ეფექტური ვერბალური კომუნიკაცია საჭიროა ცხოვრების თითქმის ყველა სფეროში. თქვენ გჭირდებათ კარგი კომუნიკაცია, რომ გააკეთოთ ყველაფერი სამუშაოს სწორად დამთავრებამდე და დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ურთიერთობა შეუფერხებლად წავა. ბევრ ადამიანს უჭირს ამ უნარის სწავლა, მაგრამ ეს არ უნდა იყოს ძალიან რთული, თუ გახსოვთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი დეტალი.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: მოამზადეთ
ნაბიჯი 1. პირველი გააკეთეთ გონებრივი ჩანაწერი
ყოველთვის მზად უნდა იყოთ იმისთვის, რაზეც აპირებთ საუბარს. შეიძლება სასარგებლო იყოს რამდენიმე იდეის წინასწარ ჩაწერა, რათა არ დაივიწყოთ რა არის ძირითადი პუნქტები, ან უბრალოდ დაგეხმაროთ იმის გარკვევაში, რისი გადმოცემა გსურთ.
ნაბიჯი 2. ივარჯიშეთ სარკის წინ
ყველა უნარი უნდა იყოს პრაქტიკაში და კარგი მეტყველების უნარი არ განსხვავდება. თუ თქვენ აპირებთ სიტყვით გამოსვლას ან მნიშვნელოვან საუბარს, ეს შეიძლება იყოს სასარგებლო სარკის წინ საკუთარი თავის ვარჯიში. ამ გზით, სულ მცირე, თქვენ გექნებათ ეს თქვენს თავში, სანამ დაიწყებდით ნამდვილ საუბარს. და ის დაგეხმარებათ გადაჭრას, თუ რაიმე პრობლემა წარმოიქმნება (კამათში, დაბნეულ მეტყველებაში და ა.
ნაბიჯი 3. წაიკითხეთ ბევრი
რაც უფრო მეტს იცნობთ თემას, მით უკეთესად ისაუბრებთ მასზე. კითხვა დაგეხმარებათ გააფართოვოთ თქვენი ცოდნა და გააუმჯობესოს თქვენი მეტყველების სტილი ამ პროცესში.
3 მეთოდი 2: საუბარი არაფორმალურ სიტუაციებში
ნაბიჯი 1. დაამყარეთ თვალის კონტაქტი
ეს ტექნიკა ძალიან მნიშვნელოვანია, მაგრამ ბევრს ავიწყდება ეს სხვა ადამიანებთან საუბრისას. თვალის კონტაქტი გამოხატავს ყურადღებას და ინტერესს ნათქვამის მიმართ. გაზრდილი თვალის კონტაქტი დაკავშირებულია სანდოობასა და დომინირებასთან, ამიტომ მნიშვნელოვანია ვინმესთან საუბრისას მყარი თვალის კონტაქტის შენარჩუნება.
ნაბიჯი 2. გაიღიმე
ღიმილსავით უბრალო რამ შეიძლება მართლაც შეცვალოს საუბრის კურსი. ღიმილი გვეხმარება ჩამოვყალიბდეთ და შევინარჩუნოთ ინტერპერსონალური ურთიერთობები, ამიტომ ღიმილი სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის აუცილებელი ნაწილია.
ნაბიჯი 3. ივარჯიშეთ სხეულის ღია/მოდუნებული ენით
თქვენი სხეულის ენა უნდა იყოს მოდუნებული. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ უნდა გადააჯვარედინოთ ხელები და არ აჩვენოთ მკაცრი პოზა. ხელების ღიად დატოვება იწვევს საპასუხო კომუნიკაციას, განსხვავებით ხელების გადაჯვარედინებისა, რომელიც აგზავნის დახურულ, მიუღებელ შეტყობინებას.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ მკაცრ ტონებს
თქვენი ხმის ტონი შეიძლება იყოს გადამწყვეტი ფაქტორი იმაში, თუ როგორ განმარტავს ხალხი თქვენს ნათქვამს. თქვენ შეგიძლიათ თქვათ წინადადება პოზიტიური ტონით და ხალხი დადებითად განმარტავს მას, ხოლო თქვენ ასევე შეგიძლიათ იგივე თქვათ მკაცრი ხმის ტონით, რაც გამოიწვევს უარყოფით ინტერპრეტაციას.
ნაბიჯი 5. არ გამოხვიდეთ ხაზიდან
ვერბალური კომუნიკაცია განსხვავდება კომუნიკაციის სხვა ფორმებისგან იმით, რომ უფრო ადვილია სიტყვიერი კომუნიკაციის თემისგან თავის დაღწევა, რამაც შეიძლება გაართულოს თქვენ ზუსტად დაიმახსოვროთ რისი თქმა გინდოდათ საუბარში. ამან შეიძლება მსმენელი დააბნიოს. ასე რომ, დაემორჩილეთ თქვენს თემას.
ნაბიჯი 6. გამოიჩინეთ ნდობა
სანამ საუბარს დაიწყებდეთ, დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ საუბრიდან შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ მიზანს. თუ თქვენ არ გჯერათ საკუთარი თავის, სხვა ადამიანი არ იქნება ძალიან მიმღები თქვენს შეტყობინებაზე.
მეთოდი 3 -დან 3: საუბარი ფორმალურ/საზოგადოებრივ სიტუაციებში
ნაბიჯი 1. ისაუბრეთ მოკლედ და ნათლად
არ დაამატოთ შეუსაბამო ელემენტები თქვენს მეტყველებაში. გამოთქვით თქვენი აზრი და გამოხატეთ რას გულისხმობთ, რათა მსმენელებმა შეძლონ შესაბამისი პასუხის გაცემა.
ნაბიჯი 2. არ გამოხვიდეთ ხაზიდან
ვერბალური კომუნიკაცია განსხვავდება კომუნიკაციის სხვა ფორმებისგან იმით, რომ უფრო ადვილია სიტყვიერი კომუნიკაციის თემისგან თავის დაღწევა, რამაც შეიძლება გაართულოს თქვენ ზუსტად დაიმახსოვროთ რისი თქმა გინდოდათ საუბარში. ამან შეიძლება მსმენელი დააბნიოს. ასე რომ, დაემორჩილეთ თქვენს თემას.
ნაბიჯი 3. გაითვალისწინეთ აუდიტორია
ყოველთვის ჩართეთ აუდიტორიის/აუდიტორიის გათვალისწინება, როდესაც თქვენ გეგმავთ გამოსვლას ან ფიქრობთ მომავალ მოლაპარაკებაზე. თქვენ ნამდვილად არ გსურთ თქვათ ის, რაც მისაღებია არასწორი გზით ან რომელიც შეურაცხყოფს მაყურებელს.
ნაბიჯი 4. დაამყარეთ თვალის კონტაქტი
თვალის კონტაქტის დამყარება და შენარჩუნება უმნიშვნელოვანესია სხვებთან საუბრისას, იქნება ეს ცალ-ცალკე თუ ჯგუფურ საუბარში. თვალის კონტაქტი გამოხატავს ყურადღებას და ინტერესს ნათქვამის მიმართ. თვალის კონტაქტის გაზრდა დაკავშირებულია სანდოობასა და დომინირებასთან, ამიტომ მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ მყარი თვალით კონტაქტი ინდივიდებთან ან ჯგუფებთან საუბრისას.
შენიშვნა: როდესაც თქვენ ესაუბრებით ბრბოს, არ უნდა შეხედოთ ერთ ადამიანს 5 წამზე მეტხანს. ეს არის ძალიან პირადი/ნაცნობი ჯგუფური დისკუსიისთვის
ნაბიჯი 5. გაიღიმე
ივარჯიშეთ საუბრისას გაღიმებული. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ადამიანთა ჯგუფთან საუბრისას, რადგან გაღიმება არის მარტივი გზა ადამიანებთან ძირითადი ურთიერთობების დასამყარებლად, რომელთანაც თქვენ არასოდეს გქონიათ პირადი ურთიერთქმედება. ღიმილი გვეხმარება ჩამოვყალიბდეთ და შევინარჩუნოთ ინტერპერსონალური ურთიერთობები, ამიტომ ღიმილი სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის აუცილებელი ნაწილია.
ნაბიჯი 6. შეინარჩუნეთ მეტყველების ტემპი
ნუ ილაპარაკებთ ნაჩქარევად, რადგან ეს მსმენელს აფიქრებინებს, რომ დაბნეული ხართ ან არ იცით რას ამბობთ. ისაუბრეთ ნელა და თავდაჯერებულად.
ნაბიჯი 7. მოერიდეთ სარკაზმს
მსმენელის თვალსაზრისით, სარკასტული სიტყვები მოითხოვს საჭმლის მონელებისა და ინტერპრეტაციის პროცესს, სანამ გაიგებენ რა თქვი, რას ნიშნავს სინამდვილეში და ერთნაირია თუ არა.
ნაბიჯი 8. შეეცადეთ ჩართოთ იუმორი
ყველას უყვარს სიცილი, ამიტომ იუმორი შეიძლება იყოს კარგი საშუალება საუბრის გასამხნევებლად და მსმენელისთვის უფრო მიმზიდველი გახადოს თქვენი გზავნილი.
შენიშვნა: თქვენ, რა თქმა უნდა, უნდა მოერიდოთ ვულგარულ ან შეუსაბამო იუმორს, რათა არ შეურაცხყოთ მსმენელები
ნაბიჯი 9. ივარჯიშეთ სხეულის ღია/მოდუნებული ენით
თქვენი სხეულის ენა უნდა იყოს მოდუნებული. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ უნდა გადააჯვარედინოთ ხელები და არ აჩვენოთ მკაცრი პოზა.
ადამიანთა ჯგუფთან საუბრისას, ხელის ჟესტების გამოყენება ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი მესიჯის ხაზგასასმელად. ეცადე ძალიან არ აღელდე, მაგრამ მტკიცედ არ ჩამოკიდო ხელები გვერდებზე
ნაბიჯი 10. გჯერა საკუთარი თავის
თქვენი აუდიტორია ყურადღებას არ აქცევს იმას, რაც თქვენ უნდა თქვათ, თუ დარწმუნებული არ ხართ ან ცოტა გეშინიათ. თქვენ უნდა აჩვენოთ თქვენს მსმენელს, რომ ენდობით თქვენს შეტყობინებას, სანამ ელოდებით, რომ ისინიც დაგიჯერებენ.
