ასეთი წამალია ვარფარინი, რომელიც მოქმედებს K ვიტამინის წინააღმდეგ (რაც მნიშვნელოვანია სისხლის ნორმალური კოაგულაციის პროცესში). გარდა ამისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ გარკვეული ბუნებრივი მკურნალობა, რათა სისხლი ოდნავ გათხელდეს, თუ თქვენი ექიმი აცხადებს, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ნარკოტიკების გამოყენება.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: სისხლის შედედების შემცირება
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ნატოკინაზა
გაზარდეთ ნატოკინაზას მიღება ფიბრინოგენის რაოდენობის შესამცირებლად (ნივთიერება, რომელიც მოქმედებს სისხლის შედედებაზე). ნატოკინაზა მზადდება ნატოსგან, რომელიც არის ფერმენტირებული სოიოს საკვები პროდუქტი. ცნობილია, რომ ნატოკინაზა არის სისხლის გამხსნელი და ამცირებს ფიბრინოგენის დონეს, ბუნებრივად წარმოქმნილ ნივთიერებას სისხლის შედედების სისტემაში, რომელიც ეხმარება სხეულს სისხლის შედედებაში.
- ყველას სჭირდება ფიბრინოგენი სისხლდენის თავიდან ასაცილებლად, მაგრამ დონე შეიძლება გაიზარდოს ასაკთან ერთად, რაც სისხლს უფრო "წებოვან" გახდის.
- ძალიან წებოვანი სისხლი მიდრეკილია შედედებისკენ.
- ნატოკინაზა უნდა მიიღოთ ცარიელ კუჭზე.
- ნატოკინაზას მოხმარება 100 -დან 300 მგ -მდე დღეში.
- ნუ მიიღებთ ნატოკინაზას, თუ ადვილად სისხლდენა გაქვთ, ან ცოტა ხნის წინ გქონდათ სისხლდენა ჭრილობის დროს, ქირურგიული ჩარევა, ინსულტი ან გულის შეტევა.
- არ მიიღოთ ნატოკინაზა ოპერაციამდე მინიმუმ ორი კვირით ადრე.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ბრომელიანი დანამატი
ბრომელიანი ხელს უწყობს თრომბოციტების წებოვნების შემცირებას. ბრომელიანი არის ანანასის ნაყოფიდან აღებული ფერმენტი, რომელიც სასარგებლოა ფიბრინოგენის სინთეზის ინჰიბირებისთვის. ბრომელიანს ასევე შეუძლია შეამციროს ფიბრინოგენი და ფიბრინი პირდაპირ და იმოქმედოს როგორც სისხლის გამათხელებელი ჭარბი თრომბოციტების ადჰეზიის შემცირებით.
- ჩვეულებრივი დოზაა 500 -დან 600 მგ -მდე დღეში.
- ნუ მიიღებთ ბრომელურ დანამატებს სხვა სისხლის გამათხელებელ საშუალებებთან ერთად, რადგან მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ უხვი სისხლდენა.
- მიუხედავად იმისა, რომ ანანასი ბრომელიანების ძირითადი წყაროა, თქვენ არ შეგიძლიათ მიიღოთ სასარგებლო გავლენა სისხლის ჯანმრთელობაზე მხოლოდ ხილის ჭამით.
ნაბიჯი 3. სცადეთ ნივრის ჭამა
ნიორი ხალხისთვის ცნობილია როგორც სისხლის გამხსნელი, რომელიც ამცირებს გულის შეტევის რისკს, ასევე ამცირებს დაფას და ამცირებს არტერიულ წნევას. ნიორს აქვს რამდენიმე ელემენტი, როგორიცაა ალიუმი, რომელიც სასარგებლოა ტრიგლიცერიდების და სისხლში ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად.
- ნივრის ანტიოქსიდანტური თვისებები ძალიან სასარგებლოა თავისუფალი რადიკალების მავნე ზემოქმედების თავიდან ასაცილებლად.
- ნიორი ასევე ზღუდავს K ვიტამინის წარმოქმნას ნაწლავებში, რითაც ამცირებს თრომბოციტების გამომუშავებას, რაც იწვევს სისხლის შედედებას.
- დოზა არის ერთი კბილი ნიორი დღეში.
ნაბიჯი 4. მოიხმარეთ მეტი ვიტამინი E
მიიღეთ საკმარისი რაოდენობით E ვიტამინი და მაგნიუმი, რათა თავიდან აიცილოთ თრომბოციტების ერთად დაგროვება. ვიტამინი E არის სისხლის გამამხნევებელი საშუალება თრომბოციტების აგრეგაციის თავიდან ასაცილებლად (ერთმანეთთან გამყარებაში). ამ ვიტამინს ასევე შეუძლია ხელი შეუშალოს ცილების წარმოქმნას, რომლებიც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია სისხლის შედედებისათვის.
- მიიღეთ 15 მგ ვიტამინი E ყოველდღიურად სისხლის გასათხელებლად.
- ვიტამინი E შეიძლება მიიღოთ რამდენიმე საკვებიდან, როგორიცაა ღვიძლი, კვერცხი, ხორბლის ჩანასახები, მუქი მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, ნუში, არაქისი, თხილი, ისპანახი და ავოკადო.
- მაგნიუმი ასევე ამშვიდებს სისხლძარღვებს, ზრდის ჟანგბადის რაოდენობას სისხლში.
ნაბიჯი 5. მოიხმარეთ ჭარხალი
თავიდან აიცილოთ თრომბოციტების აგრეგაცია ბევრი ხახვის ჭამით. ჭურვი შეიცავს ადენოზინს, რომელიც მოქმედებს როგორც ანტიკოაგულანტი. ანტიკოაგულანტები არის ნივთიერებები, რომლებსაც შეუძლიათ შეაჩერონ სისხლის შედედება.
საუკეთესო გზა ხახვისგან მაქსიმალურად გამოსაყენებლად არის მისი ნედლეულის ჭამა
ნაბიჯი 6. შეამცირეთ სისხლის შედედება ჯანჯაფილის გამოყენებით
ჯანჯაფილის გამორჩეული გემო გამოწვეულია ჯინჯეროლებით, რომლებიც არის ნაერთები, რომლებიც თხელდება სისხლი ზღუდავს სისხლის უჯრედების და თრომბოციტების დაგროვებას და შედედებას. ჯანჯაფილს ასევე შეუძლია შეამციროს ქოლესტერინის დონე, რომელიც შეიწოვება ორგანიზმის მიერ.
- ჯანჯაფილი ასევე ამცირებს არტერიულ წნევას, რადგან ამშვიდებს კუნთებს სისხლძარღვების გარშემო.
- თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ ჯანჯაფილი უმი ტუბერების, კაფსულების ან ფხვნილის სახით. ყველაზე ეფექტური გზაა ტუბერების მოხარშვა.
- მიუხედავად იმისა, რომ არაერთმა მკვლევარმა აჩვენა კავშირი ჯანჯაფილის მოხმარებასა და სისხლის გათხელებას შორის, ამ კავშირის შემდგომი კვლევაა საჭირო.
ნაბიჯი 7. დაამატეთ კურკუმა თქვენს დიეტას
თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ სისხლის შედედება თქვენს დიეტაში კურკუმას დამატებით. კურკუმა ჩვეულებრივ გამოიყენება როგორც სანელებელი და ბუნებრივი სამკურნალო საშუალება სხვადასხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობის სამკურნალოდ. კურკუმინი არის კურკუმაში მთავარი ანტიკოაგულანტული აგენტი, რომელიც ხელს უშლის თრომბოციტების ერთმანეთთან მიბმას ისე, რომ მან გამოიწვიოს შეშუპება.
- კურკუმას მოხმარება 500 მგ -დან 11 გრამამდე დღეში. კურკუმინის მოქმედება მსგავსია ანტიკოაგულანტ პრეპარატ ვარფარინთან. პრობლემების თავიდან ასაცილებლად ნუ შეურიეთ კურკუმა ანტიკოაგულანტ პრეპარატებს.
- კურკუმა ჩვეულებრივ გამოიყენება ინდური და ახლო აღმოსავლეთის სამზარეულოში.
ნაბიჯი 8. ვარჯიში
ვარჯიში და ყოველდღიური საქმიანობა დაგეხმარებათ ორგანიზმში K ვიტამინის დონის შემცირებაში. ინტენსიური ვარჯიში შეამცირებს K ვიტამინის დონეს სისხლში, ასევე ასტიმულირებს პლაზმინოგენის აქტივატორს, რომელიც არის ძალიან ძლიერი ანტიკოაგულანტი, რომელსაც შეუძლია შეამციროს სისხლის შედედება.
- სპორტსმენთა უმეტესობას აქვს K ვიტამინის დეფიციტი
- შეამცირეთ ქოლესტერინის დონე ცურვით, აერობიკით ან მაღალი ინტენსივობის ძალებით ვარჯიშით
- ივარჯიშეთ კვირაში სამიდან ოთხ დღეს
- სანამ აერობული ვარჯიშის 30 -დან 45 წუთამდე გააკეთებთ, დაიწყეთ გათბობით 5 -დან 10 წუთის განმავლობაში.
მეთოდი 3 დან 3: გათხელეთ სისხლი სხვა გზებით
ნაბიჯი 1. მოიხმარეთ თევზი და თევზის ზეთი
თევზის პროდუქტების ჭამა დაგეხმარებათ სისხლის გათხელებაში. თევზის ცხიმი შეიცავს ომეგა 3 ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც მოქმედებს სისხლის ინტენსიურად გასათხელებლად და ამცირებს გულ -სისხლძარღვთა დარღვევების რისკს. ზოგიერთი თევზი, ომეგა ცხიმოვანი მჟავებით მდიდარია: სკუმბრია, ორაგული, ანჩოუსი, ალბობორის თინუსი, ქაშაყი და კალმახი.
- თრომბოციტებს აქვთ მიდრეკილება სისხლძარღვების კედლებზე ისე, რომ ისინი შედედებენ სისხლს, ხოლო ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავები ამცირებენ თრომბოციტების წებოვნებას.
- ომეგა 3 ასევე ანელებს სისხლის შედედების მექანიზმს ისე, რომ მას შეუძლია თავიდან აიცილოს გულის შეტევებისა და ინსულტების წარმოქმნა სწრაფად.
- გართულებების თავიდან ასაცილებლად, როგორიცაა სისხლდენა და ჰემორაგიული ინსულტი, მიირთვით ეს საკვები დაბალ დოზებში.
- არ მიიღოთ 3 გრამზე მეტი (3,000 მგ) თევზის ზეთი დღეში.
ნაბიჯი 2. დალიეთ კომბუჩა
იმისათვის, რომ გაგიადვილდეთ სისხლი, სცადეთ დალიოთ კომბუჩა. კომბუჩა არის ფერმენტირებული მწვანე ან შავი ჩაი, რომელიც მზადდება ჩაის დუღილით ბაქტერიებისა და საფუარის სიმბიოზური კოლონიების გამოყენებით.
- კომბუჩა არ არის დადასტურებული სამედიცინო ეფექტურობით. თუმცა, ზოგიერთი ბალახისმცველი და საშინაო საშუალებების მომხრეები მოიხსენიებენ ლიტანიას (გარკვეული ლოცვები საეკლესიო მსახურებაზე) ამ სასმელთან დაკავშირებული ჯანმრთელობის სარგებელთან დაკავშირებით.
- კომბუჩა, რომელსაც ჩვეულებრივ ამზადებენ სახლში, უფრო მეტ ზიანს აყენებს, ვიდრე სარგებელს. ეს იმიტომ ხდება, რომ ადამიანები ხშირად ავადდებიან ამ სასმელებში შემავალი ნივთიერებებით დაბინძურების შემდეგ.
- შეამცირეთ ან შეწყვიტეთ ამ სასმელების მოხმარება ოპერაციამდე ერთი კვირით ადრე.
- ანალოგიურად, თუ თქვენ განიცდით ძლიერ ტკივილს მენსტრუაციის დროს. შეწყვიტე კომბუჩას დალევა ერთი კვირით ადრე.
- კომბუჩას ზოგიერთი გვერდითი მოვლენაა გაზები, გულისრევა, კუჭის ტკივილი, დაღლილობა, გამონაყარი, აკნე, დიარეა ან თავის ტკივილი.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ზეითუნის ზეთი
ზეითუნის ზეთი მზადდება დაფქული და გაწურული ზეთისხილისგან. ზეითუნის ზეთში შემავალი პოლიფენოლები მოქმედებენ როგორც ანთების საწინააღმდეგო, ანტიოქსიდანტური და ანტიკოაგულანტი ისე, რომ მას შეუძლია თქვენი სისხლი არ გახადოს ძალიან სქელი.
ზეითუნის ზეითუნის ზეთი არის სუფთა ზეთი, რომელიც დამზადებულია ზეთისხილის პირველი დაჭერისგან და აქვს უმაღლესი ფიტო-საკვები შემცველობა და უგემრიელესი გემო
ნაბიჯი 4. დალიეთ ზომიერად წითელი ღვინო
წითელი ღვინო შეიცავს სისხლის გამათხელებელ ძლიერ აგენტებს, როგორიცაა პროანტოციანადინები და პოლიფენოლები. ეს ნივთიერება გვხვდება ყურძნის მუქი მეწამულ პიგმენტში და სასარგებლოა ნაადრევი სისხლის შედედების თავიდან ასაცილებლად.
- რეკომენდებული დოზაა ერთი პატარა მტევანი ყურძენი ან ერთი პატარა ჭიქა ღვინო დღეში.
- წითელი ღვინის ჯანმრთელობის სარგებლიანობაზე ჯერ კიდევ მსჯელობენ. ზოგიერთმა მკვლევარმა აჩვენა, რომ ეს არის ყურძენი, რომელიც უზრუნველყოფს ჯანმრთელობის სარგებელს, ზოგი კი აჩვენებს, რომ ყველა ალკოჰოლს აქვს იგივე თვისებები ზომიერი მოხმარებით.
- ქალებს შეუძლიათ დალიონ 1 ალკოჰოლური სასმელი დღეში სისხლის გასათხელებლად, ხოლო მამაკაცებს შეუძლიათ 2. ორსულებმა და მეძუძურმა ქალებმა არ უნდა მიიღონ ალკოჰოლი.
- გახსოვდეთ, რომ ზემოაღნიშნულ ალკოჰოლზე მეტის მიღებამ დღეში შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს ჯანმრთელობაზე.
ნაბიჯი 5. დალიეთ ბროწეულის წვენი
ბროწეულის წვენი არის სისხლის გამხსნელი. ეს წვენი ასტიმულირებს სისხლის ნაკადს გულში. გარდა ამისა, ბროწეულის წვენს შეუძლია შეამციროს დაფა სისხლძარღვებში, ასევე გაზარდოს კარგი ქოლესტერინის დონე და შეამციროს ცუდი ქოლესტერინის დონე.
სცადეთ დალიოთ ნახევარი ჭიქა ბროწეულის წვენი ან მუჭა ბროწეული ყოველდღე
ნაბიჯი 6. დააკმაყოფილეთ სხეულის სითხის მოთხოვნილებები
ბევრი ადამიანი დეჰიდრატირებულია, მაგრამ ამას ვერ ხვდება. დეჰიდრატაცია სისხლს სქელს ხდის, რაც ზრდის სისხლის შედედების რისკს. დარწმუნდით, რომ დღეში მინიმუმ 8 ჭიქა წყალს სვამთ, რომ არ გახდეთ დეჰიდრატირებული.
მეთოდი 3 -დან 3 -დან: იმის ცოდნა, თუ როდის უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას
ნაბიჯი 1. მიმართეთ ექიმს, თუ გაქვთ პათოლოგიური სისხლის შედედების სიმპტომები
თუ თქვენ გაქვთ ეჭვი თქვენს ორგანიზმში სისხლის შედედებაზე, ეწვიეთ ექიმს რაც შეიძლება მალე მისი შემოწმების მიზნით. თუ ექიმი დიაგნოზირებს სისხლის შედედების პრობლემას, ექიმს შეუძლია მკურნალობა და გაარკვიოს მიზეზი. სისხლის შედედების სიმპტომები მოიცავს შეშუპებას, ტკივილს ან სიწითლეს ერთ მკლავში ან ფეხში.
თქვენს ექიმს შეუძლია დანიშნოს სისხლის გამათხელებელი მედიკამენტები ან გირჩიოთ ცხოვრების წესის ცვლილებები, რათა დაგეხმაროთ გააკონტროლოთ თქვენი დაავადება და თავიდან აიცილოთ სისხლის შედედების წარმოქმნა მომავალში
ნაბიჯი 2. ეწვიეთ სასწრაფო დახმარების ოთახს, თუ გაქვთ მძიმე სისხლის შედედების სიმპტომები
არანამკურნალევი სისხლის შედედება შეიძლება გამოიწვიოს სიცოცხლისათვის საშიში მდგომარეობა. ეწვიეთ უახლოეს სასწრაფო დახმარების ოთახს ან გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარების მანქანა, თუ რომელიმე შემდეგი სიმპტომი გამოჩნდება:
- სისხლდენა ხველა
- მსუბუქად
- სწრაფი გულისცემა
- ტკივილი, შებოჭილობა ან წნევა გულმკერდში
- სუნთქვა უჭირს
- ტკივილი, რომელიც ასხივებს მხრებზე, მკლავებზე, ზურგზე ან ყბაზე
- სისუსტე ან სისუსტე სხეულის ან სახის ერთ ნაწილში
- დაბნეულობა, მეტყველების გაძნელება ან მეტყველების გაგების სირთულე
- მხედველობის უეცარი ცვლილებები.
ნაბიჯი 3. სთხოვეთ ექიმს სისხლის შედედების დარღვევა, თუ ეს პრობლემა მემკვიდრეობით არის მიღებული
მაშინაც კი, თუ თქვენ არასოდეს გქონიათ სისხლის შედედების პრობლემა, კარგი იდეაა გაიაროთ ტესტირება, თუ არსებობს სისხლის შედედების დარღვევების ოჯახური ისტორია. ექიმს შეუძლია მოგაწოდოს სადიაგნოსტიკო ტესტები იმის გასარკვევად, გაქვთ თუ არა მემკვიდრეობით მიღებული სისხლის შედედების პათოლოგიური ფაქტორი. თქვენ ასევე უნდა გაიაროთ ეს გამოკვლევა, თუ:
- იყავით 50 წელზე ნაკლები ასაკის და ადრე ჰქონდათ პათოლოგიური სისხლის შედედება
- ხშირად აქვთ სისხლის შედედების პრობლემები ყოველგვარი აშკარა მიზეზის გარეშე
- გქონდეთ სისხლის შედედება უჩვეულო უბნებში, როგორიცაა მკლავები, ღვიძლი, ნაწლავები, თირკმლები ან ტვინი
- გქონიათ მრავალჯერადი აბორტი?
- ინსულტი ახალგაზრდა ასაკში.
ნაბიჯი 4. გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, სანამ დაიწყებთ ბუნებრივ მკურნალობას
სანამ საკუთარი სისხლის გათხელებას შეეცდებით, ჯერ ექიმთან უნდა გაიაროთ კონსულტაცია. განიხილეთ ექიმთან თქვენი დაგეგმილი მკურნალობის პროგრამა და მიაწოდეთ დეტალური ინფორმაცია იმ მედიკამენტების და დამატებების შესახებ, რომლებსაც ამჟამად იღებთ. ნებისმიერი მედიკამენტის ან დიეტური დანამატის გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. ყურადღებით გაითვალისწინეთ შემდეგი საკითხები:
- სისხლის გასქელება ან სისხლის კოაგულაციის პრევენცია შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი სისხლდენა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ასევე იღებთ სისხლის გამათხელებელ მედიკამენტებს. თქვენ უნდა შეეცადოთ ამის გაკეთება მხოლოდ სამედიცინო პროფესიონალის მითითებით.
- ბევრი სისხლის გამათხელებელი პროდუქტი და საკვები შეიძლება უარყოფითად ურთიერთქმედებდეს ერთმანეთთან, ისევე როგორც სხვა მედიკამენტები.
- თანმდევმა დაავადებებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს იმაზე, თუ რომელი სისხლის გამათხელებელი მედიკამენტები შეგიძლიათ მიიღოთ და არ უნდა მიიღოთ.
ნაბიჯი 5. გაიარეთ რეგულარული შემოწმება, თუ დიაგნოზირებული ხართ სისხლის შედედების დარღვევით
თუ გაწუხებთ სისხლის შედედების დარღვევა, რეგულარულად უნდა ეწვიოთ ექიმს მდგომარეობის მონიტორინგისთვის. თუ ექიმი განსაზღვრავს სისხლის გამათხელებლებს, შეიძლება დაგჭირდეთ რეგულარული შემოწმება, რომ დარწმუნდეთ რომ ისინი ეფექტურია. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს რამდენად ხშირად გჭირდებათ საკუთარი თავის შემოწმება.
მაშინაც კი, თუ თქვენ არ იღებთ სისხლის გამათხელებელ მედიკამენტებს, კარგი იდეაა გაიაროთ რეგულარული შემოწმება, რათა დარწმუნდეთ, რომ ეს მდგომარეობა კარგად კონტროლდება მედიკამენტების გარეშე
ნაბიჯი 6. გამოიძახეთ ექიმი ან სასწრაფო დახმარება, თუ რაიმე უჩვეულო სისხლდენა შეგექმნათ
თქვენ იყენებთ მედიკამენტებს, ბუნებრივ მკურნალობას, ან ამ ორის კომბინაციას თქვენი სისხლის გასათხელებლად, თქვენ უნდა იყოთ ფხიზლად უჩვეულო ან თუნდაც საშიში სისხლდენისთვის. დაურეკეთ ექიმს, თუ შეამჩნევთ სიმპტომებს, როგორიცაა უჩვეულო სისხლჩაქცევები, ცხვირიდან ხშირი სისხლდენა ან ღრძილებიდან სისხლდენა, მოწითალო ან ყავისფერი შარდი, ან წითელი ან შავი განავალი. მიმართეთ სასწრაფო დახმარებას, თუ დაეცემა ან გაქვთ თავის ტრავმა, ან თუ გაქვთ ძლიერი სისხლდენის სიმპტომები, როგორიცაა:
- დაბნეულობა, ძლიერი თავის ტკივილი, უეცარი დაბუჟება ან სისუსტე
- ხველა ან ღებინება ნათელი წითელი სისხლით
- სისხლდენა, რომლის შეჩერება შეუძლებელია (მაგ. ჭრილობები ან ცხვირიდან სისხლდენა)
- სისხლის წითელი განავალი
Რჩევები
- ზოგიერთი საკვები დანამატი, რომელიც ხელს უწყობს სისხლის გათხელებას, მოიცავს: ლუმბროკინაზას, ნიახურს, მოცვას, გინგო, მოცვი, მწვანე ჩაი, ჟენშენი, ცხენის წაბლი, ძირტკბილა, პაპაია, ნიაცინი, წითელი სამყურა, წმინდა იოანეს ვორტი, ხორბლის ბალახი, სოიო და ტირიფის ქერქი (ორიგინალური ინგრედიენტები ასპირინის დასამზადებლად).
- ბევრ მცენარეულ დანამატს აქვს სისხლის გამათხელებელი თვისებები, როგორიცაა ცხელება და დანშენი.
