სიგარეტი გამოირჩევა გამორჩეული და მძაფრი არომატით. როდესაც ეწევით, არომატი დარჩება ავეჯზე, ტანსაცმელზე და თმაზე. თუ თქვენ ცხოვრობთ მშობლებთან ერთად და არ გსურთ მოწევის დაჭერა, მნიშვნელოვანია სიგარეტის სუნი შეამციროთ. სწორი სიფრთხილის ზომების მიღებით, მშობლებმა არ იციან თქვენი მოწევის ჩვევა.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 3 -დან: სიგარეტის მოწევის კონტროლი
ნაბიჯი 1. იპოვეთ მოწევის ფარული ადგილი
თუ შესაძლებელია, მოწევა ღია ცის ქვეშ. გარაჟი ან სახლის აივნის ქვეშ არსებული ტერიტორია კარგი ვარიანტია. თუ არ შეგიძლიათ მოწევა ღია ცის ქვეშ, შეგიძლიათ აბაზანაში.
საძინებელი არ არის კარგი ადგილი მოწევისთვის. ეს იმიტომ ხდება, რომ არსებობს ბევრი ქსოვილი და ტანსაცმელი, რომელსაც შეუძლია სიგარეტის კვამლის შთანთქმა, ამიტომ სუნის ამოღება ძნელია
ნაბიჯი 2. განსაზღვრეთ მოწევის სწორი დრო
თუ ყოველ საათს ეწევით, თქვენი მშობლები დაეჭვებიან. განსაზღვრეთ მოწევის დრო გონივრულად. მოიფიქრეთ მოწევის მყარი მიზეზი.
- დაბანის წინ.
- აბაზანის გამოყენება ჭამის შემდეგ.
- როცა შენს საყვარელს დაურეკავ.
ნაბიჯი 3. დაბლოკეთ კარი უფსკრული
გამოიყენეთ პირსახოცი, რომ დაიხუროს კარი. ახლად გარეცხილი პირსახოცები ჰაერში ყოფნისას უკეთეს სუნი იქნება. თუ მოწევას აპირებთ გარეთ ან ავტოფარეხში, იგნორირება გაუკეთეთ ამ ნაბიჯს.
ნაბიჯი 4. ისარგებლეთ არსებული ფანჯრით
თუ შენ ეწევი შენობაში, ამოისუნთქე კვამლი ღია ფანჯრისკენ. ამით სიგარეტის კვამლი არ გადმოდის ოთახში. გარდა ამისა, ღია ფანჯრები ასევე დაგეხმარებათ ოთახის ჰაერის განახლებაში.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ გულშემატკივართა
კარგი ვენტილაციის დაყენება არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი შიდა მოწევისას. ფანჯრებში მოთავსებულ გულშემატკივრებს შეუძლიათ ჰაერის ნაკადის კონტროლი და სიგარეტის კვამლის სუნისა და ამოსუნთქვის ამოღება.
მოწევა ოთახში, რომელსაც უკვე აქვს გულშემატკივარი. მოწევისას გულშემატკივართა ტარება საეჭვოდ მოგეჩვენებათ
მე –3 ნაწილი მე –3: სიგარეტის სუნის დამალვა
ნაბიჯი 1. დაიცავით თქვენი ტანსაცმელი
მსუბუქი ქურთუკი, სვიტერი ან გრძელმკლავიანი პერანგი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ სიგარეტის კვამლი ტანსაცმელზე. განათავსეთ ეს ფარი იქ, სადაც ჩვეულებრივ ეწევით.
ნაბიჯი 2. დაწვით გამხმარი მწვანილი
გამხმარი მწვანილი ძირითადად იყიდება ბარის სახით. ეს გამხმარი ბალახი უფრო ცნობილია, როგორც საკმეველი ძლიერი არომატით. გამხმარ მწვანილს შეუძლია სიგარეტის სუნი დამალოს. გარდა ამისა, სიგარეტის კვამლი, რომელიც ოთახიდან გამოდის, საეჭვოდ არ გამოიყურება.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ კიოლნი/სუნამო/ჰაერის გამაგრილებელი საშუალება
დაასხით ეს სუნამო მოწევის წინ და მის შემდეგ. ამით სუნამო არ გამოიყენება ძალიან, ისე რომ მშობლებს არ დაეჭვდეთ. არ მისცეთ თქვენს მშობლებს ეჭვი, რადგან თქვენ ზედმეტ სუნამოს ატარებთ.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ დეოდორიზატორი
ოზოიმი არის დეოდორანტი, რომელიც საშუალებას აძლევს თქვენს ცხვირს შეისუნთქოს მხოლოდ დეზოდორირებული არომატი. ეს პროდუქტი ჩვეულებრივ გამოიყენება "ახალი მანქანის სუნი", მაგრამ ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა სუნის მოსაშორებლად. გამოიყენეთ დეოდორიზატორი გამოყენების ინსტრუქციის შესაბამისად. მოასხურეთ მას მოწევის შემდეგ ოთახიდან გასვლისას.
ნაწილი 3 მე –3: მოშორება სიგარეტის სუნი სხეულზე
ნაბიჯი 1. განაახლეთ სუნთქვა
გახეხეთ კბილები მოწევის შემდეგ. თუ გარეთ ეწევით და სააბაზანოში წასასვლელად მშობლების ოთახში უნდა გაიაროთ, საღეჭი რეზინა სუნთქვის გასაუმჯობესებლად. სიგარეტის სუნი ასევე შეგიძლიათ დაიმალოთ ძლიერი სუნიანი საკვების მიღებით, როგორიცაა ხახვი ან ნიორი. თუ ამ მეთოდს გამოიყენებთ, პირიდან ხახვის ან ნივრის სუნი გექნებათ. თუმცა, ეს შეიძლება იყოს უკეთესი, ვიდრე stinky პირში.
ნაბიჯი 2. დაიბანეთ ხელები
გამოიყენეთ საპონი ძლიერი არომატით ხელების დასაბანად. თუკი მას კვლავ სიგარეტის სუნი ასდის, გამოიყენეთ სურნელოვანი დამატენიანებელი ან ხელის სადეზინფექციო საშუალება. ასევე შეგიძლიათ სიგარეტის სუნი მოიშოროთ ფორთოხლის ჭამით. ფორთოხლის გახეხვა არომატს ხელებს მოგკიდებს.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ალკოჰოლი
თქვენ შეგიძლიათ გაასუფთაოთ ხელები, რომლებიც თქვენს ხელზეა მიმაგრებული ალკოჰოლით. იზოპროპილის სპირტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანზე. ალკოჰოლი გაგიშრობთ კანს. ამიტომ, ალკოჰოლის გამოყენების შემდეგ დაუყოვნებლივ წაისვით დამატენიანებელი.
ნაბიჯი 4. დაიბანეთ თმა შამპუნით
თმას შეუძლია შეიწოვოს სიგარეტის სუნი, რადგან თმას აქვს ფოლიკულები, რომლებსაც შეუძლიათ შთანთქონ სიგარეტის კვამლის ნაწილაკები. ამ სიგარეტის სუნი სწრაფად არ გაქრება. სიგარეტის სუნი, რომელიც თმებზე გკიდია, არის შამპუნით დაბანა. ქოქოსის შამპუნი და სურნელოვანი თმის პროდუქტები დაგეხმარებათ თამბაქოს სიგარეტის მოშორებაში.
Რჩევები
- გადადით ელექტრო სიგარეტზე. ელექტრონული სიგარეტი არ იწვევს ძლიერ თამბაქოს სუნს. გარდა ამისა, თქვენ მაინც შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენთვის საჭირო ნიკოტინის მიღება.
- არამწეველებს აქვთ სუნი უკეთესი, ვიდრე მწეველებს. როდესაც დარწმუნდებით, რომ სიგარეტის სუნი გაქრა, არამწეველმა შეიძლება მაინც შეძლოს მისი სუნი. თუ სიგარეტის სუნი გექნებათ, არამწეველებს ნამდვილად შეუძლიათ მისი სუნი.
- სიგარეტის სუნიდან თავის დაღწევის ერთადერთი საშუალებაა მოწევის დატოვება. ეს მეთოდი შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ შეძლებთ მუდმივად შეწყვიტოთ მოწევა.
- მოწევა ფანჯარასთან. დაასხით დეოდორანტი ფანჯარასთან, როდესაც დაასრულებთ. რძის პროდუქტები ძალიან კარგად აშორებს სიგარეტის სუნს. დარწმუნდით, რომ სიგარეტის კოლოფი იმალება იმ ადგილას, სადაც შეუძლებელია მშობლების პოვნა.
გაფრთხილება
- მენთოლის სიგარეტს იგივე სუნი აქვს, როგორც ჩვეულებრივ სიგარეტს.
- არასრულწლოვნებს არ შეუძლიათ მოწევა. სიგარეტი ძალიან საშიშია ბავშვის სხეულისთვის, რომელიც ჯერ კიდევ იზრდება და ვითარდება.
- მოწევა ჯანმრთელობისთვის ძალიან საშიშია.
