პიროვნებაში მეტყველების უნარი მიანიშნებს კარგ და მყარ განათლებაზე და კულტურულ გონებაზე. ხალხი უფრო მოუსმენს თქვენ და პატივს სცემს თქვენს ინტელექტს. თუ დაფიქრდებით სანამ ლაპარაკობთ და გამოიყენებთ უფრო მკაფიო, ლაკონურ სიტყვებს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში, თქვენ იქნებით ყველაზე გამომხატველი ადამიანი თქვენს გარემოში, როგორც პრეზენტაციების გაკეთებისას, ასევე მეგობრებისთვის სასაცილო ისტორიების მოყოლით.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 3 -დან: ხმამაღლა გასაგონად
ნაბიჯი 1. იცოდეთ საგანი, რომელზეც საუბრობთ
ისაუბრეთ იმ საკითხებზე, რომლებშიც კარგად ხართ, რათა გაიგოთ ხალხი ან ისეთ თემებზე, რომლებიც რაღაცას მატებს დისკუსიას. საუბარი მხოლოდ იმიტომ, რომ გსურს მონაწილეობა მიიღო ან გინდა რომ მოგისმინონ, არაფერს დაამატებს შენს მეტყველების უნარს. მიეცით საშუალება სხვა ადამიანებს ისაუბრონ იმაზე, რაც მათ კარგად იციან და ჩაერთონ დისკუსიაში მნიშვნელოვანი კითხვების საშუალებით. ჩაატარეთ საკუთარი კვლევა და გაეცანით ალტერნატიულ პერსპექტივებს, მაგრამ იყავით მზად შეწყვიტოთ საუბარი, თუკი თემა გადავიდა თქვენს ცოდნის მიღმა არსებულ თემაზე.
თუ თქვენ არ ხართ კარგად ამ საკითხში, მაგრამ მაინც გსურთ ლაპარაკი, თქვენ უნდა განახორციელოთ კიდევ ერთი კვლევა, რათა გქონდეთ იმის ცოდნა, რომ თქვენ იცით რას ლაპარაკობთ
ნაბიჯი 2. დაფიქრდით სანამ ლაპარაკობთ
ეს ხელს უწყობს სიტყვიერი პაუზის შემცირებას და ხელს უშლის უაზრო მეტყველებას. არ ინერვიულოთ, თუ ეს პაუზა ცოტათი შეანელებს თქვენ. სინამდვილეში, პასუხის გაცემამდე გაჩერება უფრო გონიერი და ჭკვიანი გახდება ვიდრე ვინმე, ვინც კითხვის დასმისთანავე მხოლოდ უაზრო სიტყვების სერიას აფრქვევს.
თუ ვინმე რამეს გკითხავთ და თქვენ გინდათ ჯერ ამაზე იფიქროთ, ნუ შეგეშინდებათ თქვათ: „დაბრუნდი რამდენიმე წუთში. მე უნდა ვიფიქრო ამაზე.” თქვენ გაცილებით მომზადებული გახდებით, როცა ფიქრის დრო გექნებათ
ნაბიჯი 3. განავითარეთ თქვენი ლექსიკა
მრავალფეროვანი სიტყვების გამოყენება, რომლებსაც აქვთ იგივე მნიშვნელობა, შექმნის მეტ ინტერესს და ფერს. თუ არ გესმით სიტყვა, რომელსაც კითხულობთ, მოძებნეთ მისი მნიშვნელობა ლექსიკონში ან თეზაურუსში. ლექსიკის განვითარების უმარტივესი გზაა კითხვა, კითხვა და კითხვა. სინონიმების ცოდნა დაგეხმარებათ, მაგრამ თქვენ უნდა გამოიყენოთ ისინი სწორად და არა სიტყვები, რომლებიც მხოლოდ ოდესმე გინახავთ ლექსიკონში.
შეგიძლიათ გააკეთოთ ლექსიკის ბარათები და ისწავლოთ მათგან. მიზნად დაისახეთ კვირაში ათი ახალი სიტყვის სწავლა
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ სწორი სიტყვები
მოერიდეთ ჟარგონებს და შემოკლებებს. ნაცვლად "hey", გამოიყენეთ "hello". ნაცვლად "დიახ", გამოიყენეთ "დიახ". არასოდეს გამოიყენოთ "ეიმ" ან "ჰო-ოჰ" გარდა მოთხრობის ან მოვლენის კონტექსტში. თუ თქვენ წარმოგიდგენთ ოფიციალურ ან თუნდაც ნახევრად ფორმალურ პრეზენტაციას, კარგი და სწორი და ინტელექტუალური სიტყვები ძალიან მნიშვნელოვანია. მოერიდეთ ძალიან ბევრი შემოკლების გამოყენებას (თქვით „მე არ შემიძლია“ნაცვლად „მე არ შემიძლია“) და მაქსიმალურად ისაუბრეთ სრული წინადადებებით, გარდა ეფექტისა.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ სწორი გრამატიკა
გრამატიკული შეცდომები ყველაზე ხშირია საუბრებში, რომლებიც მოითხოვს ინგლისურის გამოყენებას. ასე რომ ისწავლეთ მე, მე, ის, მისი, ის, არა, არა ეს სიტყვები ხშირად ბოროტად გამოიყენება, როგორც ორმაგი ნეგატივის და ადამიანების ხსენების შემთხვევაში. თუ გაიმეორებთ უკვე ნათქვამ ფაქტებს, თქვით "როგორც ვთქვი" და არა "როგორც ვთქვი". აქ მოცემულია რამდენიმე ხრიკი, რომელიც უნდა იცოდეთ:
- თქვენ უნდა თქვათ: "მე და ის განვიხილეთ …" და არა "მე და მას განვიხილეთ …"
- თქვენ უნდა თქვათ: "შენ შეგიძლია მიაწოდო შენი ანგარიში მას ან მე" და არა "შენ შეგიძლია შენი ანგარიში მას ან მე".
- თქვენ უნდა თქვათ: "როგორიცაა …" და არა "მსგავსად …"
ნაბიჯი 6. გამოსხივეთ ნდობა
თუ გსურთ გამოიყურებოდეთ მკაფიოდ და გონივრულად, საუბრისას დარწმუნებული უნდა იყოთ. დაამყარეთ თვალი აუდიტორიასთან, გახადეთ ისე, როგორც თქვენ ნამდვილად გულისხმობთ იმას, რაც ითქვა და ისაუბრეთ იმდენად ხმამაღლა, რომ ადამიანებმა გაიგონონ. თუ მოგეჩვენებათ, რომ გსიამოვნებს შეტყობინება და გჯერა შენი ყოველი სიტყვის, ვიდრე კითხულობ საკუთარ თავს, სხვა ადამიანებსაც უფრო სჯერათ მასაც.
გახადეთ თქვენი წინადადებები მტკიცე და გასაგები. არ დაასრულოთ წინადადება კითხვით ან ოდნავ აწიეთ ხმა, რადგან ეს ისე ჟღერს, თითქოს თქვენ ითხოვთ დადასტურებას
ნაბიჯი 7. გააუმჯობესეთ თქვენი პოზა
პოზა ნამდვილად დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო ჭკვიანურად. ადექი პირდაპირ და არ დაიჩოქო რაც არ უნდა იყოს, დგომა, სიარული თუ ჯდომა. არ გადააჯვარედინოთ ხელები მკერდის წინ, ნება მიეცით ხელები ჩამოკიდოთ თქვენს გვერდებზე და გამოიყენეთ ისინი წერტილის დასამატებლად. ოდნავ გაახურეთ კისერი. პირდაპირ დგომა თქვენს სიტყვებს უფრო დამამტკიცებელს გახდის და ხალხს დაეჯერება, რომ თქვენ ნამდვილად იცით რას ლაპარაკობთ.
ნაბიჯი 8. გააკეთეთ ფრთხილად მომზადება
თუ გსურთ გონივრულად ჟღერდეთ, თქვენ არ შეგიძლიათ მხოლოდ უახლესი იდეა გადააფინოთ ადამიანთა ჯგუფს ან ახლო მეგობრებს ისე, რომ არ იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა ჩამოაყალიბოთ იდეა წინასწარ. ასე რომ, თქვენ უნდა მოემზადოთ იმის სათქმელად, ან კლასის პრეზენტაციაზე, ან მეგობართან ურთიერთობის საკითხებზე საუბრისას. ივარჯიშეთ რისი თქმაც გჭირდებათ რამდენჯერაც საჭიროა, სანამ თავს კომფორტულად არ იგრძნობთ.
პრაქტიკა და პრაქტიკა მნიშვნელოვანია, მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია, რომ შენი სიტყვები ბუნებრივად ჟღერდეს. ამიტომ, თქვენ საკმარისად უნდა აითვისოთ საგანი, რომ საჭიროების შემთხვევაში განწყობა შეცვალოთ
მე –3 ნაწილი მე –3: ისაუბრე უკეთესად
ნაბიჯი 1. ლაპარაკი ლაკონურად
რამოდენიმე სიტყვით ბევრი რამის თქმა შეუძლია ზოგიერთ ადამიანს დახუჭოს ან შეწყვიტოს მოსმენა. დაამატეთ დისკუსიის შინაარსი, რომელიც არის ლაკონური და ლაკონური, მაგრამ არა ბუნდოვანი. ბევრი ლაპარაკი სანამ მიხვალთ წერტილამდე, დარწმუნდებით, რომ აუდიტორიის ნახევარი დაკარგავს ინტერესს. წინასწარ გამოთქვით თქვენი განზრახვები, რათა ხალხმა იცოდეს რას აპირებთ შემდეგში.
თუ შეზღუდული დროით მოგიწევთ სიტყვით გამოსვლა, ნუ გაიზიარებთ 30 იდეას, რაც თქვენ გაქვთ მხედველობაში. შეარჩიეთ სამი ყველაზე მნიშვნელოვანი იდეა და გაანადგურეთ ისინი
ნაბიჯი 2. შეამცირეთ სიტყვიერი პაუზები
სიტყვები, როგორიცაა em, უჰ, ვხედავ და მსგავსი, შეამცირებს და დაამცირებს თქვენს ნათქვამს. დამატება ყურადღებას ამახვილებს და არღვევს წინადადების ნაკადს. უკეთესი იქნება არავერბალური პაუზა. სიტყვების ძებნისას, კარგად მოთავსებულ არავერბალურ პაუზებს ექნება დრამატული ან ნასწავლი აზროვნების ეფექტი. ეს ადასტურებს თქვენს კონტროლს ნათქვამზე.
ისაუბრეთ უფრო ნელა, აღმოფხვრათ ყურადღების გადატანა და თვალის კონტაქტი ასევე დაგეხმარებათ თქვენი გზავნილის შენარჩუნებაში
ნაბიჯი 3. ისაუბრეთ უფრო ნელა
კიდევ ერთი გზა უფრო მკაფიოდ საუბრისთვის არის უფრო ნელა საუბარი. თქვენ შეიძლება იგრძნოთ, რომ თუ სწრაფად ლაპარაკობთ და ამბობთ ყველაფერს, რისი თქმაც გსურთ, შეგიძლიათ ეს დაამთავროთ და ხალხს უფრო ნათლად გააცნობიეროთ თქვენი აზრი. თუმცა, თუ ოდნავ შეანელებთ, დაფიქრდით რისი თქმაც გსურთ და თქვით სიტყვები ისე, რომ არ მოგეჩვენოთ, რომ დრტვინავთ ან დააბნევთ თქვენს აუდიტორიას, თქვენი გამოსვლა უკეთესი იქნება.
- თქვენ არ გჭირდებათ იმდენად ნელა ლაპარაკი, რომ იგრძნოთ, რომ შესვენება გაქვთ თითოეულ სიტყვას შორის, არამედ წინადადებებს შორის შესვენება, რათა შემდეგი სიტყვისთვის მოემზადოთ.
- თუ ძალიან სწრაფად ლაპარაკობთ, შეიძლება თქვათ ის, რასაც ინანებთ ან საერთოდ არ ექნება აზრი და მოგიწევთ დაბრუნდეთ, რათა აუდიტორიას გააცნობიეროს რას გულისხმობთ სინამდვილეში. ამის თავიდან აცილება შეიძლებოდა უფრო ნელი საუბრით.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ხელები
თუ ხელები ჯიბეში გაქვთ ჩავარდნილი, უფრო სავარაუდოა, რომ დაიჭყლიტოთ, დაივიწყოთ რა თქვათ, ან დააბნიოთ მაყურებელი. ეს იმიტომ ხდება, რომ ხელის ჟესტიკულაცია დაგეხმარებათ აზრის გარკვევაში და მთელი სხეულის ჩართვა მეტყველების პროცესში. კომუნიკაცია ხდება არა მხოლოდ პირის ღრუს საშუალებით, არამედ პოზირების, თვალის კონტაქტის, მოძრაობისა და სხეულის ენის საშუალებით. ყველაფერი ერთ პაკეტში. ასე რომ, მომავალ საუბარში, ამოიღეთ ხელები ჯიბიდან. მაშინაც კი, თუ მას დიდად არ იყენებთ, თავს ოდნავ კომფორტულად იგრძნობთ, თუკი ოდნავ გადააადგილებთ მას.
ჯიბეებში ჩაწყობილი ხელები თქვენც ნაკლებად თავდაჯერებულად გამოიყურებით, ასე რომ თქვენ მიერ გადმოცემული შეტყობინება სუსტად გეჩვენებათ
ნაბიჯი 5. შეამცირეთ ყურადღება
უკეთესი საუბრის კიდევ ერთი გზა არის მთლიანად ფოკუსირება გადაცემულ შეტყობინებაზე. თქვენ შეიძლება თქვათ "em" ან "uh" ან დაივიწყოთ რა უნდა თქვათ, რადგან თქვენი ტელეფონი ვიბრირებს, რადგან თქვენ აგვიანებთ, ან გაწუხებთ შეხვედრა, რომელსაც უნდა დაესწროთ. ასე რომ იყავით კონცენტრირებული თქვენს მიწოდებაზე "როგორც თქვენ ამბობთ" მაქსიმალურად.
თუ თქვენ გაამახვილებთ ყურადღებას მხოლოდ შეტყობინების შინაარსზე, თქვენ შეძლებთ მის უფრო ნათლად გადმოცემას და მაყურებელი მეტ ყურადღებას მიაქცევს
მე –3 ნაწილი 3 – დან: დამატებითი ნაბიჯის გადადგმა
ნაბიჯი 1. ცოდნის განვითარება
თუ გსურთ გააგრძელოთ მეტყველების უნარის განვითარება, ყოველთვის უნდა ისწავლოთ. წაიკითხეთ თანამედროვე და კლასიკური ფანტასტიკა ლიტერატურის სამყაროში ჩასასვლელად. წაიკითხეთ არამხატვრული ლიტერატურა და გაზეთები უახლესი ამბებისთვის. უყურეთ სიახლეებს, რათა იცოდეთ რა ხდება მსოფლიოში და როგორ ხდება შესაბამისი საკითხების გადაცემა. ესაუბრეთ ჭკვიან ადამიანებს და მიიღეთ ჩვევა გონივრული კომუნიკაციისა.
ყოველთვიურად დამატებითი წიგნის წაკითხვა ან გაზეთის ყოველდღიურად წაკითხვა შეიძლება არ დაგეხმაროს დაუყოვნებლივ ლაპარაკში, მაგრამ თქვენ შეძლებთ დაინახოთ გავლენა თქვენს მეტყველებაზე და შემეცნებით შესაძლებლობებზე გრძელვადიან პერსპექტივაში
ნაბიჯი 2. გაიცანით თქვენი აუდიტორია
მეტყველების გაუმჯობესების კიდევ ერთი გზა არის იმის ცოდნა, თუ ვინ უსმენს. თუ პოეზიის შესახებ პრეზენტაციას უწევთ მწერალთა ჯგუფს, შეგიძლიათ ივარაუდოთ, რომ მათ ესმით თქვენს მიერ გამოყენებული ლექსიკა და ცნებები. მაგრამ თუ თქვენ ასწავლით როგორ წერენ პოეზიას მე –5 კლასელებისთვის, ეს ნიშნავს, რომ გამოყენებული სიტყვები და ახსნის დონე უნდა განასხვავოს.
მხოლოდ გენიოსი არ დაეხმარება 9 წლის ბავშვებთან საუბრისას. პროფესიონალური მეტყველების უნარებისთვის, თქვენ უნდა შეადაროთ თქვენი სიტყვები და საუბრის წესი თქვენს აუდიტორიას საჭიროების შემთხვევაში
ნაბიჯი 3. მითხარი რამე
როდესაც ამბავს ყვები, შენ მიდრეკილი ხარ გამორიცხო ნებისმიერი სიტყვიერი შემავსებელი ან ეჭვი, რადგან იცი რა არის ნათქვამი და შეგიძლია უფრო შეუფერხებლად გადავიდე ერთი წინადადებიდან მეორეზე. თუ არის ამბავი, რომელიც კარგად ასახავს თქვენს აზრს, გამოიყენეთ იგი მეტყველებაში ან სხვა ადამიანებთან საუბრისას, რათა სიტყვები გახადოთ უფრო ცოცხალი და მომხიბლავი, რადგან საუბრობთ იმაზე, რაზეც კომფორტულად გრძნობთ თავს.
რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა ივარჯიშოთ მოთხრობაში, რათა ის იყოს სრულყოფილი, მიუხედავად იმისა, რომ ის დაიმახსოვრეთ შიგნიდან
ნაბიჯი 4. მიიღეთ შთაგონება ცნობილი გამოსვლებისა და მომხსენებლებისგან
დაათვალიერეთ YouTube ან სხვა ონლაინ რესურსები რამდენიმე შესანიშნავი სპიკერისთვის, როგორიცაა მარტინ ლუთერ კინგი ან სტივ ჯობსი და ნახეთ, რამის სწავლა შეგიძლიათ მათგან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ წაიკითხოთ რამდენიმე შესანიშნავი გამოსვლა, როგორიცაა "გეტისბურგის მისამართი", რომ ნახოთ თუ ისწავლით სხვებზე შთაბეჭდილების მოხდენას და შთაგონებას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ უყუროთ ახალი ამბების მომხსენებლებს, რომლებიც კარგად და გონივრულად ლაპარაკობენ და ნახავთ, რისი სწავლა შეგიძლიათ მათგან.
უყურეთ ან კითხულობთ ჩანაწერებს. თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ ბევრი რამ, თუ როგორ უნდა იყოთ კარგი მეტყველება მხოლოდ სხვა ადამიანების ყურებისას, რომლებიც კარგად ლაპარაკობენ
ნაბიჯი 5. გახადეთ თქვენი შინაარსი უფრო მიმზიდველი
ბრბოზე ან თანამშრომელზე შთაბეჭდილების მოხდენის და შეტყობინების გაგზავნის კიდევ ერთი გზა არის დარწმუნდეთ, რომ ღირს მოსმენა. გასაოცარი და შთამაგონებელი ამბავი თქვენი წარმატებული ჩათვლით მარათონის დაჭიმული ტერფის შესახებ შეიძლება არ იყოს სრულყოფილი, მაგრამ თუ თქვენ შეძლებთ გახადოთ ის საინტერესო, ხალხს არ აინტერესებს თუ გაჩერდებით და დრტვინავთ. ან გამოიყენეთ სიტყვიერი შემავსებლები. ასე რომ, შემდეგ ჯერზე როცა ნერვიულობთ საუბრის აუცილებლობაზე, ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას მხოლოდ იმაზე, თუ როგორ უნდა გაავრცელოთ შეტყობინება, არამედ როგორ გახადოთ ის საინტერესო.
იმისათვის, რომ თქვენი შინაარსი უფრო საინტერესო გახადოთ, თქვენ უნდა შეამციროთ არა მხოლოდ სიტყვა, არამედ განსაზღვროთ რა მიიზიდავს თქვენს აუდიტორიას
ნაბიჯი 6. გაწევრიანდით მეტყველების კლუბში
მეტყველების კლუბი დაგაერთიანებთ იმ ადამიანებთან ერთად, რომლებიც იზიარებენ თქვენს ინტერესებს და მოგაწვდით დროსა და ადგილს, რომელიც გჭირდებათ სიტყვით გამოსვლისთვის, აუდიტორიის მოხიბლვისთვის და უკეთესად ლაპარაკის სწავლისთვის. თუ მორცხვი ხართ ან გეშინიათ აუდიტორიის წინაშე ლაპარაკის, მეტყველების კლუბები ხელს შეუწყობენ თქვენ უფრო თავდაჯერებულს და გამოხატვას.
Რჩევები
- იცოდეთ უახლესი ამბები, ისევე როგორც ისტორია. ეს არ არის სავალდებულო, მაგრამ ის გვეხმარება ინტელექტუალურ საუბარში. რა აზრი აქვს ლაპარაკს, თუ სალაპარაკო არაფერი გაქვს?
- შეარჩიეთ სიტყვა ლექსიკონიდან და გამოიყენეთ იგი რაც შეიძლება ხშირად დღეში.
-
თუ თქვენ ვერ შეძლებთ კარგ მეტყველებასთან დაკავშირებულ არაფრის გაკეთებას, როგორიცაა სიტყვიერი პაუზების აღმოფხვრა, საუბრის დაწყებამდე ფიქრი, სუსტი ლექსიკა, არ შეიძლება ჟარგონის ან ვულგარულობის გარეშე საუბარი, არ დაიდარდოთ! საკმარისია წაიკითხოთ ნებისმიერი პროფესიული ნაწერი, როგორიცაა წიგნები, გაზეთები ან სტატიები ხმით მძიმე, შეგიძლია დაეუფლო ყველა იმ თვისებას, რაც უნდა ჰქონდეს კარგად მოლაპარაკე ადამიანს!
თუმცა, კარგი სპიკერის გასაღები არის სწორი სიტყვებისა და გამოთქმის პოვნა, რომელსაც არ იცნობ და პრაქტიკაში შენი გამოთქმის შერბილება. წაიკითხე ხმამაღლა რა ისევე როგორც ფიზიკური ვარჯიში, თქვენი ხმა უფრო ძლიერი იქნება და პრაქტიკის საშუალებით თქვენი ტვინი შეეგუება კარგად ლაპარაკს. ხმის პრაქტიკა ისეთივე სახალისოა, როგორც ხელოვანი, რომელიც შეიმუშავებს და აყალიბებს უნიკალურ სტილს, მაგრამ ცოდნა და თანმიმდევრულობა მეფობს. კითხვით თქვენ გააძლიერებთ თქვენს ხმას და ამავე დროს შეიძენთ ცოდნას. არსებობს დიდი მისაბაძი მოდელები, მაგრამ საბოლოოდ შენ უნდა სცადე! ხმამაღლა საუბრის ან კითხვის საშუალებით მთავარია ვარჯიში.
- იცოდეთ განსხვავება კარგად ლაპარაკსა და უბრალოდ მცოდნეობის მცდელობას შორის. რთული სიტყვების გამოყენება = განათლებული. ყველასთვის გასაგები სიტყვების გამოყენება = კარგი ლაპარაკი. დაუკავშირებელი სტატისტიკის დამატება = განათლებული. შესაბამისი მცირე დეტალების ცოდნა = კარგი ლაპარაკი.
- თუ გიჭირთ "მათ" ხმამაღლა თქმის შეწყვეტა, უბრალოდ დაფიქრდით.
- ისაუბრეთ ადამიანებთან, რომლებიც კომფორტს გიქმნით. ამ გზით თქვენ უკეთესად საუბრობთ.
- ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას თქვენს გრძნობებზე (ნერვული, შეშფოთებული და ა.შ.), არამედ იმ გზავნილზე, რომლის გადმოცემა გსურთ.
გაფრთხილება
- მოერიდეთ ბინძურ სიტყვებს. მკაცრი ენა არასოდეს აამაღლებს თქვენს აზრს საკუთარ თავზე, გარდა თინეიჯერებისა.
- ნუ სცემ ბუშის გარშემო. თუ არაფრის თქმა არ შეგიძლია, დაჯექი. არავინ უჩივის შეხვედრის სწრაფად დამთავრებას.
