Grinding არის ცეკვა, რომელიც ჩვეულებრივ ტარდება კლუბში ან წვეულებაზე. ამ ცეკვას ასრულებს მამაკაცი, რომელიც ქალის უკან მიტრიალებს, ხოლო ორივე თეძო წრიულად მოძრაობს. ქალებისთვის, დაფქვა შეიძლება შემაძრწუნებელი იყოს - თქვენ შეიძლება არ იცოდეთ როგორ აიძულოთ ბიჭმა გააკეთოს ეს, სად უნდა იყოს თქვენი ხელები და როგორ სწორად მოარტყათ თეძოები. არ ინერვიულოთ - დაფქვა არ არის რთული და თქვენ არ გჭირდებათ იყოთ ძალიან ინტიმური პარტნიორთან, მით უმეტეს, თუ მათ არ იცნობთ. თუ გსურთ იცოდეთ როგორ გახეხოთ სექსუალური, ელეგანტური და მაგარი, მიჰყევით ქვემოთ მოცემულ ნაბიჯებს.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: მიუახლოვდით კაცს
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ ცეკვა თქვენს შეყვარებულთან ერთად
თუ არ იცნობ იმ ბიჭს, ვისთანაც გინდა ცეკვა და ის არ გეპატიჟება საცეკვაო მოედანზე, შენ თვითონ უნდა მოხვიდე საცეკვაო მოედანზე. (თუ უკვე გყავთ საცეკვაო პარტნიორი, შეგიძლიათ გამოტოვოთ ეს განყოფილება.) წაიყვანეთ ერთი ან ორი გოგონა თქვენთან ერთად და იცეკვეთ მათთან ერთად. გააკეთე ის, რაც გიყვარს და ცოტა გიჟურად მოიქეცი.
- ნუ გეჩვენებათ, რომ სასოწარკვეთილი ხართ საცეკვაო პარტნიორის პოვნაში, თუნდაც თქვენი სამიზნე იპოვნოთ. დაე ბიჭმა დაინახოს რომ გაერთობით და დაელოდეთ როდის მოვა თქვენთან.
- აჩვენეთ თქვენი საუკეთესო საცეკვაო მოძრაობები თქვენს მეგობარ ქალებთან ერთად. დაე, ბიჭმა დაინახოს, რომ თქვენ კარგად მოძრაობთ თქვენს სხეულში, იღებთ სისწრაფესა და გართობას.
ნაბიჯი 2. მიუახლოვდით კაცს
მას შემდეგ რაც იპოვნეთ სამიზნე - ან დაუკავშირდით მას თვალით - თქვენ და თქვენი მეგობრები შეგიძლიათ დაუახლოვდეთ მას. დარწმუნდით, რომ ეს გამოიყურება ბუნებრივად, შემდეგ დაელოდეთ მასაც ახლოს. თუ მას ერთი წამით შეხედავთ თვალებში, მაშინვე მიუახლოვდით, არ აპირებთ მაგრად გამოიყურებოდეთ.
- მიუახლოვდით ლეღვს სიმღერის დაკვრის დროს.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი შეყვარებული შეიძლება მოვიდეს ისე, რომ ბიჭი არ გრძნობდეს "მიღმა".
ნაბიჯი 3. დაიწყეთ ბიჭის "შემთხვევით" შეჯახება
ამ დროს, თქვენ უნდა შეგეძლოთ ბიჭს თვალებში შეხედოთ, ან თუნდაც სასიამოვნო ღიმილი მიანიჭოთ მას, შემდეგ კი თვალი აარიდოთ. ამის შემდეგ, მიუახლოვდით მას და ნება მიეცით ხელები შეეხოთ მას, ან მიბრუნდეთ მისკენ, სანამ მას აგიჟებთ.
ნაბიჯი 4. გადადგი კაცი წინ
აჩვენეთ თქვენი გამბედაობა მის წინ დგომით, რათა შეხვდეთ თვალებს და დაიწყოთ ცეკვა ერთად. გაატარეთ რამდენიმე წუთი ცეკვის წინ მის წინ, შემდეგ დაიწყეთ ირონია, რათა მან დაიწყოს ცეკვა თქვენს უკან და სახეხი.
მეთოდი 2 დან 3: დაფქვა ბიჭთან ერთად
ნაბიჯი 1. დადექით მამაკაცის წინ, საპირისპირო მიმართულებით
პირველ რიგში, თქვენ უნდა იყოთ სახეხი მდგომარეობაში. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ სხვა საცეკვაო მოძრაობები, სახეხი, როგორც წესი, მამაკაცის ქალს მიღმაა. შეგიძლიათ მცირე მანძილი დაუთმოთ ისე, რომ თქვენი პოზიცია არ იყოს ძალიან ინტიმური, მით უმეტეს, თუ მას არ იცნობთ.
ნაბიჯი 2. მოხარეთ მუხლები
თქვენ და მამაკაცმა მუხლები უნდა დაიხუროთ ისე, რომ თქვენი სხეულის პოზიცია ოდნავ დაბალი იყოს. თუ ბიჭი უფრო მაღალია, თქვენ არ გჭირდებათ ამის გაკეთება. თუმცა, თუ ის იგივე პოზაშია, როგორც თქვენ - რაც ხშირად ხდება, როდესაც მაღალქუსლიან ფეხსაცმელს ატარებთ - თქვენ დაგჭირდებათ მუხლების ოდნავ მოხრა, რათა ის უფრო მაღალი გამოჩნდეს.
ნაბიჯი 3. ამოძრავეთ თეძოები და დუნდულები
ახლა გადაადგილეთ თეძოები და დუნდულები ერთი განმეორებითი წრიული მოძრაობით. განაგრძეთ მოძრაობა გვერდიდან გვერდზე, ხოლო ფეხები ოდნავ ზემოთ და ქვევით გადაწიეთ, ოდნავ მოხრილი ფეხებით. თუ ბიჭი მას კარგად ახერხებს, ის თეძოებს თქვენს რიტმს დაარტყამს - თქვენი თეძოები მუსიკის ტემპთან სინქრონიზებული უნდა იყოს.
თუ თქვენ ხართ მგზნებარე, შეგიძლიათ შეეხოთ მამაკაცის ძირს თქვენი დუნდულებით, ხოლო შეანჯღრიეთ იგი მარჯვნივ და მარცხნივ. ამასთან, თქვენ ასევე შეგიძლიათ დისტანცია შეინარჩუნოთ მასთან
ნაბიჯი 4. ამოძრავეთ ხელები და მკერდი
გადაიტანეთ ხელები და მკერდი საცეცხლედ, თხევადი, მიედინება. გაიხედე წინ ან ოდნავ ქვევით, როცა მკლავებს, მკერდს და თეძოებს აქანავებ. შეგიძლიათ დაიწიოთ მკლავები ისე, რომ ისინი მუხლებთან ან წელთან ახლოს იყოს და დაელოდოთ მამაკაცის ხელს, რომ დაიჭიროს თქვენი სხეული ან წელი, სანამ აგრძელებთ ცეკვას.
მეთოდი 3 -დან 3: სხვა სახეხი მოძრაობების მცდელობა
ნაბიჯი 1. გადაადგილება გვერდიდან გვერდზე
თქვენ არ გჭირდებათ ბიჭის წინაშე მუდმივად ცეკვა - ეს შეიძლება იყოს მოსაწყენი და თქვენ გინდათ დროდადრო შეხედოთ მას სახეში. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გადაადგილდეთ მარცხენა მხარეს, გააგრძელოთ წრიული მოძრაობა და მუხლები მოხრილი გქონდეთ, ხოლო ბიჭი მოძრაობს მარჯვნივ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ იგი. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ პოზიციები და გადაადგილდეთ მარჯვნივ, ხოლო ის მარცხნივ, ხოლო ჯერ კიდევ წინ და უკან.
ნაბიჯი 2. მოტრიალდი
შემობრუნდი ბიჭის პირისპირ და არა მის ზურგზე, შემდეგ შემოხვიე ხელები მის კისერზე. ეს ცნობილია როგორც წინა სახეხი - ეს ნაბიჯი უფრო სარისკო და სექსუალურია. ნება მიეცით ბიჭს ხელები შემოხვიოთ თეძოებზე, თქვენ კი წელის წრიული მოძრაობით განაგრძეთ მოძრაობა. ამოიღეთ ხელები კისრიდან, შემდეგ გადაიტანეთ მკერდზე. შემდეგ კვლავ გადააბრუნეთ სხეული.
თქვენ შეგიძლიათ თითის ჩადება მამაკაცის ქამრის მარყუჟში რამდენიმე წამით
ნაბიჯი 3. შეეხეთ იატაკს
როდესაც ზურგი გაქვს ბიჭისკენ, შეგიძლია ხელები ქვემოთ ამოწიო სანამ იატაკს არ შეეხებიან, შენი კონდახი უფრო მაღლა აიწიე ჰაერში. ეს ბევრად უფრო ინტიმურია და შეუძლია გიჟი გააგიჟოს - გააკეთე ეს ნაბიჯი თუ გაბედავ.
ნაბიჯი 4. ნელა გააკეთეთ სახეხი
ნუ შეგაშინებთ, თუ კლუბი უკრავს ნელ ჰანგებს. თქვენ კვლავ შეგიძლიათ ნელა დაფქვათ მუსიკის ტემპის მიხედვით, იგივე მოძრაობით. ნელი დაფქვა უფრო სექსუალურად გამოიყურება თუ სწორად მოიქეცით. არ მისცეთ ბიჭს შენიშვნა, რომ თქვენ დაბნეული ხართ - უბრალოდ განაგრძეთ მოძრაობა მუსიკის დაკვრის მიხედვით.
Რჩევები
- ივარჯიშეთ სახლში, როცა სიჩუმეა.
- თუ თქვენმა პარტნიორმა არ იცის რა უნდა გააკეთოს, აიღეთ ხელი, შემდეგ მოათავსეთ იგი მუცელზე/წელზე/თეძოზე და სთხოვეთ, რომ თქვენი სხეული ამოძრაოს თქვენი მოძრაობების შესაბამისად.
- თუ ბიჭს აქვს ერექცია, იგნორირება გაუკეთეთ მას ან უბრალოდ წადით თუ დისკომფორტს გრძნობთ. თუნდაც ეს ბუნებრივი იყოს, ის შეიძლება შენზე მეტად მორცხვი იყოს.
- დაფქვის საუკეთესო სიმღერები არის სწრაფი სიმღერები.
- თუ თქვენი დამპალი პარტნიორი უხეშად შეგეხებათ, წადით ან შეცვალეთ ხელის პოზიცია. მხოლოდ იმის გამო, რომ ვინმესთან ერთად ხარხართ, არ ნიშნავს რომ მას შეუძლია შეგეხოს.
- თქვენ შეგიძლიათ ვინმესთან გახეხოთ, როგორც ქალებთან, ასევე მამაკაცებთან ერთად.
- თუ ვინმე ზურგს უკან დგას და თქვენ გრძნობთ, რომ მას სურს დაფქვა, უკან დაიხიეთ მისკენ, რათა იცოდეს რომ თქვენ დაინტერესებული ხართ. ის დიდი ალბათობით დაადებს თქვენს თეძოებს, რომ შეძლოს დაფქვა.
- სწრაფი სიმღერები, როგორიცაა Go-Go, Rap ან Hip-Hop საუკეთესოა ცეკვის თანხლებისთვის.
- უფრო საინტერესო რომ გახადოთ, შეგიძლიათ სახეხი შეასწოროთ სხვა წყვილებს.
- თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ ვინმესთან გახეხვა, მაგრამ მას არ სურს, არ ინერვიულოთ! იპოვეთ ვინმე სხვა, ვინც მზად არის ამის გაკეთება.
გაფრთხილება
- დარწმუნდით, რომ ერთხელ მაინც ნახეთ თქვენი სახეხი პარტნიორის სახე, რათა არ შეძრწუნდეთ და თავი უფრო დაცულად იგრძნოთ.
- დაფქვის შემდეგ, შეიძლება თავი უფრო ვნებიანად და სექსუალურად იგრძნოთ! ცოტა დრო დაუთმეთ გონების დამშვიდებას. ნუ გააკეთებ იმას, რასაც მოგვიანებით ინანებ.
- თუ ბიჭი უხეშად მოგეხებათ, სთხოვეთ გაჩერდეს. თუ მას არ სურს, წადი.
- იმისთვის, რომ უსაფრთხოდ იყოთ, იცეკვეთ კარგი მეგობრის მახლობლად, რომელსაც ასევე ჰყავს სახეხი პარტნიორი ან რომელმაც გინახავთ ადრე ცეკვა.
- როდესაც დუნდულოებს ჰაერში მაღლა ასწევთ, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი სხეული საკმარისად მოქნილია იმისათვის, რომ ზიანი არ მიაყენოთ საკუთარ თავს. საჭიროების შემთხვევაში ივარჯიშეთ სახლში. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ იოგა ან მსუბუქი დათბობა თქვენი მოქნილობის გასაზრდელად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ის ივარჯიშოთ კლუბში, დაფქვამდე. ნუ შეგეშინდებათ უცნაურად გამოიყურებოდეთ. Იყავი შენი თავი!
- დარწმუნდით, რომ იყენებთ დეზოდორანტს. სუნიანი მკლავებიდან შეიძლება თქვენი სახეხი პარტნიორი დისკომფორტს გრძნობდეს.
