ვინმეს წაქეზება თქვას სიმართლე არ არის ისეთი მარტივი, როგორც ხელისგულზე გადაბრუნება და განსაკუთრებულ უნარებს მოითხოვს. დროის სიმრავლის, მოთმინების და თავდაჯერებულობის მიუხედავად, ეს უნარები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა სფეროში (პირადი და პროფესიული) და დაგეხმარებათ გაარკვიოთ სიტუაციის ჭეშმარიტება დეტალურად. გაინტერესებთ მისი სწავლა? წაიკითხეთ სტატია ქვემოთ!
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: მიკერძოებულობის ჩვენება
ნაბიჯი 1. დაუყოვნებლივ ნუ დაადანაშაულებთ მას
მერწმუნეთ, ეს მხოლოდ მას უფრო მეტად მოერიდება სიმართლის თქმისა. იყავით მშვიდი და შეინარჩუნეთ სხეულის ენა ნეიტრალური. ყვირილი, მაგიდაზე დარტყმა ან ხელების გადაჯვარედინება მკერდზე მხოლოდ მას დააშინებს. აჩვენეთ, რომ თქვენ შეძლებთ სიტუაციის თანაგრძნობას; რა თქმა უნდა, ის უფრო ადვილად გეტყვის სიმართლეს.
თუ შესაძლებელია, დაჯექი მის მოპირდაპირედ, შეხედე მას თვალებში და ისაუბრე მშვიდი, თავდაჯერებული ტონით. მოათავსეთ ხელები ბარძაყებზე ან მაგიდაზე (ან ჩამოკიდეთ მოდუნებული თქვენს გვერდებზე) და შეინახეთ სახის გამომეტყველება ნეიტრალური
ნაბიჯი 2. აჩვენეთ თქვენი თანაგრძნობა
მისი ნდობის დასამყარებლად აჩვენეთ, რომ გესმით მისი და თანაუგრძნობთ მის მდგომარეობას. დამიჯერე, მას გაუადვილდება სიმართლის თქმა, თუ იცის, რომ მას სიმართლის ცოდნისთანავე არ აპირებ მასზე თავდასხმას. მოიქეცი ისე, თითქოს გესმის მისი ქმედებების მიზეზი.
- მაგალითად, თუ თქვენს შვილს ეწევით თანატოლებთან ერთად მოწევისას, სცადეთ თქვათ: „კარგი, არ გინდა აღიარო ის, რაც გააკეთე. მაგრამ დამიჯერე, თუ მართლა ეწევი, მესმის. ზოგჯერ თქვენს მეგობრებს შეუძლიათ აიძულონ გააკეთონ ის, რისი გაკეთებაც არ გსურთ.”
- შეეცადეთ დატოვოთ შთაბეჭდილება, რომ მისი ქცევა 'ბუნებრივია' და არ იმსახურებს განსჯას; რა თქმა უნდა, თქვენთვის ადვილი იქნება სიმართლის გაგება.
ნაბიჯი 3. შექმენით შთაბეჭდილება, რომ სიმართლე არ არის ისეთი საშინელი, როგორც მას ეგონა
ადამიანებს ეშინიათ სიმართლის თქმის, რადგან მათ აწუხებთ შედეგები. თუ თქვენ მზად ხართ შეამციროთ მისი მდგომარეობის სერიოზულობა, მას უფრო გაუადვილდება სიმართლის აღიარება.
თქვენ შეგიძლიათ თქვათ:”დამიჯერე, ეს დიდი საქმე არ არის. მე უბრალოდ მინდა ვიცოდე სიმართლე.” დაარწმუნეთ, რომ მისი შეცდომა არ იყო ისეთი სერიოზული; მას ნამდვილად გაუადვილებს სიმართლის ახსნა თქვენთვის
ნაბიჯი 4. უთხარით მას, რომ ის არ არის ერთადერთი დამნაშავე
აგრძნობინეთ მას თავი კომფორტულად და არ იყოს ერთადერთი ბრალდებული. თუ მან იცის, რომ ის არ არის ერთადერთი დამნაშავე და იღებს შედეგებს, მას უფრო გაუადვილდება სიმართლის თქმა.
თქვენ შეგიძლიათ თქვათ: "მე ვიცი, რომ შენ არ ხარ ერთადერთი მონაწილე და დამნაშავე"
ნაბიჯი 5. შესთავაზეთ თქვენი დაცვა
უთხარით მას, რომ თქვენ ყველაფერს გააკეთებთ იმისათვის, რომ დაიცვათ იგი. განმარტეთ, რომ თქვენ მის გვერდით ხართ და მზად ხართ გააკეთოთ ყველაფერი მის დასახმარებლად. თუ ასე მოიქცევით, უფრო სავარაუდოა, რომ მისი შიში ჩაცხრება და შედეგად, ის გადაინაცვლებს თქვენთვის უფრო მეტად გახსნის.
3 მეთოდი 2: განიხილეთ სიტუაცია
ნაბიჯი 1. განასხვავეთ უსაფუძვლო ეჭვები და ბრალდებები
როგორ მიუდგებით სიტუაციას, დიდწილად იქნება დამოკიდებული იმაზე, თუ რამდენი მტკიცებულება გაქვთ; თუ თქვენი ვარაუდები ემყარება მხოლოდ ეჭვს (არა მყარ მტკიცებულებებს), რა თქმა უნდა, თქვენ გჭირდებათ განსხვავებული მიდგომა.
- ეჭვებზე დაფუძნებული ვარაუდისთვის უმჯობესია არ დაუპირისპირდეთ მათ და შეეცადოთ თანდათან გაარკვიოთ სიმართლე.
- მეორეს მხრივ, დასაბუთებული ბრალდებისათვის, თქვენ უნდა წარმოადგინოთ თქვენს ხელთ არსებული ყველა მტკიცებულება მასთან დაპირისპირებისას. ამგვარად, მას არ ექნება არანაირი ხარვეზი მოატყუოს ან გაექცეს პასუხისმგებლობას.
ნაბიჯი 2. უთხარით თქვენი ვერსიის ისტორიას
წარმოადგინეთ ფაქტები, რომლებიც მოისმინეთ თქვენი გადმოსახედიდან. უფრო სავარაუდოა, რომ ის შეგაწყვეტინებთ ან გაგასწორებთ, თუ რაიმე დეტალი მისი აზრით არასწორია. ამ მეთოდს შეუძლია მიგიყვანოთ ჭეშმარიტ ჭეშმარიტებამდე.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეცვალოთ ისტორიის ნაწილები მიზანმიმართულად, რომ ის გაუმჯობესდეს. მაგალითად, შეგიძლიათ თქვათ: "ოჰ, ასე წახვედი ბარში წუხელ", მიუხედავად იმისა, რომ იცი, რომ ის სხვაგან წავიდა. ეს წაახალისებს მას შეასწოროს თქვენი სიტყვები და მიგიყვანთ ჭეშმარიტ ჭეშმარიტებამდე
ნაბიჯი 3. შეცვალეთ რამდენიმე რამ
დასვით ერთი და იგივე შეკითხვა კითხვის ნიშნის წინადადებების სხვადასხვა ფორმით. გაუფრთხილდით თუ არა იგი იმეორებს ერთსა და იმავე ფრაზას უსასრულოდ; სავარაუდოდ, მან წინასწარ გამოიყენა თავისი პასუხი. ასევე, ფრთხილად იყავით, თუ მისი პასუხი არათანმიმდევრულად ჟღერს, რადგან ეს სავარაუდოდ ნიშნავს, რომ ის იტყუება.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ სთხოვოთ მისი ამბავი უკნიდან ან შუიდან. თუ ის იტყუება, დიდი შანსია, რომ მის ისტორიაში იყოს "ფაქტები" ან მომენტების არასწორი თანმიმდევრობა
ნაბიჯი 4. ფრთხილად იყავით სიტყვების არჩევისას
თქვენს მიერ გამოყენებული ენა ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სიმართლის გამოაშკარავებაში. ნუ გამოიყენებთ მკაცრ ან ბრალდებულ ენას, რათა თავიდან აიცილოთ იგი დაცვაში და არ გაართულოს სიმართლის თქმა.
მაგალითად, გამოიყენეთ სიტყვა "წაიღე" ნაცვლად "მოიპარე" ან "გაატარე დრო ვინმესთან" ნაცვლად "მოტყუებისა". დამიჯერეთ, სწორი ენის არჩევა მას გაუადვილებს სიმართლის თქმას
ნაბიჯი 5. საჭიროების შემთხვევაში, დააშინეთ იგი
მისი მოტყუებით დაშინება საშიში ნაბიჯია, მაგრამ ის ხშირად ეფექტურია. ეცადე დაემუქრო მას ან წარმოიდგინო, რომ იცის სიმართლე, მაშინაც კი, თუ რეალურად არ ასრულებ საფრთხეს ან არ გაქვს კონკრეტული მტკიცებულება. სავარაუდოდ, თქვენი ბლეფი შეაშინებს მას და წაახალისებს სიმართლის თქმას.
- მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ თქვათ: "ჩემმა ნაცნობმა დაინახა, რომ დანახვაზე მიდიოდი დანაშაულის ადგილზე". ასეთ მოკლე წინადადებასაც კი შეუძლია აიძულოს მას სიმართლე თქვას! თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაემუქროთ, რომ პოლიციას ან სხვა ხელისუფლებას შეატყობინებთ, თუ ის კვლავ იტყუება.
- დაიმახსოვრე, სიტყვიერი მუქარა უნდა გაკეთდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გჯერა, რომ ადამიანი დამნაშავეა. ასევე, დარწმუნდით, რომ თქვენ არ განახორციელებთ მუქარას, რომელიც მას თავდაცვაში დააყენებს და სიმართლის გაცნობიერების ნაკლებად სავარაუდოა.
ნაბიჯი 6. მოერიდეთ ფიზიკურ ძალადობას
ძნელია უშუალოდ მოტყუების რეაქციის გაკონტროლება. რაც არ უნდა რთული იყოს, დარწმუნდით, რომ არ გამოიყენებთ ფიზიკურ ძალადობას, რათა აიძულოთ მას სიმართლე თქვას. იმის ნაცვლად, რომ ასე მოიქცეთ, ერთი წუთით დაშორდით მას სიტუაციის გასაანალიზებლად და დასამშვიდებლად.
მეთოდი 3 -დან 3: სიყალბის ნიშნების ყურება
ნაბიჯი 1. დააკვირდით, როგორ პასუხობს იგი თქვენს შეკითხვას
თუ ის თავს არიდებს თქვენს შეკითხვას, ის ალბათ იტყუება; მაგალითად, ფრთხილად იყავით, თუ ის ცდილობს შეცვალოს თემა ან უარი თქვას თქვენს კითხვაზე. საერთოდ, ვიღაც სიმართლეს იტყვის, თუ არ ცდილობს რაღაცის დამალვას.
ნაბიჯი 2. მოუსმინეთ ხმას
საერთოდ, ადამიანის ინტონაცია და ხმის ტემბრი იცვლება როცა იტყუება. ფრთხილად იყავით, თუ ინტონაცია მოულოდნელად მოიმატებს, მეტყველების ტემპი დაჩქარდება, ან ხმა შერყევით ჟღერს. უმცირესი ცვლილება შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ ის იტყუება.
პირველ რიგში, დარწმუნდით, რომ იცნობთ ადამიანის ნორმალურ ხმას. დაიწყეთ კითხვების დასმით, რომლებზეც პასუხი უკვე იცით და უყურეთ მის ხმას, როდესაც ის პასუხობს თქვენს შეკითხვას. მას შემდეგ რაც დაიწყეთ "ნორმალური" ბგერის ამოცნობა, სცადეთ გადახვიდეთ კითხვებზე, რომლებზეც პასუხი არ იცით. თუ მისი ხმის ინტონაცია, სიმაღლე ან ტემპი იცვლება, ის ალბათ იტყუება
ნაბიჯი 3. დააკვირდით მის სხეულის ენას
მერწმუნეთ, ადამიანის გარეგნობა ნამდვილად შეიცვლება როცა იტყუება; უხერხულობა, როდესაც ვინმე არ ამბობს სიმართლეს, აშკარად გამოჩნდება მათი სხეულის ენაზე. ფრთხილად იყავით, ადამიანის სხეულის ენის ან ქცევის უმცირესი ცვლილება შეიძლება იყოს ძლიერი მაჩვენებელი იმისა, რომ ის იტყუება.
